Это цитата сообщения Vikylia68 Оригинальное сообщение

Она тебя любила

Это цитата сообщения Push_kareff Оригинальное сообщение

УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: суперэфективное упражнение

Вот мы сбросили …..кг, хорошо ушли объемы, но самый упрямый жир на животе (он же – самый плотный) дается крайне трудно – даже при занятиях физическими упражнениями.Кто-нибудь пробовал «зарельефить» (как говорят профессионалы) пресс? Кто пытался – знает, что, во-первых, питание должно быть идеальным, а во-вторых – нужно буквально погибать в спортзале. В домашних же условиях коэффициент полезного действия ничтожен(примитивные сгибания-разгибания торса только перегружают гиперэкстензию(поясницу), да и заниматься надо регулярно, иначе жир с живота убрать почти невозможно. Но есть отличная методика «прокачки» пресса дома (видеоролик, надеюсь, модераторы не будут рассматривать это в качестве рекламы), не очень трудоемко и в то же время – предельно эффективно!Я - проверял. Все мышцы живота отлично прорабатываются. Условие – хотя бы более-менее правильное питание, грамотный водный режим и РЕГУЛЯРНЫЕ занятия (хотя бы 3 раза в неделю).

Слушать этот музыкальный файл

[360x194]

Это цитата сообщения В_душе_Весна Оригинальное сообщение

чувства, любовь



я была потрясена, увидев этот видео ролик

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Confessa Признайся
Adriano Celentano Перевод 2006 (с) Вованъ
Su confessa amore mio Так, признайся, любовь моя
Io non sono piu' solo, l'unico Что я больше не тот единственный
Hai nascosto nel cuore tuo В сердце спрятала от меня
Una storia irrinunciabile Ты историю с грустной истиной

Io non sono piu' il tuo pensiero Я не тот, о ком мысли бренные
Non sono piu' il tuo amore vero И не я твоя любовь сокровенная
Sono il dolce con fondo amaro Я та сладость с начинкой горькой
Che non mangi piu' Чей противен вкус.

Ma perche' tu sei un'altra donna Но зачем ты другою стала
Ma perche' tu non sei piu' tu Но зачем ты уже не ты
Ma perche' tu non l'hai detto prima Но зачем ты раньше не сказала
Chi non ama non sara' amato mai Кто не любит, во век не будет сам любим

Che ne hai fatto del nostro bene? Что ты сделала с нашим счастьем?
E' diventato un freddo brivido Мне досталась лишь дрожь холодная
Le risate, le nostre cene За столом мы смеялись так весело
Scene ormai irrecuperabili Эта радость теперь невозвратная

Io non sono piu' il tuo pensiero Я не тот, о ком мысли бренные
Non sono piu' il tuo amore vero И не я твоя любовь сокровенная
Sono il dolce con fondo amaro Я та сладость с начинкой горькой
Che non mangi piu'. Чей противен вкус.
Ma perche' tu sei un'altra donna Но зачем ты другою стала
Ma perche' tu non sei piu' tu Но зачем ты уже не ты




Ma perche' tu non l'hai detto prima Но зачем ты раньше не сказала
Chi non ama non sara' amato mai Кто не любит, во век не будет сам любим

Quando viene la sera Наступает холодный вечер
E il ricordo pian piano scompare И не так уже сильно горе
La tristezza nel cuore И такая тоска на сердце
Apre il vuoto piu' grande del mare Пустота бесконечна как море
Piu' grande del mare Бесконечна как море


Ma perche' tu non l'hai detto prima Но зачем ты раньше не сказала
Chi non ama non sara' amato mai Кто не любит, во век не будет сам любим

Che ne hai fatto del nostro bene? Что ты сделала с нашим счастьем?
E' diventato un freddo brivido Мне досталась лишь дрожь холодная
Piu' grande del mare Бесконечна как море
Le risate, le nostre cene За столом мы смеялись так весело
Scene ormai irrecuperabili Это радость увы невозвратная

Io non sono piu' il tuo pensiero Не живу я больше в твоих желаниях
Non sono piu' il tuo amore vero Не ко мне любовь твоя тайная
Sono il dolce con fondo amaro Я та сладость с начинкой горькой
Che non mangi piu'. Чей противен вкус.

Ma perche' tu non l'hai detto prima Но зачем ты раньше не сказала
Chi non ama non sara' amato mai Кто не любит, во век не будет сам любим

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Любит всех ХРИСТОС на равных.
Для него нет самых главных.
Пусть поможет Вам во всем!
С праздником! Со светлым днем!
[700x525]

Это цитата сообщения monenfantterrible Оригинальное сообщение

Легкие и ненавязчивые комедии.(97 фильмов)



1.Как отделаться от парня за 10 дней.
[481x698]

Журналистка Энди Андерсон из журнала получает довольно необычное редакционное задание, которое к тому же надо сделать очень быстро. Ей вменяется в обязанность написать статью о том, что выдумывают женщины для того, чтобы отделаться от мужчины, когда они его больше не хотят лицезреть рядом. На все про все у нее только 10 дней, через которые материал должен лежать на столе главного редактора.

Ей необходимо найти в толпе парня, влюбить в себя, а затем совершить все классические выкрутасы капризной красотки. На беду Энди ее выбор пал на молодого рекламного агента Бенджамина Бэрри, который сам как раз заключил со своим боссом пари, что он сможет влюбить в себя девушку за 10 дней. Может ли такое странное знакомство, основанное на авантюре и замешанное на лжи, привести к взаимности?Читать далее...

Это цитата сообщения Ptitsa_Feniks Оригинальное сообщение

эх молодость)))))))

Наступления праздника не принесло радости (((((((((
Что может принести радость?????????
Как вернуть те чувства, что приносил этот праздник в детстве?????
Почему сейчас елочный запах и мандарины перестали приносить удовольствие?
Вся это суматоха с приготовлением к празднику, поиск подарков????????

В жизни слишком много вопросов и слишком мало ответов ((((((

загадка, которую сложно разгадать сомой.....