• Авторизация


бумажный самолетик ("черный ящик") 15-05-2016 10:10







комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Даосская ходьба на коленях 15-05-2016 09:50



Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас…

Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний. Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!

[700x365]

Ходьба на коленях

Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней!

Действительно, такой способ ходьбы перед другими физическими нагрузками имеет ряд преимуществ. Этой тренировке нужно уделять всего 15-20 минут ежедневно, только так результат будет ощутимым.

Выполнять упражнение нужно на полу, подкладывая под колени мягкое одеяло. Передвигаться следует медленно, опираясь только на коленные чашечки. Если чувствуется боль в коленном суставе при такой нагрузке, а это вполне возможно поначалу, можно пробовать ходить на коленях на кровати. Когда мышцы ног достаточно окрепнут, боль пройдет.

Выполняя это упражнение ежедневно, можно очень быстро добиться похудения ног в том числе. Удивительно, но такая практика поможет даже улучшить зрение: в области коленных сухожилий находятся точки, которые отвечают за исправную работу печени, почек и глаз.
Рекомендуется ходить на коленях с закрытыми глазами — эффект будет еще мощнее.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

lya Ostroukhov. The first green. 1887 15-05-2016 09:44


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
никогда не бойтесь потерять то, что не делает вас счастливыми 12-05-2016 22:50


[604x400]

Выбрасывайте все, что не работает. Прямо сейчас!

Например туфли, в которых спотыкаетесь, неудобно в них — в топку!..

Ежевечерние разговоры по телефону «ни о чем»…

Сожаления о прошлых поступках, отношениях, о выборе, сделанном когда-то… Сожаления — к черту! Все правильно. Что бы там ни было, это было единственно верное решение для вас тогдашней, в той конкретной ситуации. Никакого раскаяния, только опыт и благодарность.

Раздумья о том, «а что, если бы…» — или делайте, или не думайте. Попробуйте — понравится — идите дальше. Привычку всегда по несколько раз извиняться. Достаточно одного искреннего «прости», если есть причина. Все остальное — лишнее, балласт.

«Чемоданные отношения» — когда нести тяжело, а бросить жалко. Руки еще не отваливаются? Решитесь наконец-то и перейдите на элегантные кейсы с такими колесиками, которые сами собой едут ко всеобщему удовольствию. Красиво, легко, комфортно, надежно. Метафора понятна?

Остатки косметики, ненужные лекарства, баночки-скляночки — долой. Вы заслуживаете только лучшего, свежего, классного. И самое главное — здоровья и красоты.

Воспоминания, от которых слезы на глазах и руки трясутся. Если есть, выбросите. Вернутся — еще раз delete. Нечего себе жизнь отравлять! Было да сплыло!

Манеру всегда уступать, «быть хорошей девочкой», тихо помалкивать, даже когда тебе что-то очень сильно надо, но «что люди подумают» — рвите с корнем. Говорите, просите, комментируйте, высказывайтесь, вежливо и тактично, но по-своему и о своем. Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие — куда захотят.

Страх состариться, боязнь нового, сомнения в своей красоте и привлекательности, неверие в свое счастье — в плотный пакет, сжечь и пепел по ветру!

Никогда не бойтесь потерять то, что не делает вас счастливыми.

Ижинка Елена
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Gerhard Nesvadba 12-05-2016 22:18


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
наука и прогресс 08-05-2016 17:16



1 (135x100, 28Kb)

IBM предоставляет бесплатный общественный доступ к своему пятикубитному квантовому компьютеру, пишет futurism.com .



nymphette-1 (52x28, 3Kb)



1 (178x100, 21Kb)

В университете Дюка разработали антитела, которые охотятся за клетками рака и натравливают на них иммунную систему, сообщает fox32chicago.com.




nymphette-1 (52x28, 3Kb)


proxy.jpg (191x100, 18Kb)



Биомедики из Tufts University разработали тонкую ткань на основе шелка, которая сохраняет фрукты свежими без холода, сообщает phys.org.




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ivan Shishkin. Among the Valley. 1883 08-05-2016 17:10


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новая памятная манета з’явілася ў гонар Скарыны і Полацка 07-05-2016 15:51


Новая памятная манета «Шлях Скарыны. Полацк» з’явілася ў экспазіцыі музея беларускага кнігадрукавання Нацыянальнага Полацкага гісторыка-культурнага запаведніка, пішуць "Віцебскія весці"

[520x560]

У наступным годзе па ўсёй краіне будзе шырока адзначацца 500-годдзе выдання першай друкаванай беларускай кнігі – Бібліі Францыска Скарыны. Напярэдадні значнага юбілею Нацыянальны банк Беларусі распачаў выпуск серыі памятных манет, прысвечаных гарадам, па якіх праходзіў шлях асветніка. Сярод іх – Кракаў, Падуя, Венецыя, Вільня, Прага. Але найперш Полацк – радзіма славутага першадрукара, дзе так ашчадна шануюць яго памяць.

У сімвалічным сэнсе, як адзначыла навуковы супрацоўнік музея кнігадрукавання Вольга Філімонава, Скарына заклікае нас на шлях асветы, ведаў і вялікіх спраў для свайго народа.

На манеце адлюстравана старажытная гравюра з выявай Полацка, а таксама знакі Францыска Скарыны, у тым ліку злучэнне сонца з месяцам – “Сонца маладзіковае”, сімвал перамогі дабра над злом і ведаў над невуцтвам. Упершыню гэты знак з’явіўся на гравюры з партрэтам першадрукара. Яго выява выкарыстоўвалася ў якасці ілюстрацыі першай кнігі Бібліі, выдадзенай у Празе ў 1517 годзе.

На адваротным баку манеты можна прачытаць знакамітыя Скарынавы словы пра любоў да роднай зямлі: “Як ад нараджэння звяры, што ходзяць у пустыні, ведаюць ямы свае; птушкі, што лятаюць у паветры, ведаюць гнёзды свае; рыбы, што плаваюць па моры і ў рэках, чуюць віры свае; пчолы і тым падобныя бароняць вуллі свае, - так і людзі, дзе нарадзіліся і ўскормлены, да таго месца вялікую ласку маюць”.

Бібліятэчная супольнасць краіны выйшла з прапановай аб'явіць 2017-ты Годам Францыска Скарыны. На думку культуролагаў, статус славутага сына Беларусі дазваляе перавесці святкаванне юбілею на міжнародны ўзровень і ўнесці ў каляндар памятных дат ЮНЕСКА, а Мінск дзякуючы гэтай падзеі можа прэтэндаваць на званне кніжнай сталіцы свету.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уладзіслаў Ахроменка: Беларусы не зменяцца і праз сто гадоў 07-05-2016 15:33



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
травень - каляндар 01-05-2016 00:24





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Урывак кнiгi 1886 г., дзе узгадваецца нацыянальная прыналежнасць жыхароу Мiнскай губернi 24-04-2016 17:57


[700x622]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Театр и путешествия как средства от депрессии 24-04-2016 17:43


В книге Жана Старобинского «Чернила меланхолии» показаны методики лечения психических отклонений в конце XVIII — начале XIX века, пишут "Такие дела" (проект Благотворительного фонда "Нужна Помощь").

[643x335]

"Персонал лечебницы должен пройти полный курс драматического мастерства и уметь играть любые роли в зависимости от нужд каждого больного, достигая высшей степени иллюзии; он должен суметь представить судью, палача, врача, ангелов, нисходящих с небес, и мертвецов, встающих из могил. Подобный театр мог бы воссоздавать тюрьмы и рвы со львами, эшафоты и операционные палаты. Дон Кихотов здесь посвятят в рыцари, воображаемые роженицы благополучно опростаются, безумцам сделают трепанацию черепа, а кающимся грешникам торжественно отпустят грехи.

Коротко говоря, врач мог бы самым разнообразным образом, в соответствии с каждым конкретным случаем использовать этот театр и его оборудование, стимулировать воображение, имея в виду всякий раз конкретную цель, пробудить ясность ума, вызывать противоположные страсти, страх, ужас, изумление, тревогу, покой души и бороться с безумной идеей фикс".

"Все авторы конца XIX века сходятся во мнении, что путешествия ни в коей мере не могут излечить меланхолика: они полезны лишь в процессе выздоровления, как преддверие к возвращению в активную жизнь. ...В конечном счете длительное путешествие есть лишь способ с комфортом реализовать требование, сформулированное в 1880 году Б. Баллем: "Изолировать больного, оторвать его от среды, избавить от семейных забот, от деловых тревог, от бесконечного числа раздражителей, удерживающих его в состоянии моральной гиперестезии".
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Spring in Italy by Isaak Levitan (etude). 1890 23-04-2016 13:18


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
крутыя шыльды з беларускай лацiнкай! / krutyja šyldy z biełaruskaj łacinkaj! 21-04-2016 18:14


[700x700]

Здымак Юліі Дарашкевіч / Julia Daraškievič
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Nouveau Phenakisticope’ France, 1835. Published by Alphonse Giroux et Cie 21-04-2016 18:09


[500x498]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Итальянки в 40 лет - девушки, у них жизнь только начинается! 20-04-2016 00:11


В Италии люди совершенно иначе относятся к возрасту и в 40 лет женщина - утонченная девушка, у которой все еще впереди. Именно девушка, да-да. Ragazza - так это звучит по-итальянски, пишет в блоге Екатерина Колосова.

[700x464]

Итак, итальянки в сорок лет (особенно в Милане) практически всегда хороши собой, в отличной форме, с маникюром. Они довольны жизнью, которая полна встреч с подружками, работы, новых проектов, аперитивов и интересного общения.

дальше
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Kirschbaumblüte by Franz Hecker 18-04-2016 17:10


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
жить ради мелочей 13-04-2016 11:30





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Will Harmuth is a US-based painter, living and working in Washington 13-04-2016 10:57


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
граф Либри как первый «серийный книжный вор» 05-04-2016 20:11



Профессор Парижского университета, математик, граф Либри на протяжении 1830-40-х воровал дорогие книги из французских библиотек. Он сбывал их знаменитым и влиятельным личностям. Книги воровали и до Либри, но именно он поставил это дело на поток. пишет блог "Толкователь".

[630x435]

Французская революция сделала попытку отказаться от постулата, согласно которому прошлое принадлежит одному классу. По крайней мере, в одном аспекте она преуспела: коллекционирование древностей из развлечения аристократов превратилось в буржуазное хобби, сначала при Наполеоне, с его любовью к Древнему Риму, а позже и при республике. К началу XIX века выставки старомодных безделушек, картин старых мастеров и древних книг были очень модными в Европе. Антикварные магазины процветали. Торговцы распродавали дореволюционные сокровища, которые скупались и выставлялись в музеях нуворишей.

В 1792 году Лувр был преобразован в музей для народа. Возражая против идеи общего для всех прошлого, писатель Франсуа Рене де Шатобриан утверждал, что собранные таким образом произведения искусства «уже ничего не говорят ни уму, ни сердцу». Когда несколько лет спустя французский художник и антиквар Александр Ленуар основал Музей французских памятников в надежде сохранить статуи и каменную кладку особняков и монастырей, дворцов и церквей, разграбленных революцией, Шатобриан презрительно отзывался о музее как о «скоплении развалин и надгробий из разных веков, собранных без складу и ладу в монастыре Малых Августинцев». Однако и в большом мире, и в маленьком мирке частных коллекционеров руин прошлого к ритическим словам Шатобриана никто прислушиваться не стал.

дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии