[показать]
Благодарность
Для начала нужно понять что в нашей жизни ничто не случайно.Затем благодарить:«Спасибо, Господи, за все блага, которые у меня есть, и за все блага, которые я получу».используя технику благодарения.
Пожелание счастья
Я желаю всем счастья!Найдите множество вещей,по этой технике благодарения, людей, событий, явлений, ситуаций и т.д., за что вы можете быть благодарны, и почувствуйте благодарность за каждый из перечисленных пунктов. Для начала, можете говорить мысленно или вслух «спасибо» или "благодарю", если трудно почувствовать благодарность. "Я желаю тебе счастья". Вы концентрируетесь на конкретном человеке (представляете его мысленно) и желаете ему счастья, от чего он начинает светиться от счастья; вы видите, как он становится счастливым. Возможно, вам придется много раз пожелать ему счастья, прежде чем удастся сделать это искренне, от всей души, и увидеть (представить), что он стал счастливым
Понять то,что каждый человек в нашей жизни наш учитель.Каждая ситуация-это способ нам приобрести новый навык,опыт,мудрость.Нет смысла обижаться на человека,доставляющего нам неприятность,говорящего плохие слова и пр.,он является всего лишь проводником.Таким образом нас учат.Поэтому вместо обид мы должны задать себе вопрос:"Что я должен из этой ситуации понять,извлечь?"Опять таки понимая,что в нашей жизни ничто не случайно.
Серия сообщений "САМОРАЗВИТИЕ":
Часть 1 - Формула счастья(Веды)
Часть 2 - Что происходит в самом начале работы над собой.Дуальности.
Часть 3 - Ничто не случайно ли почему со мной происходят неприятности.
Часть 4 - Ступени саморазвития.
[300x206]На прошлой неделе начала заниматься по этому видео-уроку.
Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом» — Наталья Янчук (2007 год)
"Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики. Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе.В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги."
Для такого профана как я в самый раз,очень все доступно рассказывается и показывается.Но словосочетание "для начинающих" следовало бы взять в ковычки,ибо стойка на голове меня,как начинающую,повергла в шок
Я уже прямо жду не дождусь завтрашнего утра,невтерпежь позаниматься прям таки,это радует)
Кто дружит с торрентами,скачать можно тутки rutracker.org/forum/viewtopic.php
[288x289]Автор: Ирина Денисова
Год выпуска: 2011
Жанр: Современная проза
Исполнитель: Екатерина Краснобаева
Описание: Все здесь про любовь, и только про любовь! Современно и свежо. Языком живым и остроумным. Без фарисейства, занудства и морализаторства. Не раз при чтении смеешься, как ребенок, а потом плачешь, как дитя.
Нынче, конечно, многие дамы тоже замечательно остроумно пишут, и тоже живым языком. Но после всех детективных хитросплетений обычно остается радость только от остроумности и от современного языка, за которыми, увы, пустота.
Совсем иначе в повестях Ирины Денисовой. Ее проза многомерна. За увлекательным сюжетом таятся обширные культурные и даже философские пласты. Мощь этого фундамента тем ощутимее, чем стремительнее несется повествование. Так могучий океан удерживает на гребне волны того, кто летит по ней на легкой дощечке. И тогда любовь вырастает до Любви с большой буквы, преображая героев, раскрывая высоту и глубину их образов.
И каким-то как бы боковым зрением вдруг - ощущаешь тончайший, выверенный ритм повествования, продуманность формы, органичность сочетания стихов и, даже не хочется сказать, прозы - потому что сама проза глубоко поэтична.
Удивительна искренность и естественность авторского «я», неподдельность молитвы и веры. Как ярко и предельно достоверно описано тяжелое испытание доверия к любимому человеку! И все освещается каким-то неземным светом радости и благодарности Творцу.
Светлое и возвышенное чувство остается в душе по прочтении этих двух повестей. Как мало утешений бывает у нас в обыденной жизни! Эта небольшая книжка о любви - прекрасный подарок и радостное утешение читателям.
|
Не будьте легковерными, убедитесь во всем сами»
Бруно Грёнинг
Простой и эффективный комплекс для пробуждения защитных сил организма. Уже после нескольких дней, вы почувствуете положительные изменения в организме: повысится настроение, улучшается сон и работоспособность.
Пятимерные сюжетные линии могут быть доступны и испытаны из настоящего момента посредством понимания и сознательного действия. Не факт, что каждый «попадет» в сюжетные линии, которые протекают вдоль тем мира и любви. Однако каждый человек имеет потенциал для осознания этих потоков новой реальности и хочет переместиться к ним.
Такие сдвиги могут произойти в мгновение ока. Будущее не фиксировано. Скорее оно существует в линиях вероятности, которые активизируются посредством намерения, вибрационной частоты и действия.
Как только мы осознаём пятимерные потоки реальности в нашей области потенциала, существуют шаги, которые мы можем предпринять, чтобы использовать и активизировать эти линии вероятности. Мы предлагаем здесь некоторые шаги:
1) Будьте присутствующими, пробужденными и осознанными. Единственный способ присутствовать в будущем - быть здесь и сейчас. Делайте регулярную практику: остановитесь, осмотритесь и разрешите вашему сознанию расшириться в настоящий момент. Слишком часто мы попадаем в ловушку наполнения наших жизней обязательствами и действиями, которые не питают нашу душу. Чтобы справиться с болью этой нехватки удовлетворения, мы засыпаем в наших повседневных жизнях. Это создает больше боли, потому что жизнь во сне толкает нас на большее количество препятствий, закрепляя порочный цикл.
2) Воспринимайте горе и потери как важные компоненты творческого потенциала; старое должно быть разрушено, чтобы расчистить путь новому. Любите и цените то, что было; выразите благодарность за это и отпустите это. Многих людей удерживает от новых и более наполненных реальностей, потому что это будет означать оставить позади и отпустить то, что было. Обучение принимать горе делает этот процесс намного легче.
3) Пошлите любовь в любую ситуацию, которую вы не понимаете. Поскольку мы продвигаемся в новое время, мы можем столкнуться со многими новыми ситуациями и событиями, которых мы не понимаем. Любовь всегда является ответом. Пошлите любовь во все ситуации, и ответы скоро появятся.
4) Признайте, что мы уже являемся частью «всего, что есть». Наша работа состоит в том, чтобы слиться с силой творения, позволяя себе помнить наше единство с Божественным порядком вселенной. Мы не создаем себя заново, а скорее позволяем воссиять тому, кто мы есть.
5) Оставайтесь прозрачными и нейтральными ко всему, что вы видите. Нет необходимости иметь мнение о том, что вы видите. Осознание – это всё. Поскольку вы позволяете себе видеть то, что есть, вы видите сквозь иллюзию. За минуту наш рассудок не будет способен охватить всё, что находится под поверхностью физической реальности. Эта сила внутреннего наблюдения помогает нам двигаться в те времена, когда мы сталкиваемся с парадоксами. Например, разделение как путь к единству, темнота уступает дорогу свету; прекращение отношений и других жизненных ситуаций создает путь для нового. Болезни и несчастные случаи могут служить прелюдиями к открытию усиленного осознания и интуитивных способностей.
6) Практикуйте любовь к себе на всех уровнях. Обращайте внимание на потребности вашего тела, ума и духа. Ешьте свежую необработанную пищу, особенно овощи и зелень. Практикуйте уход за собой с помощью трав, эфирных масел, кристаллов и других лечебных методов. Проводите время каждый день, общаясь с вашим духом и выражая благодарность за всё в вашей жизни. Цените Землю и «всё, что есть». Фокусируйте мысли на экспансивных темах любви, которые расширяют ваш внутренний свет.
7) Наблюдайте всё, что происходит вокруг вас; наблюдайте себя. Удерживайте в перспективе большую картину своей жизни и подробную картину. Не позволяйте себе быть чрезмерно поглощенными событиями своей жизни. Это заставляет вас скатываться в состояния меньшей осознанности.
8) Оставайтесь позитивными, независимо от того, что происходит в вашей жизни. Негативность истощает вашу жизненную энергию и ослабляет всю вашу систему, истощая вашу способность справиться с тем, что вы испытываете.
9) Практикуйте самодостаточность и самоответственность во всех вопросах. Отсоединитесь от зависимости от всех систем, групп и институтов. Отсоединитесь от механизмов массовой мысли, которые питаются вашими энергиями. Повсюду существуют паразитические жизненные сценарии. Оставаясь пробужденными,
Календарь Вдохновляющих Девизов от Татьяны Лариной.
Такой вот чудесный подарок прислала мне вчера Таня!
Делюсь непременно со всеми замечательными светлыми творческими людьми!
Календарь вы можете распечатывать на цветном принтере, вешать на стенку и каждый день вдохновляться очередным позитивным слоганом. В каждом дне предусмотрено свободное место – чтобы там вы могли записать что-то хорошее, что случилось с вами именно сегодня. (Я себе уже распечатала))))
[420x260]
[640x48]![]() Наступление Нового 2012 года, все ждут с некоторой долей страха и тревоги, и от этого нужно избавиться, чтобы и правда, не накликать беду. Вселенская мысль о конце света, не пройдет просто так - уже никто не спорит о том, что мысль материальна!
Наступающий новый 2012 год - високосный. И много примет связано с годом Касьяна, чтобы уберечь себя от несчастий в високосный год нужно прочитать два оберега, чтобы отвести беду.
[575x10] [575x10]![]() Ангелы годовые, ангелы святые,Словом своим не дайте, делом своим не пускайте Из года уходящего в новый год високосный приходящего. Не пускайте к рабам Божьим (имена членов семьи) Ни черных дней, ни злобных людей, Ни слезы горючей, ни хвори болючей. Двенадцать ангелов, встаньте на защиту Рабов Божьих (имена членов вашей семьи). Слово крепко, к году лепко. Аминь. Аминь. Аминь. [575x10]Слова следующие: [575x10]![]() Едет конный, идет |
Серия сообщений "МАССАЖ":
Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
...
Часть 7 - Шиацу - традиционная японская техника массажа
Часть 8 - Код молодости и красоты - в волшебных точках!
Часть 9 - Массаж Асахи. Обучающее видео
Часть 10 - Массаж Гуаша
Часть 11 - Самомассаж - Рефлексотерапия
...
Часть 31 - Простыли? Массаж этих точек поможет!
Часть 32 - Проекции внутренних органов на ладонях и ступнях
Часть 33 - Как быстро убрать мешки под глазами
[719x458]
[400x225]
[253x380]
[342x480]
Серия сообщений "МАССАЖ":
Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
...
Часть 11 - Самомассаж - Рефлексотерапия
Часть 12 - Шейный остеохондроз - полезные упражнения,самомассаж
Часть 13 - Релаксирующий массаж
Часть 14 - Антистресс и оздоровление - Точечный массаж
Часть 15 - Проекционные зоны внутренних органов на теле человека со стороны спины
...
Часть 31 - Простыли? Массаж этих точек поможет!
Часть 32 - Проекции внутренних органов на ладонях и ступнях
Часть 33 - Как быстро убрать мешки под глазами
[304x218]1. У тебя нет двух энергий. Все твои энергии суть проявления одной. Твое тепло, твои умственные способности, твоя сексуальная энергия, твое дыхание есть проявления одной энергии подобно тому, как у тебя одно сознание (иначе было бы две личности).
2. Хвала Изначальному (Адинатхе)!
3. Да доживу я до того времени, когда вы испытаете все то, что испытал я. Пусть это счастье зальет вас.
4. Ты никогда не бываешь один. Если ты сидишь на горе Кайласа, ты вместе с Абсолютом, если ты в объятиях девушки, то Абсолют проявляется через твою любимую как через призму, и вся вселенная для тебя это она. Если ты сражаешься со своим врагом, то ты также не один, вся вселенная проявляется через твоего врага, ты общаешься с Абсолютом через него, поэтому, о, йогин, будь внимателен, воспринимай, Абсолют говорит с тобой. Когда же ты один, йога выполнена, не к чему больше стремиться.
5. Краеугольный камень. Нет ничего чище, нет ничего более святого, нет ничего более возвышенного, чем сексуальная энергия.
6. Твоя сексуальная энергия низводит тебя в ад, твоя сексуальная энергия возносит тебя в рай. Она тебя порабощает или освобождает, будь внимателен.
7. Безрассудное обращение с сексуальной энергией лишает нас духовности, жизненных сил, обаяния, силы разума, сокращает нашу жизнь, превращает нас в рабов, а нашу жизнь в ад. Остерегайся этого, ибо тогда трудно добиться чего- либо в йоге.
8. Теряя семя, ты теряешь все, так как нечем скомпенсировать твою звериную карму, ты становишься опустошен, раздражителен, твой разум затмевается, и ты делаешь неоптимальные поступки.
Этот пирог как улитка, спрятавшаяся в свой домик — яблоки внутри каждого рулетика. Он не только вкусный, но и очень красивый. Можно подать и к праздничному столу на Новый Год, 8 марта или день рождения.
А этот салат один из моих любимых. Весь салат просто пропитан ароматом моря, очень вкусный и полезный салат, особенно для тех, у кого нехватка йода, селена и цинка в организме.
Серия сообщений "Диетические блюда":
Часть 1 - Роллы с крабовыми палочками
Часть 2 - Овощной диетический шашлык Ассорти
...
Часть 4 - Вегетарианский фасолевый салат для похудения
Часть 5 - Салат из кальмаров с рисом
Часть 6 - Салат из кальмаров Нептун
Часть 7 - Блюда из полезного дикого риса
Часть 8 - Греческий салат для здоровья
...
Часть 10 - Полезная зеленая пицца
Часть 11 - Мятный суп с зеленым горошком
Часть 12 - Фасоль по-средиземноморски