[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Кинезиологических упражнений разработано немало - я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они действительно помогают, у меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они несложные и не требуют временных затрат.
Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям, они бодрят, тонизируют, снимают усталость, тяжесть в голове, помогают справиться с нежелательной в данный момент сонливостью, обостряют внимание и память, а также значительно повышают способность концентрироваться на выполняемой работе.
[700x466]
|
Хлебные рулетики "Быстрая закуска" |
Рецепты картофельных запеканок |
Подборка рецептов горячих бутербродоы |
|---|---|---|
|
БЛЮДА ИЗ ЛАВАША В ДУХОВКЕ - 117 ЗОЛОТЫХ РЕЦЕПТОВ |
Вкуснейшая Энчилада (За 10 минут все смели)
Обжарка: |
Жареный картофель по-одесски. Век живи - век учись. Мастер-класс |
|
Драники с фаршем "Самые ленивые" |
ЛАВАШ С КУРИЦЕЙ, ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ |
|
|
Запеканки к ужину: 10 лучших рецептов |
Котлеты из духовки |
Самый большой список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии
Самый большой список психологических фильмов. Список просто огромный, можно сохранить у себя и периодически в него заглядывать. Список удобен и тем, что, например, выделены разделы по темам, в том числе, и по некоторым диагнозам, например: "Фильмы, где демонстрируется работа психолога или психотерапевта", "Агорафобия", "Биполярное расстройство", "Зависимости, созависимости" и так далее. Велкам.
1 - Фильмы, рассказывающие о становлении психологии, психотерапии и смежных отраслей; судьбе и профессиональном становлении конкретных исторических персонажей
Кинси / Kinsey; Билл Кондон, США-Германия, 2004.
Когда Ницше плакал / When Nietzsche Wept; Пинчас Перри, США, 2008.
Чтобы испечь печенье на скорую руку в духовке не нужно обладать особенными кулинарными знаниями. Как правило подобные рецепты не содержат сложностей и готовятся из доступных компонентов. Повторить любой вариант выпечки сможет новичок, а к некоторым рецептам можно малышей подключить в помощники.
Като Ломб, несмотря на образование химика, была одним из первых синхронных переводчиков в мире и могла бегло переводить на 8 языков, а в целом – понимала и работала с 16. И это при том, что в её время не было ни аудиодисков с голосами носителей, ни скайпа, ни языковых школ.
Удивительно то, что большинство языков, которыми владела Ломб, она освоила самостоятельно, работая исключительно с учебниками и художественной литературой на изучаемом языке. В основе её подхода - принцип «полного погружения в язык»: освоение грамматики параллельно с чтением оригинальных текстов и заучиванием устойчивых словосочетаний, наиболее часто употребляемых в устной речи.
Като Ломб сформулировала десять весьма незатейливых, но эффективных правил для изучения языка и изложила их в своей книге «Как я изучаю языки». Это будет интересно прочитать каждому, кто осваивает любой иностранный язык.
[699x470]
Обещала - делаю, хоть и не просили, откровенно говоря.
Digiholl_Digiholl, для тебя, вдруг решишься попробовать и рыбку тоже. И, поскольку
Странник-52 знает толк в рецептах, хотелось, чтобы и он глянул.
Приступила ещё вчера - рецепт не терпит суеты. Сиги, само собой, свежайшие, рыбаки у института продавали. Было две штуки, каждый, как отмеренный, по 650 граммов. Чем больше сиг - тем лучше (и чем больше сигов - тоже).
Рыба чистится, потрошится, головы и хвосты убираются до времён ухи, режется на куски. Обмазывается смесью соль+сахар в соотношении 1:1. Складываются в посудину и отставляются в тишине, покое и прохладе на 14 часов, можно на сутки.
По прошествии потребного времени из посудины сливается тузлук, а куски рыбы заливаются стаканом 9% уксуса. Сиги в этой заливке выдерживаются 30 минут, красная рыба, буде такая изловится, 45-60 минут.
Затем с кусков снимается шкура и убирается позвоночник с прилегающими к нему костями. Кто фанат - тот и остальные кости вытаскивает. Филе запихивается в банку и заливается растительным маслом. Обычным, рафинированным.
Всё. Завтра можно есть. Главный недостаток у подобного засола тот, что рыба съедается моментально.
[566x504] 
[показать]
[показать]
[показать]
[600x300]
[604x453]
[показать]