• Авторизация


Шашлык в банке 26-03-2011 18:51

Это цитата сообщения ShaNura3 Оригинальное сообщение

[500x375]
Собираемся на шашлык, купили мясо, собрали друзей, а здесь налетели тучи и пошел дождь ((( Мой рецепт поможет вам отведать шашлыка и поднять себе настроение.

Выходит очень вкусно, аромат, как у приготовленных на природе шашлыков. У меня свиная ветчина, но думаю, если взять мясо жирнее, то выйдет еще лучше.

Состав на 8-10 шашлычков:

* 500-600 г свинины
* 6 луковиц
* 100 г копченой грудинки на дровах (в супермаркетах такой нет, надо идти на
базар)
* 1 лимон
* соль, перец, приправа для шашликаЧитать далее
Приятного аппетита!
источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА "НЕ ПОРА ЛИ ТЕБЕ УВОЛИТЬСЯ? 25-03-2011 18:19


Тебя можно приглашать главным героем в телешоу "Работа мечты" - ты знаешь, что рассказать на эту тему. Найти свою компанию, работать с приятными тебе людьми, заниматься любимым делом и развиваться в профессии - наш эксперт называет такую ситуацию не иначе как приятным и нечастым совпадением. В котором, правда, немало и твоих заслуг. :-)
http://www.abalusoft.ru/cgi-bin/online275.cgi
[500x476]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Оракул Гуань-Инь. Китайское гадание. 25-03-2011 00:35

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Оракул Гуань-Инь. Китайское гадание.


"Оракул Гуань-Инь" - советы китайской богини сострадания, самое знаменитое китайское гадание после И-цзина. Как правило гадание совершается в храме, в торжественной обстановке: сто нумерованных бамбуковых палочек встряхивают в стаканчике, пока одна из них не выпадет. Номер этой палочки указывает на текст "Оракула". Милосердие богини настолько безгранично, что теперь это гадание доступно не только китайцам. Гуан Инь - одна из самых любимых и популярных божественных сущностей на Востоке. Это и физически, и духовно прекрасная китайская богиня милосердия, участия и защиты; ее имя означает "та, что слышит молитвы". Гуан Инь слышит и отвечает на каждую молитву, обращенную к ней. Она с преданностью помогает нам открыть и выявить наши духовные дары, достичь глубокого познания и просветления и уменьшить мировые страдания. Считается, что достаточно произнести ее имя, чтобы получить надежную защиту от возможного вреда.

Гуан Инь часто называют "Матерью Марией Востока", потому что она представляет женственную божественность и энергетику богини в буддийской религии точно так же, как Мария излучает сладостную любящую женственность в христианстве. Гуан Инь учит нас жить жизнью без вреда, пользуясь заботой, чтобы облегчить страдания в мире, а не добавлять их. Когда она рядом, вы можете увидеть красный свет, подобный красным искрам света или красному туману, который появляется из ниоткуда. Гуан Инь передает свои наставления: "Если я должна сказать какую-нибудь мудрость, это будет слово, которое лучше всего воплощает любовь на земном уровне: участие. Оставьте в прошлом стыд и смущение, и идите вперед, к признательности, и не только к лучшему, но ко всему - поверьте мне, в вас все прекрасно. И когда поймете эту вечную истину, ваше счастье примчится к вам со скоростью мустангов, у которых крылатые подковы. Поверьте, что это - истина. Поверьте сейчас".

[246x95]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сны маленькой Милы 13-03-2011 23:26

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Адель из Хельсинки – мама маленькой Милы Дейдример (Mila Daydreamer). Сидя в декретном отпуске, копирайтер Адель времени даром не теряет. Она фотографирует свою дочурку пока та спит, создавая вокруг нее целые миры из подручных материалов. Главное тут – тишина и скорость. Чтобы ребенок не проснулся. Чудесные фотографии регулярно появляются в блоге молодой мамы. Глядя на них хочется говорить исключительно шепотом. Чтобы Мила не проснулась.

[показать]


[показать]

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Путешествие во времени 10-03-2011 08:55

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[показать]
[показать]


Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Созданные равными 10-03-2011 08:53

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

В своей фотокниге “Created equal” (“Созданные равными”) фотограф литовского происхождения Марк Лайта из Детройта показывает всю многогранность человечества вообще, и американцев в частности. Над этим фотопроектом Марк работал 8 лет, снимая в 48 разных штатах. Каждый диптих книги — отдельная завершенная идея, заставляющая зрителя серьезно задуматься о жизни на земле и о себе самом. Мир многогранен, и каждому важно найти в нем свое место.

