Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
как правильно заваривать Зеленый Чай что бы похудеть
В очередной раз убеждаюсь, прочитав ниже только что написанный 
Дхама который она как и все остальные её посты тупо копирует откуда то из интернета не думая что за глупости она советует людям (если бы себе она это только советовала, мне бы было всё равно)
Так вот что бы вы не читали всякую чушь которую размещает и советует в своих постах Дхама, которая за последние несколько дней поставила многим ПЧ сообщества антипатии в дневники из своих подставных дневников, Я решил разместить этот пост и написать как действительно правильно заваривать и с чем рекомендуется пить зеленый чай.
Определенные тонкости есть и при заваривании чая: листьям чая в чайнике или чашке не должно быть "тесно", заваривать чай рекомендуется водой температуры, которая колеблется от 60 до 80 градусов, а не кипятком, как написала в своём посте глупая Дхама. При этом время заваривания чая определяет его эффект: при более длительном заваривании чая высвобождается большее количество полифенолов (фенольных соединений, входящих в состав чая), которые способствуют более быстрому расщеплению жиров. Если же чай настаивался недолго, высвобождается большее количество кофеина, который повышает заряд бодрости. Желательно пить чай за несколько минут до еды и во время еды. А вот его употребление после еды никакого полезного действия уже не окажет.
"Чтобы зеленый чай эффективно сжигал жиры, надо знать один секрет: употребление вместе с зеленым чаем таких веществ, как молоко и сахар, может свести на нет жиросжигающий эффект чая, затормаживая обменные процессы.
Зеленый чай продлевает жизнь на пять лет?
Сегодня только ленивый не в курсе, что экстракт зеленого чая богат естественными антиоксидантами, защищающими организм от пагубного влияния свободных радикалов, которые, как давно уже доказано, являются причиной преждевременного старения, раковых опухолей, сердечных приступов и тромбозов.
"Действительно, зеленый чай уменьшает количество холестерина в крови, понижает вероятность возникновения некоторых форм рака, помогает нейтрализовать проблемы с сердцем, улучшает эластичность сосудов и деятельность щитовидной железы, снижает уровень сахара в крови, нормализует кровяное давление, способствует предохранению от артрита и даже, по последним данным, защищает организм от вредных излучений".
Домашняя косметикаНо все эти "волшебные" свойства чая проявляются лишь при условии, что на протяжении минимум трех лет ты будешь пить не менее двух чашек зеленого чая в день. Ежедневно, без перерыва.
Внутрь и снаружи
В зеленом чае содержится витамина С в несколько раз больше, чем в соке лимона, витамины Р, В, К, PP, микроэлементы фтор, йод, цинк. Фтористые соединения, входящие в состав листьев зеленого чая, защищают зубы от кариеса, а полоскание горла зеленым чаем может остановить развитие ОРЗ и гриппа.
Но самое удивительное, что все свои полезные свойства зеленый чай сохраняет не только при приеме внутрь, но и при внешнем использовании. Многие фирмы, занимающиеся производством косметики, используют преимущества антиоксидантных свойств зеленого чая. Его экстракт широко применяется при создании восстанавливающих, омолаживающих, увлажняющих и солнцезащитных линий по уходу за кожей. Натуральные маски на основе листьев зеленого чая можно приготовить и в домашних условиях, в зависимости от типа кожи добавляя молоко, овсяные хлопья, сметану.
А очистить кожу поможет скраб для кожи на основе заваренного зеленого чая с добавлением морской соли.
Рецепт скраба на основе зеленого чая от Екатерины Титовой:
Завари три крупных шарика жасминового чая, дай листьям полностью расправиться. Через 20 минут слей воду, а листья жасминовых цветков смешай с 2 чайными ложками морской соли (продается в аптеке).
Смесь мягкими движениями нанеси на лицо и в течение минуты нежно массируй кожу, уделяя особое внимание Т-зоне. Затем смой скраб сначала теплой, а затем холодной водой. Кожа приобретет гладкость и сияние.
Зеленый чай эффективнее диет для похудания?
Это цитата сообщения Satisha Оригинальное сообщение
Хлебный квас
[показать] 1 кг черствого ржаного хлеба, 5 л воды, 1 стакан сахара, 60 г дрожжей, изюм по вкусу.
Способ приготовления:
Хлеб нарезать кусочками, положить на противень, поставить подсушиться в духовку на средний жар и следить за тем, чтобы хлеб не подгорел. Полученные сухари залить крутым кипятком, дать настояться в течение 3-4 ч и процедить через салфетку. В полученное сусло добавить сахар, дрожжи, хорошо размешать и оставить бродить на 2-3 ч. Затем разлить в бутылки (лучше брать толстые из-под шампанского), положить по 1-2 изюминки и оставить незакупоренными до тех пор, пока не начнут подниматься пузырьки. Тогда бутылки закрыть пробкой, обвязать шпагатом или проволокой и положить в холодильник или погреб. На другой день квас готов к употреблению.
ecology.md
Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение
ВЕНСКИЕ КОТЛЕТЫ
[323x252]Котлеты получаются нежные, сочные. Просто пальчики оближешь. Попробуйте-не пожалеете.
400 гр свино-говяжьего фарша, , 100 гр майонеза, 2 ст ложки крахмала, 1 яйцо, 1 зубчик чеснока, соль, молотый чёрный перец, 2-3 ст ложки раст масла.
К фаршу добавить майонез и крахмал. Яйца слегка взбить и смешать с мясом. Выдавить зубчик чеснока и добавить к мясу. Посолить , поперчить. Тщательно перемешать, миску с фаршем закрыть крышкой и убрать в холодильник на 2 часа.
Разогреть в тефлоновой сковороде масло, из мяса слепить круглые котлетки, немного приплюснуть и обжарить с обеих сторон на среднем огне до образования румяной корочки. Затем сковороду закрыть крышкой и подержать еще на медленном огне 10 минут.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Деликатесы против старения
[333x500]Все, что приятно, не полезно – шутят острословы. Неправда, мы с ходу можем назвать шесть вкусных и даже изысканных продуктов, очень полезных для здоровья и долголетия
Оливковое масло
В состав этого масла входят вещества, которые успешно борются со старением. Это ненасыщенные жирные кислоты (их в оливковом масле в 3,5 раза больше, чем в любом другом), они предупреждают болезни сердца и сосудов. Безвредный холестерин (HDL) снижает уровень «плохого» холестерина в крови и защищает нас от атеросклероза. Витамины А, D, Е и К укрепляют кости, мышцы, иммунную систему.
Неудивительно, что древние греки называли оливковое масло «жидким золотом». Оно и бережет сердце, и нормализует артериальное давление (экстракт из листьев оливкового масла даже используют при производстве препаратов от гипертонии), заживляет язвы, защищает от диабета и ожирения, полезно тем, кто страдает дисфункциями желчных путей…
Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение
ЛУКОВАЯ ФОКАЧЧА
[341x256]Это когда к обеду хочется горяченького свежего, хрустящего, домашнего хлебушка.
Берем
200 г муки,
100 мл воды,
1 луковица,
1,5 чайных ложки соли,
1,5 чайных ложки сахара,
1 столовую ложку сырых дрожжей, 2 чайных ложки растительного масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Порезать мелко половину луковицы и обжарить на раст. масле до золотистого цвета, добавив в конце щепотку сахара.
Это цитата сообщения Денек Оригинальное сообщение
О Любви. М.Пришвин
[400x503]Любовь похожа на море, сверкающее цветами небесными. Счастлив, кто приходит на берег и, очарованный, согласует душу свою с величием всего моря. Тогда границы души бедного человека расширяются до бесконечности, и бедный человек понимает тогда, что и смерти нет… Не видно «того» берега в море, и вовсе нет берегов у любви.
