Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение
Кулинарные подвиги Татьяны
Вкусный и необычный торт с желейной сметанной начинкой с черносливом и орехами. Читать далее
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
Здоровый позвоночник - это основа для хорошего самочувствия и нормального функционирования внутренних органов и систем.
Появление болей связано с малоподвижным образом жизни. Всё это приводит к тому, что снижается активность мышц, которые поддерживают позвоночник в нужном положении. Это влечёт за собой снижение обменных процессов и нарушение кровообращения в области спины. Атрофированные связки и мышцы не могут нормально поддерживать позвоночник, в результате появляется боль в спине и происходит защемление нервных окончаний.
Упражнения для позвоночника, прежде всего, направлены на профилактику заболеваний позвоночника, а также на его восстановление. Какие упражнения нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине, узнаем из этого видео. При выполнении упражнений не стоит сразу прибегать к повышенной нагрузке. Ведь проблемы с позвоночником накапливаются годами, поэтому их нужно решать, постепенно увеличивая нагрузку.
Источник : http://www.youtube.com/user/pluzhnikelena?feature=watch
И ещё видео.....и ещё упражнения...хорошие )))
Источник:http://www.youtube.com/watch?v=6RIPi0wlGbM
Это цитата сообщения Марьяша5 Оригинальное сообщение
Подробный мастер-класс + авторские воплощения!
[показать]
Автор: Алена Гагарина
Я на эту тарелочку смотрела давно. Руки чесались, но все никак не доходили. Появился повод - захотелось сделать приятное человеку, сразу нашлось время, сразу закончился весенний сплин. Причем сделала сразу две тарелки. Когда сделала первую и разместила ее тут в своем блоге, стала заливать ее стекловидным клеем и показалось, что испортила - не так лег лак. Стала исправлять и параллельно делать этот мастер-класс, и первая тарелочка "поправилась" ... и вторая получилась.
(автор самой идеи такого применения салфеток Елена Бендасова.)
Итак, как я делала тарелочку:
Для работы нужно
1) блюдо (тарелка)
2) респечатка рисунка на принтере
3) рисовая бумага
4) грунтовка акриловая
5) клей ПВА
6) акриловые краски
7) состав "Maimery" № 742 для кракелюра
Это цитата сообщения OksGurbanova Оригинальное сообщение
Представляю вам редкие исторические снимки, которые смотрят подолгу и с придыханием. Наслаждайтесь!
Лев Толстой рассказывает историю своим внукам, 1909
[показать]
Наталья Гончарова — жена незабвенного А.С. Пушкина
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение
Замечательный десерт для любителей зефира и по виду очень новогодний. В меру сладкий, сахара я не добавляла. У меня еще получился с пикантной кислинкой, потому что, только когда разрезала, заметила, что зефир с фруктовой начинкой (мармеладкой). Готовится легко и быстро. Читать далее
Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение
[300x259]Ежемесячно в Ваш почтовый ящик опускается несколько платёжных квитанций, однако многие услуги, указанные в них, Вам, возможно, абсолютно не нужны. Вот, например, у Вас в доме есть радиоточка, но о том, в каком углу квартиры она находится и как ей пользоваться, Вы не имеете ни малейшего понятия. Коллективная телевизионная антенна не представляет для Вас, пользователя спутниковой тарелки, никакого интереса, да и стационарный телефон давно заменён мобильным. Отказаться от лишних услуг можно, но только при условии, что Вы будете действовать в установленном законом порядке, иначе есть риск оказаться в числе должников в расчётных центрах
Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение
Очень простое и вкусное блюдо старопольской кухни. Картофельно-мясная запеканка чем-то напоминает литовский кугелис. Но это не удивительно, ведь Польша и Литва соседи, и в их кухнях много похожих блюд. Читать далее
Это цитата сообщения Olga_Beck-Eiris Оригинальное сообщение
Подготовка к Рождеству. Мечты и чудеса.
Здравствуйте, дорогие девочки!
Наконец-то я вышла из подполья и решила, что пора о себе дать знать. И причина для этого есть - подготовка к Рождеству. А Рождество - это ведь ожидание чуда вопреки всему. Сразу на память приходит воспоминания детства - Детский мир, очередь за новогодними украшениями. А сколько их было! Шарики были разделены просто перегородками и их было столько много, что дух захватывало. И в очереди стояли люди, которые шутили и смеялись... Они радовались предстоящим праздникам. Мама спросит тебя - Ну что тебе нравится, что покупать будем? А тебе и шишек хочется и вон ту птичку тоже, и шарики с вогнутыми воронками. А еще хорошо бы и те сосульки... Сейчас конечно тоже продается много игрушек, но это уже не то. Разве увидишь стеклянные шарики в таком количестве и что бы так , как яблоки продавались? Запах елки и апельсин. Радость от ожидания... И ведь никто не заказывал Деду Морозу игрушек. Просто ждали его. Пусть уже и знали, что его и нет. А все равно ждали, потому что мы верили в чудо.
Когда мы были детьми, мы умели радоваться. Радоваться от души и радоваться разным мелочам. Снежинка падает, уже радость. Лужа замерзла - это уже счастье. Ведь там такие узоры внизу. Мы стали взрослыми.... Больше мы этого не замечаем. Мы перестали верить в чудо...
А чудо... Оно было, есть и будет. Просто мы его перестали замечать. Чуду и сказке всегда есть место в нашей жизни, если мы забронируем им место !
Я за мир рукоделия, который дарит нам столько ра дости. Потому что именно в этом мире и происходят с нами самые разнообразные чу деса.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Рождественский декор,который можно сделать в последнюю минуту перед праздником.
Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение
Продолжая тему моей активной рукодейтельности, хочется поделиться кормушкой для птиц, которую я тоже сделала из пустой банки чипсов "Принглс" и подручных материалов. В ход пошли: моя безграничная и неугомонная фантазия, пустая банка, бечевка, шишки, кора сосны и даже опустевший домик улитки.
И так, все как всегда просто: ножом для картона я вырезала парадный вход в кормушку и чтобы она выглядела как уютный лесной домик, с помощью клея пистолета и бечевки обклеила стенки кормушки. Далее с двух сторон на стенках я сделала дырки и протянула через них бечевку, благодаря которой потом повесила свое сооружение на дерево. Из оставшихся обрезков банки я вырезала круг равный диаметру банки и прикрепила его сверху, как крышу. Наверх "крыши" я приклеила шишки и кору сосны. Всего создание кормушки у меня заняло около 40 минут. Так что теперь я буду частенько ходить к дереву где я ее повесила и подсыпать гостинцы птицам.
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение
Бен Нанери и его маленькая дочка Оливия опубликовали восхитительную и очень трогательную серию фотографий, как дань памяти маме Оливии жене Бена - Эли, которая скоропостижно скончалась 2 года назад.
В 2009 году когда Эли и Бен поженились, они решили провести свою свадебную фотосессию в стенах их нового дома, в котором они планировали жить долго и счастливо и растить своих детей. Но судьба распорядилась так, что спустя всего 2 года после свадьбы, Эли умерла от редкой формы рака легких, в тот момент их дочке Оливии был сего годик.
Сейчас, когда Бен с дочкой переезжают в другой дом, они решили в память об Эли и о доме, в котором родилась Оливия,и с которым молодожены некогда связывали свои самые радужные мечты, сделать прощальные фотографии. Фотографии получились очень трогательные и нежные, задевающие самые тонкие душевные струны. Девушки уже нет в живых, но после нее остался маленький человек, который дарит много любви и радости близким. В этих фотографиях столько любви и настоящего человеческого тепла, что они вызывают искреннею улыбку сквозь слезы. Но это не слезы грусти, а слезы радости и умиления.
Сам Бен сказал: "Многие спрашивают меня, что я чувствовал делая эти фотографии? Но я хочу чтобы они знали, что это не история про боль утраты и скорбь, хотя конечно я все еще переживаю эти чувства. Это история о любви".
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]У Оливии эта статуэтка ангела ассоциируется с мамой.
[показать]Бэн исполняет их с Эли свадебную песню для маленькой Оливии.
[показать]Любовь!
[показать]PS: вот ссылка на его фейсбук и судя оп последнему сообщению, он не ожидал что его фотографии,
найдут среди людей столько откликов.
https://www.facebook.com/ben.nunery
Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение
Вообще, пост про пражский музей игрушек я решила разделить на две части: первая часть уже опубликована ранее, и она была про второй этаж этого удивительного места, где находилась выставка велеколепнейших кукол Барби; а сейчас я расскажу и покажу вам то, что находилось на первом этаже.
На первом этаже этого чудесного музея находилась самая настоящая обитель детских игрушек, сохранившихся с разных времен и видавших разные эпохи. Долго гуляя среди множества увлекательных стендов и детально рассматривая экспонаты, у меня периодически бегали мурашки по телу: игрушки, которые некогда принадлежали детям, и которые, в свое время, приносили им радость и удовольствие, сейчас стоят заточенные в стеклянные "коробки" и их уже никогда не возьмут поиграться детские руки, а хозяев многих эти игрушек уже нет в живых. Меня поразило насколько та или иная эпоха четко отражалась в детских игрушках, они, словно лакмусовая бумажка того времени.
Сам музей был создан 1989 кинорежиссером Иваном Штайгером. Коллекция игрушек в музее считается одной из самых крупных в мире. Чтобы собрать ее Штайгеру приходилось много путешествовать, преимущественно по Германии и близлежащим странам, и искать интересные, исторические экспонаты, которые позже он выставлял в своем музее.
Найти его достаточно просто: спускаясь вниз с Пражского Града пос тарой замковой лестницу, со стороны собора, он встретится вам на пути. Его точный адрес: Jirskа 4, Prague 1.
Ну а для тех, у кого не будет возможности посетить этот музей, хочу поделится фотографиями игрушек, которые там выставлены.
[показать]Кукольный домик. Кухня. Мечта моего детства!
Посмотрите как все детально выполнено и из добротных материалов (керамика, алюминий, дерево)
[показать]Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение
[показать]
[640x538] Читать далее
.
Серия сообщений "~ Бижутерия":
Часть 1 - Мастер класс по созданию украшений из бусин и проволоки
Часть 2 - Ожерелье "Русалка"
Часть 3 - Ожерелье ко Дню Св.Валентина
Часть 4 - Серьги с жемчугом и кристаллами
Часть 5 - Серьги с кристаллами и проволочной накруткой
Часть 6 - Серьги с накруткой красталлов
Серия сообщений "~ Украшения":
Часть 1 - Ожерелье "Русалка"
Часть 2 - Ожерелье ко Дню Св.Валентина
Часть 3 - Серьги с жемчугом и кристаллами
Часть 4 - Серьги с кристаллами и проволочной накруткой
Часть 5 - Серьги с накруткой красталлов
Это цитата сообщения Госпожа_Дизайнерша Оригинальное сообщение
Да, если бы молодость знала, как быстротечна жизнь!
Смешно читать 26-ти летних "юнцов" стенающих о том, что на ли.ру "рулят" бабушки и что все это отстой и совдепия и бла-бла-бла...
Да что они вообще могут знать про бабушек и про совдепию!;)
Они думают, что весь мир - это лишь формат их возраста, а все что за этим форматом - отстой. Ой-ой-ой... мальчики/девочки. Вы и пукнуть не успеете, как сами станете бабушками и дедушками. Всего лишь через каких-нибудь 15-17 лет вы войдете в возраст "за сорок" а тогдашние юнцы будут считать вас беспросветным отстоем ну а когда вам стукнет по голове мешком за пятьдесят - то вовсе ворохом ненужного хлама. А у вас-то будет уже жизненный опыт, мудрость, воспоминания, свой стиль... теперь вот только бы жить да жить!!!
Не торопитесь бросаться словами. Думайте. Старость - это ваше будущее. Только и всего...
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Публикация для тех, кто любит создавать украшения своими руками. Предлагаю вам сплести браслет в технике макраме. На первый взгляд узор браслета вам может показаться сложным, но на самом деле его может сплести любая, начинающая рукодельница. Для работы вам понадобится вощеный шнур, который можно приобрести в магазинах товаров для рукоделия, а также бусины с широким отверстием
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
Рецепт не мой.Советом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.
Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил.
[показать] [показать]Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.
[показать]Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.
Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".
Это цитата сообщения Госпожа_Дизайнерша Оригинальное сообщение
Напросилась...
Тут, давеча, Эзоп вопросы раздавал. Ну надо же было и мне со своей баночкой влезть. Вот, пожалуйста, получила. Режьте-ешьте...
Вопросы от Эзопа.
1) У одного регулировщика дорожного движения была палочка. Но не полосатая, а одноцветная. Внимание, вопрос - чёрная или белая?
2) Что носят счастливые люди?
3) Куда уходит детство?
4) Кто самый добрый человек, которого ты знаешь? Почему?
5) Сколько надо мучиться, чтобы что-то получилось?
6) А если не мучиться?
7) А что делать, если не получилось?
8) Кто такой пинух?
9) А где живут испальцы?
10) За что бы ты могла убить человека?
А съесть?
Это была шутка, можно не есть.
11) Если не есть, вообще не есть, хватит ли сил на шутки?
12) А на что не хватит?
13) Когда солнце прячется за спины слонов, стоящих на черепахе, о чём она думает?
14) А ты?
Ответы от меня:
1) У одного регулировщика дорожного движения была палочка. Но не полосатая, а одноцветная. Днем она была белая, а ночью черная. Вот такая вот волшебная палочка...
2) Счастливые люди носят счастье за плечами. А несчастливые жабу на груди...
3) Детство никуда не уходит. Оно становится невидимым и иногда шепчет на ушко всякие шалости...
4) Самым добрым человеком, которого я знаю был мой папа. Потому что он делал добрые дела всем и совершенно даром...
5) Если долго мучиться, что-нибудь получиться. "Печные изделия и всяческие муки от братьев Хлебниковых"
6) Если совсем не мучиться, то может получиться что-нибудь легкое и смешное. Или яичница...
7) А если не получилось, то нужно сделать чай с корицей и медом, поставить любимую пластинку и смотреть в окно... или в монитор, если там крутится любимый фильмус. А еще можно достать старый фильмоскоп с диафильмами, натянуть простынку на дверь и ...(это из 3-го вопроса)
8) Жил был один пинух. И никто не знал, кто же он такой. Все шептались на улицах, когда он выходил из дома и ни кто не хотел с ним дружить. А ведь он был обычный служащий. Петр Иванович Нух, по ведомости - П.И.Нух. (а гугл считает, что это петух...)
9) Жили-были испальцы... В Испалии знойной жили они.
10) Да не смогла бы я убить человека. Сил бы не хватило. И есть бы не стала - не ем я мяса...
11) Если вообще не есть, то сил хватит только на злые шутки...
12) ... а на добрые - не хватит.
13) Когда солнце прячется за спины слонов, стоящих на черепахе, она думает о крике попугая в ночь тринадцатой весны...
14) ... а я думаю, что нужно не забыть выключить телевизор.
Вот, собственно и все. Как говорится: "Какой вопрос - такой ответ":))