Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Уксус в народной медицине и в быту
Одно из поразительных открытий Луи Пастера, сделанное в 19 веке было основано на том, что спирт превращается в уксус при помощи уксуснокислых бактерий. Эти крошечные организмы придают спиртовой основе такой аромат и вкус, что стоимость некоторых сортов достигает ста евро за небольшую бутылочку. А вообще, уксус уксусу рознь.
Это цитата сообщения selvadja Оригинальное сообщение
упражнения для бёдер и ягодиц
Вот эта тренировка по-настоящему заставляет работать мышцы.Испытано на себе,результат был уже через неделю,я в восторге=)
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
МАСКИ и КОМПРЕССЫ ДЛЯ КРАСОТЫ
[319x480]Каждая женщина хочет быть красивой, особенно к Новому году! В этом ей конечно помогает ежедневный уход за кожей, в том числе и маски, которые освежают кожу, возвращают её упругость и красоту. В женском журнале Мисс Ли Вы узнаете, как правильно делается желатиновая маска для лица, которая вернёт Вашей коже свежесть и молодость!
А я Вам расскажу про другие полезные маски.
Овсяная маска
1 ст. л. овсяных хлопьев залить 4 ст.л. воды или молока, наложить на лицо, шею и декольте на 15 мин., смыть водой. Если эту маску делать каждый день, результат заметен через 2 недели и превосходит все ожидания!
Для жирной кожи полезны маски, содержащие кислоту фруктов, ягод, овощей. Широко применяют при этом ромашку, мяту, шалфей, липовый цвет, розу, пион, петрушку. Такие маски содержат витамины, глюкозу, способствуют сохранению в коже воды. Накладывать маску нужно перед зеркалом, предварительно приготовив все необходимое: крем, плоскую кисточку или кусочек ваты, косынку для волос, полотенце, чтобы прикрыть одежду. Маску готовят непосредственно перед употреблением. Во время процедуры лицо должно быть неподвижным. Нельзя разговаривать, читать. Нужно полежать, расслабиться. Держат маску около 20 мин. Смывают холодной водой. Если на лице нет выраженной сетки сосудов, то перед маской для усиления ее действия можно сделать паровую ванночку, добавив в воду цветки ромашки, липы, шалфея, мяты перечной и т. д. Для жирной кожи — 15 мин. 2 раза в месяц. Паровую ванночку можно заменить теплым компрессом. Махровое полотенце смачивается теплым настоем трав и цветов, накладывается на лицо и шею, держится до тех пор, пока не остынет.
При жирной, пористой коже — смесь крапивы, подорожника, мать-и-мачехи, календулы, алоэ, зверобоя, эвкалипта, почек березы, тысячелистника. Настой готовится так: 1 стол. ложку заварить стаканом кипятка, дать настояться. Накладывать маску надо на все лицо и шею — снизу вверх, по кожным линиям, исключив веки и места вокруг глаз (их лучше предварительно смазать жирным кремом). Затем необходимо полежать, расслабившись, 15-20 минут на низкой подушке. При жирной коже очень полезны маски из фруктовых йогуртов. Берем йогурт (густой), добавляем в него пол-ложки чайных молока и крахмала столько, чтобы получилась густая масса. Хорошо перемешав, наносим на лицо и шею. Через 20 мин. смываем теплой водой. Можно сделать такую же маску, но без добавлений. Очень полезны эти маски и для грубой кожи лица. Маски можно делать 3 раза в неделю, можно и 1 раз, если не хватает времени. Но раз в неделю это нужно делать обязательно.
Многие женщины считают, что раз у них кожа жирная, то и смазывать ее нет смысла. Но это заблуждение. Так же, как и всякая другая, она требует подпитки витаминами, минеральными веществами. Поэтому хороший питательный крем с витаминами необходим для вашего лица. После маски и умывания полезно протирать лицо настоями трав полевого хвоща или шалфея. А после уже наносить крем и минут через 20-25 остатки его удалить ватным тампоном, смоченным в указанных настоях трав, в крайнем случае, если настоев вы не приготовили, просто кипяченой водой. Кремы нужно обязательно менять через каждые полтора месяца, ибо кожа, как и желудок, требует разнообразного питания. Еще одно. Не наносите крем перед сном. Кожа должна дышать. Достаточно того, что нам приходится закрывать ее днем.
Это цитата сообщения Богданова_Ирина Оригинальное сообщение
10 cекретов красоты Одри Хепберн
Голливудская актриса Одри Хепберн (полное имя - Одри Кэтлин ван Хеемстра Хепберн-Растон, 4 мая 1929-20 января 1993) до сих пор считается одной из самых красивых женщин. В чем секреты ее красоты? Попробуем познать это через её же высказывания.
[469x314]
1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.
[469x350]
2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.
Смотрим и читаем далее >>>
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Пища для главной мышцы
[512x288]Измените свое привычное меню: используйте оливковое масло вместо насыщенного холестерином сливочного, к рыбе делайте соус из трав. Очень полезен коктейль из свежего апельсинового сока и оливкового масла, превращенный в эмульсию для заправки салатов. Благоприятно воздействуют на сердце помидоры или виноград, заправленные небольшим количеством масла грецкого ореха. Для людей, страдающих заболеваниями органа, создано даже специальное меню, в котором наилучшим способом сбалансированы все продукты. Необходимо употреблять различные фрукты и овощи, потому что в состав большинства из них входят компоненты, укрепляющие кровеносные сосуды, что обеспечивает здоровье на долгие годы для всей сердечно-сосудистой системы.
Это цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение
Правильные позы для здорового сна.
Около 60 лет назад появились ошибочные рекомендации спать на твердой кровати, а еще лучше на доске, которые и в настоящее время еще можно встретить в литературе. Данное утверждение опровергается самой спиралевидной формой позвоночника, которая на твердой постели прогибается и приближается по форме к бетонному столбу. Помимо этого, твердая постель вызывает нарушения циркуляции крови, что происходит по причине выжимания ее из сосудов в месте соприкосновения туловища с поверхностью твердой постели. По прошествии полутора-двух часов сна в таких условиях человек начинает чувствовать онемение и появление так называемых «мурашек» в той части туловища, которая непосредственно прилегает к твердой поверхности.
Ниже по тексту приведены некоторые рекомендации, выполнение которых может помочь человеку устранить появление болевых ощущений во время сна, а также помочь организму восстановить и даже приумножить жизненные силы организма.
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Полезные ссылки для оформления дневника.
|
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Хочешь быть богатым - будь им!
|
Это цитата сообщения Малыфка_Ируличка Оригинальное сообщение
Новогодние рулеты из лаваша
Все мы готовимся к встречи Нового года...особенно это касается праздничного стола!
Хочу поделиться рецептом новогодней закуски - рулет из лаваша с сёмгой и рулет из лаваша с ветчиной!
Ингредиенты:
- слабосолёная сёмга 150г
- лаваш 1 шт
- ветчина 100г
- плавленый сыр 150г
- солёные огурчики 2 шт
- зелень
[205x205]Приготовление:
1. Ветчину и огурцы нарезать тонкой соломкой.
[205x205]2. Лаваш смазать плавленым сыром, посыпать зеленью. Разделить лаваш на 2 части. На одну часть выложить ветчину и огурцы, на свернуть в плотный рулет, завернуть его в плёнку и положить в холодильник.
[205x205]3. Рыбу нарезать тонкими ломтиками и разложить на оставшийся лаваш, оставив свободным внешний край шириной около 10 см. Свернуть в рулет, завернуть в плёнку и убрать в холодильник на 1 час.
[205x205]4. После этого плёнку снять и нарезать рулеты ломтиками. Рулеты из лаваша готовы!
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Упражнения для ног и ягодиц - быстрое похудение
Фитнес_красота_здоровьеЭто цитата сообщения Настоящие_мужчины Оригинальное сообщение
Почему мы бедные?
Ты никогда не задумывался, почему несмотря на все твои усилия и старания, ты до сих пор не можешь позволить себе многие вещи? И у тебя вечная проблема - вечная нехватка денег? Не будем грузить разными "умными" советами, а просто познакомим тебя с 10 привычками людей, быстрее всего приводящими к бедности. Присмотрись к себе, ничего знакомого не находишь?
[295x]1. Чувство сожаления по отношению к себе. Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Кто-то жалеет себя за то, что родилась женщиной (потому что у мужчин больше возможностей), кто-то жалеет себя за полную фигуру (потому что стройные люди получают лучшие рабочие места), кто-то оплакивает свой рост, национальность, цвет кожи, религию предков, некоторые люди жалеют себя за то, что до сих пор не женились, другие плачут из-за кольца на безымянном пальце или из-за штампа о разводе, молодые видят источник проблем в неопытности, пожилые - в своем возрасте.
Как вы думаете, если человек жалеет себя из-за какого-то неважного факта и целыми днями фокусируется на нем, как будут поступать окружающие его люди? Жалеть себя - это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность. Жалеть себя - это самый лучший метод поиска низкооплачиваемой работы и обретения жалкого существования.
Продолжение >>>
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
18 традиционных салатов на Новый год!
| Оливье, сельдь под шубой, мимоза, греческий, цезарь, фруктовый и другие | ||
|
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Народные средства
Народные средства
Здоровье – это Величайший дар, который нам дала природа, нужно с большой ответственностью и пониманием относится к нему. Сохранить на протяжении всей своей жизни крепкое здоровье получается лишь у немногих людей, происходит это, не потому что здоровье – это подобие хрустальная вазы, а потому что основная масса людей слишком занята другими проблемами, они откладывают заботу о своем здоровье на задний план. Народная медицина – это богатейший опыт, собранный нашими предками. На nmkd.ru вы найдете любой интересующий вас рецепт. Здоровье – это самое главное в современной жизни, когда мы работаем на пределе возможностей. Используя натуральные средства, и вы удивитесь, что быть здоровым так просто!
Это цитата сообщения Энема Оригинальное сообщение
Творожно-кокосовое печенье.
Идея пришла из рецепта батончиков с цукатами, попробовала заменить цукаты кокосовой стружкой и увеличить кол-во творога. Получился нежный сливочно-кокосовый вкус)
[700x467]Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия Оригинальное сообщение
Шоколадные пирожные с творожным кремом
Шоколадные пирожные с творожным кремом.Очень вкусно!!!
Это цитата сообщения Арина-37 Оригинальное сообщение
Тортик "Фруктовая нежность".
[640x428] [показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Овсяно-творожная запеканка в СВЧ
[показать]1 яйцо
100 гр. творога
2-3 ст. л. геркулеса
100 мл. молока