• Авторизация


Слойки со спрайтом «Язык проглотишь» 28-07-2010 17:49

Это цитата сообщения Реальная_мечта Оригинальное сообщение

Слойки со спрайтом «Язык проглотишь»

 


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
бааааантики) 24-07-2010 22:15

Это цитата сообщения VERA_STRAWBERRY Оригинальное сообщение

-2221-

 

                                                                                                                                                                                                             

BOW
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Племя Самбии с его сексуальными обрядами.... 18-07-2010 21:01

Это цитата сообщения wolfleo Оригинальное сообщение

Племя Самбии с его сексуальным обрядом ввели меня в шок!

Племя Самбии с его сексуальным обрядом ввели меня в шок!



Есть любопытная заметка о племени Самбия в Папуа Новой Гвинее, в котором инициация мальчиков обязательно включает в себя этап взросления через гомоскескуальные контакты, оральные и анальные. При этом семя называется мужским молоком и считается, что чем больше получит его мальчик, тем более мужественным он станет. При последующей стадии инициации юноша уже сам становится инициатором и отдает свое семя юному инициируемому. После этого он начинает контакты с женщинами.Мальчиков в возрасте семи лет отводят в так называемый « дом мужчин» . В этом доме они вынуждены провести 10 лет своей жизни. Мальчиков принуждают делать минет другим ребятам, которые старше их по возрасту. Как только они достигают периода полового созревания, они перестают заниматься фелляцией. Теперь пришла их пора получать наслаждение оральным сексом от нового поколения мальчиков. Что касается юношей, то они уже не должны брать в рот член, их задача заключается в том, чтобы изливали свое семя мальчикам, а дети в свою очередь, должны глотать это семя. По понятиям племени самбии, чтобы у детей появилась сила, им обязательно надо получать сперму взрослого мужчины.



А когда он выбирает себе жену, как правилу юную, то еще до начала ее полового созревания и влагалищного секса девочка должна получить как можно больше "мужского молока" (орально), так как именно это обеспечит в последствие наличие у нее грудного молока и позволит вскормить младенца. То есть верят в то, что даже материнское грудное молоко не что иное, как мужское молоко, трансформированное через женский организм. Это, видимо, позволяет еще больше унизить роль женщины в обществе.

А вообще там шесть стадий инициации.Между этими стадиями будущий воин учится охотиться, крадет женщин из племен врага (чтобы опробовать ее), убивает врагов, учится перебивать запах женщины (гениталий, считающийся вредным для мужчины) во время секса (для этого в нос и рот закладываются специальные ароматные травы), прокалывает себе нос постоянно до кровотечения во время менструации своей жены (чтобы избавиться от ее вредных жидкостей посредством своего кровотечения), и только когда рождаются первые дети он от этой обязанности избавляется, так как считается, что могучий воин уже достаточно защищен. Неудивительно, что молодую жену свою он в итоге ненавидит - еще бы, из-за не он постоянно должен себя травмировать!



В Новой Гвинее есть еще такой народ, как кераки. Согласно их понятиям, подростки должны заниматься анальным сексом с детьми на протяжение года. По истечению года пассивные ребята должны перейти в актив и отдавать свою сперму уже новому поколению детей. Исходя из логики этого народа, чтобы юноша не забеременел, он должен обязательно съесть после анального секса лимон. Согласно статистике у них еще не один керак не залетел, наверное, лимоны им помогают.






 

[525x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Балансируя на краю 18-07-2010 19:16

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

“Сумасшедший! Самоубийца! Псих!” – скажут одни. “Волшебник! Талант! Бесстрашный!” – скажут другие. Действия 30-летнего норвежца Эскила Роннингсбаккена могут шокировать, восхищать, приводить в ужас и вызывать уважение. Лучшие каскадеры и сорвиголовы мира нервно курят в сторонке, глядя, как этот безбашенный человек балансирует на самом краю высоченных утесов.

[показать]

30-летний Эскил Роннингсбаккен балансирует на краю утеса на одноколесном велосипеде на высоте 1400 метров.

[показать]

Эскил стоит на руках на смотровой площадке над Лестницей троллей в Норвегии.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Экологичные мыла-шампуни-порошки: список!!! 09-07-2010 17:42

Это цитата сообщения Gabriela_Lizard Оригинальное сообщение

Экологичные мыла-шампуни-порошки: список!!!