[показать]
Многоженец / Сутенер, 2004/2003 гг.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Северное сияние. 07-03-2011 23:52

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Красота!





Рекомендую почитать и посмотреть: обзор 20 самых необычных природных явлений, Топ 10 необычных видеороликов "простых" явлений природы, а также увидеть северное сияние с орбитальной станции.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отрывок из повести Оксаны Новак "Приключения Пышки на сайте знакомств " 07-03-2011 22:43


Глава 22. Уроки тети Розы.

Едва обосновавшись в квартире Игоря, я взялась благоустраивать жилплощадь, вить, так сказать, семейное гнездо. Я сменила множество квартир в своей жизни, и мне было не привыкать делать любого вида ремонт и заниматься устройством быта. Мне хотелось создать уют для любимого мужчины, и я смело ринулась в бой. Игорь сетовал на то, что сейчас у него нет средств на полноценный евроремонт, но я решила, что даже небольшая косметика будет лучше старых обоев, лопнувших на швах. Пока Игорь был на работе, я моталась по строительным магазинам, покупала шпатлевку, клей, обои и краску. Сама обдирала и клеила новые обои, красила потолок, шила новые занавески. Игорь мало интересовался затеянным мной ремонтом, но я видела, как тяжело ему даются любые финансовые расходы. Тогда я стала покупать материалы на свои деньги. Узнав о моих трудовых подвигах, Юлька неодобрительно покачала головой и напомнила мне об уроках тети Розы, заметив, что этот опыт не пошел мне впрок.

Тетя Роза была Юлькиной двоюродной теткой. Много лет назад, в бытность нашу студентками, мы с Юлькой ездили на каникулы в Питер и останавливались у гостеприимной тетки, и я помню ее колоритной еврейкой, полногрудой, ухоженной 60-летней дамой, со следами былой красоты.

Она жила в огромной квартире в центре города, обставленной дорогой антикварной мебелью, и даже дома ходила в бриллиантах. Тетя была замужем трижды. Первый раз за дипломатом, второй за ювелиром, оба мужа отдали Богу душу, оставив своей любимой вдове весьма нехилое наследство. Нынешний ее муж был отставным генералом и работал в Министерстве.

Нам, молодым девчонкам, было интересно, как же ей удалось подцепить таких завидных кавалеров, да еще прожить с каждым в любви и согласии. Я никогда не забуду "уроков тети Розы", хотя, истинную их ценность поняла много лет спустя.

- Самое главное в женщине,- учила она нас,- это умение КАЗАТЬСЯ слабой! Рядом с женщиной мужчина должен чувствовать себя Героем, Добытчиком и Суперлюбовником!

-Вы сейчас глупые пошли, «эмансипированные!- Брезгливо выдавливала Роза Моисеевна.- Карьеру делаете, гордитесь своей независимостью, сами и сумки таскаете, и ремонт делаете, и дрелью владеете, как ковбой кольтом. Это глупо. Вы забыли, что ваша главная миссия быть вдохновительницей мужчины. На подвиг, на безумство, на самопожертвование. Чем больше вы демонстрируете свою силу, тем меньше сил остается у мужчины рядом с вами. Зачем же ему о вас заботиться, если вы и сами все можете, да еще и гордитесь, что делаете это лучше, чем он?! А у мужиков комплексов и неуверенности в себе побольше, чем у последней замухрышки. Одно ваше грубое слово может выбить его из коллеи надолго. Нет, меня воспитали настоящей женщиной!

-Бывало, муж мой ненаглядный с работы придет, а я весь день по магазинам ходила, новые сережки себе выбирала.- Предавалась воспоминаниям тетушка.- А ужина-то нет! Он на порог, а я свой самый сексуальный халатик накинула, и на диван с мокрой тряпкой на лбу..Лягу в сексуально-беспомощную позу, и говорю голосом умирающей Серены:

-Котик, наконец-то ты пришел! Мне было так плохо без тебя..Я хотела приготовить ДЛЯ ТЕБЯ ужин при свечах, но проклятая мигрень свалила меня без ног. Мне так стыдно, я плохая жена! Но я так сильно больна...- и взгляд томный, и слеза потекла из уголка глаза.

Да мой несчастный муж готов вообще никогда не есть, только бы я так не страдала. Главное, убедить его в мысли, что ему досталась хрупкая, впечатлительная женщина, фея во плоти!..Она слишком эфемерна для этого жестокого мира, и только его сильное плечо может спасти ее от гибели. Но при этом она, конечно же, очень страдает комплексом вины, что не может, как другие (грубые и вульгарные) женщины, и в избу горящую, и коня на скаку..

-Да будь он хоть маленьким лысым недомерком,- продолжала тетя,- он же рядом с такой женщиной будет чувствовать себя ОРЛОМ! И никогда ее не оставит, ведь это ее убьет!

-Захотелось мне машину,- продолжала тетушка.- Я и говорю своему милому после сытного ужина, когда он благодушен и умиротворен:

-Ах ,милый, мне приходится ездить на другой конец города за самым вкусным и свежим творогом ДЛЯ ТЕБЯ (вообще-то я его покупаю в магазине за углом). Но метро-это ужасно! Давка, запах перегара..И эти ужасные мужчины! Они ко мне прижимаются! А вчера какой-то нахал ущипнул меня за грудь! Но ты не волнуйся, мой котик. Ради тебя я готова вытерпеть и не такое. Но вот готовить и убирать квартиру у меня уже не получается. После этих ужасных поездок я с ног валюсь от усталости. И опять приступы мигрени, ты же знаешь!

И...смотри выше. Примочка на лоб, томная поза, ножка из-под халатика.. Через месяц у меня машина с водителем.

- Конечно, я все умею делать сама! Но зачем? Мужчина должен знать, что я без него не проживу и дня! Он должен чувствовать ответственность за жену, а не наблюдать, как она медленно ,но верно, превращается в ломовую лошадь. И, главное, не забывайте их хвалить! Мужчиной можно управлять с помощью трех вещей
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Статья о том, как при помощи кольца усилить в себе те или иные качества, просто надев украшение на нужный палец. 07-03-2011 22:20


Многие носят на пальчиках кольца и даже не подозревают, что эти маленькие ювелирные украшения способны помочь в решении жизненных ситуаций: придать уверенности, рассудительности, активизировать творческие способности.

Начнем с того, что кольцо на каждом отдельном пальце отвечает за определенную черту характера человека, может наделить его теми качествами и умениями, которых ему не хватает.

Теперь давайте повнимательней присмотримся к нашим ручкам и уже с такой точки зрения решим, на какой пальчик следует надеть колечко.

На большом пальце - колечко привлекает денежные средства. Так что, если уж вы решили стать миллионером, быстренько в ювелирный.

На указательном - знак власти. Если вам не хватает организаторских способностей, волевых качеств, уверенности в себе, попробуйте носить украшение на этом пальце.

На среднем - символ памяти, родственных отношений. Раз уж кольцо перешло по наследству, это место именно для него. Оно придаст уравновешенности, спокойствия и сдержанности. При отсутствии семейной реликвии подойдет любое другое колечко.

На безымянном - способствует развитию творческого потенциала, чувства прекрасного.

На мизинце - влияет на эмоции, дружбу, сферу общения. Помогает стать независимым, дает возможность самовыражения. Подружке можете подарить украшение на мизинчик - в знак дружбы.

И еще. Печатка для мужской половины человечества - символ власти, вне зависимости от того на какой палец он ее наденет. Если женщина дарит мужчине печатку, то расписывается в признании над собой его власти. Так что будьте внимательны при выборе такого подарка.

Вот в принципе и все, ничего сложного. Прислушиваться к этим советам или игнорировать их - личное дело каждого. Хотя... с другой стороны, почему бы и не попробовать, пусть и из любопытства!

При перепечатке ссылка на сайт abalusoft.ru обязательна.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Семь безотказных способов жить в нищете. 27-02-2011 15:36


У великого Эйнштейна есть такое высказывание: «Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса».

Я всегда вспоминаю о нем, когда думаю о том, как легко подавляющее большинство обесценивает свою жизнь и потом героически сражается за лучшую долю. Собрался нехилый такой списочек…

Если вы помните, мы говорили о том, что богатство растет, когда мы добавляем ценность в жизнь других. И если какие-то из этих пунктиков относится к вам, не удивляйтесь, если оно не растет… Или растет не в ту сторону…

1. Обесценивание своей мечты.
Все это чушь и не для меня
я этого никогда не достигну, потому что
этого у меня никогда не было
в моем окружении нет людей, которые живут так, как я хочу
счастливых людей не бывает, а те, кто прикидывается ими, – жулики
богатство слишком заметно и за него сажают
хлопот не оберешься, и вообще я не знаю, что с этим делать
я мечтаю неправильно
а вдруг я намечтаю, а оно сбудется, и мне не понравится
я намечтаю, а оно не сбудется, и я глубоко разочаруюсь
я буду использовать методы, которые мне советуют, а они не принесут результата, который я себе намечтала, и я глубоко разочаруюсь
я глубоко разочаруюсь, и мне не во что будет больше верить
мои мечты не понравятся моим близким
я могу потерять значимые для меня отношения
исполнение моей мечты разрушит мою семью
а что я буду делать, если моя мечта исполнится и мне незачем будет сражаться с жизнью?

