Если есть полезную невкусную пищу и при этом смотреть на привычную вкусную, то аппетит заметно повышается, установили исследователи.
Зрение играет важную роль в процессе восприятия и даже усвоения пищи, это доказано не только учеными, но и жизнью. Так, если вы будете давиться полезным салатом, но при этом смотреть на вредную пищу, содержащую большое количество углеводов, невкусная зелень покажется вам деликатесом.
Взять, допустим, шпинат, брокколи или зеленую фасоль. Эти полезные продукты действительно нужно по-настоящему любить, чтобы на пятый день поедания пищи для здоровья не возненавидеть ее до конца жизни. Ученые из Центра исследований Nestle в Швейцарии решили провести эксперимент: а что если в процессе поглощения полезной еды смотреть на неполезную? Как всегда, пригласили добровольцев, которые подтвердили предположения ученых: наше зрение делает вкус пищи лучше. Так работает т. н. межсенсорное (кросс-модальное) взаимодействие, лежащее в основе сенсорики. Получается, что его помощь в формировании целостного представления об объектах внешнего мира у человека замечательно работает и с нашим любимым чувством – чувством аппетита, регулируя его естественным образом.
Подумайте сами - в ресторане или дома блюдо кажется нам вкуснее, если оно аппетитно выглядит. Скажем, чтобы съесть кусок белой отварной рыбы, нужно приложить некоторые усилия, уговаривая себя, что это диетическая и полезная еда. А вот если рыба будет лежать на красивой тарелке в окружении ярких овощей, приправленная ароматным соусом, у нее есть все шансы быть съеденной моментально!
www.zdr.ru/news/2012/03/15/smotrite-na-pitstsu-no-eshjte-salat/index.html
Прогноз для метеочувствительных людей на пятницу, 16 марта.
Сегодня из-за высокого давления и низкой температуры возможно ухудшение самочувствия у метеозависимых людей. Также велика вероятность простудных заболеваний на фоне ослабленного после зимы иммунитета.
Продолжится рост атмосферного давления, облачности и осадков станет меньше. Средняя суточная температура будет пока ниже климатической нормы. В таких условиях возможно ухудшение самочувствия у метеозависимых людей, в первую очередь, у страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, сохраняется высокий риск простудных заболеваний на фоне ослабленного после зимы иммунитета.
На севере, северо-западе ЕТР, на Урале, а также в южных областях Западной Сибири, на юге Дальнего Востока неустойчивую погоду с колебаниями метеоэлементов поддержат циклоны. В этих регионах ухудшение самочувствия могут испытывать метеозависимые люди с заболеваниями сердца и сосудов, а также суставов и позвоночника. Сильный ветер на побережье Белого, Баренцева морей может усиливать тревожно-депрессивное состояние у людей с нервными и психическими расстройствами. Для большинства жителей центральных областей Европейской России погода вполне комфортная и не должна вызывать заметных метеопатических реакций. И лишь рост атмосферного давления может стать причиной недомоганий у людей с собственным неустойчивым артериальным давлением. Кроме того, сохраняется высокий риск простудных заболеваний. На юге европейской территории России влажно-ветреная погода, с осадками может стать причиной ухудшения самочувствия у лиц с хроническими заболевания бронхов, легких, суставов и позвоночника. Высокий фон атмосферного давления и сильные морозы в утренние и ночные часы на большей части Восточной Сибири и на севере Дальнего Востока сформируют погоду спастического типа, неблагоприятную для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Американсике исследователи обнаружили, что употребление ягод улучшает когнитивную и моторную функции мозга и замедляет его старение.
Ученые из Тафтского университета в Бостоне (Tufts University) заявили, что употребление черники, ежевики, земляники и других ягод благотворно влияет на работу головного мозга и предотвращает возрастную потерю памяти, пишет Science Daily.
Авторы работы - Барбара Шукитт-Хейл и Маршалл Миллер - отмечают, что увеличение продолжительности жизни связано с ростом числа пациентов с болезнью Альцгеймера, что в свою очередь повышает расходы министерства здравоохранения на лечение тяжелого недуга и других возрастных расстройств. По их словам, потребление ягод помогает замедлить старение мозга. Выводы специалистов основаны на анализе структуры ягод на клеточном уровне, а также в экспериментах с участием людей и животных.
В ходе работы Б.Шукитт-Хейл и М.Миллер обнаружили, что поедание ягод способствует тому, что клетки мозга остаются здоровыми. Это связано с тем, что ягоды обладают высоким уровнем содержания антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами (с возрастом их воздействие усиливается). Кроме того, ягоды содержат вещества, которые изменяют взаимодействие клеток головного мозга между собой. Это предотвращает воспаление в головном мозге, которое способствует повреждению нейронов, и улучшает когнитивную и моторные функции в пожилом возрасте.
Ученые считают, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, вызывает ли это положительное воздействие какое-то вещество, содержащееся во всех ягодах, или уникальные компоненты каждой из них оказывают аналогичные эффекты на мозг человека.
Прогноз для метеочувствительных людей на четверг, 15 марта.
Основными негативными факторами сегодня являются рост атмосферного давления и возмущения геомагнитного фона. Недомогания могут испытывать люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Также возможны сезонные обострения заболеваний суставов, бронхов, сердца, сосудов и желудка.
В Москве и Подмосковье основным неблагоприятным фактором будет рост атмосферного давления, на который ухудшением самочувствия отреагируют метеозависимые люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, и, прежде всего, гипертонией. У них не исключены головные боли и боли в области сердца. В переходные периоды возможны сезонные обострения заболеваний суставов, бронхов, сердца, сосудов, а также желудочных заболеваний, особенно подвержены риску люди с синдромом хронической усталости, лица пожилые и маленькие дети. Но даже вполне здоровые люди отмечают недомогание, снижение работоспособности. Дополнительные нагрузки на организм в этот день могут создать возмущения геомагнитного фона. Для улучшения самочувствия могут помочь водные процедуры, травяные ванны, кислые коктейли. 15 марта геомагнитный фон прогнозируется возмущенный.
В западной половине европейской территории России атмосферное давление растет, что и может стать причиной ухудшения самочувствия у метеозависимых людей, и в первую очередь - у гипертоников. У них могут наблюдаться головные боли и боли в области сердца. В Поволжье для людей с нервными и психо-эмоциональными расстройствами, основным неблагоприятным фактором будет порывистый ветер. В переходные периоды возможны сезонные обострения заболеваний суставов, бронхов, сердца, сосудов, а также желудочных заболеваний, особенно подвержены риску люди с синдромом хронической усталости, пожилые и маленькие дети. И даже вполне здоровые люди отмечают недомогание, снижение работоспособности. Для улучшения самочувствия могут помочь водные процедуры, травяные ванны, кислые коктейли. На Урале и большей части Западной Сибири снегопады и метели при порывистом ветре, могут спровоцировать недомогание и ухудшение самочувствия у людей с психо-эмоциональными расстройствами. Падение атмосферного давления - неблагоприятно для гипотоников и для людей с вегето-сосудистой дистонией. На большей части Восточной Сибири погода спастического типа со значительными перепадами температуры ото дня к ночи, что неблагоприятно для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и имеющих склонность к мигреням. На большей части Якутии и на западе Чукотки, на фоне повышенного атмосферного давления и низкой температуры воздуха, сохранится погода ярко выраженного спастического типа. Лицам, имеющим склонность к спастическим реакциям, следует проявлять бдительность, особенно в ранние утренние часы при выходе из теплого помещения на улицу. Специалисты рекомендуют в случае необходимости незамедлительно обращаться за помощью к врачу. Негативное влияние погодных факторов может усугубить возмущенный геомагнитный фон.
Употребление детьми фруктовых соков чаще раза в неделю может серьезно повредить эмаль зубов, показали последние исследования.
Принято считать, что фруктовые соки полезны для детей. Но как показал анализ, включение сока в дневной рацион ребенка грозит серьезными повреждениями зубов, пишет The Daily Mail.
Кэти Харли из Королевского колледжа хирургов предупреждает: половина пятилетних детей имеет признаки истончения эмали. Медик призвала заменить в школах соки молоком или водой. Дело в том, что в соке содержится большое количество кислоты (особенно опасны соки цитрусовых). Отсюда - необратимая эрозия эмали. Также в соках можно найти в большой концентрации сахар, вредный для зубов.
По словам Харли, детям сок можно давать только раз в неделю. Более того, выпивая более одного стакана сока в день, нельзя таким образом заменить фрукты, ведь в соке нет клетчатки.
Эксперты призывают есть фрукты, которые, в принципе, тоже способны повредить эмаль, но переключиться на воду. Выпитая после фруктов вода снизит кислотность. Также полезно будет съесть что-нибудь содержащее кальций.
www.meddaily.ru/article/13mar2012/zapsok
Первоисточник: www.dailymail.co.uk/health/article-2113409/How-giv...day-actually-damage-teeth.html
Прогноз для метеочувствительных людей на среду, 14 марта.
Сегодня ожидается погодная гипоксия, которая негативно скажется на самочувствии большинства метеозависимых людей. Однако даже вполне здоровые люди будут отмечать недомогание и снижение работоспособности.
Атмосферное давление пониженное, ощущается недостаток кислорода в воздухе. Такая погода негативно влияет на самочувствие большинства метеозависимых людей. Особенно трудно при таких условиях приходится тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, гипотония, вегето-сосудистая дистония, атеросклероз сосудов головного мозга, перенесшим инфаркт или инсульт. В переходные периоды возможны сезонные обострения заболеваний суставов, бронхов, сердца, сосудов, а также желудочных заболеваний, особенно подвержены риску люди с синдромом хронической усталости, лица пожилые и маленькие дети. Но даже вполне здоровые люди отмечают недомогание, снижение работоспособности.
На большей части европейской территории России погода ожидается влажно-ветреная, неустойчивая. Атмосферное давление пониженное. Ощущается недостаток кислорода в воздухе. Такая погода негативно влияет на самочувствие большинства метеозависимых людей. Особенно трудно приходится людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, гипотония, вегето-сосудистая дистония, атеросклероз сосудов головного мозга, перенесшим инфаркт или инсульт. Для людей с нервными и психо-эмоциональными расстройствами, основным неблагоприятным фактором будет порывистый ветер. В переходные периоды возможны сезонные обострения заболеваний суставов, бронхов, сердца, сосудов, а также желудочных заболеваний, особенно подвержены риску люди с синдромом хронической усталости, лица пожилые и маленькие дети. Но даже вполне здоровые люди отмечают недомогание, снижение работоспособности. Для улучшения самочувствия могут помочь водные процедуры, травяные ванны, кислые коктейли. На большей части Сибири погода спастического типа со значительными перепадами температуры ото дня к ночи. Такие перепады неблагоприятным образом скажутся на самочувствии людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющих склонность к мигреням. На севере Якутии и на Чукотке на фоне повышенного атмосферного давления и низкой температуры воздуха сохранится погода ярко выраженного спастического типа. Лицам, имеющим склонность к спастическим реакциям, следует проявлять бдительность, особенно в ранние утренние часы при выходе из теплого помещения на улицу. Специалисты рекомендуют в случае необходимости незамедлительно обращаться за помощью к врачу.
Сегодня тема пользы молока одна из самых противоречивых. Кому лучше исключить молоко из рациона: детям или взрослым? Нужно ли его кипятить? Что содержится в молоке? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в статье.
Сейчас тема натуральных продуктов очень популярна, особенное внимание уделяется молоку и его производным. Мы попросили нашего эксперта, Ольгу Соколову, м.н.с. Центральной лаборатории Микробиологии ГНУ ВНИМИ Россельхозакадемии рассказать, как отличить настоящее молоко от напичканного консервантами и антибиотиками, нужно ли его кипятить и когда начинать давать детям.
Правда, что молоко «прямо из-под коровы» не всегда можно назвать экологически чистым продуктом? Покупая такое молоко, хочется каких-то гарантий. Но, по моему личному мнению, их, кажется, нет…
Действительно, в последнее время очень популярны экопродукты. Для них выделяют отдельные полки магазинов, обвешивают баннерами и продают по бешеным ценам. С технологической точки зрения экомолоко и молочные продукты совершенно не отличаются от обыкновенных.
Что касается вопроса - как проверить? Никак! Довериться производителю. И повторюсь - антибиотики в молоке и молочных продуктах не допускаются. «Экологичность» же продукции целиком и полностью на совести производителя.
Говорят, что парное молоко – самое полезное. Но есть также и мнение, что всего через два часа в нем начинают активизироваться бактерии. Как сохранить в парном молоке все полезные свойства? Поставить в холодное место? А как узнать, что оно неправильно хранилось, если, допустим, заказываешь молоко через интернет у частного фермера?
В парном молоке с момента выдойки присутствует естественный фермент лизоцим, который предотвращает процессы порчи и сдерживает развитие микрофлоры. Но, спустя приблизительно 2 часа после выдойки, лизоцим инактивируется, и в молоке начинают стремительно размножаться бактерии. Поэтому парное молоко действительно полезно только первые 2 часа.
Если молоко заказывать по интернету, или просто покупать у кого-то с рук - нет никаких гарантий. Просто после покупки молоко надо сразу же прокипятить.
Если же вы категорически не пьете кипяченое молоко – его необходимо нагреть почти до 100 градусов (хорошо, если есть термометр) и выключить. Тогда получится пастеризованное молоко.
Если уж мы заговорили про кипячение молока… Есть мнение, что молоко в принципе лучше пить кипяченым – правда?
Я считаю – нет. Это мнение пошло еще от наших прабабушек. Тогда кипячение считало единственно верным способом молоко обезопасить. Молоко лучше пить или просто подогретым, или холодным. Кому как больше нравится.
При кипячении происходит денатурация белков, происходит разрыв оболочек жира (в молоке жир в оболочках, как бы шариками), распадаются витамины, разрушаются некоторые аминокислоты.
Правда ли, что в молоке содержится много радионуклидов?
В молоке не содержатся радионуклиды, более того - молоко обладает радиопротекторными свойствами. В НИИ молочной промышленности существует специализированная лаборатория, которая занимается этим вопросом. Разработки лаборатории очень помогли после катастрофы в Чернобыле.
Правда ли, что молоко несовместимо с другими продуктами и его нужно употреблять отдельно? Скажем, вредно ли довольно популярное в русской кулинарной традиции сочетание картошки и молока?
Этот вопрос уместнее задать диетологу. И мне кажется, что сочетаемость и несочетаемость продуктов для каждого человека индивидуальна. С точки зрения биотехнологии несовместимости с той же картошкой нет.
Дети и молоко. Ваши рекомендации?
Смотря какого возраста дети. Я считаю, что до 8 месяцев детям сырое молоко (любое - коровье, козье, стерилизованное, пастеризованное) давать не следует. Можно лишь варить на молоке кашу. А в детсадовском и школьном возрасте считаю молоко необходимым элементом рациона.
Когда можно начинать давать йогурты ребенку, и с чем это связано?
По моему мнению, йогурты без наполнителей и сахара можно давать ребенку с 6,5-7 месяцев. При условии введения прикорма с 6 месяцев. При введении более раннего прикорма – можно и йогурты раньше.
Нужно ли взрослым людям исключить молоко из своего рациона? Правда ли то, что полезно оно только детям, а организм взрослого его попросту не усваивает?
С возрастом у
Прогноз для метеочувствительных людей на вторник, 13 марта.
По-прежнему в группе риска сегодня люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также лица, страдающие нервными и психо-эмоциональными расстройствами.
Неустойчивая погода с заметными колебаниями основных метеорологических величин отрицательно скажется на самочувствии большинства метеозависимых людей. Особенно трудно в таких условиях придется людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, вегето-сосудистая дистония, атеросклероз сосудов головного мозга, перенесшим инфаркт или инсульт. Для людей, страдающих нервными и психо-эмоциональными расстройствами, основным неблагоприятным фактором будет сильный порывистый ветер. Специалисты рекомендуют, по возможности, в этот день больным и даже вполне здоровым людям снизить физические и умственные нагрузки, а в случае необходимости незамедлительно обращаться за помощью к врачу.
На большей части европейской территории России неустойчивая погода с заметными колебаниями основных метеорологических величин отрицательно скажется на самочувствии большинства метеочувствительных людей. Особенно трудно в таких условиях придется людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, вегето-сосудистая дистония, атеросклероз сосудов головного мозга, перенесшим инфаркт или инсульт. Для лиц, страдающих нервными и психо-эмоциональными расстройствами, основным неблагоприятным фактором будет сильный порывистый ветер. На большей части Сибири погодные условия, в целом, для большинства людей будут вполне комфортными. И лишь значительные перепады температуры ото дня к ночи неблагоприятным образом скажутся на самочувствии людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющих склонность к мигреням. На севере Якутии и на Чукотке на фоне повышенного атмосферного давления и низкой температуры воздуха сохранится погода ярко выраженного спастического типа. Лицам, имеющим склонность к спастическим реакциям, следует проявлять бдительность, особенно в ранние утренние часы при выходе из теплого помещения на улицу. Специалисты рекомендуют, по возможности, в этот день больным и даже вполне здоровым людям снизить физические и умственные нагрузки, а в случае необходимости незамедлительно обращаться за помощью к врачу.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Некоторые правила приема лекарственных препаратов
[показать]Медицинские препараты, назначенные врачом, надо принимать правильно, чтобы была от них максимальная польза. Часто больной теряет рецепт, благополучно забывая советы и рекомендации доктора, а инструкцию на вкладыше выбрасывает вместе с упаковкой. Но нельзя ошибаться принимая лекарства!
Какие же существуют правила приема лекарственных препаратов?
В любом случае, аптечку надо содержать в полном порядке, следя за сроком годности всех таблеток.
Составьте полный их перечень, указав назначение и порядок приема всех лекарств.
Согласно американским исследованиям, недостаток мяса в рационе женщин негативно сказывается на их внешности, здоровье и репродуктивной функции.
Раньше многие исследователи считали, что красное мясо наоборот вредно для женщин, а заменить его нужно рыбой или птицей. Вышло уже множество указаний диетологов об ограничении в рационе красного мяса и замене его на фрукты и овощи. На основе исследования рациона питания 84 тысяч женщин в 2006 году был сделан вывод, что оно на треть повышает риск ишемической болезни сердца. На данный момент ученые нуждаются в дополнительных исследованиях свойств этого продукта и предлагают женщинам остановиться на половине порции такого мяса.
Однако профессор Майкл Руссел выяснил, что ни птица, ни рыба не может заменить источник животного белка, получаемого из красного мяса.
Кроме того красное мясо содержит много железа, которое необходимо для производства красных кровяных клеток, в свою очередь его недостаток приводит к анемии, усталости, снижению работоспособности, нарушению сна, депрессии. Ногти становятся ломкими, волосы секутся, а кожа шелушится, под глазами появляются темные круги. Недостаток железа также негативно сказывается на репродуктивной функции.
Специалисты из Центра по контролю и профилактики заболеваний США считают, что нежирное мясо поддерживает баланс холестерина в крови, делает сердечнососудистую систему более выносливой и снижает количество сбоев в обменных процессах. Такой баланс напрямую влияет на состояние волос, ногтей, кожи, то есть формирует свежесть внешнего вида женщины. Необходимые для здорового внешнего вида элементы не могут быть получены в достаточном количестве из морепродуктов, поэтому все желающим задержать молодость женщинам-вегетарианкам придется серьезно призадуматься над своей диетой.
medvesti.com/zdorovie/krasota_zdorovie/1502-bez-myasa-zhenschiny-bystro-stareyut.html
Погодные условия ничуть не изменились. Недомогания могут почувствовать люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, неустойчивым собственным артериальным давлением, хроническими заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. Также на самочувствии может сказаться возмущенный геомагнитный фон.
В этот день в Москве и Подмосковье ожидается влажно-ветреная погода со среднесуточной температурой воздуха близкой к климатической норме. Атмосферное давление пониженное. Такая погода может негативно влиять на людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, неустойчивым собственным артериальным давлением (особенно нездоровится от низкого давления гипотоникам), хроническими заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. Специалисты рекомендуют лицам, оказавшимся в группе риска, не пренебрегать советами лечащего врача и вовремя принимать лекарственные препараты. В этот день ожидается возмущенный геомагнитный фон, который может усугубить влияние метеофакторов на метеозависимых и больных людей.
На большей части ЕТР ожидается влажно-ветреная погода. Атмосферное давление пониженное. Такая погода может негативно влиять на людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, с неустойчивым собственным артериальным давлением (особенно нездоровится от низкого давления гипотоникам), хроническими заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. Специалисты рекомендуют лицам, оказавшимся в группе риска, не пренебрегать советами лечащего врача и вовремя принимать лекарственные препараты. В этот день ожидается возмущенный геомагнитный фон, который может усугубить влияние метеофакторов на метеозависимых и больных людей. На юге Европейской части России, а также в Поволжье дискомфортная влажно-прохладная и ветреная погода скажется обострением воспалительных заболеваний суставов, опорно-двигательного аппарата, бронхо-легочных заболеваний. Большая часть Сибири останется в антициклоне. Крепкие морозы по ночам, а также высокий фон атмосферного давления поддержат погоду спастического типа, неблагоприятную для людей с сердечными недугами и сосудистыми нарушениями. В группу риска попадут лица с артериальной гипертонией, вегето-сосудистой дистонией, стенокардией, атеросклерозом сосудов головного мозга, перенесшие инсульт, инфаркт. Дополнительные нагрузки на организм создаст в этот день возмущенный геомагнитный фон.
Выяснилось, что мандарины - это превосходная защита от болезней сердца и диабета. Канадские ученые из Университета Западного Онтарио установили, что вещество нобилетин, которое в большом количестве содержится в мандаринах, значительно снижает уровень холестерина и инсулина в крови человека.
Мандарины – это не только вкусный плод, память детства и ожидание Нового года, а еще и превосходная защита от болезней сердца и диабета.
Канадские ученые из Университета Западного Онтарио с удивлением определили, что вещество нобилетин, которое в большом количестве содержится в мандаринах, значительно снижает уровень холестерина и инсулина в крови человека. А это означает, что употребление мандаринов - превосходный способ предотвращения болезней сосудов и сердца, а также диабета.
Кроме того, подчеркивают ученые, мандарины питают наш организм витаминами, улучшают аппетит и ускоряют пищеварение.
Прогноз для метеочувствительных людей на воскресенье, 11 марта.
Погода сегодня ожидается влажная и ветреная, температура ниже нормы, а атмосферное давление нормализуется. Такие условия неблагоприятны для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника.
В этот день в Москве и Подмосковье ожидается влажно-ветреная погода, с осадками и среднесуточной температурой воздуха ниже положенной по норме для этих дней марта (из-за морозной ночи). Атмосферное давление будет падать почти до нормы. Такая погода может негативно влиять на людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. При перепадах атмосферного давления у них возможны скачки собственного артериального давления, головные и сердечные боли, усиление приступов мигрени. Специалисты рекомендуют лицам, оказавшимся в группе риска, не пренебрегать советами лечащего врача и вовремя принимать лекарственные препараты. В этот день ожидается возмущенный геомагнитный фон, который может усугубить влияние метеофакторов на метеозависимых и больных людей.
Северо-западные, северные области Европейской территории России и Калининградская область будут испытывать влияние циклонов и атмосферных фронтов. Кроме того, в этих регионах атмосферное давление неустойчивое и пониженное, что может создать проблемы для людей, не лучшим образом реагирующих на пасмурную, влажно-ветреную погоду с низким атмосферным давлением, это, в основном, лица с сердечно-сосудистыми и бронхо-легочными заболеваниями. В этот день погода в Центральных областях Европейской территории России ожидается влажно-ветреная, с осадками и температурой воздуха на большей части района ниже положенной по норме для этих дней марта. Атмосферное давление будет падать. Такая погода может негативно влиять на людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. При перепадах атмосферного давления у людей возможны скачки собственного артериального давления, головные и сердечные боли, усиление приступов мигрени. Специалисты рекомендуют лицам, оказавшимся в группе риска, не пренебрегать советами лечащего врача и вовремя принимать лекарственные препараты. В этот день ожидается возмущенный геомагнитный фон, который может усугубить влияние метеофакторов на метеозависимых и больных людей. На юге Европейской части России, а также в Поволжье дискомфортная влажно-прохладная и ветреная погода скажется обострением воспалительных заболеваний суставов, опорно-двигательного аппарата, бронхо-легочных заболеваний. Большая часть Сибири останется в антициклоне. Значительные морозы по ночам, а также высокий фон атмосферного давления поддержат погоду выраженного спастического типа неблагоприятную для людей с сердечными недугами и сосудистыми нарушениями. В группу риска попадут лица с артериальной гипертонией, вегето-сосудистой дистонией, стенокардией, атеросклерозом сосудов головного мозга, перенесшие инсульт, инфаркт. Усугубить самочувствие у населения и в этих регионах может возмущенный геомагнитный фон в этот день.
Дорогие наши женщины, пациенты, врачи, читатели!
Поздравляем Вас с одним из самых любимых в нашей стране праздников, Международным женским днем!
Желаем Вам солнца и весны в душе, приятных праздничных моментов, самых запоминающихся подарков судьбы и процветания!!!
Кокосовое масло на некоторое время возвращает память пациентам с болезнью Альцгеймера. Это еще один шаг к излечению этого недуга.
Сотрудники Оксфордского Университета уверены: они нашли универсальное средство, которое позволит пациентам с болезнью Альцгеймера вернуть память, сообщает Big Pond News.
По словам исследователей, анализ кокосового масла выявил соединения, известные как кетоны. Считается, они подпитывают мозг. Правда, как говорят специалисты, выводы предварительные. Одно можно утверждать точно: улучшение в состоянии пациентов с деменцией достигается, но на непродолжительное время.
Рассказывает доктор Питер Клифтон, диетолог: "Проведенное нами испытание при участии людей с болезнью Альцгеймера показало, что кокосовое масло позволяло пациентам вспомнить, кто они, кто вы и давало возможность, на самом деле, поддержать нормальный разговор. Это поразительный, хоть и временный эффект".
Достаточно принимать ежедневно всего по тридцать граммов кокосового масла, чтобы улучшить самочувствие, констатирует исследователь. А вот, по данным другой научной работы, жиры, содержащиеся в кокосовом масле, также защищают печень от токсинов, помогают легким, почкам, улучшают половую функцию и снижают концентрацию маркеров воспаления и болезней сердца.
www.meddaily.ru/article/05mar2012/kk_masl
Первоисточник: bigpondnews.com/articles/Health/2012/03/05/Coconut_oil_offers_Alzheimers_hope_725630.html
Прогноз для метеочувствительных людей на среду, 7 марта.
Атмосферное давление по-прежнему высокое, поэтому в группе риска остаются лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями. А возмущения геомагнитного фона могут вызвать общее недомогание, снижение физической и умственной активности.
Основным неблагоприятным фактором, способным ухудшить самочувствие людей в среду будет рост атмосферного давления в Москве и области. В первую очередь оно возможно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Дополнительным нагрузочным фактором будет возмущенный геомагнитный фон, что может вызвать общее недомогание, снижение физической и умственной активности. У людей с вегето-сосудистой дистонией, перенесших инсульт, или инфаркт, возможны скачки артериального давления и возникновение головных болей. Специалисты рекомендуют лицам, оказавшимся в группе риска, не пренебрегать советами лечащего врача и во время принимать лекарственные препараты, им назначенные.
Основным неблагоприятным фактором, способным ухудшить самочувствие людей в средней полосе европейской России в среду будет рост атмосферного давления. В первую очередь ухудшение самочувствия возможно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Колебания атмосферного давления на северо-западе и севере ЕТР также могут стать причиной ухудшения самочувствия и этой же категории метеозависимых людей. Дополнительным нагрузочным фактором будет возмущенный геомагнитный фон, из-за него возможно общее недомогание, снижение физической и умственной активности. У людей с вегето-сосудистой дистонией, перенесших инсульт, или инфаркт, возможны скачки артериального давления и возникновение головных болей. На юге ЕТР сочетание влажно-ветреной погоды с возмущенным геомагнитным фоном негативно скажется на самочувствии людей с заболеваниями бронхов и легких. На большей части Восточной Сибири, а также в Якутии сохранится высокий фон атмосферного давления. В ночные и утренние часы, когда морозы значительные, формируется спастический тип погоды, неблагоприятный для людей с сосудистыми нарушениями, с заболеваниями органов дыхания. Специалисты рекомендуют лицам, оказавшимся в группе риска, не пренебрегать советами лечащего врача и во время принимать лекарственные препараты, им назначенные. Штормовой ветер и снегопады на фоне низкого атмосферного давления на Курилах и на юге Камчатки могут спровоцировать обострение хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, и бронхо-легочных недугов.
В яичниках женщин обнаружили стволовые клетки, из которых можно искусственно выращивать яйцеклетки. Метод сможет сохранить фертильность у женщин, страдающих раком или бесплодием.
По словам сотрудников Массачусетской больницы (Massachusetts General Hospital), проблема женского бесплодия в недалеком будущем может быть решена. Впервые им удалось обнаружить в яичниках взрослых женщин стволовые клетки, способные воспроизводить яйцеклетки в лабораторных условиях. Эксперименты на мышах показали, что такие стволовые клетки могут быть успешно оплодотворены, передает Би-би-си.
Давняя теория о том, что яичники изначально содержат ограниченный и невозобновляемый запас яйцеклеток, была опровергнута специалистами больницы еще в 2004г. Руководитель исследования доктор Джонатан Тилли утверждает, что женщины могут возобновлять запас израсходованных яйцеклеток.
Группа ученых обнаружила стволовые клетки, из которых производятся яйцеклетки в яичниках у женщин репродуктивного возраста. Открытие было сделано в ходе поиска белка DDX4, покрывающего поверхность стволовых клеток. Выращенные в лабораторных условиях незрелые яйцеклетки (ооциты) выглядели и вели себя так, как яйцеклетки в организме.
"Основная цель проведенного исследования заключается в том, чтобы доказать факт существования в яичниках женщины стволовых клеток, из которых производятся яйцеклетки в течение репродуктивного периода жизни женщины. Наше открытие дает новые возможности для развития новых технологий в лечении бесплодия у женщин и, возможно, увеличения репродуктивного возраста. Мы имеем возможность создать неограниченное количество яйцеклеток", - комментирует Дж.Тилли.
Эксперт по фертильности доктор Шеффилдского университета (University of Sheffield) Алан Пейси считает, что открытие ученых может помочь сохранить фертильность у женщин, страдающих раком или бесплодием. Однако прежде, чем технология будет доступна людям, пройдет немало времени. По словам экспертов, необходимо провести дополнительные исследования в этой области.
Прогноз для метеочувствительных людей на вторник, 6 марта.
Сегодня из-за роста атмосферного давления могут испытывать недомогания лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В остальном же погода для большинства благоприятная.
Рост атмосферного давления может спровоцировать ухудшение самочувствия у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в первую очередь это касается лиц, страдающих гипертонией. И надо иметь в виду, что после длительного зимнего периода организм большинства людей ослаблен, для поддержания иммунитета не забывайте о физической зарядке, прогулках на свежем воздухе, витаминных средствах.
Высокое атмосферное давление на севере и северо-западе европейской территории России может вызвать недомогание у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Погода в центральных областях России, на Верхней и Средней Волге будет вполне по сезону. И лишь повышенная влажность воздуха может стать причиной обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также бронхов и легких. Повышенное атмосферное давление может сказаться на самочувствии лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным собственным артериальным давлением. На юге Европейской России сохраняется неустойчивая погода с осадками разной интенсивности и порывистым ветром, на что недомоганием могут отреагировать метеозависимые люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также суставов и позвоночника. На большей части Восточной Сибири, а также Якутии сохранится высокий фон атмосферного давления. В ночные и утренние часы, когда морозы значительные, формируется спастический тип погоды, неблагоприятный для людей с сосудистыми нарушениями, с заболеваниями органов дыхания. При этом провоцируются холодовой спазм сосудов, приступы стенокардии и бронхоспазма, особенно при выходе из теплого помещения на мороз. Больным людям при себе необходимо иметь средства первой помощи.
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
15 продуктов, которые улучшат состав вашей крови
[700x393]Как улучшить состав собственной крови, не прибегая к таким радикальным методам, как плазмаферез и переливание? Помогут следующие продукты.
Брюква
Незаслуженно забытое пищевое и лечебное растение. Брюква неприхотлива, ее можно выращивать повсеместно. Содержит до 10% Сахаров, 2% белка, витамины С, В2, В2, пектин, служит хорошим источником железа для организма. Сок брюквы обладает отхаркивающими свойствами. Применяется при железодефицитной анемии.
Виноград
Содержит калий, кальций, магний, марганец, кобальт, витамины С, РР, Р, В1, В6, В12, фолиевую кислоту, каротин. Виноград богат углеводами (18—20%), сахарами, органическими кислотами (яблочной, салициловой, лимонной, янтарной, муравьиной и др.). Сок и ягоды винограда применяют при общем упадке сил, «бледной немочи», малокровии. Принимать 3 раза в день до еды от 0,5 до 1 кг (суточная доза). Детям следует пить сок по 1/2-1 стакану в зависимости от возраста.
Британские зоологи обнаружили у плоского червя "ген бессмертия". Это открытие может подсказать новые способы борьбы со старением и некоторыми генетическими дефектами.
Все со школьного возраста знают, что если плоского червя разделить надвое, вскорости из кусочков вырастут два полноценных червя. Британские ученые пошли дальше, они разделили червя на 20 кусочков и получили 20 его клонов. Тогда зоологи решили найти причину такого удивительного бессмертия существа. Как результат – ученые из Ноттингема открыли «ген бессмертия».
Плоские черви попросту заменяют поврежденные или старые ткани на новые.
Оказалось, что не только черви, размножающиеся делением, могут регенерировать внутренние органы и мозг снова и снова, но и те, кто размножается половым способом.
Как правило старение живого организма происходит из-за укорачивания теломер (концевых участков хромосом клетки, которая становится короче после каждого деления) . Почему же червя это обходит стороной?
«Клетки плоского червя не имеют лимита деления, они могут делать это огромное количество раз», - рассказывает доктор Азиз Абубэйкер. Доктор считает, что плоским червям удается поддерживать стабильную длину кончиков хромосом, поэтому их теломеры никогда не изнашиваются. Именно ген, ответственный за защиту длинны теломер, и был выявлен учеными как ген бессмертия.
При его выключении у червей начинают укорачиваться теломеры. Ученые очень заинтересовались возможностью включения подобного механизма работу у других живых существ, однако для этого стоит сначала узнать, как такие бессмертные животные появились в ходе эволюции. С медицинской точки зрения выделение подобного может значить возможность существенного продления человеческой жизни.
Профессор Дуглас Келл считает, что это огромный прорыв для всех ученых, занимающихся проблемой старения человека. Он поможет разработать если не лекарство, то способ по борьбе со старением, а главное - может дать надежду больным прогерией детям.
medvesti.com/zdorovie/dolgoletie/1463-lyudi-dolzhny-nauchitsya-bessmertiyu-u-chervey.html