Нужные советы
Здоровье:
1.Пейте много воды.
2.Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3.Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4.Больше играйте в игры.
5.Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6.Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7.Сон - 7 часов.
8.10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
О личности:
1.Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2.Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
3.Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4.Не судите себя слишком строго.
5.Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7.Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8.Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его / ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9.Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10.Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11.Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
12.Больше улыбок и смеха.
13.Вы не должны выигрывать каждый спор..
С Людьми:
1.Чаще звоните своим родным.
2.Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3.Прости за все, всех.
4.Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5.Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6.Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7.Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.
Жизнь:
1.Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2.Хороша или плоха ситуация, она измениться.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4.Лучшее еще впереди.
5.Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы.
(с)
счастье -это когда не нужно врать, что тебе хорошо.
пора завязывать с этими умными книжками и дурацкими размышлениями с самой собой. не хочу больше разбираться в чужих душах - это оставляет разочарование и совсем не оставляет времени на свою собственную. я не живу чужой жизнью и никогда не пыталась. я просто не умею. и пусть кому то покажется, что я гениальная актриса, прячущаяся за чужое "я". вам так кажется? значит вы просто очень далеки от меня, а мне иногда кажется, что я слишком далека от реальности.
иду как по начертанному кем-то шаблону: аккуратный макияж, безупречный маникюр, равнодушный взгляд на пустой мир вокруг, отличная успеваемость и ни грамма интереса к людям. я сама ограждаю себя, живу среди людей но не с ними. а всё складывается легко, как детская мазайка. без особого желания. обычно мазайка не требует усилий только в двух случаях: либо ты собирал её миллион раз, либо просто давно перерос тот возраст, для которого она предназначается. что ближе к моей правде?
наскучившие люди и их идиотские дела. слишком предсказуемые слова и поступки, как будто я когда то жила этой жизнью. так не может продолжать вечно, что-то должно изменится.
безразличие - это всего лишь ступенька, которую приходится преодолевать по пути к своему счастью. обычно на ней долго не задерживаешься, ничего интересного. мне же наоборот кажется, что даже пережив это, я оставлю кусочек себе. так проще. не замечать пошлости и грязи этого мира, немного верить в чудеса, оставаться такой же маленькой девочкой - не делая вид , что тебе всё равно. потому что тебе действительно всё равно на насущные дела и бесконечные проблемы.
немного цинично, ну и что?
(с) 22.09.2009
Чем же отличается одиночество от уединения?
Да много чем. Каждый, кто хоть раз оставался один по своей воле и не по своей знает, что это такое и всегда сможет отличить одно от другого.
Отличие не только в цвете красок окружающего мира.
Когда ты уединён с собой, ты слышишь свои мысли.
Когда ты одинок - слышишь своё дыхание.
Когда ты уединён - это торжество наслаждения и ощущения свободы.
Одиночество же торжествует лишь неспособность других людей понимать тебя, или твою неспособность понимать других.
Уединение = успокоение. Одиночество = боль.
Не заталкивайте себя в нарисованные вами же рамки. Почему нарисованные вами же? Другие не имеют власти ограничивать вас в чём либо. Помните - вы самостоятельное, совершенное, мыслящее.
Живите.
Наслаждайтесь каждым мгновением.
Не важно кто с вами, а кто нет. Важно что с вами всегда есть вы, а большее придёт.
Дышите.
Всё будет хорошо.
Вы мне верите?
(с) Tess Jordan