[596x404]

Тесто

четверть пачки сливочного масла

4 ст. л. сахара

2-3 ст. л. сметаны 

1 сырой желток 

5 ст. л. муки

Молочная диета - супер эффективно!

[450x487]

Молочную диету пробовала - отличное средство для того, чтобы сбросить лишнее, приобретенное во время праздников! Действительно, реально сбросить около 5 кг!

Молочные продукты содержат питательные вещества, витамины и минералы, необходимые для организма. Особую роль играет находящийся в них кальций. Минеральные вещества, содержащиеся в молоке: кальций, фосфор, калий, магний, натрий, сера и хлор.

Кисломолочные продукты содержат плюс ко всему полезные бактерии, которые проникают в ЖКТ и способствуют прекрасному обмену веществ, улучшая тем самым процесс пищеварения.

Можно употреблять обезжиренный творог, легкий йогурт, нежирное молоко. Неделя, посвященная молочной диете поможет устранить 5 кг. Главное, чтобы у вас не было аллергии на молоко. Молоко не следует употреблять аллергикам, людям, страдающим заболеванием почек, а также тем кому за 50. 

Во время диеты не добавляйте в рацион кислые фрукты. Можно употреблять лишь яблоки, груши, персики, бананы, а также чернослив и изюм.

Перед каждым приемом пищи выпивайте по стакану минеральной  негазированной воды.

МОЛОЧНАЯ ДИЕТА. ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН НА ДЕНЬ

+ сохранить в цитатнике

Экспресс-диеты: стройность за 7 дней

Ирина Соловьева


Дано: платье в шкафу, которое не налезает после продолжительных зимних праздников, и неделя до торжественного события. На этот случай существуют эффективные экспресс-диеты.

***ЛЕЧЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ СОСУДОВ ОРГАНИЗМА***

[500x400] Многие серьезные заболевания начинаются с болезни сосудов, с их возрастных изменений. Более того, считают специалисты, не с сосудов вообще, а конкретно с капилляров, разрушение которых приводит к старению организма. Капилляры – это микроскопические кровеносные сосуды, доставляющие питание буквально к каждому мышечному волокну, к каждой клеточке нашего организма. Если сложить все капилляры в одну линию, суммарная мощность будет составлять несколько километров. И это естественно – питание, кислород, должны поставляться клеткам постоянно. Кожа и ее подкожная микрососудистая сеть – зеркало иммунитета. При недостаточной капиллярной системе могут быть трофические язвы, или зябкость рук или ног.

[показать]

Бесплатный сервис для онлайн расшифровки результатов анализов крови детей и взрослых. Заполните форму данными своего анализа и получите разъяснения по ним. Теперь не нужно ломать голову и судорожно пытаться вспомнить что вам сказали в больнице по поводу ваших анализов, и так ли оно вообще! Теперь прямо на дому вы сами сможете провести некоторый анализ своих показателей крови, узнать какие отклонения от нормы. Полезный сервис, буду пользоваться.

онлайн расшифровка анализа крови

Розы и жемчуг
[300x300]
[500x357]

[500x375]

Незнакомая Земля

[показать]  НОВОЕ О ЗЕМЛЕ     [показать]  Рождение планеты [показать]  ТОНКОЕ СТРОЕНИЕ ЗЕМЛИ     [показать]  Мозг планеты     [показать]  Оболочки Земли     [показать]  Поворот Земли на 90 градусов     [показать]  Время Земли     [показать]  Роль воды на Земле     [показать]  Погода     [показать]  Эксперимент Высших с Землёй     [показать]  Разные типы земных энергий     [показать]  Параллельные миры Земли     [показать]  Перестройка Земли.(обобщение)

Роль цивилизаций для Космоса

[показать]  ПРИЧИНА СМЕНЫ ЦИВИЛИЗАЦИЙ     [показать]  Введение     [показать]  Причина зарождения цивилизаций     [показать]  Первая и вторая цивилизации     [показать]  Третья цивилизация     [показать]  Четвёртая цивилизация     [показать]  Пятая цивилизация     [показать]  Переходный период от пятой к шестой расе

Золотая раса

[580x437]

[показать]Легендарный гитарист и рок-музыкант Гэри Мур (Gary Moore), которого называли "белым волшебником блюза", скончался в воскресенье, 6 февраля 2011г. Ему было 58 лет...

Самая его знаменитая песня "Still got the blues", попавшая в классические рок-хиты всех времён и народов.

Гэри Мур родился 4 апреля 1952 в Северной Ирландии, Белфаст. Начал осваивать акустическую гитару с восьми лет. Играл как в составе нескольких рок-групп, в том числе Thin Lizzy, так и выступал с сольными проектами. Он выступал на сцене с такими музыкантами, как Би Би Кинг, Грег Лейк и Альберт Коллинс.

За свою музыкальную карьеру Гэри Мур попробовал себя в различных жанрах. Первый настоящий успех пришел к нему в начале восьмидесятых, когда он выпустил альбом, разошедшийся только в Великобритании тиражом более четверти миллиона копий. На счету музыканта творческие тандемы с Джорджем Харрисоном из легендарных «Битлз», выступления на одной сцене с AC/DC и Оззи Осборном.

Его творчество привлекает поклонников разных жанров - любителей рока, блюза, красивых лиричных баллад и виртуозных гитарных соло. Гэри Мур внёс заметный вклад и в развитие современного гитарного тяжёлого рока.

В его дискографии более 30 альбомов, последний вышел в 2008. Гэри Мура считали одним из самых заметных рок-гитаристов его поколения, он был выдающимся гитаристом-виртуозом.

Для всех, кому не чужд блюз, его уход - грустное событие. 

[показать]

Таблица мер и весов

В таблице приведены основные продукты, используемые в приготовлении различных блюд. Сколько какого продукта содержится в стакане, в столовой и чайной ложке. С помощью этой таблицы вы легко сможете рассчитать сколько вам понадобится того или иного продукта. Перевести вес из рецепта в более приемлемый для вас.

Очищение суставов, позвоночника и костей

[260x391]
При поддержании внутренней гигиены кишечника и правильном питании, физических упражнениях и соблюдении прочих правил здорового образа жизни, как мы уже говорили, прекращается развитие болезней и организм постепенно самоочищается. Но тянется это годами. В частности, очень много времени и труда требуется для того, чтобы очистить суставы и особенно позвоночник от отложений солей.
Попробуем очистить их быстрее.

Рецепт:
Возьмите 5 граммов лаврового листа, опустите в 300 миллилитров воды и прокипятите в течение 5 минут. Затем все это слейте в термос и настаивайте 3 — 4 часа. Процедите. Настой готов к употреблению.
Пить его нужно маленькими глотками, так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу — можно спровоцировать кровотечение.
Процедуру нужно выполнять 3 дня подряд. Затем через неделю этот же трехдневный курс можно повторить. В первый год очистку суставов повторяйте раз в квартал. В последующем, для профилактики, — раз в год.
Обязательное условие для очистки суставов — тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание все дни процедуры. Имейте в виду: если вы не прошли курс внутренних промываний, то при употреблении настоя лаврового листа в толстом кишечнике начнут интенсивно растворяться залежи каловых камней, и заключенные в них вредные вещества, проникнув в кровь, вызовут явления сухости и раздражения кожи, крапивницы и других форм аллергии.
Martina25

Как быстро уменьшить живот и бока?

Как быстро уменьшить живот и бока? Как быстро уменьшить живот и бока?

[показать]Если вы озабочены состоянием вашего живота и боков, то есть на них появились жировые отложения, то стоит обратить внимание на вашу диету и комплекс специальных упражнений. Диета должна содержать зелёные и красные овощи. Следите, чтоб в овощах не содержался крахмал. Так же хорошо будет употреблять в пищу сладкий картофель и неочищенный рис, чтоб восполнить недостаток углевода. Стоит остановить свой выбор на мясе птицы и рыбы, ноне стоит употреблять жирное мясо. С фруктами стоит быть осторожнее, так как сахар, содержащийся в них, может помешать вашей цели. Не стоит совсем от них отказываться. Просто употребляйте их только до полудня и не более одной штуки в день. Узнайте, как быстро уменьшить живот и бока. Упражнения помогут вам убрать накопившийся лишний жир с проблемных участков кожи. Не стоит слишком усердствовать и делать их через силу. Лучше сделать столько, сколько сможете, а на следующий день немного увеличить количество повторений.

Мясной салат «Белая береза» станет роскошным выбором к новогоднему столу. А для приготовления салата понадобятся:
* 300-400 гр. куриного филе;
* 200 гр. лесных грибов или шампиньонов;
* 1 шт. репчатого лука;
* 3 шт. яиц;
* 2 шт. свежих огурцов;
* 100 гр. чернослива;
* майонез;
* зелень по вкусу.
Начинаем приготовление с отварки яиц и куриного филе до готовности. Грибы (кроме шампиньонов) также нужно поварить в воде около 10 мин. Пока ингредиенты варятся, замачиваем чернослив в теплой воде и оставляем на 15 мин. По истечении указанного времени, воду сливаем и чернослив просушиваем. Нарезаем мелко лук. Грибы можно нарезать соломкой или кубиками. Слегка обжарив лук на растительном масле на медленном огне, добавляем к нему грибы и продолжаем жарить смесь еще около 10 мин. Шампиньоны следует жарить дольше – около 15-20 мин. Огурцы, пару ягод чернослива и куриное филе нарезаем тонкой соломкой. Оставшийся чернослив режем кубиками, яйца натираем на крупной терке. Все ингредиенты выкладываем слоями по очереди: чернослив, обжарка грибов с луком, мясо, яйца и огурцы. Каждый слой обильно покрываем майонезом. А на верхнем слое – выкладываем из полосок чернослива ствол березы.















[500x500]
Посмотреть на Яндекс.Фотках


[500x500]
Посмотреть на Яндекс.Фотках

[347x500]
Посмотреть на Яндекс.Фотках

[500x500]

Лечение коленного артрита народными средствами Лечение коленного артрита народными средствами Одно время меня стал мучить коленный артрит, хруст и отёчность. Для лечения коленного артрита я взяла 300 г кедровых орехов со скорлупой, 300 г сахарного песка и 0,5 л водки (или разведённого спирта). Орехи подержала 5 минут в кипятке, воду слила, добавила к ним сахар и водку. Закрыла крышкой, всё настаивала 1 месяц в тёмном месте. Через месяц настойка была готова. Орехи выкидывать не стоит, их нужно промыть, подсушить на газу и можно съедать. Очень вкусно и полезно. При таком народном лечении коленного артрита следует отказаться от кислой капусты и помидоров в любом виде, кетчуп также не употреблять. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день после еды. После этого лечения коленного артрита народными средствами я буквально встала на ноги, даже стала кататься на велосипеде, хожу в лес за ягодами и грибами, а зимой бегаю на лыжах.

Ревматоидный артрит - лечение народными средствами Ревматоидный артрит - лечение народными средствами Эти рецепты для лечения суставов дала мне одна женщина врач. Моему брату 64 года, и он постоянно жалуется на артрит суставов. Ревматоидный, а также обменный артрит эта врач посоветовала лечить лавровым листом. 5 г листьев измельчить (примерно 15-20 штук)варить на малом огне пять минут в 300 мл кипятка и 3-4 часа настаивать в термосе. Пить этот настой небольшими глотками через соломинку за12 часов (сразу весь нельзя!). Процедуру лечения ревматоидного артрита проводить в течение трех дней. Затем сделать перерыв на 1-2 недели и еще три дня пить настой лаврового листа. В дни лечения ревматоидного артрита питание должно быть вегетарианским. В первый год такое народное лечение ревматоидного артрита проводить каждый квартал, потом раз в год, причем, обязательно после курса очистки кишечника. Потом брат писал, что благодаря лавровому листу артрит отступил и ему стало легче.

Артрит - лечение народными средствами Артрит - лечение народными средствами Муж у меня много работает на компьютере. И вот представьте себе - на суставах пальцев появился артрит. Раньше, я знаю, артрит мог возникнуть у секретарей, которые на печатных машинках работали, но вот чтобы от компьютерной клавиатуры артрит возник? Мы остановились на довольно простом народном средстве лечения артрита. Свежими цветами сирени или черемухи надо наполнить банку доверху, залить затем водкой или подсолнечным маслом. После этого все лечебное средство настоять в темном месте 2 недели. Получившимся настоем надо натирать больные суставы до красноты утром и вечером, после чего тепло укутать. Лечение артрита проводить курсами по 10 дней, после чего - месяц перерыв. Еще очень полезно для лечения артритов пить свежий березовый сок. Он помогает также и при подагре, ревматизме и при цинге. Пить следует по три стакана сока ежедневно.

Народное лечение артрита кленовыми листьями Народное лечение артрита Я всегда пользуюсь народными средствами в лечении болезней и свой артрит я лечу народными методами. Для приготовления народного средства лечения артрита собираю 270 листьев канадского клена и высушиваю их, нанизав на нитку за черешки. Этого количества хватит на курс народного лечения артрита, чтобы «обновить» суставы и сосуды. Измельчаю три кленовых листа , заливаю 1,5 ст. холодной воды, довожу до кипения и остужаю. Пить средство по 0,5 ст. три раза в день за 15 минут до еды. И так — месяц. Провожу три «месячника» лечения артрита суставов, делая между ними перерывы в неделю. Такое народное лечение артрита суставов с помощью кленовых листьев очень хорошо подойдет тем, кто страдает не только артритом, но и подагрой или остеохондрозом. Также отвар поможет снизить уровень холестерина в крови.

Лечение коленного артрита народными средствами Лечение коленного артрита народными средствами Одно время меня стал мучить коленный артрит, хруст и отёчность. Для лечения коленного артрита я взяла 300 г кедровых орехов со скорлупой, 300 г сахарного песка и 0,5 л водки (или разведённого спирта). Орехи подержала 5 минут в кипятке, воду слила, добавила к ним сахар и водку. Закрыла крышкой, всё настаивала 1 месяц в тёмном месте. Через месяц настойка была готова. Орехи выкидывать не стоит, их нужно промыть, подсушить на газу и можно съедать. Очень вкусно и полезно. При таком народном лечении коленного артрита следует отказаться от кислой капусты и помидоров в любом виде,