Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
Джинсовые обрезки для БОРО. 6 подсказок в технике САШИКО для начинающих.
Серия сообщений "Боро":
Часть 1 - Японские заплатки - штопка.
Часть 2 - Боро- ультрамариновый изыск.
...
Часть 8 - Вышивка БОРО. Японская техника. Сашико.
Часть 9 - БОРО. Декоративные швы.
Часть 10 - Джинсовые обрезки для БОРО. 6 подсказок в технике САШИКО для начинающих.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Утренний коктейль из гречи и кефира от панкреатита и для похудения
У меня есть некоторые проблемы с поджелудочной. Применять этот рецепт я начала именно для её поддержания и лечения. Но оказалось, что эффект намного обширнее! Хочу поделиться со всеми женщинами. которые хотят стать более здоровыми, а заодно и похудеть.
Средство максимально простое и дешевое. Что выделяет его из многих других, применять можно практически постоянно и нет почти никаких противопоказаний, кроме совсем уж индивидуальных. К тому же оздоровление получается очень комплексным 😊
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Баклажаны с фаршем по-турецки
Если вы любите баклажаны, обязательно приготовьте это блюдо, без внимания которое, оставить нельзя. Приготовив баклажаны с фаршем по-турецки один раз, это блюдо станет вашим фаворитом, уверяю вас. Оно прекрасно подойдет для семейного ужина, ним можно удивить гостей. Отличное сочетание вкусов никого не оставит равнодушным. Это очень ароматное и невероятно вкусное блюдо отлично сочетается с любым гарниром, к примеру, рисом, спагетти или картофелем. А можно просто с хлебом, тоже очень вкусно. Это дело вкуса каждого, а пока давайте приготовим блюдо турецкой кухни - баклажаны с фаршем.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика для нормализации веса
Многие женщины настолько сильно хотят избавиться от лишних килограммов, что это желание приобретает в их жизни статус первостепенной необходимости. Поэтому они согласны на все – на жесткие диеты, на изнуряющие тренировки, на прием сомнительных препаратов, на липосакцию… Но если все эти способы известны давно, то о дыхательной гимнастике, направленной на похудение, знают немногие.
Всего три упражнения!
Да-да, дыхательная гимнастика для нормализации веса состоит всего из трех упражнений. Причем, никаких особых сложностей при их выполнении нет. Они по силам мужчинам и женщинам, молодым и пожилым. Огромное преимущество гимнастики состоит в том, что она не только помогает решить проблему с лишним весом, но существенно оздоровить весь организм.
Итак, приступим...
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пицце-омлето-тост из тонкого лаваша с любой начинкой за 15 минут
Такой вкусный, очень аппетитный и сытный завтрак или просто быстрый перекус можно приготовить из тонкого лаваша с любой начинкой по своему желанию.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Быстрые треугольники с сыром на кефире вместо хлеба по рецепту из газеты
Сырные треугольники на кефире так вкусны и аппетитны, что легко заменят даже самый свежий хлеб. Их приготовление займет всего около 25 минут на целый противень с начинкой, что позволяет готовить их даже ежедневно.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Овощной «веер»: блюдо, которое долго разглядываешь, а потом быстро съедаешь — такое оно красивое и вкусное
Как-то раз на просторах Интернета мне попался на глаза интересный рецепт баклажанов. Я сразу же решила приготовить его на ужин.
Поначалу все долго и настороженно рассматривали это оригинальное, необычно оформленное блюдо, но едва попробовав, уже не могли от него оторваться.
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
💠💠💠 Подборка супчиков
1. Сырный суп с плавленным сырком и куриной грудкой.
🔸 На 100 гр - 144.94 ккал 🔸 белки - 13.57🔸 жиры - 5.73🔸 углеводы - 10.47 🔸
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Картофель — 2-3 шт.
Морковь — 1/2 шт.
Лук репчатый — 1 шт (средний).
Сырок плавленный «Для супа» — 2 шт.
Масло растительное — 1-2 ст.л.
Соль, черный молотый перец, лавровый лист, зелень.
На 3 порции.
Приготовление:
1. Куриную грудку порежьте на кусочки среднего размера, затем выложите в кипящую подсоленную воду (600-700 мл), варите 10-15 минут.
2. Картофель нарежьте кубиками, добавьте к курице.
3. Морковь порежьте на кусочки среднего размера, лук — аналогично. В сковороде разогрейте масло, сделайте зажарку из лука и моркови (они должны слегка поджариться).
4. Выложите в суп, варите еще 10-15 минут.
5. Сырный суп (с плавленным сырком) с курицей5. Сырки добавьте в готовый суп, тщательно перемешайте до полного растворения (сырки удобнее порезать на несколько частей).
6. Добавьте специи, зелень.
Приятного аппетита!
2. 🔹Суп с фрикадельками🔹
🔸 На 100 гр - 176.88 ккал 🔸 белки - 9.06 🔸 жиры - 12.74 🔸 углеводы - 6.34 🔸
Ингредиенты:
Мясной фарш 400 г
Картофель 2 шт
Яйцо куриное 1 шт
Лук репчатый 2 шт
Морковь 1 шт
Зелень по вкусу
Лавровый лист по вкусу
Масло оливковое 3 ст. ложки
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Сначала сделайте фрикадельки. Для этого потрите на мелкой терке лук, взбейте яйцо и мелко порубите зелень. Перемешайте все это с фаршем, посолите и вылепите из этой смеси небольшие шарики.
2. Отварите фрикадельки в течение 2–3 минут, а затем слейте воду — чтобы бульон получился чистым и прозрачным. Залейте фрикадельки 1 л кипяченой воды, добавьте туда мелко порезанные картофелины и варите 10 минут.
3. Нарежьте соломкой морковь, лук нашинкуйте кубиками и обжарьте овощи на оливковом масле, затем добавьте в суп, после чего варите на небольшом огне еще 5 минут.
4. Перед подачей к столу посыпьте суп мелко нарезанной зеленью.
Приятного аппетита!
3. 🔹Сырный суп (с шампиньонами и брокколи) 🔹
🔸 На 100 гр - 90.46 ккал 🔸 белки - 5.93 🔸 жиры - 3.76 🔸 углеводы - 9.43 🔸
Ингредиенты:
Шампиньоны — 5-7 шт.
Сырки — 2 шт.
Брокколи — 200 г
Картофель — 1-2 шт.
Морковь — 1 шт.
Соль, оливковое масло для обжарки
Приготовление:
1. Шампиньоны нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем.
2. Брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче.
3. Можно брать свежую брокколи (в сезон), можно воспользоваться и замороженной.
4. В таком случае перед приготовлением сырного супа брокколи слегка разморозьте, иначе будет сложно резать.
5. Картошку режем. В кипящую воду добавляем все ингредиенты, солим и варим в течение 10 минут.
ем временем натираем сырки на крупную терку. И добавляем в суп.
6. Варим еще минут 5, пока сырки не разойдутся. Посыпаем сушеным укропом (при желании) и даем потомиться супчику еще пару минут. Подаем сырный суп с сухариками или гренками.
Приятного аппетита!
4. 🔹Суп-солянка🔹
🔸Итого на 100 грамм - 105.18 ккал:🔸 Белки- 2.88 🔸Жиры -6.79🔸Углеводы - 9.09 🔸
🔹ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Сосиски — 2 шт.
● Лук — 1 шт.
● Морковь — 2 шт.
● Картофель -2 шт.
● Огурцы корнишоны — 5 шт.
● Оливки — 1 банка
● Лимон — 4 кружочка
● Подсолнечное масло - 1 ст л.
● Томатная паста — 2 ст. ложки
🔹ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В кастрюлю налить воды, довести до кипения. Картофель очистить, нарезать кубиками, бросить в кипящую воду.
2. Сосиски нарезать кружочками. Обжарить на растительном масле. Затем обжаренные кружочки сосисок переложить в кастрюлю с картофелем.
3. Морковь натереть на тёрке. Лук нарезать кубиками среднего размера. Выложить в сковороду с растительным маслом. Лук и морковь обжарить 10 минут. Затем к овощам добавить томатную пасту. Тушить вместе с томатной пастой 5-10 минут.
4. Нарезать корнишоны, оливки на кружочки. Кружочки лимона на четвертинки.
5. Обжаренные лук и морковь, нарезанные огурцы, оливки, дольки лимона добавить в кастрюлю с сосисками и картофелем. Все вместе варить 10-15 минут.
Приятного аппетита!
5. 🔹 Крем-суп из брокколи и цветной капусты 🔹
🔸 На 100 гр - 22.63 ккал 🔸 белки - 1.37🔸 жиры - 0.64🔸 углеводы - 3.62 🔸
Ингредиенты:
● Оливковое масло — 1 ст. л.
● Картофель крупный — 1 шт.
● Репчатый лук — ½ шт.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Маринованный чеснок с розмарином и лимоном
Маринованный чеснок с розмарином и лимоном
Возможно, кому-то из вас приходилось мариновать чеснок. А кто еще не пробовал заниматься такой заготовкой, сейчас это можно сделать. И хотя существует большое количество способов маринования чеснока на зиму, у каждой хозяйки есть свой собственный. Мариновать можно чеснок головками целиком, либо разделить на отдельные зубчики. Также можно очищать или оставлять в шелухе. И даже сам процесс маринования может быть разным - в горячем или холодном рассоле.Предлагаю один из способов маринования чеснока с лимоном и розмарином. Чеснок имеет цитрусовый вкус и пряный аромат.
Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
ПЯТЬ рецептов, после которых вы точно полюбите ПЕРЛОВКУ
Серия сообщений "Каши и блюда из круп":
Часть 1 - Котлеты из овсянки
Часть 2 - деликатесы из перловки
...
Часть 25 - РИС Рассыпчатый.Рис по - Корейски. Два рецепта.
Часть 26 - БЛЮДА ЗАПЕЧЕННЫЕ В ГОРШОЧКАХ.
Часть 27 - ПЯТЬ рецептов, после которых вы точно полюбите ПЕРЛОВКУ
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Баклажаны "как шашлык"
Это чудо какое-то — прекрасный овощ баклажан, поданный в маринаде да с луком и чесноком. Просто великолепно. Новый оригинальный рецепт из баклажанов, которые по вкусу и аромату напоминают шашлык. Советую готовить сразу много, потому что это очень вкусно!
В рецепте нет ничего сложного, готовится все очень просто и быстро!
Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
Несползающая простыня без резинки своими руками для любого матраса
Серия сообщений "Пошив постельного белья":
Часть 1 - Как сшить постельное белье?
Часть 2 - Как сшить постельное белье своими руками. Мастер-класс
...
Часть 29 - Лоскутное одеяло из полос. Быстрый способ сшивания.
Часть 30 - Правильная простыня на резинке Хитрости и советы шитья для начинающих
Часть 31 - Несползающая простыня без резинки своими руками для любого матраса
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Манник «Ночной» к завтраку
Чем хорош этот манник? Он получается невероятно воздушным и пористым, слегка влажным и таким вкусным! Муж говорит, что этот пирог как из школьной столовой, а в моем детстве в школьных столовых подавали самые вкусные советские манники со сметаной. Как вспомнила, так сразу захотелось еще раз приготовить. Почему "ночной"? Сейчас узнаете!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как «постирать» стиральную машину: эффективное домашнее средство
Как ни странно прозвучит, но стиральную машину тоже нужно периодически «стирать», чтобы она не превратилась в рассадник плесени и источник неприятного запаха. Она будет выглядеть как новая, а бельё станет ещё чище и ароматнее. Предлагаем простое, но эффективное средство для наведения марафета стиральной машины.
Это цитата сообщения Veta_160 Оригинальное сообщение
6 настроек WhatsApp, которые надо включить
|
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Стрелки чеснока на зиму — 14 рецептов приготовления
 |
У садоводов зеленые стрелки чеснока принято обрывать, чтобы растение начало формировать семенные луковицы. Однако выбрасывать такой ценный материал глупо, ведь его можно использовать для создания кулинарных шедевров.
|
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота Оригинальное сообщение
Мгновенный пирог на ужин без особых забот. Начинка - по вашему вкусу!
Начинка - по вашему вкусу!
Если времени совсем нет, либо гости уже на пороге, этот замечательный пирог спасёт вас!
Готовить его очень просто и быстро, а для начинки можно использовать всё, что найдёте у себя в холодильнике.
Открывайте дверцу и смело экспериментируйте. Поверьте, это блюдо станет вашим помощником на всех застольях.
Гости будут просить добавки и выпрашивать рецепт. Ну а сейчас - пора браться за готовку.
И не забывайте добавлять самый главный ингредиент - любовь!!!
Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение
Кабачки в кляре с хрустящей корочкой