2. Обесценивание себя как личности
а кто я такая, чтобы куда-то лезть
у меня прыщи на носу
надо мной все смеются
у меня нечего надеть
двух слов связать не умею
я корова, корова, корова!!!
даже если я о чем-то попрошу, мне все равно откажут
поэтому даже не буду пытаться
я уже слишком старая/еще слишком молодая
кто такую с ребенком возьмет (неважно, на работу или замуж)
меня бросили
я не имею права…
у меня никогда не будет достойных отношений
на меня “западают” либо слабаки, либо насильники
я не выживу одна
если на меня топают ножкой, значит, они правы
я должна всеми силами оправдывать ожидания других
я не имею права просить о помощи, потому что покажу свою слабость и этим воспользуются
если мне отказали, значит, я ничего не стою
пусть кто-нибудь примет решение за меня и возьмет ответственность за его выполнение
я думаю позитивно, это они меня не понимают

3. Обесценивание своего опыта
у меня нет диплома/сертификата
я ничего не умею делать
в том, что я умею, нет ничего ценного
все ниши давно заняты и мне в них не втиснуться
у других все получается лучше
не буду даже начинать, все равно ничего не получится
другие знают лучше
если начальник не повышает зарплату, значит, я этого не заслужила
вот куплю еще один курс, прочитаю еще одну книжку…
все и без меня это знают
я не могу заработать на достойную жизнь тем, что умею
если я сейчас не работаю на кого-то, кто платит зарплату, значит, я ничего не стою
меня засмеют, если я буду учиться чему-то новому
все и так должны видеть, что я для них делаю
я не имею права на ошибку

4. Обесценивание значимых отношений
я разрушу семью, если займусь собой
никому здесь не нужны мои амбиции
я все про него/про нее знаю, даже говорить бесполезно
он/она обязан/а
лучше плохонький, чем никакой
у подруги муж золото, а мой…
лучше их (мужа/жену, родителей, детей) ни о чем не просить
они такие бестолковые
все равно он меня не поймет
все равно он ни на что не способен
я должна тянуть все на своих плечах
без меня они пропадут
они должны читать мои мысли
я должна читать их мысли
благодарить за то, что они делают дома, не нужно, потому что это их обязанность
я без них пропаду
я расту, а он такой отсталый
в семье ресурсов нет

5. Обесценивание других людей, не входящих в близкий круг
люди только и ждут, чтобы поставить мне подножку
честные только бедные, потому что богатство честным трудом не наживешь
они все делают неправильно
я вижу их насквозь
я знаю, что вы думаете, и если вы думаете иначе, тем хуже для вас
я буду сражаться с вами до последнего, даже если выгляжу глупо
они все врут
они на мне наживаются
если они что-то продают, а я не могу купить, значит, это гадость (виноград-то зелен)
я знаю, как сделать лучше, хотя ни разу не делал
они не имеют права жить так, как мне не нравится
если у них все хорошо, значит, дурят бедных и несчастных
что бы ни говорили, они козлы, козлы, козлы!!!
им просто повезло
и чего они выпендриваются
они не имеют права на ошибку
мир ужасен и опасен
а у вас на носу бородавка!

6. Обесценивание момента Здесь и Сейчас
я ничего не могу сделать, чтобы жить лучше
хорошая жизнь осталась в прошлом и никогда не повторится
в прошлом все было плохо, поэтому в будущем ничего хорошего меня не ждет
я не могу себе позволить отвлечься от рутины
сейчас я слишком занята
когда-нибудь…
ну и что, мне сейчас хорошо, зато потом будет плохо
я не могу радоваться жизни, потому что это неприлично (белые медведи голодают, в Египте революция и во всем мире
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Брак – это как осаждённая крепость. 20-02-2011 18:56


Брак – это как осаждённая крепость: те, кто внутри, хотели бы из неё выбраться;
те, кто снаружи, хотели бы ворваться в неё.
Эрве Базен "Супружеская жизнь"


Каждый семейный союз имеет свой жизненный цикл. Для одного союза - это пятьдесят лет, для другого - пятьдесят дней. Как предугадать, сколько отпущено твоему? Да никак. В этой лотерее выигрышные билеты не отличаются от пустышек ни размером, ни цветом, ни запахом. Зачастую вероятность выигрыша не зависит ни от кого, кроме тебя самой. Чем больше в тебе терпения и лояльности - тем выше шансы. Ты можешь потратить уйму времени и сил для того, чтобы оправдать [очередную] неудачу, а можешь направить энергию в нужное русло и сорвать куш. Выбор за тобой.

Почему ты ищешь серьёзных отношений? Зачем тебе семья? Не отмахивайся, назови хотя бы три веских причины. Три. Чтобы было, с кем поехать в отпуск? Чтобы был регулярный секс? Чтобы окружающие перестали сочувственно кивать? Не хватает денег? Скучно одной? Лень выносить мусор? Кризис среднего возраста? Нравятся платья с кринолином? Хочешь быть как все? Не любишь ходить за продуктами? Не знаешь, как открывается лючок бензобака? Устала от свиданий? Нет, серьёзно, для чего тебе всё это? Если ты нашла три-веских-причины, читать дальше нет никакого смысла: тех сложностей, о которых пойдёт речь, в твоей семье точно нет.

Жить в романтическом угаре проще, чем жить с одним мужчиной день за днём. Тебе не надо ни о ком заботиться, не приходится наступать на горло собственной песне, чтобы удовлетворить интересы всех вовлечённых сторон, в твоём холодильнике - мышь и кефир, ты купаешься в шелках, цветах и по курортам, ты самая желанная женщина этого подъезда. Или микрорайона. Или палаты номер шесть. Твоя жизнь насыщена событиями и бедна на рутину. Когда у тебя появляется постоянный мужчина, жизнь меняется, романтики становится меньше, забот - больше. Ты думала, будет как в кино, а оказалось, идёт как у всех. Твоя первая ошибка в том, что ты не знаешь, чего хочешь, и не оценила последствия.

Первое, во что ты упрёшься - это бытовуха. Ты часами стоишь у плиты, стираешь, гладишь, убираешь, а дел меньше не становится. Бесит, правда? Раньше в это время ты гуляла бы с подругами/кавалерами, ходила по магазинам, в салоны красоты, смотрела кино, читала книгу, делала тысячу других приятных вещей. Из свободной, независимой, привлекательной женщины ты превратилась в рабыню кастрюли и швабры. Ты огорчена. А чего ты, собственно, ожидала? Вспомни своё золотое детство, кто готовил тебе завтраки, штопал носочки, в худшколу водил, уроки помогал делать? Пушкин? Такой вариант тоже возможен, конечно, но, скорее всего, это были твои собственные родители, не так ли? Думаешь, им хотелось в ∞ раз объяснять, почему нельзя облизывать дверные ручки на морозе, почему дважды два - никак не пять, почему утки не тонут и как отличить детоносную капусту от капусты обычной белокочанной? Но они занимались тобой, вели хозяйство и не роптали, с чего ты взяла, что мир настолько изменился и рутинные хлопоты уже неактуальны?

Домашнее хозяйство - дело привычки. Ты дважды в день чистишь зубы, точно так же со временем набьёшь руку и перестанешь воспринимать мытьё посуды как посягательство на твою свободу. Успокойся, никто на твою свободу не претендует. Ты хотела семью? Ты её получила. В любом совместном предприятии каждая из сторон выполняет определённый перечень действий, ты же ждёшь от мужчины, чтобы он исполнял свою часть? Будь любезна выполнить свою. И научись извлекать fun из скучных на первый взгляд действий. Уж кулинария к нудному делу не относится точно. А на уборку у тебя уходит не больше двух часов в неделю, примерно столько же времени ты тратишь, чтобы пожаловаться всем подряд на тяжкую долю замужней женщины. Если ты категорически не приемлешь такой нагрузки - ты знаешь, где выход. Но не обвиняй в разводе своего партнёра, потому что он тут ни при чём. Обвиняй себя. И делай выводы на будущее.

Но бытовуха - ещё цветочки. Самое о-ужас-ужас-ужас, что постигаешь в семейной норе - что твой принц вовсе даже не принц, а взрослый упрямый дядька с собственными привычками и тараканами. Не жди от мужчины, что он будет беспрекословно выполнять все твои капризы. Не жди от мужчины, что он будет с готовностью во всём с тобой соглашаться. Не жди от мужчины, что в каждую секунду он будет так же обаятелен и страстен, как Джо Блэк, и уж тем более не жди, что в твоей жизни после слов "согласна" наступят исключительно розовые облака с мармеладными радугами. Вообще брачное свидетельство - добровольный отказ от халявы, это надо понимать каждым нейроном своего пушистого мозга, и понимать до, а не после. Пик романтизма в отношениях всегда приходится на букетно-конфетный период, когда вы сбегаете от всех проблем и хлопот, чтобы побыть вдвоём. Теперь, когда ты живёшь с мужчиной постоянно, тебе некуда сбегать, и все твои проблемы остаются с тобой. Тебе кажется, что мужчина стал к тебе равнодушен? Ты ошибаешься. Ни один человек, будь он трижды супермен, не может
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
2012 20-02-2011 18:53


Бессмысленно обсуждать происходящее в мире ругая власть , иудеев , мировое правительство , банкиров , олигархов , диктаторов , религии и тд . Да они есть и действуют в своих интересах не считаясь с народами . Но сейчас идет не просто борьба против кого-то или чего-то - идет глобальный переход на следующий этап эволюции . Не только мусульман - весь мир захлестнут перемены которые большинство себе даже не представляют . Еще до 2012 пройдет много изменений , а после события пойдут лавиной , и в обществе и на планете . Это было и в древних пророчествах и сейчас ясновидящие , знающие описывают грядущее после 2012 года начало новой эры , где ничего прежнего негативного не будет - НИЧЕГО и НИКОГО производящего негатив НЕ ОСТАНЕТСЯ . Это завершение космического цикла и прежней цивилизации - не верить , спорить, опровергать бесполезно, вопрос только о времени - может переход пройдет мягко за несколько лет, 10-20 , может жестко за 1-2 года - зависит от изменения сознания людей , больше осознающих - мягче переход и наоборот. Реформы в политике, экономике, модернизации , инновации и тп. без подъёма сознания не имеют смысла , поможет только подъём на уровень выше .
[699x431]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учёные: влюбленные лучше справляются с болезнями. 20-02-2011 18:52


Организм влюбленного человека лучше справляется со стрессом, а также с различными недугами. Кроме того, у влюбленных людей наблюдается пониженный болевой порог.

К такому выводу пришли психологи из Университета Бригама Янга (штат Юта, США) и из Университета Стони Брук в Нью-Йорке. Ученые просканировали мозг людей, находящихся на разных стадиях влюбленности.

В опыте приняли участие 17 человек, брачный стаж которых насчитывал 21 год, и столько же недавно влюбившихся. Выяснилось, что у всех участников эксперимента был повышен уровень содержания в мозге допамина (нейротрансмиттера, влияющего на удовольствие и мотивацию).

Кроме того, оказалось, что при простом телесном контакте (например, объятиях или прикосновениях к руке) у влюбленных людей наблюдается выброс гомона окситоцина, снижающего уровень содержания стрессовых гормонов и кровяное давление, улучшающего настроение и уменьшающего чувствительность к боли."Отношения помогают нам справляться со стрессом, - говорит Джулианн Холт-Ланстад, адъюнкт-профессор психологии. - Партнер гарантирует эмоциональную поддержку. Также люди на фоне подобного состояния больше внимания уделяют профилактике: тренировкам, правильному питанию".

Если человек пока не нашел объект обожания, психологи рекомендуют поддерживать контакт с родственниками и друзьями: это компенсирует отсутствие отношений, увеличивая шансы сохранить здоровье на 50%.
Источник: glamur.ucoz.net
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как научиться принимать правильные решения? 13-02-2011 12:30


Наверняка многие из нас мечтают быть решительными и уверенными в себе личностями.

Мы с замиранием сердца наблюдаем за предпринимателями, которые в считанные секунды принимают решения стоимостью в несколько миллионов. И думаем про себя: «Вот бы и мне таким быть!».

Но на самом деле понятие «решительность» — не более чем самообман. Давайте подумаем, что на самом деле оно означает. Скорее всего, люди подразумевают здесь то, что решительный человек умеет быстро находить правильные решения и без промедления приниматься за их воплощение.

А чем отличается нерешительный человек? Он, наоборот, боится принять решение потому, что думает, что его решение может быть неверным и приведёт его к совершенно противоположной от задумки цели.

Вот здесь и кроется весь секрет. На самом деле, нет правильных или неправильных решений. Все решения правильны, если направлены на достижение ваших истинных целей.

Не очень понятно? Как пример расскажу историю одного известного американского предпринимателя, который слыл в высших кругах очень решительным человеком, который всегда принимал только верные решения.

Когда к нему приходили его помощники за советом или он собирался подписать с кем-то договор, он поднимал глаза вверх на несколько секунд и затем уверенно говорил: да или нет.

Его неоднократно просили поделиться своим секретом, но он всегда отвечал отказом. И вот, когда он уже состарился и решил передать свой бизнес молодому поколению, его преемник снова попросил рассказать о секретной методике принятия правильных решений. Так как владелец этой компании уже всего добился в жизни, и не было смысла что-то скрывать, он поделился своим секретом.

На самом деле, всё было очень просто. Он всегда носил с собой в кармане несколько бобов. И когда ему нужно было быстро принять решение, он брал в руку несколько бобов и пересчитывал их. Если было чётное количество бобов, то он принимал положительное решение, если нечётное, то отрицательное.

То есть, этот человек прекрасно понимал, что нет правильных или неправильных решений, а бобы он использовал лишь для того, чтобы не тратить время и силы на долгие раздумья. Ведь чем дольше мы колеблемся, тем больше своей энергии мы тратим.

И противоположный пример — это известный осёл, у которого по обе стороны от морды лежали одинаковые охапки сена. Он никак не мог определиться, какую охапку выбрать, и в результате умер от голода.

Задумайтесь, как вы себя чаще всего ведёте по жизни — как предприниматель с бобами или как тот осёл.

Вы можете принимать решения или перекладывать ответственность на обстоятельства

В варианте А человек точно знает, чего он хочет от жизни, каждый день принимает решения и идёт к своим целям. Как вы видите, у него есть тысячи путей, которыми он может прийти к своему успеху. Но все эти пути так или иначе ведут его к успеху. Здесь можно наглядно увидеть, что нет правильных или неправильных решений. У человека есть выбор, и он делает его. Но это выбор не «быть или не быть», а то, каким путём идти к своей цели. Можно пойти направо, можно налево, можно даже в обход. Суть от этого не меняется.

В варианте Б человек отказывается от принятия решений. При этом он ссылается на «такую судьбу, карму, обстоятельства» и прочие, не зависящие от него, вещи. Он просто-напросто боится принять решение и отказывается от своего права выбора. Он позволяет обстоятельствам управлять своей жизнью.

В этом случае, как вы видите на рисунке, человек никогда не придёт к своим целям. Жизнь будет бросать его из стороны в сторону как маленькую щепку в бурной реке. Это и называют люди «белыми и чёрными полосами в жизни».

Конечно, такой вариант может произойти, если у вас нет конкретных ближних и дальних жизненных целей. Тогда, если даже вы уверенно принимаете решения, вы не знаете, куда двигаться, и движетесь быстро и стремительно, только не в нужном вам направлении или, в крайнем случае, ходите по кругу.

Приведу пример. Допустим, вы хотите сменить свою работу или род деятельности, но колеблетесь. Ведь, возможно, на новой работе вам будет ещё хуже, чем здесь, а занявшись новым видом деятельности, вы будете не востребованы как специалист. И в большинстве случаев человек боится что-то изменить и продолжает тянуть ненавистную лямку, ожидая, пока жизнь в очередной раз швырнёт его в неизвестном направлении.

То есть, в этом случае вы отказываетесь от своего, данного вам от рождения, права выбора и полностью полагаетесь на привратницу-судьбу.

Если же вы решитесь осуществить задуманное, то вы в любом случае окажетесь в выигрыше. Даже если вы станете временно зарабатывать меньше или не будет большого спроса на вашу кандидатуру. Это всё равно заставит вас двигаться вперёд. Возможно, вам придётся ещё раз сменить род деятельности, и вы найдёте, наконец, ваше настоящее призвание. Или низкий доход вынудит вас создать своё собственное дело. И тогда через несколько лет, когда вы будете уже успешным человеком и преуспевающим бизнесменом, вы оглянетесь назад и поймёте, что приняли
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-02-2011 00:42

Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение

БРОДИЛКА -по Урокам Фотошопа

БРОДИЛКА -по Урокам Фотошопа




Сообщество : Самая Лучшая Коллекция Анимационных открыток и Уроки Фотошопа
Бродилка - по Урокам Фотошопа



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-02-2011 15:37

Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение

zvezda iz bumagi

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-02-2011 15:37

Это цитата сообщения James_york Оригинальное сообщение

АЖУРНОЕ СЕРДЕЧКО

Приступаем к работе. Нам потребуется: цветная бумага (лучше двухсторонняя), ножницы, клей, нитка, соломинка или другой твердый материал (проволока, трубочка для коктейля или сока).

1. Из бумаги красного цвета вырезаем две полоски длиной 29 см и шириной 1 см.
Из бумаги желтого цвета вырезаем две полоски длиной 26 см и шириной 1 см.
Из бумаги зеленого цвета вырезаем две полоски длиной 23 см и шириной 1 см.
Из бумаги голубого цвета вырезаем две полоски длиной 20 см и шириной 1 см.
[170x210]


2. Теперь полоски разной длины и разного цвета соединяем краями и склеиваем. Получится две "радуги".


[230x190]
[230x190]
[230x190]
3. Далее соединяем концы "радуг", прокладывая между ними нить и соломинку.

