Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
31 день до стройности!...
Нашла на сайте вот такую статейку с рекомендациями. Вначале не придала этой информации особого значения - она показалась банальной. Но потом, вчитавшись повнимательней, поняла, что очень реальные вещи здесь присутствуют.
ИТАК.....
| ||
[315x463]ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ. ВЯЗАНЫЕ ИГРУШКИ.
Размер: ок. 45см.
Материалы: пряжа (68% мохера, 32% шерсти; 80 м/50 г) - 100 г цв. ржавчины и 50 г коричневой, пряжа (100% шерсти; 125 м/50 г) -по 50 г бежевой и цв. антрацита, немного черной, белой и бирюзовой. 5 спиц № 3,5, игла для вышивания с закругленным концом, синтетический наполнитель.
Основной узор, спицы № 3,5: лицевая гладь = лицевые ряды -лицевые петли, изнаночные ряды -изн.петли, вкруг.р.-лиц. петли.
Плотность вязания: (для каждой пряжи: 15 п. х 25 р. = 10 х 10 см, 20п.х32р. = 10х10см.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Туловище: набрать 28 п. нитью цв. ржавчины, распределить петли на 4-х спицах и вязать лиц. гладью = на каждой спице по 7 п. Смена рядов расположена на задней середине. Сначала прибавить на каждой спице в каждом 2-м круг. р. и еще 7 раз в каждом круг. р. по 1 п. = 60 п. = 15 п. на каждой спице. Связать 10 круг. р. В следующем круг. р. на 1-й и 3-й спицах провязать третью и вторую от конца петли вместе лицевой, на 2-й и 4-й спицах провязать вместе 2-ю и 3-ю п. с наклоном влево (= 1 п. снять, как лицевую, 1 п. провязать лицевой и протянуть ее через снятую петлю). Эти убавления повторить в каждом 2-м круг. р. еще 2 раза = 48 п. В 32-м р. провязать на 1-й и 3-й спицах 2-ю и 3-ю п. вместе с наклоном влево, на 2-й и 4-й спицах провязать 3-ю и 2-ю от конца петли вместе лицевой. Эти убавления повторить в каждом 3-м круг. р. еще 2 раза., затем в каждом 2-м круг. р. еще 4 раза = 20 п. В 50-м круг. р. закрыть для переда 10 п. На оставшихся 10 п. связать для спинки еще 6 р., затем закрыть петли. Начальные петли стянуть рабочей нитью и наполнить туловище синтетическим наполнителем. Шею оставить открытой. Живот: набрать 12 п. бежевой нитью и вязать лиц. гладью. При этом прибавить с обеих сторон в каждом 4-м р. 8 раз по 1 п. = 28 п. Через 40 р. убавить с обеих сторон 1 раз 1 п., затем в каждом 2-м р. 6 раз по 1 п. Оставшиеся 14 п. закрыть. Деталь отпарить и пришить к передней части туловища.
Голова: набрать для мордочки 40 п. бежевой нитью и распределить петли на 3 спицах: на 1 -и спице для верхней части 16 п., на 2-й и 3-й спицах для нижней части по 12 п. и вязать дальше лиц. гладью. В 10-м круг. р. на 1-й спице провязать 2 первые п. вместе с наклоном влево, последние 2 п. провязать вместе лицевой. Эти убавления повторить в следующем круг. р. и затем в следующем 2-м круг. р. еще 1 раз = 10 п. на 1 -и спице, по 12 п. на 2-й и 3-й спицах. В 15-м круг. р. провязать на 2-й спице первые 2 п. вместе лицевой, на 3-й спице провязать 2 последние петли вместе с наклоном влево. Эти убавления повторить в каждом 2-м круг. р. 4 раза, затем в каждом круг. р. еще 3 раза. Одновременно повторить в 19-м круг. р. 1-й спицы еще 1 раз убавления, как в 10-м круг. р. = 8 п. на 1-й спице, по 4 п. на 2-й и 3-й спицах. Петли 1-й спицы сшить с петлями 2-й и 3-й спиц швом «петля». Для лба набрать по начальному краю мордочки 24 п. нитью цв. антрацита так, чтобы от середины верхней части в обе стороны пришлось по 12 п. Далее вязать лиц. гладью, причем с обеих сторон в каждом 2-м р. убавить 6 раз по 1 п., остальные 12 п. временно оставить. Для верхней части головы набрать коричневой нитью 10 п., из 1 -го бокового края лба вытянуть 9 п., временно оставленные 12 п. лба провязать лицевыми, из 2-го бокового края вытянуть 9 п. = 40 п. Петли распределить на 4 спицах и провя- зать 19 круг. р. лиц. гладью, затем стянуть петли рабочей нитью. Мордочку и голову наполнить наполнителем и стянуть петли. Пришить голову к туловищу, при этом шею легко стянуть.
Левая рука: набрать 32 п. нитью цв. ржавчины, распределить их на 4 спицах и вязать лиц. гладью. Смена рядов расположена на верхнем крае. В 26-м р. 1 -и спицы провязать 3-ю и 2-ю от края петли вместе лицевой, на 4-й спице 2-ю и 3-ю петли провязать вместе с наклоном влево. Эти убавления повторить 5 раз в каждом 3-м круг. р. = 20 п. Через 42 круг. р. от начала 1 -и спицы работать на 10 п., остальные 10 п. временно оставить. Только на этих петлях вязать 5 р. для внешней стороны ладони. С правого края прибавить для большого пальца 1 раз 1 п., далее в каждом 2-м р. еще 3 раза по 1 п. = 14 п., затем в каждом 2-м р. снова закрыть 4 раза по 1 п. = 10 п. Провязать еще 8 р. и закрыть петли. Внутреннюю сторону ладони вязать нитью цвета антрацита на оставленных 10 п. в зеркальном отражении, затем сшить обе стороны ладони. Руку наполнить наполнителем и пришить к туловищу. С задней стороны верха руки выполнить вытачку, чтобы ссрормировать плечо. Правая рука вяжется симметрично.
Левая нога: набрать 32 п. нитью цв. ржавчины, распределить на 4 спицах и вязать лицевой гладью. Смена рядов расположена на внутреннем крае. В 36-м р. на 1 -и и 3-й спицах провязать 2-ю и 3-ю п. вместе лицевой, на 2-й и 4-й спицах 3-ю и 2-ю от края п. провязать вместе с наклоном влево. Эти убавления повторить в каждом 3-м р. еще 2 раза = 20 п. Через
Это цитата сообщения Марфа_Путятишна Оригинальное сообщение
Удивительный огород Игоря Лядова
[600x450]По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я выращиваю овощи. Таким способом уже садят многие дачники. Постараюсь вам объяснить. Я работаю, поэтому на дачный участок могу выезжать только на выходных. При этом надо отдохнуть после трудовой недели, покушать шашлык, попариться в бане, ну и маленько потрудиться на земле.В настоящее время в садоводстве существует несколько проблем: Плодородие почвы падает. Земля становится плотной, истощенной и имеет серый цвет. Падение плодородия влечет за собой уменьшение собираемых урожаев.
| Ваш образ - Изабелла Кастильская |
Изабелла I Кастильская (1451-1504) известна своим финансированием экспедиции Христофора Колумба, которая впоследствии принесла Испании баснословное богатство. Будучи чрезвычайно богобоязненной, Изабелла I учредила испанскую инквизицию, которая сгубила немало жизней, за это королеву стали называть Изабеллой Католичкой. В историю Изабелла I Кастильская вошла как символ интеллекта и религиозности, просветитель и учредитель испанского университета и академии. Вы из тех людей, которые во всём руководствуются разумом, а не сердцем. Вас можно охарактеризовать как реалиста с безупречной логикой, учёного, в какой бы сфере вы не работали. Можно только позавидовать вашим интеллектуальным способностям и стремлению к самосовершенсвованию! [показать] |
| Пройти тест |
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Ваше предсказание
Это цитата сообщения Need_a_Boss Оригинальное сообщение
делюсь своим опытом
Прежде всего хочу отметить,что мои советы-не панацея,мне это помогло,а вам может и нет.
Итак.Я не верю ни в какие диеты.Они мне не помогали.Ограничение само по себе-штука не для каждого.
Организм,находясь в огромном стрессе,теряет килограммы,а затем,стоит расслабиться,начинает судорожно их накапливать,наращивать,выжимая из ВСЕГО,чего можно.
Я весила 93кг при росте 170. А меня это не тяготило.У меня легкий характер,много друзей и замечательный молодой человек.Мой вес угнетал мою маму.Во-первых,у нас была прабабушка-диабетик и это не добавляло оптимизма.Ну и проблемы с сердцем.Хотя у меня их не было и все меня устраивало.