…Утверждаю, что на земле у людей существует великая любовь, единая и беспредельная. И в этом мире любви, предназначенной человеку для питания души в той же мере, как воздух для крови, я нахожу единственную, которая соответствует моему собственному единству, и только через это соответствие, единство с той и с другой стороны вхожу я в море всеобщей любви человеческой.
Это цитата сообщения Satisha Оригинальное сообщение
Секреты зеленого чая
- Так как все-таки правильно заваривать зеленый чай?
- Так же, как и черный. Нужно взять чай из расчета одна чайная ложка на чашку плюс чайная ложка на заварной чайник, залить его свежим кипятком, закрыть крышкой и настаивать 5-7 минут. Но лучше всего заваривать зеленый чай в отдельной чашке. В жаркую погоду его можно поставить в холодильник и пить холодным. Обязательное условие - заваривают чай только свежей чистой водой, "белым ключом". Кстати, зеленый чай можно заваривать многократно
[260x358]Это цитата сообщения Николай_Кофырин Оригинальное сообщение
ПУТЬ В БЕССМЕРТИЕ
В прошлом году мне посчастливилось совершить паломничество по Святой Земле и побывать в Иерусалиме - великом городе трёх религий, где был распят и на третий день воскрес Иисус Христос. Для меня важно было пройти по пути Христа. Я хотел реально прочувствовать всё то, что описал в своём романе «Чужой странный непонятный необыкновенный чужак». И я прочувствовал, как жарко в середине дня при 35 градусах в тени, как хочется пить, как тяжело подниматься по узким, переполненным праздной толпой и торговцами, улочкам…
Это цитата сообщения Problem_Man Оригинальное сообщение
Большая разница - Сто к одному(Зверев, Волочкова, Тимати, Билан)
Что ни фраза - цитата. Очень забавное видео)
Это цитата сообщения ТАНЯ07 Оригинальное сообщение
СВЕТЛАНА ВЛАДИМИРСКАЯ ВЛАДИМИР ПРЕСНЯКОВ
ТЫ ТАК ЛЕГКА
Это цитата сообщения яем Оригинальное сообщение
девочки... возможно - это лучшее, что есть на свете..
Это цитата сообщения Люд_Мила Оригинальное сообщение
ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА. МОЙ СПОСОБ ОКРАСКИ.
У меня есть свой способ покраски яиц. Делюсь.
[600x450]
Вот такие у меня получаются яички, мраморные.
Для тех кому интересно как это делается, мастер-класс внутри поста. Читать далее
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Молитва за всех друзей!
|
Это цитата сообщения RayOfLight Оригинальное сообщение
Sarah Brightman - Who Wants To Live Forever
Для нас нет времени
Для нас нет места...
О чем мы мечтаем?
И что вновь ускользает от нас?
Кто хочет жить вечно?
Кто хочет жить вечно?
У нас нет шансов
За нас все решено
В этом мире осталось лишь одна хорошая вещь
Которую оставили для нас
Кто хочет жить вечно?
Кто хочет жить вечно?
Кто осмелится жить вечно,
Когда сама любовь должна умереть
Прикоснись к моим слезам
Губами
Вложи свой перст
В мои раны
И мы можем обладать этим вечно
И мы способны любить вечно
Вечно
Вечно
Вечноcть заканчивается сегодня
Кто хочет жить вечно?
Кто хочет любить вечно?
Кто осмелится любить вечно?
О, кто будет ждать вечно, несмотря ни на что?
Пазитив в твоей крови..
Стены в твоей комнате должны быть пастельных тонов,присутствует много света,растений, стильной мебели и ...друзей)) [640x480]Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
3 святыни в Иерусалиме (панарамы 360°)
1. Стена Плача
2. Храм Гроба Господня
3. Мечеть Аль-Акса
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Розы в саду и в букете
[574x431] [574x431] [574x431]Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
ЛМЛ
ВИА ГРА
[320x240] [показать] [показать]