• Авторизация


Выполнение этих упражнений всего 1 раз в 2 дня снимет боль в спине, усталость и переутомление 15-06-2021 17:17

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Выполнение этих упражнений всего 1 раз в 2 дня снимет боль в спине, усталость и переутомление

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

content_bol_v_spine_1__econet_ru

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
После этих упражнений моя спина стала, как новая! 15-06-2021 17:14

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

После этих упражнений моя спина стала, как новая!

11451_640

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

10 простых и вкусных блюд из куриной грудки 15-06-2021 17:12


10 простых и вкусных блюд из куриной грудки

10 простых и вкусных блюд из куриной грудки

 

Куриная грудка — любимый мясной продукт многих семей. Филе быстро готовится, стоит недорого и поддается вариациям. Вареный продукт едят те, кто следит за фигурой, некоторые просто жарят курицу, а более изобретательные делают хрустящие наггетсы. Но это далеко не все, что можно придумать! 

Сегодня мы поделимся оригинальными и несложными рецептами на основе куриной грудки. Выбирайте рецепт по вкусу и руководствуйтесь случаем. Карри и салат с филе отлично подойдут для легкого ужина, шницель и котлетки будут хороши на обед. А в качестве ссобойки используйте сэндвич или домашнюю шаурму.

Куриный шницель

                                                           [  more=]

 

Обычно аппетитный тонкий шницель готовят из телятины, но иногда заменяют ее свининой или индейкой. Мы предлагаем вам не менее вкусный вариант из куриной грудки!

Ингредиенты:

  • куриная грудка — 400 г

  • яйца куриные — 2 шт.

  • мука пшеничная — 60 г

  • панировочные сухари — 50 г

  • растительное масло — 3 ст. л.

  • лимон или лайм — для подачи

  • соль — по вкусу

  • перец черный свежемолотый — по вкусу

Способ приготовления:

  1. Куриное филе нарежьте продолговатыми слайсами шириной 1,5 см. Отбейте с обеих сторон.

  2. В глубокой миске взбейте яйца. В одной плоской тарелке смешайте муку с солью и перцем, в другую всыпьте панировочные сухари.

  3. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обмакните отбивную сначала в мучную смесь, затем в яичную. Обваляйте в панировочных сухарях, выложите на сковороду. Таким же образом поступите с остальными отбивными.

  4. Жарьте мясо по 3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

  5. Чтобы удалить лишний жир, выложите готовые шницели на бумажное полотенце.

  6. Подавайте блюдо с долькой лайма или лимонаудобнее с бизнес-картой Visa

Куриный рулет со шпинатом и сыром

Запеченная в духовке грудка может получиться довольно сочной, если добавить в нее подходящую начинку.

Ингредиенты:

  • куриная грудка — 500 г

  • лук репчатый — 1 шт.

  • шпинат — 120 г

  • сыр твердый — 70 г

  • оливковое масло — 2 ст.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картины-иллюзии Артуша Восканяна 15-06-2021 17:06

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Картины-иллюзии Артуша Восканяна

Хостинг картинок yapx.ru

Картины-иллюзии Артуша Восканяна

Предлагаем вашему вниманию удивительные картины-иллюзии, вдохновлённые сюрреалистической природой, на которых человеческие лица изображены с помощью комбинированных форм птиц, животных, деревьев и пейзажей.

Автором картин является талантливый художник Артуш Восканян (Artush Voskanyan). В своём творчестве 55-летний армянский художник следует традициям известного итальянского живописца XVI века Джузеппе Арчимбольдо, который является основателем школы маньеризма и в работах которого художники XX века усматривали предвосхищение сюрреализм.

Хостинг картинок yapx.ru

Хостинг картинок yapx.ru

KI-METKA.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Головоломка 16-05-2020 18:36

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Ломаем мозг )

Найдите на этой картинке все числа от 1 до 90 по порядку.

Время пишите в комментариях. Я справилась за 9 минут 37 секунд ))



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы,как вывести тлю с растений 16-05-2020 14:56

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Советы дачникам-как вывести тлю с растений

3937411_Aphidoidea06640x425 (640x425, 42Kb)

1. Водкой. Для обработки пойдет самая дешевая. Все, что нужно, так это налить ее в пульверизатор и опрыснуть растения.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МНОГОЦВЕТНОЕ БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ 16-05-2020 02:10
https://www.liveinternet.ru...468775496/

Многоцветное безотрывное вязание крючком
























Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязаный красно белый топ 16-05-2020 02:02

Это цитата сообщения Shakira_Loka Оригинальное сообщение

вязаный сарафан от бренда D&G

Этот вязаный сарафан от бренда D&G из коллекции весна-лето 2011, продемонстрированной на Неделе Высокой моды в Милане. D&G - направление в рамках модного дома Dolce&Gabbana, появившееся в 1994 г. и пропагандирующее непринужденный молодежный стиль, ориентированный скорее на пренебрежение к  высокой моде, нежели следованию ей. Данный сарафан полностью подчеркивает концепцию моды D&G. Незатейливый, непринужденный, несколько детский, он очень хорошо подойдет не только для молодой девушки, но и гармонично дополнит стиль женщины, продолжающей чувствовать себя молодой и придерживающейся непринужденности и легкости выбираемых фасонов.


        В оригинале сарафан связан из 100% хлопка. Мотивы и расцветка очень простые, но дизайн выбран очень интересный: модель получилась необычной и обращающей на себя внимание. Его стоимость в сезон 2011 г. составляла около 1500 евро.  Оригинал, кстати, не цельновязанный, а сшитый. В подиумном варианте явно видно, что сарафан скроен из готового вязанного полотна и сшит машинным швом, поэтому тем, кому хочется иметь модель полностью соответствующую оригиналу, придется основательно поработать с оверлоком и швейной машинкой. Однако, естественно, есть множество вариантов изготовления данной модели без применения раскройки, один из них представлен в приложенной схеме.

http://styleknitting.ru/index.php/skhemy/45-vyazanyj-sarafan-dag 
       Сарафан полностью состоит из простых разноцветных квадратных мотивов, повторяющихся в шахматном порядке, которые соединяются между собой в процессе вязки за воздушные петли, либо сшиваются иглой (первый вариант технически быстрее). Нить лучше выбирать нетолстую - примерно 230м/50гр., чтобы платье не получилось слишком жарким. Вверху сарафан на завязывающихся бретельках, застегивается сзади на три пуговицы. Юбка состоит из восьми клиньев, которые также как и весь сарафан в целом скроены из вязанного плотна, а затем вшиты, подол обвязан рельефной окантовкой. 



1.
shema2 (494x700, 390Kb)

2.
shema3 (494x700, 281Kb)

3.
1 (274x500, 39Kb)

4.
6 (466x700, 288Kb)

5.
9 (465x700, 366Kb)

6.
10 (466x700, 296Kb)

7.
shema1 (494x700, 328Kb)

Серия сообщений "Вязанные модели с подиума ":
Платья на загледенье!!!
Часть 1 - Вязанное платье Костуровой Marissa Dress, коллекция Riviera
Часть 2 - Макси- встречаем лето в максимальной длине, Платье от Анны Костуровой
Часть 3 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как использовать черенки после обрезки роз осенью 29-10-2019 22:43


Как использовать черенки после обрезки роз осенью - даю прижиться за зиму

После каждой обрезки кустов роз осенью у меня остаётся немало чудесных черенков.

Каждый год одна и та же проблема возникала – что с ними делать, пока я экспериментальным путём не обнаружила способ – как помочь черенкам прижиться за зимние месяцы. Результаты, которые я имею последние пару лет впечатляющие.

 

Расскажу по порядку.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
5 причин не убирать опавшие листья в саду. 29-10-2019 17:26


Хорошая новость для тех, кто устал каждую осень убирать кучи опавших листьев в своём саду — у них теперь есть веские аргументы не делать этого. Да, сайт RMNT приведёт вам пять причин, по которым не стоит убирать опад, остающийся под деревьями. Сторонников такого подхода достаточно много.

 

Пять причин не убирать опавшие листья в саду

Главный аргумент, который приводят дачники, не убирающие опавшие листья в своих садах — в дикой природе этого не делает никто! В лесах листва спокойно лежит, постепенно становясь частью почвы. И всё нормально, растениям комфортно. Так почему бы не последовать примеру самой природы, оставив сад в покое до самой весны? Действительно, логично.

Важно! Садовые дорожки, двор и подъезд к нему убирать от листвы нужно в любом случае. На асфальте, плитке, бетоне и других уличных покрытиях толку от листьев всё равно никакого, а участок будет выглядеть запущенным. Так что берите метлу или садовый пылесос-воздуходувку и за работу!

Пять причин не убирать опавшие листья в саду

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На нашей кухне - "Академия кулинарии". Спецвыпуск - №2 2019 23-10-2019 23:57

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

На нашей кухне - "Академия кулинарии". Спецвыпуск - №2 2019

Журнал посвящается притягательному миру вкусов и любителям кулинарных шедевров. Блюда нашего журнала приготовлены реальными хозяюшками и присланы на «растерзание» в редакцию.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ДУПЛЕТ - №87 - Модница-егоза - 2 23-10-2019 23:56

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

РЕТРО: ДУПЛЕТ - №87 - Модница-егоза - 2

Популярный журнал для любительниц изысканного рукоделия с коллекцией авторских моделей для прекрасной половины человечества.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ - №3 2015 23-10-2019 22:29

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

РЕТРО: ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ - №3 2015

Журнал по вязанию крючком для начинающих и опытных мастеров предлагает современные вязаные модели и аксессуары для женщин и детей, подробные мастер-классы и новые узоры. Описания работы и схемы  узоров для вязания прилагаются.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заморозка еды на месяц: все остается вкусным 23-10-2019 21:36

Это цитата сообщения Krashevseh Оригинальное сообщение

Заморозка еды на месяц: все остается вкусным

Заморозка еды на месяц: все остается вкусным


Заготавливать еду на месяц значит экономить массу времени. Способ простой и гениальный одновременно, все остается вкусным. Особого секрета в такой заготовке нет. Мы просто заранее покупаем все продукты на целый месяц и затем делаем полуфабрикаты прямо на кухне. На месяц в среднем понадобится 8 килограммов курицы и пара кило говядины. Впрочем, мясо можно брать любое, по вкусу. Крутим смешанный фарш, добавляем лук и чеснок, специи, солим. Обваливаем в муке или панировке. Отправляем котлеты прямиком в морозильную камеру. Из следующей доли фарша сделаем более мелкие фрикадельки. Остатки куриного филе разрежем на стейки и еще часть порежем мелкими кусочками — когда понадобится что-то приготовить, достаточно будет просто достать из морозилки. Отдельно можно запечь сырники и оладьи, разложить их порционно по вакуумным пакетам. Овощи оставлять на долгое хранение проще всего — промыть и тоже упаковать. Все заготовки перекладываются в морозильную камеру, следующий месяц готовить не придется,


Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемы "Осень прошлых лет..." 23-10-2019 21:29
https://www.liveinternet.ru...461961443/


Название: Пронзительный осенний свет...
Автор: astra4
Создана: 18.09.2017 19:23
Скопировали: 18 раз
Установили: 39 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Листья
Автор: astra4
Создана: 28.09.2017 15:13
Скопировали: 13 раз
Установили: 19 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый цветочек крючком за 15 минут. Мастер-класс 23-10-2019 21:24

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

[Вязание] Красивый цветочек крючком за 15 минут. Мастер-класс

Огромная благодарность автору: Елена (подставки под чашки, подарки). Далее слова и фото автора:

1 (700x700, 58Kb)

Диаметр цветочка: от 7-10+/- см. Можно связать больше.

Размеры зависят от толщины пряжи и крючка; а также от плотности вашего вязания. Я вяжу достаточно плотно.

Цветочек можно использовать как подставку под кружку, стакан, бокал, если связать из пряжи потолще. А также как декор для скрапбукинга/одежды/сумок и так далее.
СМОТРЕТЬ МК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Десять самых быстрых салатов 28-06-2019 22:20

Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение

Десять самых быстрых салатов, которые готовятся всего за 10 минут

Десять самых быстрых салатов, которые готовятся всего за 10 минут

Порой не всегда есть возможность готовить салат, который отнимает много времени и сил. А тем временем гости уже на пороге. Вам поможет подборка идей салатов, которые готовятся всего за 10 минут.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простой способ вдеть нитку в иголку восхитил весь мир 28-06-2019 21:30

Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение

Простой способ вдеть нитку в иголку восхитил весь мир

 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветаевский яблочный пирог в мультиварке 02-06-2019 22:35


Цветаевский яблочный пирог в мультиварке 

[показать]
 

Яблоки Антоновка 4 шт.
Мука 230 гр.
Масло сливочное 120 гр.
Сметана 100 гр.
Разрыхлитель 1 ч. л.
Сахар 100-150гр.
Яйцо 1 шт.
Ванилин 1 щепотка

Способ приготовления:

В отдельной емкости смешиваем 200 гр. муки и разрыхлитель (30 гр. муки оставляем для приготовления начинки). В мучную смесь натираем на крупной терке холодное сливочное масло. Вымешиваем тесто руками. Оно должно хорошо держать форму. Убираем его в холодильник. Чистим яблоки от кожицы и нарезаем на тонкие ломтики (чем тоньше нарезаны яблоки, тем нежнее будет пирог). Готовим заливку. С помощью блендера смешиваем до однородности яйца, сметану (если 100 гр вам покажется мало, то можно и побольше взять), сахар, ванилин и 2 ст.л. муки.

В чашу мультиварки крест - накрест укладываем две полоски пергаментной бумаги либо присыпаем дно манкой. Делаем это для того, чтобы потом легко достать пирог, не повредив верхушку. Вынимаем тесто из холодильника и выкладываем его на дно чаши, формируя бортики. Сверху на тесто равномерно выкладываем яблоки и заливаем заливкой. Можно слегка потрясти чашу мультиварки, чтобы заливка равномерно распределилась между яблок. Закрываем крышку и включаем режим Выпечка - 1 час. По истечении времени, даем пирогу остыть в мультиварке с открытой крышкой, примерно час.

В менее мощной мультиварке время приготовления может увеличиться на 10-15 минут.
Легенда гласит, что сестры Анастасия и Марина Цветаевы угощали своих гостей таким яблочным пирогом.

Приятного аппетита!
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-06-2019 22:32

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Цветочный узор крючком



Этот цветочный узор крючком автор нашла на англоязычном ресурсе МайПикот. Схемка принадлежит MyPicot.
Там уже есть мастер-класс, но не все же знают английский язык, да и сделан он больше для тех, кто с крючком на «ты». И автор решила посильнее разжевать, как связать такой узор. Она связала образец в одном цвете, Вы же можете каждый ряд начинать каким-то другим цветом — получится очень красиво.

Пышные столбики она заменила на более простой вариант — 2 ССН с общей вершиной. Выбирайте, какой вам нравится больше.
Глаза боятся, а руки делают!

СХЕМА и Мастер-класс Цветочный узор крючком, фото с описаниями

Мастер класс от MyPicot.
Видео от Galina Belikova


Источник



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии