• Авторизация


Без заголовка 22-02-2010 12:20

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

5 лучших видео упражнения для пресса



Видео упражнения для пресса имеют преимущество перед обычными упражнениями для пресса в картинках. Дело в том, что ты видишь, как их правильно делать, и соответственно, допускаешь меньше ошибок. Специально для тебя сайт  УпрЯЯЯмые ПОХУДЕЙКИ публикует 5 лучших видео упражнения для пресса: смотри, повторяй, худей!

1. Веселые упражнения для пресса с модным голливудским тренером.
Скучать ты не будешь!


далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-02-2010 12:05

Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение

Постный пирог с капустой



 

[350x262]


            Великий Пост проходит спокойно, без излишеств, вот только выходные дни сильно ожидаются, как повод устроить небольшой праздник желудку.

здесь весь процесс
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-02-2010 12:03

Это цитата сообщения baltushka Оригинальное сообщение

Торт Наполеон из слоеного бездрожжевого теста




Приготовить торт наполеон для меня всегда было проблемой. Особенно крем.
Теперь нет проблем. Простой и быстрый рецепт тортика из готового слоеного теста меня просто покорил. А лопают его в пять секунд.

[350x263]

Продукты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-02-2010 00:12

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Тефтели с помидорами



[347x262]
1 луковица для фарша и 1 для соуса
5 зубчиков чеснока
пол кило мясного фарша, лучше домашнего, через мясорубочку прокрученного
100 г белого хлеба
четверть стакана молока
мелкоплодные консервированные томаты (лучше в собственном соку)
соль, растительное масло, лавровый лист, перец и др. специи

Очень эффектное блюдо с минимальными затратами.
Лук и чеснок очистить. Мясо измельчить в фарш вместе с 1 луковицей и 3 зубчиками чеснока. С хлеба срезать корку, мякиш размочить в молоке, слегка отжать и добавить в миску с мясом. Посолить по вкусу, добавить специи для мяса и перемешать.
Оставшийся лук и чеснок измельчить и обжарить на растительном масле.
Сформировать из фарша тефтели величиной с помидорки и обжарить постоянно переворачивая до образования золотистой корочки. Добавить томаты (столько же штук, сколько у вас получилось мясных шариков) лавровый лист, соль и перец, томатный сок из банки(если помидоры не в собственном соку, то долейте просто водички). Дать закипеть и тушить на слабом огне 15 минут, не накрывая крышкой Удалить лавровый лист из соуса. Помидоры, тушеные с мясным соусом получаются очень вкусные. Подавать или с гарниром, или просто так, накладывая в порцию одинаковое кол-во тефтелей и помидорок. Можно украсить зеленью. Можно заправить соус сметаной перед окончанием тушения, чтобы сметана успела прокипятиться. Приятного аппетита!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2010 23:58

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Домашний шоколад



[320x237]
Когда вечером хочется чего-нибудь вкусненького, а в магазин бежать уже поздно.

Шоколад получается мягкий, по вкусу похож на горький шоколад, очень вкусный. Можно намазывать на хлеб, можно использовать для пирогов, как глазурь.
5 столовых ложек какао
5 столовых ложек растопленного сливочного масла
5 столовых ложек сахара
5 столовых ложек сметаны
Все перемешать, довести до кипения, остудить в холодильнике 2 часа
Можно добавлять изюм, орехи и т.п
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2010 23:57

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Много рецептов салатов с курицей



[277x246]

Салат из курицы с ананасами

Банка консервированных ананасов нарезается кубиками, отварное куриное мясо от 2 крупных окорочков- кубиками, 200 гр твердого сыра натирается на тёрке, 3 зубчика чеснока на давилке, все перемешивается и заправляется майонезом.