Я тут списочек заготовила - не зря посидела часок и порыскала по Сети...
В этом списочке - малая часть того, что я нашла, интересуясь, а что из экологичных вещиц можно сделать самим - для себя....

Получайте!!! (Специально под кат не прячу!!!:))

Мыло:
[400x400]
http://www.segodnya.ua/useful/dwelling/12063691.html
http://bt-lady.com.ua/forum/viewtopic.php?t=2834
http://myhome-tv.ru/videos/mylo-ruchnoi-raboty
http://forumkiev.com/t7249/
http://www.sense-life.com/hands/milo_1.php
http://debosh.net/blog/marafet/26.html
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-9420/
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5006
http://mirsovetov.ru/a/housing/make-myself/soap-handmade.html
http://forum.say7.info/topic7247.html
http://lovezhuzn.blox.ua/2009/01/Mylo-svoimi-rukami.html
http://www.nevesta.dn.ua/content/view/905/46/
http://www.myjulia.ru/article/74625/
http://kaba.com.ua/article/150/20-03-2010/zdorove-...i-rukami-naturalno-i-interesno

Мастер-классы – видео по мыловарению в домашних условиях:

http://www.youtube.com/watch?v=J7qvpINXU7c
http://www.youtube.com/watch?v=x0DonApRj04&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=EkxBo9aSby4&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=L6tIpkIyDyk&feature=related
http://video.bigmir.net/show/140055/
и так далее…….рядом с этими роликами (на Ютубе) – заметите кучу других по теме!

Шампунь:
http://blogs.mail.ru/mail/marrana/31A894EA3D4749F1.html
http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2008-05-27-855686.html
http://www.shampun.info/?cat=32
http://stroiniashka.ru/publ/42-1-0-628
http://www.soap-formula.spb.ru/index.php?option=co...ent&task=view&id=258&Itemid=38
http://provolosi.ru/shampun-svoimi-rukami.html
http://forum.say7.info/topic21117.html
http://www.trozo.ru/archives/9900
http://profvisage.net/2010/04/26/shampoo-hendmaid/
http://diola-borisov.deal.by/a1144-shampuni-svoimi-rukami.html

Зубная паста:
http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=6908
http://zdorovja.com.ua/content/view/1546/236/
http://www.liveinternet.ru/communit...a/post85788386/
http://soap-indus.livejournal.com/3772.html
http://www.mosstom.ru/index.php?newsid=154
http://nastenai.livejournal.com/26646.html

Полезные ролики и инфа (мыло, зубная паста и еще)
http://poselenie.ucoz.ru/publ/opasnye_mojushhie_sr..._ja_osvoila_shhjolok/4-1-0-243

Стиральный порошок и моющие-чистящие средства:
http://infopress.pp.ua/details/bytovaya-himia.html
http://www.liveinternet.ru/community/3837554/post128429788/
http://forum.say7.info/topic15572.html
http://www.treeland.ru/article/eko/wash.htm
http://www.detkityumen.ru/forum/1382321/

Про ценные залежи в дневнике AAUUMM я просто не говорю - думаю, все, кто интересуется домашними экологичными средствами, уже заглядывали к ней не раз!!! Там не дневник - кладезь!!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
она невероятна!!! 17-06-2010 20:04

Это цитата сообщения трагедия_разума Оригинальное сообщение

Angelina Jolie by Munawar Hosain

Angelina Jolie by Munawar Hosain
2007

[показать] [показать] [показать]

push
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой Комплексный уход за проблемной кожей 17-06-2010 11:11


Итак, мой нынешний уход, потихоньку состояние кожи улучшается:
[700x525]
Очищение:
1. Средство для снятия макияжа Bourjois – для проблемной кожи подходят средства не содержащие жира, как раз таким является Буржуа, смывает все мои туши(МаксФактор, Риммель, Буржуа, ИвСенЛоран, Ева) на ура, ну и остальное макияж(тени,пудру) соответственно, пахнет ненавязчиво, глаза не раздражает. Большой объём за небольшие деньги - около 150р в БонЖоли по карте 30%.
2-3. Пенки для умывания - Faberlic и Vichy (отличие между ними только в цене, запах приятный у обоих и ненавязчивый)в отличие от гелиевых средств они смываются легче и не так агрессивны, а чистят также отлично. Не сушат и оставляют чувство свежести и чистоты. Хоть Виши и заявляет сияние - но по-моему мнению от одного умывания невозможно добиться сияния. Экономичные. При умывании всегда использую целлюлозную губку.

4. Скрабами не пользуюсь – вполне достаточно отшелушивания при пользовании целлюлозной губкой , лосьоном с кислотами и глиняными масками
Лосьоны-тоники: они избавляют лицо от остатков косметики и частиц средства для умывания.

5.Тонизирующий лосьон для жирной/смешанной кожи Clarins – очень нравится, не липкий, тонизирует, приятно пахнет, кожа от него не краснее(как например от их же тоника с ромашкой для сухой кожи) Но буду искать более дешёвую замену(на примете Olay). Пользуюсь перед нанесением крема утром.

6-7. Лосьон для сужения пор с микроотшелушивающим эффектом EFFACLAR La Roche Posay (в составе спирт и кислОты) - приятно пахнет, не раздражает, не липкий, чувствуется прям сильное очищение, кожа розовеет на несколько секунд от него - но это и понятно - действие кислот и Clinique №2(он достался в подарок, слишком ядрёный – консультант предупреждала – нельзя проводить ватным диском смоченным им по одному и тому же месту кожи более одного раза! Можно получить химический ожог!

Уход:

День:

8. HYDRAPHASE La Roche Posay – отличное увлажнение и спф15 - проблемная кожа становится ещё более проблемной при воздействии солнца (появляются пигментные пятна – а нам это не нужно, мы же наоборот добиваемся ровного цвета лица!) При хорошем увлажнении кожа меньше вырабатывает кожного сала, поэтому и негде плодится бактериям, которые живут в прыщиках. Отлично как база под пудру, румяна. Но здесь есть одно "но" - без пудры всё-таки лицо блестит через пару часов. Очень экономично, т.к в дозаторе + микробы туда не попадают.

На ночь:

9. Зинерит – сейчас прохожу курс – 5 недель, помогает, не полностью, но всё же. Я делаю скидку на экстразамученность и уже привычность кожи ко всему. Наношу не точечно, а на всё лицо. Сушит кожу, но благодаря тому что я пользуюсь им только на ночь, а днём увлажняю кожу - всё отлично, дискомфорта не вызывает в этом плане. Единственный минус - он очень горький, тут уж не поцелуев((

10. DECLEOR CREME HYDRATANTE NECTAR DE FLEURS – (пользовалась до Зинерита и буду после него пользовать) это увлажняюще-питательный крем на ночь(или для холодного времени года на день) – довольно натуральный(по составу и запаху) и ультраувлажнящий, отличный крем, но лето тяжеловат на день. Впитывается минут 10, текстура тающая. Не нравится, то что он в банке - лазать лопаточкой у меня нет терпения. Экономичен, хватает прям капельки на всё лицо.
Для лечения изнутри:

На фото нет, т.к. я уже пропила курс – 10 дней – активированный уголь (1т. На 10 кг веса – 2 раза в день за некоторое время до еды) и после 10 дней Энтеросгель

11. Витамины Аевит

12. Очищающий травяной чай(любой сбор из аптеки подойдёт, этот мне достался бесплатно в санатории, куплю какой-нить обычный) – рекомендуется пропить минимум курс в 1 месяц

13. Йогулакт (в моём случае) – да и вообще любое средство содержащее бифидо- и лактобактерии – наведение порядка в ЖКТ – один из путей к здоровой коже. К тому же после чистки активированным углём и Энторосгелем нужно восстановить микрофлору.

ВНИМАНИЕ: это всё аптека, так что возможно противопоказания, тут уж каждый решает для себя.


Для тела и головы:


14. Шампунь для младенцев Sanosan – на волосистой части головы у меня есть немного то ли прыщиков, то ли воспалений, хотя перхоти как таковой нет – дерматолог сказала – это себорейный дерматит – он часто сопровождает угревую сыпь – поэтому я стала использовать безсульфатный нераздражающий шампунь, чтобы минимизировать агрессивное воздействие на кожу головы.

15. Твёрдое Мыло Anti Blemish Solutions Cleansing Bar for Face and Body Clinique - его применяю 1-2 раза в неделю для мытья тела – особенно хорошо подсушивает лёгкую сыпь на спине, ну и
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Косметические средства своими руками 12-06-2010 11:07

Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение

Косметические средства своими руками

Сайт Аромашка посвящен ароматерапии и ароматерапевтической продукции. Здесь вы найдете много интересного о том, где, как и кто создает эфирные и растительные масла, косметическую продукцию на их основе,  их характеристики и разновидности, как использовать, хранить, где покупать эти замечательные дары природы.

Фото-видео рецепты домашней косметики

 Очищающие средства

Скрабы для лица и тела

 Кремы для лица

 Маски

 Уход за губами и
кожей вокруг глаз

 Плитки и кремы для тела

 Нейтральные основы

Специальный уход

 Для чувствительной
и детской кожи

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
30 лучших десертов!!! - это должно быть у каждого! 11-06-2010 22:52

Это цитата сообщения Флэшка Оригинальное сообщение

30 лучших десертов!!! - это должно быть у каждого!!

 

30 лучших десертов!!!

 

[показать]

Шоколад

 

[показать]

Тирамису

[показать]

Эклеры

[показать]

Малиновый трайфл

  [показать]

Торт Наполеон

  [показать]

Блинчики с клубникой

[показать]

Яблоки, фаршированные мороженым

  [показать]

Ленивые пирожные с малиной

  [показать]

Овсяное печенье с миндалем

[показать]

Медовик

  [показать]

Варенье из кабачков

  [показать]

Шоколадная рулетка

 

[показать]

Банан фламбе

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
экзамены... 08-06-2010 22:14

Это цитата сообщения MALVINKA-06 Оригинальное сообщение

ПОДГОТОВКА

У тебя осталось...

[500x332]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цель "Идеальное кожа" 08-06-2010 21:10


Настроение сейчас - сессия=(

Начиная с сегодняшнего дня - с 8 июня 2010 года я буду периодически выкладывать фото и комментарии о том каким образом я борюсь со знакомой многим напастью - проблемная кожа.
Для начала хотелось рассказать о себе и внешних факторах жизни: мне 22 года(как бээ уже давно не пубертатный период), живу в квартире, где вода не самого худшего качества + супермегафильтр для воды Цептер(для еды, питья и умывания), нету возможности ходить в баню-сауну(а это как известно хорошо от токсинов помогает), в общем здоровая, не курю, употребляю алкоголь только "по праздникам" - и то только вермут или ликёр, либо коктейли на них, вино/шампанское редко(т.к сейчас хорошее и настоящее редко встретишь), учусь очно в университете на 4м курсе юрфака - но в местном буфете пью только зелёный чай без сахара и ароматизаторов (в редких случаях с кит-катом или Баунти). По клубам практически не хожу –так что режим сна/отдыха ежедневно почти одинаковый. Питаюсь полноценно - т.е и мясо, и рыба, и фрукты, и каши... но и грешу любовью ко всякого рода вредностям, которых стараюсь всё же избегать, фастфуд максимум 1 раз в месяц. Люблю сладкое, но не печёное-мучное... Всегда завтракаю – и довольно плотно, это вам не чай с печенкой. Воды в чистом виде пью мало, кисломолочные продукты тоже практически отсутствуют в рационе. Аппетит отличный, катастрофичных проблем с ЖКТ нет, по части гинекологии и эндокринологии – незначительно повышен уровень мужских гормонов, но уравновешивать их уровень и показаний и смысла нет –гормональными таблетками увлекаться нет необходимости, т.к. в данный момент не живу половой жизнью. По поводу косметики – тональным кремом не пользуюсь, только пудра и то не всегда.
О коже: с 4го класса, т.е с 11 лет появилась угревая сыпь - с тех пор и веду войну со своей кожей. Кожа комбинированная, но с тенденцией к жирной, светлая - загорает плохо, а если и предпринимаются попытки для этого - то не избежать веснушек и пигментных пятен, практически безаллергенная, но чувствительная(при надавливании уже краснеет, синяки появляются ниоткуда и раздражается до покраснения и лёгкой испарины при поедании остренького и горячего и чего-нить вкусного но непременно вредного). Сейчас имею: неровный и несвежий цвет лица, угри разных мастей (подкожные, жировики, мелкие типа сыпи, красные и т.д.), чёрные точки, расширенные и забитые поры, пигментные пятна от постакне, а также пятна и покраснения от постакне
Чего я только не творила с ней - насколько позволяли средства, фантазия, возможности, силы и терпение... но всё что было раньше - было бессистемным и хаотичным. Теперь полностью хочу пересмотреть свой подход к этому и рассказать об этом ЗДЕСЬ, вдруг кому-то покажутся интересным и он последует за мной)))
Итак: уже не первый год я изучаю тонны информации о моей проблеме + 3 недели назад я попала к очень хорошей женщине-дерматологу , поэтому у меня сложился некоторый план действий. Хотелось бы перечислить по максимуму те факторы, которые по моему мнению прямо или косвенно влияют на состояние кожи - и вместе с тем обозначу пути решения.

ИТАК:

1. Перестать употреблять в пищу всё, что содержит в себе искусственные добавки – ароматизаторы, красители, консерванты и тому подобное. Кроме того – фрукты и овощи, которые выращены с явным использованием химических стимуляторов (например зимние «ватные» помидоры, большие и красивые болгарские перцы, водянистая клубника-гигант, виноградины размером с сливу, которые продаются круглый год в супермаркетах запакованные в пластик и хранящиеся по полгода а то и больше – разве может быть что-то полезное в такой еде?)
2. По утрам обязательно каша, будь то овсянка или какая-либо другая, но важный пункт - не быстрого приготовления и без всяких искусственных добавок, красителей, ароматизаторов и т.д. – в таком случае польза каш значительно снижается.
3. По вечерам обязательно кисломолочные питьё – ряженка, кефир, варенец – без разницы – т.к такие продукты улучшают работу ЖКТ, что немаловажно для состояния кожи.
3. Исключить кофе, во всяком случае дома, а в кофейни я хожу не часто - там допускается отклонение от этого пункта.
4. По максимуму исключить нервные перенапряжения. Врач прописала мне афобазол(сказала невредный) – но это на период особых расстройств, напряжений, сессии. Сейчас пью курс.
5. Спать не менее 8 часов. Желательно – с 23.00 – до 4.00 – в это время, по словам моего врача, идёт «перезагрузка» мозга и всей нервной системы, а если мозг плохо отдохнул – он даёт неправильные команды для работы всего организма.
6. Умываться и смывать макияж СРАЗУ как прихожу домой – и никаких отговорок – вдруг ещё куда-нить пойду – накраситься – это 5 минут, а дышащая кожа – это намного лучше.
7. Раньше я чистила зубы утром до завтрака, что теперь считаю неправильным. Теперь чистка зубов ПОСЛЕ завтрака, ну и соответственно вечером перед сном.
8. Употреблять витамины. Всегда. С незначительными промежутками. Сейчас я пью курс Мультитабс
Читать далее...
комментарии: 19 понравилось! вверх^ к полной версии
Я от смеха аж плакала))) 06-06-2010 22:07

Это цитата сообщения Gaberkon Оригинальное сообщение

Совковое детство


Была такая расхожая фраза в молодости : "тяжелое детство, деревянные
игрушки", так вот теперь со всем авторитетом могу сказать - это не
страшно, это даже ничего плохого. Бывают случаи и потяжелее...
В лесах под Питером есть потайное место. Другой мир. Тренировочный лагерь венерианского десанта для самых маленьких.
Есстественно обнесенный колючей проволкой, чтоб не вырвались...

[400x600]
Особые характеристики места здесь...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИМТ ИндексМассы Тела 06-06-2010 19:58

Это цитата сообщения Sugar_Kane Оригинальное сообщение

...



Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры!

.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Реалити-шоу "Борьба с лишним весом" 31-05-2010 21:53

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Борьба с лишним весом на Biggest Loser

Название телепроекта “Biggest Loser” на американском канале NBC можно перевести, как «Потерявший больше всех». И слово «лузер» здесь имеет другое значение. Дело в том, что в этом реалити-шоу участники пытаются «потерять» как можно больше лишнего веса в борьбе за денежный приз. 

 
1. Эшли Джонстон
Возраст: 27 лет
Начальный вес: 169 кг
Нынешний вес: 86 кг
Потеряла: 83 кг, 48,93%
Эшли была самой крупной участницей шоу в этом сезоне. Ей 27 лет, она работает косметологом в Ноксвилле, штат Техас. Она потеряла килограмм больше, чем любая из участниц передачи за всю ее историю. Хотя Эшли упала с беговой дорожки в первый же день шоу, она смогла взять себя в руки и стать победительницей этого сезона. 
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильмыыы... 29-05-2010 10:36

Это цитата сообщения monenfantterrible Оригинальное сообщение

Легкие и ненавязчивые комедии.(97 фильмов)

1.Как отделаться от парня за 10 дней.
[481x698]

Журналистка Энди Андерсон из журнала получает довольно необычное редакционное задание, которое к тому же надо сделать очень быстро. Ей вменяется в обязанность написать статью о том, что выдумывают женщины для того, чтобы отделаться от мужчины, когда они его больше не хотят лицезреть рядом. На все про все у нее только 10 дней, через которые материал должен лежать на столе главного редактора.

Ей необходимо найти в толпе парня, влюбить в себя, а затем совершить все классические выкрутасы капризной красотки. На беду Энди ее выбор пал на молодого рекламного агента Бенджамина Бэрри, который сам как раз заключил со своим боссом пари, что он сможет влюбить в себя девушку за 10 дней. Может ли такое странное знакомство, основанное на авантюре и замешанное на лжи, привести к взаимности?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
цитаты 29-05-2010 10:31

Это цитата сообщения houseMdgz Оригинальное сообщение

Я б вас послал, да вижу — вы оттуда.

Думки вслух

  • Чтобы разговаривать с Вами на одном уровне, мне надо лечь!..
  • Обратите внимание — плинтус. И запомните, это именно ваш уровень.
  • Она не заболела. Она всегда так выглядит.
  • Бьюсь об заклад, что вас зачали на спор!
  • Да, красотою мир вы не спасёте.
  • На вас природа славно отдохнула!
  • Я б вас послал, да вижу — вы оттуда.
  • А вам идет мэйк-ап а-ля Валуев.
  • Ваш ум затмить способен свет торшера.
  • Уходите? Зачем же так неспешно?!
  • Может перейдем на ты? А то мне в морду дать вам не удобно.
  • — Извините, я опоздал.
    — Что случилось?
    — Да ничего, я просто не хотел приходить.
  • Бог его обидел и поступил совершенно правильно
  • Из положительных качеств у тебя только "резус-фактор".
  • Я живу напротив кладбища.Будешь выпендриваться-будешь жить напротив меня.
  • А тебе не тяжело будет поломанными руками зубы с пола собирать?
  • Скажи ещё раз, что я грубая. И ещё два раза пойдёшь нахуй..
  • Мне кажется, это особый талант — быть редкостным мудлом, но всем при этом нравиться.
  • Хочешь быть полезным? Запросто! Возьми веревку и повесся в углу!
  • Да ты раскинь хотя бы костным мозгом.
  • Не волнуйтесь, я тоже забыл как вас зовут.
  • Если бы можно было убивать мыслью — ты бы уже сдох.
  • Скажи мне кто я, и я скажу тебе на сколько ты меня недооценил.
  • Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.
  • Говорите, говорите... я всегда зеваю, когда мне интересно!
  • Вчера заглянула в твой гороскоп...Здоровье: звезды улыбаются тебе. Деньги: звезды улыбаются тебе. Секс: звезды просто умирают со смеху.
  • Когда аист принёс тебя твоим родителям — они долго смеялись и хотели сначала взять аиста.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
железный пресс и стальная поясница 23-05-2010 22:27

Это цитата сообщения худейка Оригинальное сообщение

Стройный силуэт – это железный пресс и стальная поясница

Вы качаете пресс как одержимая, а осиной талии нет, хоть умри? Ничего удивительного, ведь вы не знаете одного профессионального секрета. Которым пользуются фитнес-звезды. Дело в том, что идеальный пресс никак нельзя создать без сильной поясницы! Так уж устроила природа: мышцы поясницы и пресса – это единое целое. А потому тренировать талию тоже нужно как целое – в равной степени качать поясницу и пресс.

Более того, такой стиль тренинга с гарантией избавит вас от возрастных неполадок со спиной. Общеизвестно, что с годами в пояснице появляются невралгические боли, вызванные слабостью поясничных мышц. Ну а у вас их не будет, потому что ваша поясница станет ого-го какой сильной! Да и в сексе вы дадите сто очков вперед любой сверстнице. Тоже по этой причине. ( Атрофия поясничных мышц приводит к катастрофе. Падает кровоснабжение, и нижняя оконечность позвоночника мертвеет, словно дерево без воды. А это в свою очередь снижает нервную чувствительность всей области таза, включая влагалище ).

Представляем упражнения на пресс и поясницу.



[300x200]
Фото 1 Упражение на пресс

Большинство обращает свой взор на накачку пресса именно из- за желания избавиться от складок на животе. Они самозабвенно, не жалея живота своего ( буквально ), крутят обруч, набивая синяки, делают сотню подъемов корпуса и ног. Но, по прошествии некоторого времени, не добившись намеченного результата, они, отчаявшись, бросают это занятие. Так в чем же дело, почему талия не стала уже, а жир никуда не делся? Оказывается, что от жира можно избавиться только сочетанием диеты и фитнеса. По отдельности они не дают хорошего результата. Причем уходит этот жир по своим законам, а не по нашему хотению. Т.е. только одним «качанием пресса» от живота не избавиться. Так что же получается, что качание пресса – пустая трата времени и сил? 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Улыбнитесь!!! 23-05-2010 19:09

Это цитата сообщения NATAHART Оригинальное сообщение

Когда мы были стройными....

  Две  фотографии  одного  китайского  портала  обошли  весь  интернет.

[391x300]

[391x301]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мотиваторы! 13-05-2010 22:41

Это цитата сообщения keep_calm Оригинальное сообщение

мотивирует.распечатать!

  [604x453]

 

[594x446]

 

[594x446]

more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кровавый вопрос))) 12-05-2010 01:51


Может это покажется странным - но хоть мне и 22 года, но я не нашла нигде упоминание о том КАКАЯ У МЕНЯ ГРУППА КРОВИ?!(ни мама не в курсе, ни медкарты ничего об этом не говорят) 0_о
Даже не вспомню - почему я озаботилась этим вопросом - но вот надо знать и всё тут! если я какую-нить "хрень" вдолблю в голову то тут уж только ядерная бомба может помешать))
Дык вот - нашла время и наконец-то сегодня сходила на Станцию переливания крови! Оказалось у меня 2я группа с положительным резус-фактором... это часто встречающаяся кровь, поэтому бояться мне нечего)) и резус хороший))
Заплатила за это удовольствие 200р + 25р за внесение в этой инфы в паспорт(это не обязательно, но всё-таки сыграла моя юридическая жилка - люблю когда всё строго и задокументировано)))
Пока ожидала результаты, перечитала целую кучу инфы на стендах о донорах крови и её компонентов... вот так почитать - там СТОООЛько противопоказаний... такое ощущение что человек должен быть ну просто ооочь идеальным чтобы быть донором.. и что же в итоге - в коридорах встречаю различных лиц, среди них гастарбайтеры, цыгане и тому подобные, которые и по-русски плохо изъясняются! боюсь представить какие букеты заболеваний ими перенесены!!! на самом деле жутковато становится там находиться - там эти самые доноры ходят будто укуренные или пьяные и какими-то опустошенными взглядом... брррр....(должна заметить - вид крови меня не пугает) хотя само "заведение" довольно чистое, современное и приличное, персонал хороший... но...
Кстати, расценки на кровь у нас такие:
40р - 100 мл крови (можно сдавать 250 для новичков-доноров и 400 для активных доноров)
Сдавать кровь можно до 4-5 раз в год. А "Почётным донором" становятся люди, сдавшие более 40 раз кровь или 60 раз плазму... вот и арифметика - 10 лет и раз в год будут 9000р платить за несение этого звания....
Вообще не представляю таких самоотверженных людей - идти бог знает куда, проводить там как минимум 2 часа во всяких очередях, испытывать дискомфорт и неприятное состояние...и это ради 500р? или действительно у них такая высокая степень самосознания при которой они так хотят помочь нуждающимся в крови?

Ну ещё много всего можно почитать на сайте Я-ДОНОР ТУТ

[показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии