Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение
Как очистить сковороду+удаление накипи
Как почистить сковородку?
Грязные с застарелым жиром сковородки чистить моющими средствами для посуды бесполезно. Старый жир въедается намертво, поэтому для чистки нужны более сильные чистящие средства. Можно воспользоваться обычным песком. Три горсти песка очистят крышку сковородки от жира и саму сковороду, но песок втирать придётся долго и применять при этом силу.
Можно легко почистить сковородку (только, наверное, не тефлоновую!) старым "дедовским" способом. Как? Для этого нам понадобится большая по объёму кастрюля или железный таз. Кладём сковородку (без пластмассовой ручки) в кастрюлю, добавляем , две горсти соды и соли, сюда же добавляем горсть порошка стирального и клей. Обычный канцелярский клей.
Ставим кастрюлю на огонь и кипятим сковороду в этой смеси до тех пор, пока она не посветлее. На это обычно уходит около одного часа. Затем воду выливаем, сковороду обдаём кипятком и ополаскиваем в чистой проточной воде. Затем необходимо прогреть соль поваренную в вымытой сковороде. Если этого не сделать, то к сковороде будут пригорать продукты.
Ещё способ, но мне кажеться, что он послабее
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Салаты к Новогоднему столу
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Бальзам от болей в суставах
Суставную боль уберет бальзам. Поместите в эмалированную посуду 0,5 л льняного масла и 10 г измельченного прополиса, нагрейте на водяной бане, помешивая, до 70°С, процедите через тюль и натирайте готовой мазью суставы.
Владимир Федорович Бабийчук
Хмельницкая обл.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
[показать]http://www.babushka.ua
Серия сообщений "- настойки, капли, бальзамы, эликсиры":
Часть 1 - Яблочный уксус
Часть 2 - Чайный гриб
Часть 3 - Бальзам от болей в суставах
Часть 4 - Настойка «Молодость»
Часть 5 - Эликсир долголетия
...
Часть 36 - Универсальная настойка «Эликсир жизни»
Часть 37 - Очищение сосудов чесноком и лимоном для красоты и молодости
Часть 38 - Глинтвейн - лучшее лекарство от хандры и простуды
Серия сообщений "- радикулит, остеохондроз, суставы":
Часть 1 - Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
Часть 2 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
Часть 3 - Остеохондроз. Лечение народными средствами.
Часть 4 - Редька для поясницы
Часть 5 - Бальзам от болей в суставах
Часть 6 - Рецепты, спасающие от боли в суставах
Часть 7 - Лечение суставов. Растительные репараты для наружного применения
...
Часть 31 - Бальзам для лечения костей (переломы, остеопороз)
Часть 32 - "Грибной жир" из мухомора
Часть 33 - Ржаная мука для здоровья
Это цитата сообщения --Калипсо-- Оригинальное сообщение
Photoshop для начинающих:анимация текста при помощи глиттеров.
|
Это цитата сообщения --Калипсо-- Оригинальное сообщение
Photoshop для начинающих:загружаем глиттеры в CS5
|
источник: http://stranamasterov.ru/node/63626 [ Роза из ткани за час ] Хочу предложить вам изготовить розу из ткани - мастер-класс. Из органзы и подкладочной ткани вырезать заготовки лепестков, обязательно по косой, количество лепестков можно варьировать. Обжечь края лепестков на огне свечи - самый краешек, понемногу, сантиметра по 1,5 - 2 и сразу слегка растянуть край пальцами чтобы он получился волнистым Приблизительно так (если использовать стрейч, то край будет еще более волнистым, что естественно красивее. Для сердцевинки розы я использовала обычную гигиеническую палочку, обернув ее кусочком органзы и закрепив ниткой. Затем начинаем формировать розу, закрепляя лепесток с помощью иголки с ниткой вокруг сердцевинки. Начинаем с самых маленьких лепестков. Чередуем лепестки из разных тканей. Лепестки смещаем по кругу вполовину предыдущего лепестка. Вот так это выглядит с торцевой стороны. А так - с лицевой. Готовую розу прошиваем у основания, закрепляя потуже и, вуаля! Наша роза готова! Таким цветком можно украсить как костюм, так и ободок на голову, и прическу Такими розами я украшу пояса юбочек на сценических костюмах своих дошколят для выпускного вечера, которые скоро дошью. Шаблоны (количество и размер лепестков можно варьировать по вашему желанию). Автор этого МК nerazly4niki http://stranamasterov.ru/user/18808 источник: http://stranamasterov.ru/node/63626
Это цитата сообщения AndryM Оригинальное сообщение
Как выложить схему в сообщество
Допустим, что вы создали тему, достойную для показа всему миру, но не знаете как это сделать - нет ничего проще.
1. Идем сюда - http://www.liveinternet.ru/member.php?action=editdesign
2.Жмем по кнопке "Управление схемами"
3. Выбираем в списке тем, ту которой жаждете похвастаться.
4. С правой стороны находим строку Код для обмена:
5. Копируем код находящийся в выделенном блоке после слов Код для обмена:
Начиная [disign заканчивая ]
[672x348]Если к вашей теме прилагаются эпиграф, аватары или другие картинки
обязательно(!!!) Прячте их под кат.
Картинки прячутся по кат с помощью кода - [more=Аватары и прочее]
те.
Текст
[more=Аватары]
аватары
http://avata.ucoz.ru/blog/2008-12-20-22 http://i018.radikal.ru/0801/23/f94dd1fcf0e4.jpg" />
1. Раскрашиваем волосы. Создаем дубликат ч/б фото (3). При клике на этом квадратике (4) откроется такое окошко:
[показать]Выбираем нужный цвет волос. Мягкой кистью (5) нужного цвета закрашиваем на фото область волос. Затем кликнув на пиктограмме (1) создаем для этого слоя маску (2)
[показать]2. В палитре Слои, выбираем режим наложения Мягкий свет (1) и ставим непрозрачность где-то 90% (2)
[показать]3. Кликаем мышкой в палитре Слои по созданной маске слоя (1) – будем редактировать именно ее, а не само фото. Черный цвет (5) – делает невидимой на фото закрашенную им область на маске, белый (6) – наоборот видимой. Оттенки серого – полупрозрачные тона. Инструментом Заливка заливаем всю маску слоя черным цветом – теперь весь слой у нас невидимый. Будем «проявлять» наши волосы. Выбираем инструмент Кисть (2), жесткость кисти в настройках ставим 0. Далее на маске слоя белым цветом кистью аккуратно «стираем» ту область, где должны быть волосы. Для разных участков регулируем размер кисти (3) и Непрозрачность (4). В результате мы должны получить приблизительно такую маску слоя (1а).
[показать]4. Кожа. Снова дублируем слой с исходным ч/б фото. Меню -> Изображения -> Коррекция -> Цветовой тон/Насыщенность. Откроется окно с настройками:
[показать]Ставим галочку возле Тонировать (1). Далее двигая ползунок (2) выбираем нужный оттенок (3) и насыщенность цвета (4). Как и в п.3 создаем для этого слоя маску. Заливаем ее сначала черным цветом, а затем кистью белого цвета закрашиваем на маске слоя кожу.
[показать]5. Глаза и Губы. Создаем дубликат слоя с ч/б фото. Опять тонируем его, но уже в оттенок цвета глаз. В палитре Слои ставим режим смешивания «Цветность» и немного уменьшаем непрозрачность до 70%-80%. Создаем для слоя маску и заливаем эту маску слоя черным цветом и белой кистью «стираем» радужку. Опять дублируем слой с исходным фото на нем осветляем белки глаз и точно так же, как и в предыдущих случаях закрашиваем черным на маске слоя все кроме белков.
Аналогично как и с волосами раскрашиваем губы.
[показать]Результат:
Как уменьшить тягу к сладкому?
Избавляемся от привычки все время есть конфеты
[показать]В холодную погоду сильнее хочется сладкого. Советы диетологов «не держите конфеты дома», «почистите зубы», «съешьте что-то белковое» работают не всегда. Попробуйте другие способы уменьшить тягу к сладкому.
Совет №1. Съешьте что-нибудь белковое
Если не работает: проведите день на шоколаде
Натуральный йогурт, творог, сыр, кефир, вареное яйцо / омлет, постное мясо, рыба, орехи - диетологи советуют первым делом съесть что-то белковое, когда хочется сладкого. Богатые белками продукты помогают стабилизировать уровень сахара в крови, и «сладкий» голод уже через 15-20 минут стихает.
Если этот метод не работает, попробуйте другой: чтобы побороть чрезмерное влечение к конфетам, проведите один день только на шоколаде. Например, диетолог Маргарита Королева назначает своим клиентам-сладкоежкам 2-3 разгрузочных дня на шоколаде.
План действий: выберите качественный шоколад с содержанием какао не менее 75-80%. Разделите 150 г шоколада на дольки и ешьте в течение дня только их, рассасывая на языке. Всего 6 приемов до 8 часов вечера. Пить чай и воду можно без ограничений.
Кроме шоколада, может помочь день на ананасе (1,2 кг мякоти разрезать на кубики и съесть в 6 приемов до 8 вечера), дыне, фруктовых желе. После такой «разгрузки» вам будет легче переносить ограничения или даже полностью отказаться от сладкого на какой-то срок.
Совет №2. Ешьте сладкое только на десерт
Если не работает: устройте сладкий полдник
Пирожное или кусок торта сразу после плотного обеда не вызывает резкого скачка сахара в крови. Вы удовлетворяете потребность в сладком и в то же время не теряете чувство меры. Если же ваш обед - только кусок торта, желание съесть еще один кусок может настигнуть уже через полчаса.
Совет очень верный, но подходит не всем: иногда после обеда сладкого просто не хочется, зато вечером невозможно себя остановить. Швейцарский диетолог Патрик Леконт предлагает другое решение. Он проанализировал суточную активность сотен гормонов и ферментов и пришел к выводу, что самое гармоничное с точки зрения наших биоритмов время для десертов - c 17.00 до 18.30.
В это время Леконт рекомендует съесть на выбор: одно небольшое пирожное, кусочек торта, фруктовый сорбет, мороженое (80 г), горький шоколад (30 г) или печеное яблоко с медом или кленовым сиропом. Такой сладкий полдник уменьшит тягу к сладкому в целом.
Совет №3. Почистите зубы
Если не работает: подержите лакомство во рту и выплюньте
Почистить зубы в момент острого желания съесть что-нибудь сладкое помогает переключить вкусовые рецепторы. Вкус во рту меняется, и желание ослабевает. Но сколько я ни пробовала этот прием - не работает. Зато мне помог совет Карла Лагерфельда: подержать во рту любимое лакомство и выплюнуть. Дизайнер поступал так с кока-колой, когда худел под наблюдением известного французского врача Жан-Клода Удре. За год с небольшим 64-летний Лагерфельд расстался с 42 кг.
Совет №4. Ешьте сладкое один раз в неделю
Если не работает: ешьте сладости крошечными порциями 3-4 раза в неделю
Частый совет диетологов: не исключайте любимую еду совсем. Раз в неделю вполне можно позволить себе большую порцию тирамису, несколько пирожных с кремом и т. д. Но эту награду нужно заслужить - на оставшиеся шесть дней забыть про лакомства.
Не все обладают такой силой воли. Убегать от искушения - плохой способ с ним справиться. Так считает Джиллиан Райли, один из самых известных специалистов по лечению зависимостей (переедание, курение).
Если вы любите сладкое - используйте эту особенность, чтобы найти свой индивидуальный стиль питания.
Возможно, этот или другие из приведенных приемов подойдут вам больше, чем классические советы диетологов, и помогут не выходить за грань разумного с вкусной, но малополезной едой.
Разгрузочные дни применяют один-два раза в неделю:
Фруктовый разгрузочный день. В течение дня съесть полтора килограмма' апельсинов или яблок (сырых или печеных), разделив это количество на 6 приемов.
Овощной разгрузочный день. В течение дня в шесть приемов съесть полтора килограмма огурцов, капусты или помидоров.
Картофельный разгрузочный день. Два килограмма отварного картофеля разделить на шесть приемов. Дополнительно можно выпить два стакана кефира.
Соковый разгрузочный день. Литр фруктового сока разделяют на 4-6 порций и выпивают через равные промежутки времени в течение дня. Соки приготавливают из свежих натуральных фруктов или ягод. Консервированные соки использовать нельзя.
Творожный разгрузочный день. Шесть раз в день съедать по 100 г полужирного творога. Три раза в день выпить по стакану несладкого чая. Вода - по потребности.
Рыбный разгрузочный день. 400 г отварной нежирной рыбы: треска, лещ, окунь, щука, судак. Разделить рыбу на шесть приемов. Дополнительно можно выпить два стакана кофе или чая с молоком, два стакана отвара шиповника.
Мясной разгрузочный день. Отварить без соли 400 г нежирного мяса. Мясо разделяют на четыре порции, каждую из которых можно запить стаканом чая без сахара. Вода - по потребности.
Кефирный разгрузочный день. За весь день выпить 1.5 литра нежирного кефира и 1.5 литра воды.
Молокочайный разгрузочный день. Заварить 2 столовых ложки зеленого чая в 1.5 литрах молока. Жирность молока 2.5%. Выпить молокочай до 18.00. Также пить воду.
|
|
|
|
|
|
Маски от морщин
Сделаем один раз в неделю следующую маску: 2 ст. л. к цветочным корзинкам ромашки добавляем лаванду 2 ст.л. и 1 столовую ложку шалфея. Все растения мелко растолчем в фарфоровой ступке. Заливаем крутым кипятком, чтобы получилась довольно густая кашица. Закрываем ее на 3 - 4 минуты крышкой, и теплую массу накладываем на шею и лицо, стараемся не попасть на веки. Накрываем маску салфеткой и держим 20 - 25 мин. На веки накладываем вату, смоченную в отвару шалфея, чая или арники.
Парижская универсальная маска из квашенной капусты. На очищенную кожу шеи и лица накладываем квашенную капусту на 20 - 25 мин. Затем снимаем, шею и лицо ополаскиваем прохладной водой.
Одну столовую ложку кашицы из шпината (листьев бузины или рябины, плодов щавля), приготовленной в соковыжималке или мясорубке, растираем с одной чайной ложке кефира. Маску наносим на лицо на 25 - 35 минут, смываем теплой, после этого холодной водичкой.
Яблоки и квашеную капусту измельчаем до кашицеобразной консистенции и наносим на лицо на 25 минут, после этого смываем не очень горячей водой.
Краснокочанную капусту, свежую свеклу и бруснику измельчаем до консистенции кашицы, смешиваем с настоем перечной мяты и поваренной щепотью соли. Маску наносим на лицо на 35 минут, после этого смываем не очень горячей водой.
Лев Пухлых
Опубликована: 04 марта 2009 17:05:19
Думаете, плоский живот — результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота?
1. Жирная пища
Думаете, жир — худший враг вашей фигуры? Вовсе нет, по крайней мере, не весь. Так называемые мононенасыщенные жиры, утверждают диетологи, наоборот, могут избавить вас от лишнего жира в области живота. Исследование, проведённое специалистами Йельского университета, показало, что месячной диеты с высоким содержанием этих жиров хватает, чтобы распрощаться с третью жировой ткани вокруг живота.
Кроме того, мононенасыщенные считаются профилактическим средством против заболеваний сердца, печени, диабета, а также рака груди и лёгких. Содержатся они в оливковом масле, орехах, авокадо и тёмном шоколаде.
2. Здоровый кишечник
Вы удивитесь, но дополнительного объёма вашему животу добавляет... воздух. Чтобы избежать его присутствия в вашем кишечнике, соблюдайте несколько простых правил:
Ешьте медленно и старайтесь не открывать рот слишком широко. Пока вы жуёте, в пищевод вместе с едой попадает воздух. Кроме вздутого живота, это чревато ещё одним малоприятным следствием — отрыжкой.
Не пейте газировку. Куда, вы думаете, деваются пузырьки?
Не нажимайте на продукты, способствующие газообразованию: капусту, фасоль, сладкий перец, груши и цитрусовые.
Ешьте меньше соли: солёная пища провоцирует жажду и, ко всему прочему, удерживает влагу в вашем теле. Из-за неё вы тоже выглядите полнее.
Не ешьте сырых овощей. Варёные содержат столько же питательных веществ, зато занимают в вашем желудке гораздо меньше места. А растянутый желудок — тоже путь к выпирающему животу.
Забудьте о жвачке. Пока вы жуёте, вы также захватываете лишний воздух, который попадает в пищевод, а затем в желудок.
Ешьте регулярно. Перебои в питании, курение и злоупотребление с алкоголем также способствуют газообразованию и несварению.
3. Несвежий хлеб
Хлебобулочные изделия всегда считались чем-то несовместимым со стройной фигурой. И отчасти это правда: хлеб из мягких сортов пшеницы содержит самые вредные для нашей талии углеводы. Кроме того, британские диетологи утверждают, что многие производители хлеба добавляют в свою продукцию специальные консерванты, позволяющие выпечке дольше оставаться мягкой. Понятное дело, продать такой хлеб легче, чем зачерствелый батон, зато на нашем кишечнике он сказывается не самым лучшим образом. Одно из последствий — то же несварение.
Хорошие новости: чтобы избавить себя от этой неприятности, вовсе не обязательно отказываться от хлеба совсем. Просто покупайте специальные сухарики (или сделайте их сами) или жёсткие хлебцы из твёрдых сортов пшеницы. Благодаря тому, что они жёсткие, но лёгкие, съесть их так же много, как свежей выпечки, вы не сможете, и тем самым убережётесь от лишних калорий. К тому же, в них много клетчатки, полезной для вашего кишечника и, по последним данным, берегущей стройность вашей талии.
Гимнастика против возраста
Каждая женщина стремится оставаться всегда молодой, красивой, здоровой, полной сил и энергии. У каждой женщины есть свои секреты молодости и долголетия.
Недавно вычитала об «Око Возрождении», удивительном комплексе упражнений, дарующем здоровье, молодость и энергию.
«Око Возрождения» - идеальный комплекс для тех, кто хочет обрести стройность на долгие годы. Вот как там отзывается об этом комплексе, одна молодая бабушка :"Мне это комплекс помогает всегда оставаться в хорошей форме, иметь красивую точёную фигуру и при этом иногда баловать себя вкусненьким (я очень люблю сладости)."
Эти 5 упражнений помогут вам улучшить здоровье, наполнят вас силой и энергией, омолодят ваше тело и души.
Этот комплекс привлекателен тем, что занимает всего 20 минут в день, а вначале всего лишь 1-2 минуты.
Главное в выполнении – это регулярность. Именно при регулярности достигается наилучший результат. Ежедневное выполнение этих 5 упражнений укрепят не только физическое, но и психическое здоровье.
Итак, если после вышеперечисленного вы решили заниматься, предоставляю вашему вниманию эти 5 чудесных упражнений.
Всего требуется 21 повтор каждого упражнение. В первую неделю занятий каждое из 5 упражнений выполняется 3 раза. Каждую неделю прибавляем по 2 повторения, т.е. вторая неделя – по 5 повторений, третья неделя – по 7 повторений и постепенно доходим до 21. Когда вы начнете делать 21 повтор, вам будет необходимо делать их ровно 4 месяца, потом комплекс опять начинается с 3 повторений.
После каждого упражнения необходимо сделать 3 вдоха и 3 выдоха.
Упражнение 1
Исходное положение – стоя, руки вытянуты горизонтально в стороны на уровне плеч.
Начинаем вращение вокруг своей оси по часовой стрелке. Делаем то количество повторений, которое соответствует неделе занятий.
После вращения сделайте 3 вдоха и три выдоха.
Упражнение 2
Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль туловища, ладони прижаты плотно к полу.
Приподнимите голову и прижмите подбородок к груди. После этого поднимите прямые ноги вертикально вверх и потяните на себя, пока таз не начнет отрываться от пола. Затем опустите на пол голову и ноги. Повторите нужное количество раз.
|