Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
Это цитата сообщения Великая_Хазария Оригинальное сообщение
Любителям поговорок или Лингва латина... нон пенис канина
Это цитата сообщения Писанка Оригинальное сообщение
Львів...
Проміняти усе на вигляд з вікна у Львові,
Проміняти домівку на каву та часті дощі...
Більш ніде не відчуєш такого тепла й любові,
Як у цьому містечку, де добре моїй душі.
Проміняти усе на дахи та Високий Замок,
Шоколад та Криївку,Оперний і трамвай,
Зустрічати за чашкою львівської кави світанок,
Споглядати музик і думати: "Ну ж бо, грай!"
Проміняти усе на ляльковий театр і Лямпу,
На віночки різдвяні та сувенірний крам...
Юнака,що править ввечері дифірамби,
На невимовно красивий, величний храм.
Проміняти усе на квиток за п'ятсот кілометрів,
Площа Ринок, бруківка, і я тут нарешті знову...
В місті справжньої кави, дощів, мармурових левів
Зустрічай мене вдруге на вулицях Львова...
Тетяна Бованенк
Это цитата сообщения ermolenko_ludmila Оригинальное сообщение
ВСЕГО-ТО СЖАТЬ ДВА ПАЛЬЦА РУК, И РЕЗУЛЬТАТ УВИДИТЕ САМИ!
Мы эмоционально реагируем на происходящие события, и даже если внешне этого не показываем, это не значит, что взволновавшее нас событие для нервной системы прошло бесследно. И все по-разному избавляются от перегрузок. Кому-то нужно пройтись и сменить обстановку для размышлений, кто-то предпочитает спортзал или боксерскую грушу, кто-то пьем меньше кофеиносодержащих напитков, а некоторые занимаются йогой.
Если для занятий йогой мы можем не найти места, времени или возможности, то йога для пальцев рук — это легкий способ очистить свое сознание, раскрепостить тело и расслабиться в любое время дня.
[223x61]Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
10 самых полезных знаний, которым можно научиться не отходя от компьютера!
[604x424]
1. Научитесь читать быстрее Spreeder — это бесплатная онлайн программа, которая научит вас читать быстрее без ущерба для понимания смысла независимо от того, сколько вам лет. При достаточном терпении и усердной практике, скорость чтения увеличится в два, три или даже четыре раза! Только подумайте, сколько времени вы сэкономите. 2. Учите языки… Подробнее
Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение
УВИДЕТЬ ЛЮБОЙ ДОМ, УЛИЦУ В ЛЮБОЙ ТОЧКЕ МИРА
|
|
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
25 советов, с помощью которых ты очаруешь всех
25 советов, с помощью которых ты очаруешь всех
25 советов, с помощью которых ты очаруешь всех.
1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь.
2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! Исследуй окружающий мир и делись новыми открытиями с друзьями и любимым парнем.
3. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
4. Пахни собой. Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна, ведь запахи ассоциируются с людьми.
5. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души, но не стоит забывать и про оправу! А вообще корректировать форму бровей советую у специалиста.
Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Клубника в собственном соку
Действующие лица
Клубника = 5 кг
Сахар = 1.5 кг
Готовим:
Клубнику нужно перебрать, оставить только сухие целые ягоды. Удаляем плодоножки и промываем . Раскладываем в чистые сухие банки до верху. Получается 15 банок по 0,5 л. Засыпаем сахаром, примерно по 100 г на банку. Оставляем на ночь в холодильнике для выделения сока.
Клубника пустила сок, тем самим освободив место в банке .. Клубнику с сиропом из одной банки распределяем по двум неполным. Наполняем до "плечиков", т. к. при нагревании сироп еще немного поднимется. Закрываем неплотно крышкой. Так поступаем со всеми остальными банками. В итоге получается 10 банок.
Ставим банки в кастрюлю (таз). Наполняем ее теплой водой до уровня "плечиков" банок. На сильном огне доводим до кипения воды. Кипятим 5-7 минут. Достаем и закатываем Если на дне осталось немного сахара, аккуратно вертим банку до его быстрого растворения.
Хранить в прохладном месте.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Простые приёмы самомассажа для укрепления здоровья
Перед тем как приступить к самомассажу, выполните 10 глубоких дыханий, чтобы освободиться от застоялого воздуха и набраться свежего, улучшить циркуляцию жизненной энергии и крови.
1. Растирание рук.
2. Растирание лица.
Как только согреете руки, сразу же разотрите ими лицо. Начните с левой стороны, перейдите через лоб на правую – и так 7–8 раз. Затем проделайте то же, но в обратном направлении 7–8 раз.
3. Постукивание зубами.
Слегка сожмите губы и ритмично постучите верхними и нижними зубами 30–40 раз.
4. Размешивание языком.
Двигайте языком вверх-вниз и вправо-влево между поверхностью зубов и губами 30 раз, потом 30 раз влево-вправо.
5. Потрёпывание ушей.
Поместите четыре пальца рук на затылок, ладони – на уши, и быстро и ритмично потрясите уши 30–40 раз.
6. Игра на небесном барабане.
Зажмите уши, выдавив воздух основаниями ладоней, остальные четыре пальца каждой руки расположены на затылке. Прижмите подушечками указательных пальцев тыльные стороны средних и соскальзывающими движениями постучите по затылку, чтобы получался звук «раб-а-дэб».