_________________________________________________________________________
[280x210]

Салат с копченой курицей

копченая курица (грудка или ножка) - 1 шт.;
картофель вареный - 2 шт.;
лук репчатый - 1/2 луковицы;
морковь (вареная) - 1 шт.;
яйцо - 1 шт.;
зелень петрушки - 1 маленький пучок (30г);
горошек консервированный - 5-7 ст.л.;
майонез, соль - по вкусу

Морковь, картофель промыть, залить холодной водой, посолить и варить до готовности. Вареные овощи остудить, снять кожуру и нарезать кубиками. Яйцо очистить и также порезать кубиками. Лук мелко нарезать и ошпарить.
С куриной грудки снять кожицу, мясо порезать кубиками примерно того же размера что и овощи.
Все ингредиенты смешать в салате и заправить майонезом. Оставить в холодильнике примерно на 2 часа до подачи на стол
____________________________________________________________________
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2010 21:45

Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Оригинальное сообщение

Упражнения для похудения и сброса веса в области талии



 

      Внешний вид талии во многом зависит от состояния мышц живота, поэтому, выполняя приведённые ниже упражнения, вы сможете не только укрепить эти мышцы, но и сделать свою талию тоньше, сбросив лишние килограммы.

[480x329]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2010 21:41

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Роскошные закаты!!!



[700x672]

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2010 21:23

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Суп из шампиньонов



[показать] [показать] [показать]

Суп из шампиньонов

Ингредиенты:

* шампиньоны – 200 г;

* морковь – 50 г;

* репчатый лук – 100 г;

* картофель – 200 г;

* лапша – 25 г;

* растительное масло – 1 ст.л.;

* вода – 1,8 л;

* соль, перец, лавровый лист по вкусу.

[показать]

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2010 21:18

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Хлеб из овсяных хлопьев



[показать] [показать] [показать]

Овсяный хлебушек- вкусный, легкий, диетический

Ингредиенты:

* Овсяные хлопья — 225 г

* Кефир — 1,5 стакан

* Разрыхлитель — 2 ч. л.

* Соль — 0,25 ч. л.

* Мука пшеничная — 1 стакан

* Сливочнoe масло (растопленное) — 2 ст. л.

[показать]

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2010 21:16

Это цитата сообщения Meloman62 Оригинальное сообщение

***Вечер вдвоем_8***



[680x916]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2010 21:01

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Город-маскарад...или венецианский карнавал



Кто из нас не мечтал хоть раз оказаться "в чужой шкуре"? Застенчивые холостяки хотят стать элегантными обольстителями, сдержанные дамы - пламенными куртизанками, а "середнячки" - аристократами с голубой кровью. И только в одном месте на земле в течение нескольких недель такие метаморфозы действительно происходят. Поэтому жажда перевоплощения влечет сотни тысяч людей раз в году в город-театр Венецию, на уникальный венецианский карнавал...
[531x800]
"Минуэт" - Поль Мориа / Оркестр п/у П.Мориа

Едва наденете Вы маску,
Как попадете сразу в сказку.
Встает с Венецией из вод
Перед глазами хоровод
Причудливых средневековых масок,
Предела нет палитре красок:
Гуляет Гамлет, Дон-Кихот,
Панглос, Фальстаф и Турандот.
Гаргантюа с Пантагрюэлем,
Манон Леско, от страсти млея,
Ждет кавалера де Грие,
И нежно льется лунный свет.
Здесь каждый будет, кем захочет:
Он в маске под покровом ночи.
О том не ведает никто,
Что с дамою с картин Ватто
Он может тайно прогуляться,
Лагуны видом наслаждаться.
Венеции волшебной власть
Любовную пробудит страсть.
Под фейерверки карнавала
Проходит тайных встреч немало,
И этим город знаменит,
Издалека сюда манит.
Отсюда родом Казанова.
Как будто возрождаясь снова
Под маскою смущает дам,
Спешащих на молитву в храм.
Покинув храм Святого Марка,
Окажутся в объятьях жарких.
Феерии волшебной шквал
В душе рождает карнавал!
© Copyright: Кирсанов Сергей Васильевич :http://www.stihi.ru/2010/02/11/447

В прошлом году я уделяла внимание этому празднику,кому интересно пост здесь :http://blogs.mk.ru/users/oksana_mueller/post99269633/

[800x608]
[531x800]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2010 20:31

Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение

Шоколадно-мандариновый конфитюр



Для кого-то может это сочетание продуктов покажется странным, но лично я люблю и мандарины, и шоколад. Почему бы их не соединить? В маленькой кастрюльке растопить шоколад (1 плитку), взбить 1 стакан молока. Мандарины нарезать кружочками, припустить в еще одном стакане молока. Помешивая, соединить все вместе, добавить по вкусу ваниль или корицу. Поставить в холодильник до загустения.
[699x469]
Один из вариантов подарков к праздникам -бонсай, очень символично и необычно.
Уже совсем скоро Горячая премьера Человек-волк, давайте смотреть, обещают очень качественное кино.
Лучшие советы со всего инета есть на этом сайте: .советы., там я нашла замечательный рецепт салата из кальмаров с грибами.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Dj Layla Feat Alissa - Single Lady 20-02-2010 20:28


комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2010 20:28


Большой ассортимент фонов для Ваших дневников по алфавиту-2(продолжение)


















Большой ассортимент фонов для Ваших дневников по алфавиту-2















Н

Нарциссы

Насекомые

Наушники

Нитки

Новый год

Ноги

Ножницы

Ножи

Носки

Носороги
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2010 20:28


Большой ассортимент фонов для Ваших дневников по алфавиту-2(продолжение)


















Большой ассортимент фонов для Ваших дневников по алфавиту-2















Н

Нарциссы

Насекомые

Наушники

Нитки

Новый год

Ноги

Ножницы

Ножи

Носки

Носороги
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2010 20:28


Большой ассортимент фонов для Ваших дневников по алфавиту-2(продолжение)


















Большой ассортимент фонов для Ваших дневников по алфавиту-2















Н

Нарциссы

Насекомые

Наушники

Нитки

Новый год

Ноги

Ножницы

Ножи

Носки

Носороги
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мне кажется... 20-02-2010 20:28


Вчера я посмотрела "Волга-Волга"в цветном варианте и в очередной раз пришла к выводу,что ненужно было этого делать.Фильм потерял своё "препознаваемо" лицо и стал каким-то чужим и ненастоящим,будто смотрите детские разукрашки.Мне кажется,что нестоит портить таким образом,нечто,что представляет собой шедевр мирового кинематографа,даже если он проходит под девизом Наивного реализма.Это относится и на "Возвращение мушкетёров",а также и на "Иронию судьбы-2"
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-02-2010 20:07

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Курица в печеных яблоках



[341x256]
4 крупных, не очень сладких, яблока( можно и больше-по числу едоков)
Вареная курятина
2 ст ложки майонеза,
1 большой зубчик чеснока,
2 ст ложки плавленого сыра,
5-6 ложек натёртого твердого сыра,
перец, соль, базилик, приправы для курицы.
Вымыть яблоки. Срезать верхушку. Удалить внутренности, оставляя стеночки толщиной 7-10 мм.
Куриное мясо мелко нарезать, добавить соль, перец, базилик, приправы, плавленый сыр, майонез и перемешать. Можно добавить измельченные серединки яблок. Начинить яблоки приготовленной начинкой. Присыпать тёртым сыром. Закрыть крышечками .Яблоки смазать растительным маслом.
Запекать в духовке при 180-200 гр 30 минут.

Для тех кто любит сочетание курица-яблоко--это просто блаженство!
Начинка сочная, душистая; сырная корочка, нежные стеночки яблочка...ну неописуемо вкусно!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-02-2010 19:58

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Рыба тушеная в молоке



Рыба тушеная в молоке

[446x235]

Филе рыбы со шкуркой порезать на кусочки, немного посолить, слегка поперчить и аккуратно обвалять в муке. Налив в сковороду чуть растительного масла, обжарить до яркости цвета с обеих сторон. Взять глубокую посуду и уложить слоями: репчатый лук, порезанный соломкой, потом кусочки жареной рыбы и опять лук. Всю эту вкуснятину залить горячим молоком и тушить на маленьком огне пока лук не станет мягким. К рыбе можно подавать вареный рис или картошку. 

На 500 г рыбы - 1 ст. л. муки, 3 ст.л. растительного масла, 4 шт. репчатого лука, 2 стакана молока.

[показать] 

_______________________________________________________________________

Качественная проудкция компании "Аврора" - а именно профлист и профнастил цена широко используются при кровельных работах, отделках стен, а также возведении заборов, промышленных зданий, цехов. Прочность конструкций и приемлемая цена оцинкованного или окрашенного профнастила характеризуют данный материал как надежный и безопасный. Прекрасная циркуляция воздуха, непроницаемость и пожарная безопасность обеспечены!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии