Это цитата сообщения Джулия_Юлия Оригинальное сообщение
Салфетки пасхальные -- милые и забавные
Милые и забавные пасхальные салфетки, связанные крючком, выглядят несколько необычно, и, может быть, скромно, но создают в доме праздничную атмосферу – трогательную и загадочную.
Ссылки: схемы, описания, просто идеи
[500x500]
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Пасхальная курочка - ароматическая мягкая игрушка
Любителям чердачных кукол и ароматических игрушек предлагаю сшить к празднику вот такую пасхальную курочку. Такую игрушку можно попробовать сшить вместе с детьми.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Вязаная одежда для солидных дам - весеннее преображение". Журнал по вязанию.
"Вязаная одежда для солидных дам - весеннее преображение". Журнал по вязанию.
Дамам любой комплекции хочется выглядеть красиво, стильно и привлекательно, но так уж получается, что позаботиться придется об этом самим, для этого в этом журнале по вязанию и собраны, прекрасные вязаные модели одежды для солидных дам.
1.
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
Moden №5
код-5
[показать]Uploaded.Net
Turbobit.net
Twobit.ru
Фотографии в альбоме «Moden №5» layraV на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Слова-паразиты в русском языке
Они появляются будто бы ниоткуда: все эти «ну», «как бы», «на самом деле». Проходит время, и мы уже не можем построить даже простые фразы без их помощи. Мы объявляем им войну, но на их месте вырастают другие «сорняки»…
1 «Ну»
Ну, начнем с одного из самых распространенных слов-сорняков. В «Частотном
словаре русского языка», в котором описано порядка 40000 слов, «ну» крепко держится в Топ-100. Конечно, это слово употребляется не только в качестве «паразита»: оно может выражать побуждение, удивление, восхищение и даже иронию. Однако не в таком количестве, которое мы наблюдаем сегодня в нашем повседневном речевом потоке.
Слово «ну» — древнее; его можно встретить во многих славянских языках. Правда, точной этимологии слова так и не удалось установить. Большинство лингвистов сходятся во мнении, что изначально «ну» было звукоподражанием. Вопрос – чему? Удару хлыста, полету стрелы, звуку топора?… Можно сказать одно: наши далекие предки употребляли «ну», когда хотели к чему принудить собеседника. Слова «нужда», «нудить», возможно, происходят именно от этой частицы. Со временем это «слово-угроза» стало употребляться для придания высказыванию большей силы. Вероятно, и мы, злоупотребляя «ну», неосознанно желаем придать нашей речи больше значимости. Филологи утверждают, что мы говорим «ну» в диалоге, побуждая собеседника к ответному речевому акту, то есть эта частица выполняет функции поддержания коммуникационного контакта. Интересно, что в хеттском языке (был такой древний народ – хетты) «nu» ставилось практически перед каждой фразой.
Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение
Шляпка и болеро
Шляпка и болеро. Красота!
Автор комплекта-Пикси.
Подробнее здесь:источник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Музей военной техники на Поклонной горе. Часть первая.
[показать]Кроме постоянной выставки "Моторы войны", на Поклонной горе есть еще и огромная площадка боевой техники, по которой предлагаю сегодня прогуляться. Состояние большинства экспонатов на троечку, но среди них есть весьма интересные.
Это цитата сообщения Зульмира Оригинальное сообщение
Diana креатив № 5 2013
[213x320]ПОСМОТРЕТЬ журнал онлайн как слайд-шоу
и СКАЧАТЬ
Это цитата сообщения kumushki Оригинальное сообщение
Интересные идеи для оформления сада и дома
подвесной вигвам
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Картофель под соломой Валерии Зашитиной
[показать]Добрый день, уважаемые картофелеводы.
Тема выращивания картофеля на малых площадях - родная мне. Огород под все овощи + цветы = 3 сотки. А в голове - "пунктик": я хочу снабжать овощами семью из 4х человек только со своего участка. Планка достигнута: этим летом лишнюю картошку приходилось отдавать соседской корове!
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
ПАСХАЛЬНЫЙ ПЕТУШОК вырезалка и др.
Украшение на пасхальное яйцо.
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Коробочки и шаблоны к Пасхе.
А вот вам еще несколько идей и мастер-классов к пасхальным праздникам.
1.
[600x554] 2.
[604x568] 3.
[604x543]Это цитата сообщения lida_iljinych Оригинальное сообщение
К ПАСХЕ-курочки и зайчики
К сожалению схемы для курочек нет,но я справилась сама-совсем не сложно...
P.S. УРАААААА!.... Одна португалка выставила МК на Фэйсбук пошагово вязание курочек. Смотрите ниже-добавила фото...
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Минус 1 размер одежды за 6 недель.
У Вас есть возможность потерять от 4,5 до 7 кг (или 1 размер одежды) всего за 6 недель выполнения этого комплекса упражнений. В чем секрет? Двадцать минут кардио-нагрузки 6 раз в неделю, не больше 2300 калорий в день и обычная силовая тренировка, о которой мы расскажем ниже.
Эта простая тренировка подходит для всех фитнес-уровней. Основная цель нашей тренировки – проработать мышцы ягодиц, пресса, бедер, талии и предплечий.
- Перед занятиями, пожалуйста, сделайте пятиминутную разминку (быстрая прогулка или подъем по лестнице).
- Используйте пару гантелей от 1,5 до 2,5 кг каждая если вы новичок и от 3,5 до 4,5 кг если вы профи.
- Считайте до трех, когда делаете часть упражнения и возвращаетесь в исходное положение. Выдохните, когда используете силу, вдыхайте, когда расслабляетесь.
- Если вы не можете сделать более 8 повторений, значит используете слишком большой вес, а если вы делаете 15 повторений без проблем, значит вес гантелей для вас слишком легок.
- Давайте себе 48 часов отдыха между тренировками, чтобы мышцы успели восстановиться.
Упражнение 1.
Лягте на спину, колени согнуты, пятки как можно ближе к ягодицам. Держите гантели в руках, поднимите руки вверх перед грудью, ладонями от себя.
Согните руки в локтях, пока они не коснутся пола. Медленно вернитесь в исходное положение.
Повторите 10-15 раз.
Упражнение 2.
Стоя, ноги на ширине плеч, поднимите руки с гантелями над головой.
Медленно согните руки в локтях и опустите гантели за головой, над плечами. Вернитесь в исходное положение.
Повторите 10-15 раз.
Упражнение 3.
Поставьте левую ногу перед собой, в выпаде. Наклонитесь вперед на уровне поясе, спина ровная, левая рука на бедре. Держите гантель в правой руке, опустив ее вниз к полу.
Согните правую руку. Поднимая локоть к потолку. Медленно вернитесь в исходное положение.
Повторите 10-15 раз.
Упражнение 4.
Поставьте ноги на ширине плеч, руки в стороны с гантелями, ладони вовнутрь, спина прижата к стене.
Сгибая локти, поднимите гантели до уровня груди, ладонями к себе. Вернитесь в исходное положение.
Повторите 10-15 раз.
Упражнение 5.
Встаньте на четвереньки, руки прямо под плечами, а колени – под бедрами. Предплечья лежат на полу, так что вы опираетесь на локти. Убедитесь, что ваша голова находится наравне с позвоночником.
Напрягая пресс и лопатки, выпрямите ноги. Держитесь в таком положении от 30 до 60 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Повторите 3 раза.
Упражнение 6.
Поставьте ноги на ширину плеч. Согните ноги в коленях, как будто вы собираетесь сесть на стул. Бедра почти параллельны полу.
Не двигая ногами, выпрямите колени. Для увеличения сложности. Возьмите в руки гантели.
Повторите 10-15 раз.
1.
[325x325] 2.
[325x325] 3.
[325x325] 4.
[325x325] 5.
[325x325] 6.
[325x325] 7.
[325x325] 8.
[325x325] 9.
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Суставная гимнастика Норбекова
Я когда-то лет 10-12 назад занималась у Норбекова и мне очень понравились и процесс, и результаты, а потом как-то со временем забросила я это дело, а сейчас захотелось снова вернутся к этой гимнастике. Она не сложная и дает замечательные результаты. Желаю и вам, мои друзья, попробовать и убедиться в этом самостоятельно. Успехов вам и хорошего настроения!
