Думаете, что для отдыха нужно брать выходной или ехать в отпуск. Нет. Однако, если выполнить определенные действия, то можно быстро восстановить силы и отдохнуть буквально за одну минуту. И действительно за 60 секунд вы почувствуете прилив энергии и сил.
Итак, все действия необходимо выполнять аккуратно, без фанатизма.
1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд.
2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд.
3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд.
4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 раза.
5. Осторожно надавите на щитовидную железу (ниже кадыка) большим и указательным пальцем – 3 раза.
6. Найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите на артерию, сосчитайте до 5. Освободите. Дышите глубже. Снова нажмите и перейдите на другую сторону.
7. Большим пальцем нащупайте впадину в основании черепа. Нажмите, сосчитав до 3, отпустите. Повторите 3 раза.
8. Массаж рефлекторных зон ног:
- Сожмите кончик большого пальца, затем подушечку большого пальца. Если заметите болезненную точку, разотрите ее до исчезновения боли.
- Плотно захватите большим и указательным пальцами рук ахиллово сухожилие, сдавите его, отпустите. Повторите 3 раза на каждой ноге.
- Быстро потрите верх ступни рукой (или, что более удобно, пяткой другой ноги).
9. Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха (если у Вас нет варикозного расширения вен).
Вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота? Если ДА – то цель достигнута: всего за одну минуту Вы включили основные системы организма на полные обороты.
[показать]
[400x267]Если кто-то из близких подавился едой или поперхнулся, Вы спешите ему на помощь и непременно стучите по спине. Оказывается, делать этого не стоит, ведь Вы тем самым проталкиваете застрявший кусочек ещё дальше в дыхательные пути. Посмотрите видео и Вы поймёте, что Вы должны делать в этом случае. Как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать объяснения. Этот метод называется методом Хаймлиха Геймлиха. Если то же самое случилось с вашим ребёнком, то этой ситуации важно сохранять спокойствие и провести такие мероприятия:
Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":Для ВасЧасть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током[показать]. Будьте здоровы!
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
...
Часть 6 - Первая помощь при зимних травмах
Часть 7 - Первая помощь при обморожениях
Часть 8 - Первая помощь: если человек подавился
Вареники с картошкой и шкварками от Елены Атаевой
1.
[604x404]
Полезно знать, сколько времени осталось до момента, когда солнце скроется за горизонтом и начнёт темнеть. И определить время до захода солнца можно с помощью пальцев.
[604x403]Будь внимателен — меньше будешь болеть!
2.
[604x353]
Необходимые продукты
250 грамм моркови
250 грамм кабачков
1 луковица
1 яйцо
75 грамм манной крупы
250 мл. овощного бульона
Растительное масло
Перец и соль по вкусу
Один острый перчик (не обязательно)
Зубчик чеснока
Информация:
http://zaxid.net/news/showNews.do?avstriyska_klini...a_stasiva&objectId=1381180
Видео и реквизиты здесь
http://zaxid.net/news/showNews.do?diagnoz_17richno...h_medikiv&objectId=1380637
Живи Максим долго и счастливо!!!!!
[показать]
Если с верой сказан шепоток, то помощь обязательно придет, а результат не зависит от количества слов, и сила его не уменьшится, если сказать его едва слышно или даже мысленно.
Шепчите на порез как сможете быстро: "Испарилось. Заговорилось. Остановилось. Да будет так!"

На куполе Свято-Покровского собора на Оболони в Киеве затейливо отразился другой купол... А горы внемлют только Богу
И больше никому на свете.
И так не мало и не много,
А тысячу тысячелетий.
И потому-то, потому-то
Всё происходит очень точно:
Восходит солнце каждым утром,
Мерцают звёзды каждой ночью.
И мы горящими очами
Вбираем внутрь заката пламя.
А Бог наш нам не отвечает,
Наш Бог беседует с горами…
Зинаида Миркина

ПОКРОВА БОЖИЕЙ МАТЕРИ СОБОР НА ОБОЛОНИ
В первой половине 1990-х годов по проекту Валентина Исака и Игоря Авдеева на Оболони началось сооружение большого храма Покрова Богородицы, однако вскоре строительные работы были приостановлены, поскольку первоначальный проект не соответствовал традиционной форме православного храма.
Первая Литургия была отслужена на Покров (1/14 октября) 1993 г. В 1995 г. храм был освящен архиерейским чином.
В 1994—96 гг. силами прихожан под руководством настоятеля Покровского прихода протоиерея Николая Терещука, без участия профессионального архитектора, рядом с недостроенной церковью соорудили так называемый Малый Покровский храм. Он был освящен осенью 1996 г. Блаженнейшим Митрополитом Владимиром (Сабоданом). 17 икон для храма предоставила Киевская таможня.
В августе 1997 г. архиерейским чином освящено место под строительство Покровского собора и начаты строительные работы.
На набережной, возле Покровского храма, ежегодно в день Богоявления проводится освящение вод Днепра.
В строящемся соборе планируется устроить 4 престола: в честь Покрова Божией Матери, Свт. Николая, св. блгв. кн. Александра Невского и мч. Виктора.