Решив угодить маме,пошла по врачам.
ОБЯЗАТЕЛЬНО при большом весе посетите:
1.гинеколога
2.эндокринолога
3.диетолога
в моем случае был еще и
врач-энерготерапевт. Я ярый скептик,и не верю во всякие подобные штуки,но он мне помог.
Итак,основные принципы жизни в период снижения веса:
1.раздельное питание.
СХЕМА РАЗДЕЛЬНО-АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ
Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение
[302x420]Смотрите по теме: Что должно быть в холодильнике?Как правильно хранить продукты в холодильнике? Я думаю, все знают, что масло не стоит класть рядом с селедкой, что фрукты и овощи надо хранить внизу, а молоко - повыше, что не стоит хранить в холодильнике продукты с истекшим сроком годности и прочие прописные истины. Кроме того, об условиях и сроках хранения продуктов можно прочитать в инструкции к холодильнику.
Я хочу рассказать о менее очевидных вещах, поделиться собственным опытом, а также вместе с вами воплотить в жизнь интересные идеи, найденные мною в процессе подготовки этой статьи.
Секреты хранения продуктов в холодильнике:
1. Свежая зелень. Если ее покупается много, то она вянет и желтеет в холодильнике. Чтобы этого избежать, я использую два способа: первый, менее долговечный, это завернуть зелень в мокрое полотенце, затем в полиэтилен (не плотно! Оставив отверстия для вентиляции!) и отправить на нижнюю полку. Таким образом зелень может пролежать неделю-две.
Из азбуки хозяйки: холодильник >>>
Это цитата сообщения Эльвин Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
В наш век всеобщей компьютеризации и зомбирования-оболванивания
заставить детей читать практически невозможно. Вот и решила сделать пост,
посвящённый Экзюпери (граф Антуан Мари Жан-Батист Рожер де Сент-Экзюпери)
и его самому известному и замечательному произведению. Если уж не хотят
читать, то пусть хотя бы послушают. Иллюстрации, цитаты, аудиокнига.
А так же "Молитва" Антуана де Сент-Экзюпери. Итак...
Это цитата сообщения contredanse Оригинальное сообщение
124 года со дня рождения Игоря Северянина Вернуть любовь ...То ненависть пытается любить Или любовь хотела б ненавидеть? Минувшее я жажду возвратить, Но, возвратив, боюсь его обидеть, Боюсь его возвратом оскорбить. Святыни нет для сердца святотатца, Как доброты у смерти... Заклеймен Я совестью, и мне ли зла бояться, Поправшему любви своей закон! Но грешники — безгрешны покаяньем, Вернуть любовь — прощение вернуть. Но как боюсь я сердце обмануть Своим туманно-призрачным желаньем: Не месть ли то? Не зависть ли? Сгубить Себя легко и свет небес не видеть... Что ж это: зло старается любить, Или любовь мечтает ненавидеть?.. 23 сентября 1908
[500x375]«Изумрудный слон» на Яндекс.Фотках
Автор Соболева Лиза 12 лет
Если на траве пасутся изумрудные слоны,
То они на этом фоне абсолютно не видны.
Луг зелёный, слон зелёный - шея, ушки и спина...
На траве ты не заметишь изумрудного слона! Пивоварова Татьяна
[500x375]«Слон ИНДИГО» на Яндекс.Фотках
Автор Шарафутдинова Лиана 11 лет
Под солнцем палящим
Со склона
На склон
Идёт по горам
Путешественник Слон.
Все земли прошёл он,
Все страны увидел,
Метлой подметал
Тротуары в Мадриде,
В Стамбульском порту
Пароходы грузил,
Но всюду, но всюду по дому грустил.
И вот наконец он совсем стосковался,
Купил чемодан и в дорогу собрался.
И вот он шагает,
Ушами трясёт —
Родным и знакомым
Подарки несёт.
Лев Кузьмин
[375x500]«Владлен» на Яндекс.Фотках
Автор Семёнова Лена 15 лет
Все вокруг твердили: «Дурной тон
Быть слоном другой, не серой масти».
Только им не верил белый слон
И упорно приносил всем счастье!
А тут и третий подбежал!!!!
Авторы Андреева Ангелина 11 лет
и Беляк Катя 10 лет
[500x375]«Тина и Топа» на Яндекс.Фотках
В зоопарке пропал слонёнок,
Любопытный весёлый ребёнок.
Он за мамин хвост держался,
Шел за ней и … потерялся.
Но к вечеру нашли его родители:
Он цветы! раздавал! посетителям!!!
Автор Петрова Маша 10 лет
[500x375]«
ПОСМІХНІТЬСЯ!!!
Автор Евлина Настя 15 лет
[500x375]«Феликс» на Яндекс.Фотках
«Ура, Ура!» – кругом кричат, -
Спешите все на представленье!»
Слоны воздушные летят
Из моего воображенья.
Так замечательно легки –
Их без труда разносит ветер.
Из пены мыльной пузырьки –
Слоны, легчайшие на свете.
В потоке ветра кувыркались
Мои воздушные друзья,
И так с картинки улыбались,
Что с ними улыбнулся я.
Со всеми вместе покричу –
Ура!
Смотрите, я лечу!
А. Айзикович
Котова Таня 12 лет
Педагог Алёшина М.В.
[375x500]«Влюблённый Слоник» на Яндекс.Фотках
Слон мой добрый и красивый,
Для меня он очень милый.
Слон весёлый, а не сонный,
Потому что он Влюблённый!
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Несколько полезных советов посетителям парижских музеев
Париж— город, где можно найти музеи на любой вкус. Одни туристы стремятся попасть в Лувр, музей Орсе или на Эйфелеву башню. Другие-- ищут небольшие домашние музеи, где можно найти много интересного. Как избежать стояния в очередях за билетам? Как сэкономить на покупке билетов?
14 мая в Париже пройдёт «Ночь музеев». Большинство музеев будет открыто для бесплатного входа посетителей до 1 часа ночи. Кончено, знаменитые музеи испытают в эту ночь большой наплыв туристов. Стоит ли присоединяться к этому потоку? Не лучше ли отложить посещение музея на другой день?
Ночь музеев бывает раз в год, но есть в Париже есть музеи, которые ежедневно, кроме выходных, пускают посетителей до позднего вечера.
Лувр (Le Louvre) открыт со среды до пятницы до 10 вечера (но выгонять начинают около 9 30 вечера).
Музей Д Орсе (D’Orsay) (искусство импрессионистов) по вторникам пускает посетителей до 9 45 часов вечера.
Музей на Кэ де Бранли (Quai de Branly) (первобытное искусство народов Азии, Америки, Австралии и Океании) по вторникам работает до 9 30 часов вечера.
Пале де Токио (Palais de Tokio) (галерея современного искусства) открыта до 11 30 ночи, все дни, кроме понедельника.
Больше преимуществ у тех, кто отправляется в музей рано утром. Когда очередь только начнёт собираться, вы будете ближе всех к входу. Например, Лувр открывается в 9 утра, значит попасть туда лучше всего часам к 8. Только не перепутайте остановку метро. Есть остановка Лувр-Риволи, на ней не выходите. Чтобы попасть в музей, Вам нужна остановка Пале-Рояль Музе дю Лувр.
Если Вы не заказали музейный билет заранее, приехали поздно, Вам предстоит отстоять огромную очередь, которая тянется от арки Карусель до самой пирамиды. Этого можно избежать. Для посещения парижских музеев существует единый музейный билет (Paris Museum Pass). Правда, если вы приехали в Париж на два дня и менее или не планируете посетить более одного музея, он Вам не понадобится. Если Вы заказываете этот билет в интернете, доставка может стоить столько же, сколько сам билет. Стоимость Единого музейного билета на 2 дня-- 35 евро, 4 дня-- 50 евро, на 6 дней—65 евро. Купать билет в музее или в универмагах сети Фнак. Билет в Лувр можно заказать отдельно на сайте музея, так же как в Музей Дорсе, Версаль.
Допустим, вы всё-таки не обзавелись музейным билетом, обратите внимание на вход, который расположен рядом с аркой Карусель. Пройдя в этот вход, вы увидите торговый центр, который расположен под Лувром. Там в одном из магазинов (Табачная лавка) можно купить пропуск в Лувр, который фактически является билетом. Это единственный способ, если не избежать, то существенно сократить стояние в очереди. Не работает в пятницу.
Наиболее информативным и эффективным способом увидеть Лувр, Орсе и Версаль -- пройти вместе с частным или групповым гидом.Групповые туры предоставляются музеями.Лувр— Туры на английском языке как минимум 90