Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

Лечим сердце травами

При гипертонии

- 2 раза в день съедайте по 1 ч.л. измельченных семян укропа. Забудете о проблемах с давлением.

При атеросклерозе

- 1 стол.лож. измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

При сердечной недостаточности

[показать]

[299x96]

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Острая закуска из кабачков

[показать]

Кабачки пользуются популярностью в качестве заготовок на зиму, так как эти заготовки получаются недорогими и вкусными. Острая овощная закуска из кабачков – это аппетитное сочетание с кабачками моркови, чеснока и зелени.

Эта закуска традиционно подойдет к картофелю и другим видам гарниров. Более или менее острую закуску можете получить, отрегулировав количество горького перца в ингредиентах. При желании можете заменить зелень сельдерея укропом или добавить пучок укропа дополнительно. Молоденькие кабачки чистить не обязательно.

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

МАРИНОВАННОЕ сало. Удивительный рецепт под ГРАДУСОМ

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Платье крючком

[452x700]

 

[553x700]

[600x403]



 

Читать далее

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

ФИЛЬМЫ ДЛЯ ВАС.

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Стильный жилет с узором на полочках.

Источник  http://www.stranamam.ru/post/10582955/

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

КАРДИГАН С КРАСИВЫМ УЗОРОМ

Источник  http://pogodavmire24.ru/blog/43878474423/Kardigan-s-krasivyim-uzorom.-Spitsyi.?tmd=1

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение

Красный джемпер в стиле оверсайз

Красный джемпер в стиле оверсайз

1.
[700x700]

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Твидовый кардиган

[показать]

Размер 46

Материалы:

• пряжа белого цвета (100% шерсть, 80 м.50 г) 600 г,
• пряжа такого же качества серого цвета 600 г,
• пряжа темно-коричневого, светло-коричневого и розового цветов по 300 г каждой,
• спицы № 7,
• крючок № 5,
• две большие белые пуговицы.

[показать]

Это цитата сообщения Томагавк Оригинальное сообщение

Узор

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата очищается организм.

1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

3-ий день: Питьевой.

4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.

6-ой день: Питьевой.

7-ой день: Выход.
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
[500x371]

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Основные принципы питания

Основные принципы питания:

🔶 До 12 можно все, включая легкие углеводы но не более 200 грамм
🔶 Сахар в любых продуктах до 12.
🔶 Хлебобулочные изделия до 15.
🔶 Жареное до 15 ( лучше исключить вообще)
🔶 После 18 ни каких углеводов (только фрукты)
🔶 Крахмальные продукты до 20. (картофель, бананы)
🔶 Майонез до 20
🔶 Белки до тренировки за 2 часа (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Не есть за 1-1,5 часа до и после тренировки (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Делать разгруз 1 раз в 10 дней ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Есть можно все, но до определенного времени. На ночь не есть хотя бы за час до сна.

Основные принципы похудения:
🔶 Делать замеры и взвешиваться 1 раз в 10 дней ( перед этим днем делать разгруз)
🔶 Не зависимо от того есть сегодня тренировка или нет делать:
🔸 приседания 50 раз *2
🔸 пресс 30 раз *3
🔸 поднятие согнутых ног 30*3
🔶 Мотивировать себя (например: сбросить 2 кг - купить часы)
[640x640]

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

ЖАКЕТ С ШАЛЕВЫМ ВОРОТНИКОМ СПИЦАМИ

Источник  http://otkroysunduk.ru/blog/43983977447/ZHaket-s-s...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Отличное решение для лета — жакет с ажурным узором, шалевым воротником и декоративной пуговицей из пряжи в качестве украшения.

[показать]

Это цитата сообщения Любашка29 Оригинальное сообщение

РОСТОК КРЮЧКОМ СТОЛБИКАМИ БЕЗ НАКИДА. РЕГЛАН СВЕРХУ. КОКЕТКА КВАДРАТНАЯ

http://www.liveinternet.ru/users/5532342/post413796446/

Росток крючком столбиками без накида. Реглан сверху. Кокетка квадратная

Мамочкин канал



Не забудь нажать НРАВИТСЯ. Благодарю

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Мотивы ирландского кружева. Цветы с объёмными элементами.

more>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Мындра Оригинальное сообщение

ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ!

http://www.liveinternet.ru/users/sijanie_roz/post413702787/

ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ!    Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.   Процедура проста: надо взять у заболевшего человека…



небольшое количество его мокроты (гноя, мочи, слюны, пота), перемешать с землей и поместить в неболь

Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение

«Всадник» — это упражнение просто суперсжигатель жира

 

 

Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц, жир пропадет, а ноги станут умопомрачительно стройными.

Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет. Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее.

Упражнение «Всадник»  

• Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире.
• После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
• Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.
• Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем.
• Выполнить три раза

 

Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами.

````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение

Щекастая киска

[604x604]