[280x170]

4. Теперь, хорошо натянув нитку, соединяем другие концы "радуг", также прокладывая между ними нить и соломинку.
 (190x190, 10Kb)

Получилось сердечко. Соломинка будет удерживать форму сердца, лишную длину соломинки нужно обрезать. А вот лишняя длина нитки нам еще пригодится - сделаем петельку, чтобы поделку можно было подвесить.

5. Пришло время изюминки. В середину сердца, на нитку и соломинку, приклеиваем фотографию любимого человека, чтобы был ясен предмет обожания. Можно разместить свою фотографию, чтобы напомнить о себе. А можно с одной стороны приклеить свою фотографию, а с другой стороны - фотографию любимого. Желаем всем удачи и любви!

[240x240]
[246x245]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-02-2011 00:35

Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение

50 заповедей дизайнера Карима Рашида

50 заповедей дизайнера Карима Рашида

[показать]



На Хабре опубликовали 50 заповедей Карима Рашида. Карим Рашид - один из самых известных дизайнеров в мире, лауреат множества премий.

Карим Рашид

родился в Каире в 1960 году, рос в Англии и Канаде, где и получил диплом дизайнера в университете Карлетон (Carleton University) в Оттаве. После стажировки в Италии в 1993 году открыл собственную мастерскую в Нью-Йорке. Работал со многими именитыми клиентами, такими как Prada, Edra, Foscarini, ZeroDisegno, Method Home, Issey Miyake, Totem, Pure Design, Zeritalia, Fasem, Guzzini, Estee Lauder, Tommy Hilfiger, Giorgio Armani, Sony, Magis, Leonardo, Zanotta, Maybelline, Yahoo, George Kovacs, Citibank, Nienkamper, YSL и др. Сейчас он – самый продаваемый дизайнер мира. Каждый месяц в мире проходят две его выставки и с десяток лекций. Только за последние десять лет получил около тридцати наград в области промышленного дизайна. Более семидесяти его работ – в постоянных экспозициях двух десятков музеев дизайна и современного искусства.



Итак, 50 его заповедей, которые помогают ему жить и творить

(они пересекаются с “200 уроков жизни” Робина Шармы, хотя и не такие разносторонние)

1. Не ограничивай своих возможностей узкой специализацией — специализируйся в целом на жизни.

2. Не заваливай рабочий стол. Он всегда должен оставаться девственно чистым, как горная вершина. Это помогает ощущать себя выше рабочей рутины и сохранять как ясность мысли, так и бодрость духа.

3. Обращайся с коллегами, подчиненными и клиентами так, как хотел бы, чтобы обращались с тобой.

4. Отвечай на каждый полученный е-mail, телефонный звонок или факс в тот же день, вне зависимости от того, где находишься и чем занят

5. Прежде, чем создать что-то материальное, спрашивай себя есть ли в том, что ты собираешься сделать, какая-то ценность или оригинальная идея.

6. Старайся быть в курсе всего, что касается текущего проекта. Забывай все о сделанном проекте, как только начинаешь работать над новым.

7. Никогда не говори: «Я мог это сделать». Ведь ты этого не сделал.

8. Помни: быть значит создавать. (Хайдеггер)

9. Вскрывай действительность сюрпризами и «феноменологическими» поступками.

10. Знай, что судьба всегда на твоей стороне.

11. Наблюдай за всем, что происходит вокруг тебя, за каждым человеком, за каждым моментом времени. И если вдруг заметишь хоть малейшую зацепку, немедленно начинай работать.

12. Работай for fun, а не ради вознаграждения. Или не работай вовсе.

13. Имей в виду, что если у тебя и твоего товарища наблюдается принципиальное расхождение во взглядах, то плодотворного сотрудничества не получится, даже если тебе кажется, что это не так.

14. Отдавай себе отчет в том, что не каждый проект перспективен.

15. У каждого есть слабые и сильные стороны. Работай над тем, чтобы первые постепеннно превратились в последние.

16. Если понимаешь, что делаешь что-то плохо, займись чем-нибудь другим.

17. Избегай накопительства. Старайся сохранять материальное равновесие — покупая одну новую вещь, избавляйся от одной

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Твоя душа превратится... 10-02-2011 23:22


Твоя душа превратится в PAPILIO LOWI
Дневная бабочка с размахом крыльев до 13 см и дымчатой расцветкойВ эту бабочку, похожую на дымчатую тень, превратится душа человека с богатым и таинственным внутренним миром. [показать]
Пройти тест
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-02-2011 22:38

Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение

Когда хочется того-сего...

Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба



Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого:
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.

Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.

Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.

Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

Общий непобедимый жор напал:
Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Аппетит пропал начисто:
Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.

Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых

Хочется курить:
Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии