[531x604]

[показать]Народные рецепты для ухода за волосами:

♥ Старайтесь не мыть голову горячей водой, только умеренно теплой.

♥ Никогда не мойте голову водой из-под крана. Конечно, это не всегда удается, но старайтесь обязательно кипятить воду, смягчать ее. Можно делать отвар из трав для мытья головы(рецепты ниже), хранить их отдельно и добавлять в воду для мытья головы по мере необходимости. Просите близких, чтобы они помогли вам сливать воду на голову, все-таки одной не слишком удобно.

Теперешняя жизнь настолько сложная и каждый день может вызывать  новые волнения и стрессы, что впоследствии сказывается на нашем здоровье. Давно замечено, что при волнении учащается и дыхание, а если мы расслаблены то соответственно дыхание спокойное и ровное. Исходя из этого рекомендуется регулировать самим посредством техники правильного дыхания на свое эмоциональное состояние и снятие стресса.

[604x453]

Техника такого дыхания доступна и проста. Выполняется в основном в положении сидя. но можно и стоя, и лежа.

[400x51]

© Copyright: Наталья Суркова, 2014
Свидетельство о публикации №114011207430

Лена Сотскова родилась в 1963 году в Москве, выросла в семье российских интеллигентов, окончила Строгановское художественное училище (ныне Университет). С детства она была погружена в атмосферу искусства, живописи, театра, музыки. Ей довелось много путешествовать по стране и за ее пределами.

В университете, она не ограничивалась программой, широко используя возможности ведущего художественного Вуза страны. Лена изучала историю развития стилей, глубоко вникая в технику классиков мировой живописи; изучала химию процессов образования и восприятия цветовой гаммы; изучала анатомию строения человеческого тела. Много часов провела Лена Сотскова в запасниках Художественного фонда (закрытых для публики), изучая и реставрируя старинные картины.

Всемирная известность пришла к Лене после переезда в США в 1989 году. В Америке живопись Лены Сотсковой получила новый импульс.

Подборка картин:

1.
[500x666]
2.
[показать]

Невероятно интересная книга "Тайная жизнь растений". Читаю с огромным удовольствием и поражаюсь - почему эта книга мало известна.Думаю,ее надо изучать в школах.

«Его эксперименты указывают на возможность существования глубинной связи между всеми живыми существами, связи, выходящей за пределы известных нам законов физики. Подобная проблема достойна изучения».

На выделенные средства Бакстер приобрел более дорогое оборудование, включая электрокардиографы и электроэнцефалографы. Эти приборы, обычно использующиеся для измерения электрических сигналов сердца и мозга, имеют по сравнению с гальванометром большое преимущество: они не пропускают через растение ток, а только записывают изменения их электрического потенциала. Кардиограф оказался более чувствительным, чем гальванометр, энцефалограф — в десять раз чувствительнее кардиографа.

По счастливой случайности перед Бакстером открылась целая новая область исследований. Однажды вечером он собирался скормить сырое яйцо своему доберман-пинчеру и заметил, что одно из подключенных к полиграфу растений бурно отреагировало, когда он разбил скорлупу яйца. На следующий день произошло то же самое. Бакстеру стало интересно, что может чувствовать яйцо. Он подключил к нему гальванометр и погрузился в новые исследования.

Бакстер сделал девятичасовую запись сигналов яйца. Они соответствовали ритму сердцебиения четырехдневного зародыша курицы,

Миром правят интроверты, которые умеют притворяться экстравертами.

Телевидение, реклама и всевозможные пособия «Как стать успешным» навязывают нам образ сверхобщительного и открытого человека.

Но давайте посмотрим правде в глаза — интровертов много, и они ничуть не хуже экстравертов, а в чем-то даже и лучше. В конце концов, обществу всегда приносили огромную пользу погруженные в свой внутренний мир писатели, художники и ученые.

В наши дни интроверты живут в пространстве Сети, что подтверждается огромным количеством форумов и сообществ. 

1. Что такое интроверсия?

Интроверты живут, словно в прогулочном шаре человеского размера. Главная особенность настоящих интровертов, в отличие от просто замкнутых людей, это как они получают свою энергию.
Экстраверты черпают свою энергию у своего окружения.
Они впитывают «положительную энергетику» окружающих их людей, и поэтому им требуется большое количество социальных взаимодействий.

Интроверты же сами вырабатывают свою энергию и, вместо того чтобы забирать ее у других, отдают ее при социальном контакте.

Это означает, что они по своей природе находят большинство взаимодействий утомляющими, и им требуется время для подзарядки.

[550x413]
1. Вам суждено стать только одним человеком — человеком, которым Вы решили стать. 2. Делай добро и чувствуй себя хорошо. Делай плохие вещи и чувствуй себя плохо. Это очень просто. 3. Вы то, что Вы делаете сегодня, а не то, что Вы говорите, что Вы будете делать завтра. 4. Мы все… Подробнее

[550x370]
Каждый из нас время от времени испытывает гнев, страх, разочарование, усталость и напряжение. Однако далеко не все знают, как превратить их в силу, спокойствие, уверенность и любовь. Древние мудрецы знали, что эмоция (будь она даже негативная) несет в себе огромную энергию. Если этой энергией научиться управлять, тогда ее всегда возможно использовать на благо себе и близким. Как это сделать? Па этой странице мы дадим вам несколько уроков такого вот ментального айкидо.

Читать далее »

[340x255]Большинство из нас живёт в загрязнённых и загазованных городах, и во многих случаях мы не можем изменить условия жизни, но в силах частично защититься от вредных воздействий.
1. Очищение лёгких солью.
Понадобится морская соль 1 кг. Ежедневно в течение 1 месяца необходимо дышать этой солью 1-2 часа. Сядьте поудобнее перед телевизором и за просмотром любимого фильма вдыхайте поочередно носом и ртом соль из пакета. К примеру, 5 минут носом, 5 минут ртом.

С приходом лета многие начинают лихорадочно искать способы схуднуть:) Ну, на крайний случай, подкачать что-нибудь:) Так хочется себе помочь, не отказывая, при этом, себе ни в чем. Корни явления: #хочешьпохудетьспросименякак уходят своими корнями в далекое прошлое. Посмотрим-посмотрим. Возможно, что именно так держала себя в форме Мэрилин Монро:) Своим занятиям спорта звезда золотого Голливуда выделяла не менее 20 минут в день. Мэрилин занималась не только гимнастикой, но и легкой атлетикой, а также выполняла упражения с гантелями. Надеюсь, все ниженаписанное не отложится в ваших складках, а пойдет вам на пользу:)

О Ш-К.

[830x637]

Продолжение статьи и комментарии в блоге-источнике.

Боль в пояснице бывает практически у всех, правда причин этого состояния может быть очень много – радикулит, прострелы, остеохондроз, различные патологические изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Нельзя относиться к этому без должного внимания, ведь боль порой достигает невероятной силы, делает жизнь невыносимой и может быть симптомом опасных болезней. Боли в пояснице лечение их –тема статьи.

[показать]

При болях в пояснице применение народных средств возможно для снятия воспалительных симптомов.

Народные средства оказывают успокоительное и обезболивающее действие, улучшают работу внутренних органов, нормализуют обмен солей в организме.

далее...

Васильки из атласных лент. Видео мастер-класс

[595x419]