Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Какие болезни можно заедать шоколадом
[500x589]
Давайте разберемся, какие болезни можно заесть шоколадом
Тем, кто заботится о своем здоровье, многие кардиологи советуют не пить кофе, а есть шоколад.
Врачи средневековой Европы уверяли своих пациентов, что шоколад успокаивает печень, способствует пищеварению, облегчает сердечную боль.
Шоколад ели при лечении туберкулеза, анемии, подагры, для снижения температуры. Да и сейчас врачи, например, из Американской ассоциации диетологов утверждают, что содержащиеся в шоколаде минералы и антиоксиданты помогают предупредить некоторые болезни.
Шоколад полезнее для сердца, чем красное вино, чай или яблоки: снижает риск образования тромбов, улучшает показатель давления. 40 граммов черного шоколада приносят пользу, равноценную стакану красного вина.
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Как перестать быть ведьмой...
Вы вернулись с работы домой.... Хочется отдохнуть. Побаливают ноги, тяжелая голова да и желудок требует внимания! А впереди еще домашние заботы, дети... От всех этих маленьких, заурядных, но зудящих в душе проблем настроение опускается к нулю! В такие минуты к вам лучше не приближаться! Можно нарваться на грубость!
УУУ ведьма!!! - скажут близкие...
А ведь так просто ликвидировать "синдром ведьмы" в себе! Превратить себя в мягкую, пушистую фею с улыбкой на мордочке! Достаточно выполнить всего ТРИ процедуры:
1. Приготовить себе чашку зеленого чая, подсладить его медом (пол ложечки, не более) и не спеша выпить в процессе выполнения второй и третьей процедур;
2. Поставить на пол перед стулом тазик с теплой водой (плюс-минус 40 градусов), вылить в него колпачек скипидара, сесть на стул и опустить ноги в воду;
3. После 5 - 10 минут прогревания ног, промассировать несколько точек на каждой стопе ног по очереди.
Это цитата сообщения ОльчикОля Оригинальное сообщение
Боль в сердце.
источник - http://bydy-zdorov.ru/bol-v-serdtse/
Боль в сердце. Первую помощь окажет точка Шэнь-мэнь C.7.
Боль в сердце — это одна из частых причин, когда люди обращаются за помощью к специалистам.
Это цитата сообщения Пани_Галина Оригинальное сообщение
Акупунктурные Волшебные точки на ладонях
Акупунктурные Волшебные точки на ладонях
Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами......
Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.
Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая - левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.
Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются "блокировкой” потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту "блокировку” снимаем. Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один - наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!..
Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.
А еще проще, просто нельзя не попасть на точку, катать в руках наши шарики с турмалином... эффект поразительный.... очень эффективно...
[показать]Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Карта вашего тела на вашем позвоночнике
Карта вашего тела на вашем позвоночнике
Это цитата сообщения Звездная_Леди Оригинальное сообщение
Укрепляем иммунитет. Точечный массаж для профилактики гриппа и простуды.
[230x279]Наш иммунитет ослабевает при стрессе, магнитных бурях, воздействии неблагоприятных физиологических факторов, переохлаждениях, травмах, ожогах, потери крови, у женщин во время менструации, у всех людей, соблюдающих диету, чтобы сбросить вес. Именно в эти периоды необходимо оказывать дополнительную поддержку защитным силам организма, особенно, в разгар сезона вирусных инфекций.
Для экстренной профилактики гриппа и простуды специалисты рекомендуют использовать препараты, увеличивающие выработку интерферона в организме.
• Точечный массаж убережет от простуды и гриппа, укрепит иммунитет и повысит устойчивость организма к инфекциям. Его выполняют три раза в день. Кончиком указательного пальца совершают 9 вращательных движений по часовой стрелке и 9 вращательных движений против часовой стрелки, слегка надавливая на нужные кожные зоны. Парные точки массируют двумя руками одновременно.
Расположение рефлекторных точек для точечного массажа:
1 — на лбу в центре границы роста волос
2 — посередине переносицы
3 — у внутренних концов бровей
4 — по бокам от крыльев носа
5 — у основания небольшого хрящевого выступа ушей, прикрывающего наружный слуховой проход
6 — в ямке за сосцевидным отростком, который прощупывается позади и чуть ниже мочек ушей
7 — по средней линии тела в затылочной ямке на палец выше границы роста волос
8 — в месте перехода шеи в спину, где при наклоне головы прощупывается остистый отросток 7-го шейного позвонка
9 — по средней линии тела в ямке между ключицами
10 — на два пальца (примерно 4 см) ниже точки 8
11 — на тыльной стороне кисти у основания складочки, которая появляется между прижатыми большим и указательными пальцами
12 — на ноге у наружного угла ногтевой лунки большого пальца. Будьте здоровы!
Источник: Здоровье диких хозяек.
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
ТОНИЗИРУЮЩИЙ МАССАЖ СТОП
ТОНИЗИРУЮЩИЙ МАССАЖ СТОП
|
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа – это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.
|
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - КАК ВЫЛЕЧИТЬ?
Часть 2 - КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА. РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ ОНЛАЙН
...
Часть 26 - ОБЛЕГЧИТЬ ЗУБНУЮ БОЛЬ И ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ
Часть 27 - КАК НЕ ПОГИБНУТЬ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ?
Часть 28 - ТОНИЗИРУЮЩИЙ МАССАЖ СТОП
Часть 29 - МЕТОДИКА БЫСТРОГО СНА
Часть 30 - УДАЛЯЕМ СИНЯКИ ОТ УКОЛОВ С КОЖИ
...
Часть 35 - ПОМОЩЬ ПРИ БЕССОЗНАТЕЛЬНОМ СОСТОЯНИИ
Часть 36 - ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ГЕММОРОЯ
Часть 37 - ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ ОЖОГАХ
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Простая терапия. Здоровье.
Каждый из нас имеет 4 маленьких "клиники" данные природой, - 2 кисти и 2 стопы. Зная, как они "работают", можно справляться с очень многими проблемами - от острой головной боли до хронических симптомов серьезного заболевания.
Судите сами - кисть состоит из ладони и 5 пальцев. В теле человека можно также выделить туловище и 5 выступающих частей - голову с шеей и 4 конечности. Таким образом, большой палец - это голова и шея. На нем отражены мозг, органы зрения и слуха.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Акупунктура против бессонницы
Как же справиться с бессонницей?
Диагностика бессонницы
Как известно, бессонница это расстройство сна. Симптомы бессонницы – затрудненное засыпание (более десяти минут), малая продолжительность сна (недостаточная для последующей нормальной дневной жизнедеятельности), плохое качество сна (частые пробуждения). Считается, что уверенно диагностировать бессонницу можно, если вышеперечисленные трудности со сном возникают два – три раза в неделю. Характерные симптомы бессонницы это усиленная двигательная активность в постели и напряженные мышцы в период засыпания, мгновенное пробуждение от малейшего шума, частые пробуждения от плохого сна (кошмара), страхов или позывов к походу в туалет. Процесс повторного засыпания после внезапного пробуждения также сильно затруднен. Утром же – это ощущение разбитости и последующая сниженная работоспособность, а также дневная сонливость.
Это цитата сообщения галина_любушкина Оригинальное сообщение
акупунктура
Как воздействовать на ключевые точки на лице?
Лицевые точки акупунктуры требуют особого отношения. Необходимо быстро потереть руки друг о друга. Это делает руки более чувствительными. Ниже проводится порядок проведения процедур.
Слегка потрите ладонями стороны вашего лица вверх и вниз. Это простейший способ оказания воздействия на все лицевые меридианы. Поступая таким образом, вы стимулируете все точки акупунктуры на меридианах желудка, тонкого кишечника, толстого кишечника, желчного пузыря.
Установите кончики ваших пальцев поперек линии от подбородка до скулы. Массируйте район одновременно. Ключевые точки желудочного меридиана расположены в этих точках. Для стимуляции меридиан "тройного нагревателя", желчного пузыря, постучите себя резко по черепу выгнутыми пальцами. Не сжимайте кулак. Это ухудшит вашу чувствительность.
Если вам трудно просыпаться утром, используйте этот метод. Затем быстро покачайте головой из стороны в сторону. Пусть ваш рот откроется во время этой процедуры. Смотрите в направлении обратном тому, в котором движется голова. После всех процедур с меридианами лица и головы захватите волосы рядом со скальпом в кулак. Тяните, вращайте, двигайте их взад и вперед, пока скальп не освободится. Эта процедура настраивает меридианы и заставит вас возбудиться.
Обратите внимание: обрабатывая меридианы, вы начнете чувствовать, как к вам приходит тепло. Это не жар. Вы почувствуете удивительное ощущение физиологической готовности к действию. Под кончиками ваших пальцев эти точки превращаются в двигатели вашего тела.
Добавьте к этому:
а) массаж десен кончиками пальцев (верхняя и нижняя челюсти);
б) пощипывание век с прихватыванием верхних ресниц между большим и указательным пальцами и оттягиванием века от роговицы глаза;
в) вибрация уха - захватить верхнюю часть негибкого уха между указательным и большим пальцами и потянуть наверх, как будто вы собираетесь поднять себя. После этого захватите мочки и тащите вниз. Теперь отогните ухо вперед средним пальцем и постучите по задней части кончиком указательного пальца. Это стимулирует "тройной нагреватель", а также меридиану желудочного пузыря. Таким образом, вы подготовите себя для чудесного дня совершенно бесплатно, с максимальным результатом и минимальными трудностями.
Вы можете стимулировать точки акупунктуры, расположенные в верхних конечностях, для получения бесценного ощущения.
В кончиках ваших пальцев заложена способность либо настроить, либо расслабить систему человека. Имеются методы тонизирования сердца, мозга, половых органов, желудка. Методы, освобождающие запертые в определенных частях избытки энергии и переключающие ее в другие части тела, которые в ней нуждаются.
Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение
АКУПУНКТУРА (точечный массаж)
Акупунктура - метод оздоровления организма, известный еще с древних времен. В настоящее время акупунктура широко применяется в косметологии, т. к. на лице находится много биологически активных точек. Стимуляция этих точек на лице помогает сохранять кожу упругой, бороться с морщинками, отечностью и плохим цветом лица, оказывает общее благотворное воздействие на организм.
Точки необходимо массировать, совершая мягкие круговые движения кончиками указательных пальцев. Вся процедура занимает 2-5 минут. Для профилактики морщин массируются следующие точки. Точки 1 и 2 необходимо массировать 2 раза в день. Они находятся по обе стороны средней линии носа (ось симметрии), на расстоянии двух пальцев над основаниями брови.
Морщинки на основании крыльев носа исчезают, если массировать точки 3, 4 и 5. Точка 3 располагается в углублении между основанием носа и лобной костью, точки 4 и 5 - на расстоянии 1 см (1 палец) от ноздрей. Для предотвращения появления морщинок вокруг рта дважды в день (можно и чаще) прорабатывайте точки 6 и 7, расположенные на расстоянии около 1,5 см от уголков губ. Так же следует массировать точки 8 и 9. Они располагаются посередине расстояния между носом и верхней губой. Не забудьте помассировать точку 10 - в углублении под нижней губой. Для борьбы с "мешками" под глазами массируйте точки 11 и 12. Они находятся у внутренних уголков глаз, чуть выше того места, откуда стекают слезы. Проведение точечного массажа не займет у Вас более 5 минут, но позволит надолго сохранить хороший тонус кожи и восхитительный цвет лица.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Точечный массаж лица - омолаживаем кожу дома!
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Точечный массаж лица – техника проведения и активные точки лица
Древнейшая китайская методика массажа давно стала привычной и для нас – точечные воздействия на организм хорошо известны, и эффект от такого массажа никто не опровергает. Акупунктурный массаж делается на все тело, но самым популярным, который предлагается в салонах красоты, является точечный массаж лица.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья
Эта книга знакомит читателя с мало известными старинными китайскими методами оздоровления организма и укрепления психики посредством воздействия на те или иные «волшебные» точки – биологически активные точки тела, используемые в китайской акупунктуре.
Используя волшебные точки, вы сможете не только избавиться от целого ряда недомоганий, но и воздействовать в желаемом направлении на свой характер, изменяя определенные характеристики своей личности, например, укрепить волю, повысить математические способности, сексуальную притягательность, уровень ответственности и сознательности, избавиться от последствий стресса, различных комплексов, нерешительности, тревог и страхов.
Лабораторные исследования показали, что активные точки во многом отличаются от других участков кожи. Электрическое сопротивление в биологически активных точках почти в два раза меньше, чем на расстоянии одного-двух миллиметров от них, а электрический потенциал этих точек выше. Также биологически активные точки отличаются более высокой температурой и повышенным поглощением ультрафиолетового излучения. Изучение биологически активных точек под микроскопом показало наличие в них богато иннервированных сосудистых сплетений.
Научные исследования подтверждают, что воздействие на определенные активные точки тела сопровождается выделением в организме тех или иных веществ. В частности, воздействие на точку Сюань-чжун увеличивает в крови количество многоядерных лейкоцитов, необходимых для борьбы с инфекционными заболеваниями и быстрого заживления ран.
Воздействие на точку Гао-хуан дает увеличение и последующий рост числа эритроцитов и объема гемоглобина.
При воздействии на точку Тай-бай увеличивается количество и активность мононуклеарных лейкоцитов.
Такие черты личности, как воля, активность или пассивность, решительность или боязливость, авторитарность или сексуальная притягательность зависят от количества и соотношения в организме тех или иных гормонов.
Воздействуя на описанные в этой книге волшебные точки можно в относительно короткие сроки добиться заметного терапевтического эффекта.
Полный текст книги (читать в онлайне):>>>
Это цитата сообщения erevan83 Оригинальное сообщение
Точки акупунктруры – метод девяти точек
http://vahe-zdorovye.ru/metodyi-i-uprazhneniya/metod-devyati-tochek
Существует метод девяти точек, этот метод основан на ежедневной профилактики, направленной на восстановление нарушений функции органов и защитных сил организма.
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Массаж канала селезенки поможет справиться со многими болезнями
|
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Точечный массаж для повышения иммунитета
Массажные зоны, связанные с регуляцией иммунитета и закаливанием организма, изображены на рисунке.
1. на грудине.
2. регулирует защитную функцию организма;
3. контролирует химический состав крови;
4. поддержанию нормальной функции вегетосудистой системы;
5. расположена на спине,
6, 7 и 8
9. тонизирующая - на тыльной части кисти в промежутке между большим и указательным пальцами руки (ближе к указательному).
Точечный массаж по этой методике проводится не реже 2 раз в день - утром и вечером перед сном, каждый раз после контакта с больным ОРЗ.
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
СУ-ДЖОК АКУПУНКТУРНЫЕ ТОЧКИ РУК
...Я знаю об этих точках,как об акупунктурных и метод воздействия именно на такие точки рук(+ног) называется СУ(рука)-ДЖОК(нога)...метод действительно очень эффективный и с успехом применяется не только у восточных целителей,но даже в некоторых районных поликлиниках Москвы и дает ощутимые результаты...
...но в данном случае я привожу оригинальный текст автора статьи и называется она:
"Волшебные точки на ваших ладонях"
[250x238]"
1.Удивительно,но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал
предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните внимательно на эту самую руку … и помогите себе сами.
Как действует рефлексология?Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает био-активные точки, расположенные на ладони (так же, как на топе и на ухе) и управляющие всем организмом.
.......>>>>>>>Читать далее
