Это цитата сообщения Славка_Ядин Оригинальное сообщение

А ВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? Тогда этот пост для вас.

5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет! Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее. В этом материале мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет! 1. Точка на ухе. Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела! Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз. После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп. 2. Точка на лице. Эта точка расположена аккурат между вашей верхней губой и носом. Находится она ровно посередине этого "желоба". Стимулировать ее нужно дважды в день, по 5 минут за раз. Такой массаж помогает контролировать чувство голода и беспокойство. Если вы чувствуете, что переедаете во время стрессов, то это упражнение - специально для вас! 3. Точка на ноге. Эта точка является одной из самых используемых в акупунктуре. Она не только улучшает пищеварение, но и помогает подавить воспалительные процессы в теле. Также известно, что она облегчает менструальные спазмы. Находится она ровно посередине голени, на 5 см ниже коленной чашечки. Массируйте эту точку сильными круговыми движениями по 2 минуты каждый день. Так вы гарантируете для себя здоровое состояние желудка. Только убедитесь, что при нажатии ощущаете легкий дискомфорт или даже легкую ноющую боль. Иначе нужного эффекта не добьетесь! 4. "Рычаг". Это ключевая точка на теле, через которую проходят все меридианы вашей внутренней энергии. Стимулируя ее, вы избавляете тело от избыточного тепла и влаги и способствуете улучшению работы кишечника. Стимулируйте эту точку в течение одной минуты по меньшей мере один раз в день 5. Точка на лодыжках. Это точка расположена в 5 см от лодыжки с внутренней стороны ноги. Давите на нее средним пальцем на протяжении 1 минуты раз в день. Дышите медленно, глубоко. И... КАК ЭПИЛОГ... Если вы согласитесь на всю эту рутину, о которой мы рассказали, и будете придерживаться графика, ваш метаболизм станет быстрее. Как следствие, вы будете намного энергичнее в течение дня, а лишний жир начнет потихоньку

Читать далее...

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария>Заливной пирог за 15 минут!!

 

Заливной пирог за 15 минут!

<<~>>

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Heжнейший дecepт

Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение

Пирог с халвой по рецепту актрисы Натальи Антоновой

Пирог с халвой Всем любителям быстрых и удачных рецептов вкусной выпечки. Этим пирогом меня угостили. Должна сказать, что вкус пирога гораздо интересней, чем внешний вид. Аппетитный и сладкий пирог удивил меня насыщенным ореховым ароматом. Автор рецепта поделилась им в своем блоге, подписав его определением: «Удовольствие для заядлых сладкоежек». Наталья не обманула. Пирог удался на славу. Готовить его можно с любой халвой. Но учтите, что некоторые ее виды а процессе запекания могут окрасить пирог в зеленоватый оттенок. Если такое случится, не пугайтесь. На вкусе это никак не отразится. А ваш пирог, напротив, приобретет необычный и очень симпатичный внешний вид. [показать]

Cafe de Paris

Это цитата сообщения Славка_Ядин Оригинальное сообщение

НЕОБЫЧНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Простудились? Вскипятите колу, добавьте имбирь и пейте как микстуру Это средство для борьбы с простудой очень популярно в Китае. Напиток нужно принимать горячим, и лучше вскипятить, чтобы избавиться от газа. По желанию добавляют пару долек лимона. Такая микстура снимает боль в горле и заложенность носа, прогревает тело изнутри. Хочется приятных ощущений и расслабления? Приложите массажер для шеи к ушам Важное условие: массажер должен быть бесшумным. Этот необычный лайфхак пришелся по душе многим пользователям, которые отметили поразительный умиротворящий эффект и крайне приятные ощущения. Плохой день на работе? Наденьте новые носки прямо за рабочим столом Трудно передать словами то ощущение, которое вы испытаете, надев новую пару носков. Этот совет пригодится, если у вас впереди долгая пешая прогулка. Мгновенный прилив бодрости и сил обеспечен. Этот прием пригодится женщинам. Если вы целый день носите колготки, а вечером собираетесь встретиться с кем-то, возьмите вторую пару чулок, чтобы переодеться до встречи. Ощущение легкости в ногах обеспечено. Пицца вкуснее, если ее намочить Чтобы пицца была сочной, перед разогревом в микроволновке или духовке положите на нее чуть влажное бумажное полотенце или сбрызните водой из пульверизатора, особенно по краям. Соленый арахис кладите в кока-колу Орешки приобретают приятный сладко-соленый привкус, становятся чуть мягче. Этот напиток популярен на юге США, а многие путешественники используют этот лайфхак, чтобы быстро подкрепиться за рулем: достаточно насыпать арахис прямо в бутылку с колой, чтобы пить и есть одной рукой.

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ТОРТ ИЗ ШОКОЛАДНЫХ БЛИНЧИКОВ СО СМЕТАННЫМ КРЕМОМ И ЯГОДАМИ

Читать далее...

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Бархатные блинчики: идеальный рецепт!!!

Масленица! Мы обычно начинаем с "Бархатных" блинчиков.
Покажу подробно рецепт самих блинчиков и 2 рецепта начинки (творожную и мясную), а так же отвечу на вопросы, которые мне задавали ранее по этому рецепту.

Рецепты с видео

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ЛАВАШ С НАЧИНКОЙ: быстро готовлю на сковороде (5 вариантов)

5 разных вариантов. Как же это вкусно и просто готовить! А еще и быстро. Дополняю лаваш простыми продуктами, а в итоге получаются разнообразные вкусные блюда. Прекрасно на завтрак и для перекуса.

Читать далее

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Гигантские куриные отбивные - получаются супер-сочными за счет большого куска!

далее

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ГРИБЫ, МАРИНОВАННЫЕ ЗА НОЧЬ

Читать далее...

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария>Тесто за 10 минут - 4 волшебных варианта без дрожжей!!

Тесто за 10 минут - 4 волшебных варианта без дрожжей!

<<~>>

Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение

ПИЦЦА на сковороде — пять лучших рецептов!

Пицца на сковороде. По вашим просьбам. Сразу 5 рецептов! Выбирайте лучший и готовьте!

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария>Заливные пироги!

<<~>>

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ГУЛЯШ С ПОДЛИВКОЙ: как же это вкусно! (3 варианта)

Вкус, который знаком с детства. Нежное мясо и вкуснейшая подливка. Очень люблю это блюдо за вкус, простоту в приготовлении и множество вариантов.



И подавать его можно с разными гарнирами. Мне нравится с картофельным пюре. Плюс соленые или маринованные огурцы и помидоры - и это наслаждение :)) Это Советский гуляш, упрощенная версия венгерского блюда, ставшая классикой в нашей стране.

Читать далее

Это цитата сообщения ЗИТТА Оригинальное сообщение

🔥 5 самых сочных рецептов в рукаве

 

Приятного аппетита!   Ольга

 

Благодарю за внимание и оценку!!!

Это цитата сообщения Рецепты_приготовления Оригинальное сообщение

Мой любимый пирог "Мясной разбойник"

далее

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Макароны с грибами в сливочно-сырном соусе: быстро, вкусно и в одной сковороде



Блюдо получается сочным, ароматным и очень сытным

Это очень простой и ароматный ужин: макароны, шампиньоны, лук и плавленый сыр превращаются в нежное блюдо с кремовым соусом. Готовится за 20 минут в одной сковороде.

Ингредиенты:

лук репчатый — 1 большая шт.
шампиньоны — 250–300 г
макароны сухие — 200 г
плавленый сырок — 1 шт. (90 г)
вода горячая — 600 мл
соль, чёрный перец, сушёный чеснок, орегано — по вкусу
растительное масло — для обжарки

Приготовление:

1 большую луковицу нарезаем мелко. 250–300 г шампиньонов режем ломтиками (не слишком мелко — кусочки должны чувствоваться). На разогретую сковороду с растительным маслом выкладываем лук и обжариваем до прозрачности и лёгкого золотистого цвета. Добавляем грибы, увеличиваем огонь и жарим, помешивая, 5–7 минут до румяности. Солим и перчим по вкусу.

Всыпаем 200 г сухих макарон (любые — спагетти, пенне, фузилли). Обжариваем 2 минуты, чтобы макароны покрылись маслом и ароматом. Добавляем 1 плавленый сырок (90 г), 600 мл горячей воды, щепотку сушёного чеснока и орегано. Перемешиваем, доводим до кипения. Уменьшаем огонь, накрываем крышкой и тушим 10–12 минут до готовности макарон (всё зависит от вида пасты — проверяйте на вкус). Если жидкости мало, а макароны ещё жёсткие — доливаем немного горячей воды.

Готовые макароны должны впитать почти всю жидкость — получается густой сливочно-сырный соус. Перемешиваем, пробуем на соль и специи. Подаём горячим — можно посыпать свежей зеленью или тёртым сыром.

Блюдо получается сочным, ароматным и очень сытным. Готовьте с удовольствием — всей семье понравится!

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

КОНСТРУКТОР БЛИНОВ + РЕЦЕПТ ИДЕАЛЬНЫХ ТОНКИХ БЛИНЧИКОВ

Читать далее...

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Кавказское Оливье: Салат без курицы и колбасы с насыщенной заправкой!

далее

Это цитата сообщения Чипо_Лино Оригинальное сообщение

Десерт "Нежный, как Облако"

Десерт "Нежный, как Облако":

Рецепт