[236x68]Это цитата сообщения Gloritta Оригинальное сообщение
Самый быстрый и простой из тортов
Для теста:
2 стакана муки
2 стакана сахара
2 стакана кефира
2 столовые ложки меда (мед растопить, если он густой)
2 яйца,
Пакетик разрыхлителя.
Для крема:
2 большие банки сметаны ( примерно литр) 20-25% (густой)
1/2 стакана сахара
По одной горсти чернослива, кураги и изюма.
150 грамм жареного миндаля.
1/2 плитки шоколада
Приготовление:
Смешиваем все вместе: муку, сахар, кефир, яйца, мед и добавляем разрыхлитель. Взбиваем миксером. Тесто делим на две части. Выпекаем в духовке два коржа.
Готовые коржи остудить и разрезать вдоль на 2 части.
Пока пекутся коржи, прокручиваем через мясорубку чернослив, курагу и изюм. Перемешиваем. Мелко рубим миндаль ( но не в пыть).
Для крема смешиваем сметану с сахаром. Хорошо взбиваем даем постоять, чтобы сахар растаял и еще раз перемешиваем.
Трем на мелкой терке шоколад и смешиваем с 1/4 частью дробленого миндаля. ( для украшения )
На холодные(!!!) коржи намазываем крем:
Первый слой : крем и сверху орехи. Кладем корж.
Второй слой: массу из сухофруктов, поливаем кремов и сверху орехи. Кладем корж.
Третий слой: крем и орехи. Последний корж.
Четвертый слой: остатки крема и сверху обильно посыпаем орехами с шоколадом.
Даем постоять немного ( пока мою посуду и убираюсь на кухне) в тепле и затем в холодильник.
Перед подачей на стол лучше дать постоять несколько часов, чтобы пропитался хорошенько.
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Диагноз - вегето-сосудистая дистония
Если ваш диагноз вегето-сосудистая дистония.
Можно помочь себе простыми упражнениями, 2-3 дня - и вы почувствуете себя другим человеком!
Выполняются упражнения следующим образом - мышцы напрягаются максимально возможно для вас на 10 сек., потом расслабляетесь и стараетесь прочувствовать тепло и тяжесть, которая наливается в мышцы, когда кровь начинает циркулировать.
1. Поднять брови так, чтобы чувствовать напряжение во лбу и по голове до затылка. 10 секунд держим, расслабляем. стараемся напрягать только нужные нам мышцы. Дышим спокойно, не задерживая дыхание на вдохе.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Летний костюм - топ и юбка
[539x657]
Топ и юбку из этого комплекта можно носить как вместе, так и по отдельности.
34/36
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (40% вискозы, 30% хлопка, 20% льна, 10% полиамида; 125 м/50 г) – 250 г цв. хаки, 200 г розовой, а также по 150 г горчичной и коричневой; круговые спицы № 3,5 и 4; крючок № 3,5 и 8.
Это цитата сообщения LusindaKvadr Оригинальное сообщение
Сумки. Много вариантов вязания
[показать]/www.upcycleart.info/wp-content/uploads/2015/11/Amazing-Crochet-Bag-Patterns-150x150.jpg" target="_blank">http://www.upcycleart.info/wp-content/uploads/2015...ochet-Bag-Patterns-150x150.jpg 150w, http://www.upcycleart.info/wp-content/uploads/2015...ochet-Bag-Patterns-300x300.jpg 300w" />
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Текстильные украшения своими руками; кожа, ткань и пр.
Текстильные украшения своими руками; кожа, ткань и пр.
1часть здесь
Дорогие женщины, продолжаю показ украшений сделанных из различного материала. Первая часть пришлась многим по душе, возможно, что и эта подборка кому-то из вас даст толчок на вдохновение на творчество подобных украшений.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Полезные советы, о которых вы прежде не знали
Если вы порезали палец и у вас нет под рукой перекиси водорода или другого необходимого средства, чтобы остановить кровь, посыпьте ранку
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
САМЫЙ ПРОСТОЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Ингредиенты:
- 1/4 детского мыла
- 2 ст. ложки сухой горчицы
Натрите на терке четверть куска детского мыла, залейте мыльную стружку стаканом горячей воды, процедите и добавьте в полученную смесь сухую горчицу. Тщательно перемешайте. Шампунь готов к применению.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!
1.Перекись водорода
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.
Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение
сожгите лавровый лист - и будет вам щастье!
Нет, кроме шуток, - проверила, так и есть!
Но учтите, что лавровый лист, зараза, гореть не хочет, трещит и брызгается искрами. Поэтому, действительно надо взять какую-нибудь жестянку и держать лист над ней под постоянным огнем (у меня свечка была) пока не обгорит весь. Аромат - чудо! Таким образом можно бороться с неприятным запахом в доме, вам будет обеспечено ощущение свежести. А если вы еще и напишете на листе свое желание!..... То оно непременно сбудется!!
А вам бы только в борщ его бросать! )))
Желаю удачи!
И щастья!!
Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение
Платье Снежинка. Работа Ирины Игошиной
Платье Снежинка. Работа Ирины Игошиной
Платье “Снежинка”. Связано по мотивам платья от Таши Подаковой. В работе использована пряжа СОСО (100% хлопок, 50 гр./ 240 м), расход – примерно 3 моточка, крючок 1,3. Связано для девочки 1,5 лет.
Использованные в работе схемы прилагаются. Платье связано сверху вниз, сначала вяжется кокетка, затем ярусы юбки. Сзади на кокетке – шнуровка из тонкой атласной ленты, для придания пышности юбочке сшит подъюбник из жесткого фатина в несколько слоев.
