Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение
ЗДОРОВЬЕ:ПОЛУЧИ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение
Секрет вечной молодости тибетских монахов. Пять упражнений
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
"Тающий" картофель - по вкусу напоминает картофель, запеченный рядом с мясом
Этот картофель получил свое название не просто так - он буквально тает во рту! Всегда готовьте по этому рецепту! В данном варианте картофель предварительно отваривается в сковороде со сливочным маслом, а затем на ней же и обжаривается. Посыпается картошка зеленым лучком. Такая картошечка идеально сочетается с мясными блюдами и рыбой, а свежие овощи являются хорошим дополнением.
[показать]Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
От ржавчины, пятнистости и мучнистой росы смешайте:
[700x525]1 столовую ложку соды
1 чайную ложку мягкого средства для мытья посуды
1 столовую ложку растительного масла
1 таблетку растворенного аспирина
4,5 л воды
источник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ ДЛЯ ГУРМАНОВ. ТАКАЯ ЗАПРАВКА ДЕЛАЕТ ИЗ ОВОЩЕЙ КОРОЛЕВСКОЕ БЛЮДО!
СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ ДЛЯ ГУРМАНОВ.ТАКАЯ ЗАПРАВКА ДЕЛАЕТИЗ ОВОЩЕЙ КОРОЛЕВСКОЕ БЛЮДО! |
Это цитата сообщения Алисия555-Светлана Оригинальное сообщение
Воротник крючком
[показать]
[700x524] [показать]1.
[540x700] 2.
[540x700] Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как избавиться от отеков и стабилизировать давление
Проблема вам знакома? Как избавиться от отеков и стабилизировать давление, узнайте в этой статье.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Лечебные упражнения при плохом кровообращении
Этот комплекс упражнений показан в любом возрасте почти при всех заболеваниях, травмах и их последствиях.
Он находит широкое применение в клинике внутренних болезней, неврологии, травматологии и ортопедии, после хирургического лечения заболеваний внутренних органов, в акушерстве и гинекологии и др.
Следует напомнить, что комплекс лечебной физкультуры и степень нагрузки при любом заболевании должен всегда подбирать врач. При грамотном подходе лечебная физкультура может являться самостоятельным методом лечения, реабилитации и профилактики заболеваний. Кроме того, ЛФК хорошо сочетается со всеми видами медикаментозного лечения, физио- и бальнеотерапией, грязелечением, периодами до и после любого оперативного вмешательства.
Существуют противопоказания
Нормализация кровообращения крайне важна в стратегии лечения любых болезней, но есть и общие противопоказания, когда ЛФК исключается совсем. О них надо знать. Перечень противопоказаний небольшой и касается в основном начального периода острой стадии заболеваний или обострений хронических болезней, острого периода травмы и кровотечений. Это острые инфекционные и воспалительные заболевания с высокой температурой тела и общей интоксикацией, острый период заболевания и его прогрессирующее течение, злокачественные новообразования до их радикального лечения, злокачественные новообразования с метастазами. Кроме того, занятия недопустимы при острых нарушениях коронарного и мозгового кровообращения, острых тромбозах и эмболии, нарастании сердечно-сосудистой недостаточности с декомпенсацией кровообращения и дыхания, кровотечениях, выраженном болевом синдроме, отрицательной динамике ЭКГ, свидетельствующей об ухудшении коронарного кровообращения.
Все упражнения выполняют сидя на стуле
1. И. п.: руки на бедрах. Спокойное дыхание статического характера (3-4 раза).
2. И. п.: руки на коленях. Разгибание рук в лучезапястном суставе (6-8 раз).
3. Тыльное сгибание стоп в голеностопном суставе (6-8 раз).
4. И. п.: руки опущены. Руки в стороны — вдох, опустить — выдох (4-5 раз).
5. И. п.: руки на коленях. Выбросить прямые руки вперед, в стороны, опустить (5-6 раз).
6. И. п.: руки опущены. Поочередное поднимание бедер. Втягивать живот при поднятии бедер (5-6 раз).
7. И. п.: руки опущены. Отвести руки в стороны — вдох, опустить -выдох (4-5 раз).
8. И. п.: руки зафиксированы на спинке стула. Прогибать спину, не отрывая рук. При прогибании — вдох, при сгибании — выдох.
9. И. п.: руками держаться за сиденье стула, ноги вытянуты. Разведение и сведение прямых ног со скольжением стоп по полу (6-8 раз).
10. И. п.: кисти рук на подбородке. Развести локти в сторону — вдох, приподнять плечи, опустить локти, слегка наклонить корпус — выдох (4-5 раз).
11. И. п.: руки на бедрах, ноги расставлены на ширину плеч. Наклоны корпуса поочередно вправо-влево на выдохе. При выпрямлении — вдох (3-4 раза).
12. И. п.: руки опущены. Поднимание рук в стороны вверх — вдох, опускание — выдох (3-4 раза).
13. И. п.: руки на бедрах. Поднимание, опускание, отведение назад
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Сельдь под шубой - лучшее новогоднее блюдо 2017
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты на Новый Год
[208x115]Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНАЯ МОЛИТВА ОТ РАЗНЫХ НЕДУГОВ И БОЛЕЗНЕЙ.
Пресвятой Богородице перед Ее иконой "Всех скорбящих радость"
О, Пресвятая Владычице Богородице, Преблагословенная Мати Христа Бога Спасителя нашего, всех скорбящих Радосте, больных посещение, немощных покрове и заступнице, вдовиц и сирых покровительнице, матерей печальных всенадежная утешительнице, младенцев немощных крепосте, и всем беспомощным всегда готовая помоще и верное прибежище!
Тебе, о, Всемилостивая, дадеся от Всевышняго благодать во еже всех заступати и избавляти от скорби и болезней, зане Сама лютыя скорби и болезни претерпела еси, взирающи на вольное страдание Сына Твоего возлюбленнаго и Того на кресте распинаема зрящи, егда оружие Симеоном предреченное сердце Твое пройде.
Темже убо, о Мати чадолюбивая, вонми гласу моления нашего, утеши нас в скорби сущих, яко верная радости Ходатаица: предстоящи престолу Пресвятыя Троицы, одесную Сына Твоего, Христа Бога нашего, можеши, аще восхощеши, вся нам полезная испросити. Сего ради с верою сердечною и любовию от души припадаем к Тебе яко Царице и Владычице и псаломски вопити Тебе дерзаем: слыша, Дщи, и виждь, и приклони ухо Твое, услыши моление наше, и избави нас от обстоящих бед и скорбей;
Ты бо прошения всех верных, яко скорбящих радость, исполняeши, и душам их мир и утешение подавши. Се зриши беду нашу и скорбь: яви нам милость Твою, посли утешение уязвленному печалию сердцу нашему, покажи и удиви на нас грешных богатство милосердия Твоего, подаждь нам слезы покаяния ко очищению грехов наших и утолению гнева Божия, да с чистым сердцем, совестию благою и надеждою несумненною прибегаем ко Твоему ходатайству и заступлению: приими, всемилостивая наша Владычице Богородице, усердное моление наше Тебе приносимое, и не отрини нас, недостойных, от Твоего благосердия, но подаждь нам избавление от скорби и болезни, защити нас от всякаго навета вражия и клеветы человеческая, буди нам помощница неотступная во все дни жизни нашея, яко да под Твоим матерним покровом всегда пребудем цели и сохранена Твоим заступлением и молитвами к Сыну Твоему и Богу Спасителю нашему, Ему же подобает всякая слава, честь и поклонение, со безначальным Его Отцом и Святым Духом, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
Программирование воды для получения желаемого
В воду можно заложить любую программу — она запоминает любую информацию.
А, поскольку, человек. в среднем на 75% состоит из воды, то, можно запрограммированной водой изменять для себя многое. Для этого проведите такие действия:
Стакан с водою на левой ладони. Лицом на восход. Правой ладонью 21 круговое движение по периметру стакана с мыслями о желаемом. Хорошо бы почувствовать тепло, истекающее из центра ладони. И потом выпить эту заряженную воду. Просто, но, поверьте, очень работает.
В мире вообще «Все гениальное — просто»!
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Библия вязания спицами
С удовольствием представляю вашему вниманию редкую книгу Клэр Кромптон "Библия вязания".
В книге уделено большое внимание обучению новичков с нуля, вопросу, как выбрать пряжу, приемам убавления и прибавления петель, вязания различных элементов изделия и многому другому.
Стоит отметить также, что в книге наряду с классическими приемами вязания спицами рассмотрены и новые техники вязания, такие, как: интарсия, интерлак, буфы, плетение и прочим интересным приемам и техникам.
Думаю, эта книга порадует как начинающих вязальщиц, так и опытных мастериц.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Молитвы на первый день нового года
1 января — это начало нового года. Что принесет нам новый год? Новые радости или неудачи?
[640x420]
В старину люди читали молитвы к Господу и Пресвятой Богородице 1 января. Они надеялись обрести защиту от различных бед, а в Новый год чтобы с нами были мир и лад в семье, счастье и радость, здоровье и удача.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Булочки глубокой заморозки
[показать]В оригинальном рецепте эти булочки назывались Sonntagsbroetchen (Воскресные булочки) и готовились без начинки. Но у булочек столь интересная формовка, что грех было бы не воспользоваться этим и не начинить их. Вот так и получились эти булочки - очень вкусные и быстрые в приготовлении. Они, в отличие от предыдущих, будут идеальны к завтраку, поскольку замораживаются уже наполовину испеченными, а в духовку отправляются еще замороженными. Ровно 20 минут - и на столе вкусный завтрак!
[показать]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Торт «Творожный Наполеон»
На форуме очень много рецептов "Наполеона". В том числе есть и творожный [показать] Но мой всё-таки немного имеет отличия.
Авторы рецепта Slavyanochka и семочка с форума "Бешеные пчёлки", зачто им огромнейшее спасибо [показать] Я объединила их рецепты, которые различаются лишь тем, что в одном присутствует сливочное масло (маргарин), а в другом отсутствует. Ну и добавила отсебячину [показать]Набор продуктов минимальный. Печётся торт быстро и без каких-либо причуд. [показать]
|
Тесто: 1.Творог - 400 гр. (у меня было 200 гр. 15 процентов и 200 гр. 9 процентов) 2.Сахар - 1,5 ст. (я клала 1/2 ст. фруктозы) 3.Ванилин - 1 пакетик (на любителя) 4.Яйца – 2 шт. 5.Маргарин или масло сливочное - 100 гр. 6.Разрыхлитель – 2 ч.л. (авторы рецепта кладут соду, но мне привычнее работать с разрыхлителем) 7.Мука |
[показать]Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
ВСЁ, ЧТО МЫ ГОВОРИМ, — МАТЕРИАЛЬНО. ЭТИ 2 МАГИЧЕСКИХ СЛОВА ПОВЛИЯЮТ НА ТВОЮ ЖИЗНЬ…
Слова имеют силу! Убеждения, которые руководят тобой, влияют на всё происходящее в жизни. Если ты опасаешься худшего и постоянно об этом думаешь, так и происходит, замечал? И наоборот — если день начался бодро, активно, с позитивного настроя и замечательных мыслей, он так и продолжится.
Есть сильная психологическая техника, которая приравнивается к магии. Ты можешь влиять на реальность, в которой существуешь, достаточно только выбрать правильную установку. Всё невероятно просто…
Магические слова
Два секретных слова, о которых ты узнаешь, можно применять ежедневно.
Мы и так часто это делаем, сами того не осознавая, но если подойти к вопросу осмысленно, результат будет совсем иным.
Начни практиковать это упражнение и спустя 2 недели проследи, какие перемены произошли с тобой. Говори «Позволяю!», если думаешь о позитивных событиях, и «Отменяю!», если тебя тревожат неприятные мысли.
Произноси то, о чём мечтаешь, вслух, и в конце добавляй «Позволяю!».
Эта техника поможет тебе следить за собой, более осознанно относиться к жизни и каждый день маленькими шажками приближаться к заветной цели.
Добавив предложение: «Все препятствия отменяю», ты еще больше усилишь эффект от произнесенного.
Самовнушение— мощная практика, и люди, делающие так в повседневной жизни, достигают многого. Умение обращать внимание на свои действия и слова ведет к осознанию происходящего и тренировке силы воли.
Попробуй провести эту интересную практику, особенно полезна она будет неуверенным в себе людям. Ответственность за свою жизнь несешь только ты, будь внимателен к тому, что делаешь, и думай о хорошем! Это неизбежно приведет тебя к счастью…
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Вкусная и полезная рыба, приготовленная в банке
Неимоверно вкусная и одновременно полезная получается рыба, приготовленная в банке. Причем этот способ приготовления рыбы считается довольно простым и чистым.
Используется любая рыба. Причем вкус блюда будет более насыщенный, если брать жирную рыбу. Особенно вкусной получается красная рыба. При приготовлении нежирной рыбы: хек или минтай, нужно положить в банку несколько ложек сливочного масла. Можно в банку к рыбе добавлять любые овощи (брокколи, сладкий перец, кабачки, помидоры и пр.) и зелень.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Как быстро убрать жир с живота? Причины его образования и методы избавления
Сегодня в развитых странах большое количество людей страдает ожирением. Это связано с уровнем жизни людей, их образом питания, и даже банальной ленью. Каждая женщина и каждый мужчина мечтают о плоском, подтянутом животе и достичь своей цели они хотят в кратчайшие сроки.
Жир на животе можно убрать множеством способов, это и упражнения, и диеты, и таблетки, и даже такие кардинальные меры, как операции. Однако, следует знать, что при большом весе потребуется и больше усилий и времени для приведения себя в форму.
