Это цитата сообщения petrovatanya Оригинальное сообщение
Мастер-класс как шить перекид
Этот мастер-класс взят от сюда http://club.osinka.ru/topic-44567?&start=3825 зарание прошу прощение у автора.
[640x479]Это цитата сообщения Natalinka_Ca Оригинальное сообщение
Как сшить шторы своими руками
[показать]Каждой женщине, наверное, приходилось шить штору своими руками, хотя бы на кухню для дачи. Самостоятельно сшить штору красиво аккуратно и правильно достаточно сложно, даже если имеются точные выкройки и швейная машина. Сшить японскую или римскую штору как на фото в интернет магазинах или сшить французике, австрийские модели штор с ламбрекенами, качественно могут только профессиональные ателье. Но если у вас есть хорошая швейная машинка и вы любите шить, то сшить простые шторы из органзы или тюля для кухни, детской и даже в зал, украсив подхватами, вполне возможно самостоятельно. А если учесть, что в магазинах полно люверсов, красивой фурнитуры и декоративных украшений для штор, то простенькую штору можно превратить в произведение искусств
Описание: Этот рецепт икры я нашла в журнале \\\"Рецепты на бис\\\" и решилась попробовать... И теперь делаю только так. Пускай не пугает вас то, что в состав входит майонез; икра прекрасно хранится и получается очень нежной. ПОПРОБУЙТЕ, не пожалеете! Автор: Джей
Ингредиенты для "Кабачковая икра с майонезом":
Кабачoк (очищенные от кожуры и семян) — 3 кг
Лук репчатый — 500 г
Майонез (лучше взять хороший, пожирнее) — 250 г
Томатная паста — 250 г
Масло растительное — 150 г
Сахар — 0.5 стак.
Соль — 2 ст. л.
Перец черный (молотый) — 0.5 ч. л.
Лавровый лист — 1 шт
[300x300]Рецепт "Кабачковая икра с майонезом":
Очищенные кабачки и лук пропускаем через мясорубку,
добавляем майонез, томатную пасту, масло - всe перемешиваем и варим 1 час.
Затем добавляем соль, сахар, перец, лавровый лист и варим ещe 1 час.
После этого лаврушку вынимаем, а горячую икру раскладываем в простерилизованные банки и закатываем.
[300x400]Автор: Джей
Это цитата сообщения Лариса_Башутина Оригинальное сообщение
Использование зубной пасты не по назначению
Давайте посмотрим, куда же еще применяется зубная паста:
1. Чаще всего зубная паста применяется для очистки серебряных украшений, изделий и столового серебра. Все что нужно это нанести пасту на зубную щетку и тщательно почистить серебро. После чего необходимо смыть зубную пасту и натереть серебро салфеткой или полотенцем до блеска.
2. Еще зубную пасту используют как устранение мелких потертостей на циферблатах часов, экранов мобильных телефонов, мп4 плееров. Все что нужно – на мягкую губку или кусочек поролона нанести немножко зубной пасты, натереть экран. Стереть остатки влажной салфеткой.
/span
Это цитата сообщения Лариса_Башутина Оригинальное сообщение
Лёгкий летний торт с клубникой и киви
Бисквит:
- 3 яйца,
-1ст. муки,
-1 ст. сахара
Суфле:
-сметана – 500 г
-сахар – 1 ст.
-желатин – 3 ст. л.
-киви, клубника
Читать далее
Это цитата сообщения Мусьен Оригинальное сообщение
Ходьба на ягодицах
Ходьба на ягодицах Метров тридцать в день – и лишний вес просто тает.
Предлагаю вам усиленный вариант этого упражнения для: -снижения веса - ликвидации жира на бедрах, животе, талии (по всей окружности) - упругости и стройности ног - рельефности ягодиц - устранения запоров - устранения недержания мочи - предотвращения выпадения прямой кишки - профилактики гинекологических заболеваний Сядьте на пол.Ноги выпрямите.Руки сожмите в кулаки, согните в локтях и поднимите чуть выше уровня груди. Между ступнями зажмите 0,5-1 литровую полиэтиленовую бутылку, заполненную водой (залить на 70-80 процентов объема). Полностью повернитесь всем корпусом вправо и двигайте вперед правую ягодицу вместе с прямой правой ногой. Бутылку,естественно не выпускаете, а как - бы только перекатываете вперед. Затем вперед «идет» левая ягодица, а вы в это время всем корпусом поворачиваетесь влево. Когда пройдете вперед метра 1,5-2, начинайте двигаться назад. Постарайтесь сначала пройти хотя -бы 3 - 4 метра, а постепенно доведите "хождение" до 20 - 25 м.
Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 13 - Часть 4. ЯГОДИЦЫ И БЕДРА
Часть 14 - КАК УБРАТЬ "УШКИ" НА БЁДРАХ
Часть 15 - Ходьба на ягодицах
Часть 16 - 8 минут - зарядка против целлюлита
Часть 17 - Комплекс упражнений для всего тела включает 3 упражнения по 20 повторений по 4 подхода, каждое из которых нужно сделать как можно быстрее.
Часть 18 - Как избавиться от складок в самых труднодоступных местах?
Часть 19 - УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: эффективные упражнения
Часть 20 - Домашний фитнес как привычка совершенствоваться
Это цитата сообщения надюха_1 Оригинальное сообщение
Берегите друзей, берегите.....
|
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария- Пирог с творожной начинкой
|
Пирог с творожной начинкой Ингредиенты: Тесто: - яйца 2 шт - сахар 100 гр - кефир 200 мл - сода 2/3 ч л - мука 200 гр - подсолнечное масло 2 ст л
|
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье -Схема массажа стоп ног.
|
|
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
...ЕЖЕДНЕВНОЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ....
|
Это цитата сообщения lorashar Оригинальное сообщение
Упражнения для плоского живота.
Живот уходит без забот
|
Гимнастика для красивого пресса.
Кто не мечтает о плоском животе?! Однако мало у кого хватит сил и терпения без конца прокачивать пресс. Комплекс, который мы сегодня предлагаем, легко выполнять, но он успешно подтягивает лишние складочки и в верхней, и в нижней части живота.
Секрет такой гимнастики в том, что динамические движения чередуются в ней со статическими позами. После каждого упражнения отдыхайте 20–30 секунд. Весь комплекс можно повторить 2–3 раза подряд, если есть силы.
Планка с прямой ногой
Примите упор лежа (в йоге это положение называется планка): обопритесь на руки и носки ног. Руки на ширине плеч, бедра составляют прямую линию со спиной – не поднимайте таз вверх! В этом положении стойте 20–30 секунд. После этого плавно выпрямите одну ногу и поднимите ее параллельно полу. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. Поменяйте ноги и держите еще 10 секунд. Затем еще 20 секунд «планки» с обеими ногами на полу – и упражнение закончено.
Подтяжка для пресса
Лежа на спине, вытяните руки вдоль туловища, ноги прямые. Сгибайте одну ногу, подтягивая колено как можно ближе к груди. Руками себе не помогайте, можно только опереться ладонями на пол. Вторая нога лежит на полу, поясница прижата к полу. Повторите 30 раз одной ногой и поменяйте ноги.
Пропавший стул
Встаньте, ноги на ширине плеч, руки на талии. Присядьте, как будто опускаетесь на невидимый стул. Плечи развернуты, не сутультесь, однако наклоните корпус вперед, чтобы не упасть. В нижней точке приседания угол в коленях должен быть прямым или больше. Задержитесь в этой точке, вытяните руки вперед, затем отведите их назад, словно расправляя крылья. Чтобы удерживать равновесие, напрягайте живот. Верните руки на талию и встаньте. Сделайте вдох-выдох и повторите. Всего 10–12 повторений.
Рисовалка
Лежа на спине, подложите ладони под поясницу и поднимите прямые ноги над собой. Соедините их и вытяните носки. Рисуйте ими в воздухе цифры от 0 до 10, стараясь не сгибать колени. Когда это станет легко, постепенно прибавляйте цифры до 20.
Скручиваемся в рулон
Лежа на спине, согните ноги в коленях, ступни разместите на полу, руки — под шеей. На выдохе подтяните колени к груди, отрывая таз, и на 5 счетов опустите их обратно. Считайте медленно! Сделайте вдох-выдох, на следующем выдохе опустите подбородок на грудь и оторвите плечи от пола, как бы скручивая верх тела тоже по направлению к груди. Плавно, на 3–5 счетов опустите. Опять вдох-выдох для отдыха, и все сначала. Повторите 12–20 раз: получится по 6–10 ногами и по 6–10 плечами. Если не получается медленно, больше отдыхайте между чередованиями.
Гимнастика для красивого пресса.
Кто не мечтает о плоском животе?! Однако мало у кого хватит сил и терпения без конца прокачивать пресс. Комплекс, который мы сегодня предлагаем, легко выполнять, но он успешно подтягивает лишние складочки и в верхней, и в нижней части живота.
Секрет такой гимнастики в том, что динамические движения чередуются в ней со статическими позами. После каждого упражнения отдыхайте 20–30 секунд. Весь комплекс можно повторить 2–3 раза подряд, если есть силы.
Планка с прямой ногой
Примите упор лежа (в йоге это положение называется планка): обопритесь
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Кабачковая икра на зиму, без жарки.
Кабачковая икра на зиму, без жарки.
Чтобы приготовить кабачковую икру на зиму без жарки, нам понадобится:
морковь — 1 кг
кабачки — 3 кг
репчатый лук — 0,5 кг
растительное масло — 0,5 л
сахарный песок — 3 ст. л.
томатный соус – 0,5 л
соль — 2 ст. л.
Как приготовить кабачковую икру на зиму без жарки:
1. Прежде всего, подготовим все овощи для нашей икры. Для этого очищаем репчатый лук, морковку и кабачки, а затем тщательно промываем их под проточной водой. Далее выкладываем их на бумажное полотенце, чтобы они быстрее просохли от лишней влаги, после чего нарезаем их удобными крупными кусочками.
2. Пропускаем через мясорубку все подготовленные овощи, затем добавляем к ним соль и сахар и перемешиваем получившуюся овощную массу до однородности.
3. Перекладываем измельченные в мясорубке овощи в удобную большую кастрюлю, добавляем к ним указанное количество растительного масла и отправляем на огонь. Доводим содержимое кастрюли до кипения (постоянно при этом помешивая), после чего уменьшаем огонь до минимума и даем овощам провариться на медленном огне около часа (под закрытой крышкой).
4. По истечении указанного времени добавляем к овощам в кастрюлю томатную пасту, хорошенько все перемешиваем, после чего даем икре провариться еще в течение 20 минут. Кстати, вместо томатной пасты вы смело можете использовать обычные помидоры (только их придется взять не менее 1 кг).
Для этого помидоры необходимо очистить от шкурки, для чего на них делаются небольшие крестовидные надрезы, а затем овощи заливаются на несколько минут кипятком, а потом пропустить их через мясорубку. Помидоры, как и томатная паста, добавляются в икру за 20 минут до ее готовности.
5. Пока икра еще готовится, мы в это время успеем подготовить банки. Для этого их необходимо тщательно вымыть, а затем простерилизовать горячим кипятком либо паром по несколько минут каждую. Кстати, крышки для банок также нужно стерилизовать (для этого их достаточно просто залить на несколько минут крутым кипятком).
6. Теперь аккуратно и очень осторожно разливаем готовую кабачковую икру по подготовленным банкам, а затем герметично закатываем их. Переворачиваем банки с икрой горлышком вниз, укутываем теплым полотенцем (одеялом) и оставляем в таком виде остывать как минимум на сутки.
Вот и все секреты ароматной, вкусной и безумно легкой в приготовлении кабачковой икры, которой вы сможете наслаждаться зимой, просто намазав ее на хлеб или же в сочетании с другими блюдами!
Приятного всем аппетита!
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Расчет выкройки вязания
http://mnemosina.ru/index.php?option=com_content&a...ticle&id=24&Itemid=102
[показать] [показать] [показать] [показать]
Модель1.Приспущенныйрукав, прямой силуэт |
Модель2.Втачной рукав,прямой силуэт |
Модель3.Втачной рукав,приталенный силуэт |
Модель4.Прямой силуэт,реглан |
[показать] [показать] [показать] [показать]
Модель5. |
Это цитата сообщения Томаовсянка Оригинальное сообщение
Втягивание живота или как японцы советуют худеть
Вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег.
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Перец фаршированный пшеном
[272x288] Для перца, фаршированного пшеном требуется:На 4 порции:
• 200 г пшена,
• 2 стол, ложки оливкового масла,
• 500 мл овощного бульона,
• 80 г тертого сыра,
• 1 стол, ложка миндальных "лепестков",
• 1 зубчик чеснока (истолочь),
• 2 перышка зеленого лука,
• 2 стол, ложки рубленой петрушки,
• соль,
• молотый черный перец по вкусу,
• 250 г помидоров черри,
• 4 стручка сладкого перцаэ
Приготовление перца, фаршированного пшеном:
1. Пшено несколько раз промыть кипятком, затем откинуть на дуршлаг, чтобы стекла жидкость. В кастрюле с толстым дном нагреть масло и обжаривать крупу 5 мин. Влить бульон и варить около 12 мин.
2. Овощи вымыть и мелко нарезать. К остывшей крупе добавить 2/3 тертого сыра, миндаль, лук, чеснок и петрушку. Массу посолить, поперчить и тщательно перемешать. Добавить помидоры.
3. Стручки перца вымыть, разрезать каждый вдоль пополам и удалить семена. Наполнить половинки перца подготовленной массой, выложить в жаропрочную форму, посыпать оставшимся сыром и запекать в духовке 20 мин при 180°
[310x1]Хотите узнать все о кредитах онлайн? Вот, например, как скоро Вы можете получить
кредит решение онлайн? Форум о кредитах ответит на все вопросы, возникающие в процессе взятия кредита. Читайте и думайте!
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Я без ума от этой сумки)))
Ой, если б я умела или хотя бы любила шить, то сразу бы кинулась это делать, так как эта сумка меня покорила, я без ума от нее. Посмотрите. Я здесь разместила мастер класс -и сам метод такого шитья складочками, и МК шитья самой сумки. Так что те из Вас, кто умеет и любит шить(в отличии от меня), приступайте к работе!!!
Вот так!!! Ваша santa3
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Сшить красивую сумку. Мастер класс
Очень даже классная сумка, должна сказать, которую можно сшить по этому мастер классу. Подбитайте материал для сумки и удачи! Думаю, что нравится Вам
Вот так!!! Ваша santa3
