
Боли спина? Это самое несложное упражнение для расслабления зажатого сегмента. Его нужно выполнять лежа на спине, чтобы снять вертикальное сжатие позвоночника. Очень эффективное упражнение на начальном этапе лечебно-восстановительного процесса.
Вдохновение у вас под рукой! На страницах новой книги по вязанию спицами, вы найдете 500 новых схем. Инструкции понятны для каждого узора.

Вдохновение у вас под рукой! На страницах новой книги по вязанию спицами, вы найдете 500 новых схем. Инструкции понятны для каждого узора.

Известный в рукодельном мире журнал Filati славится как своими прекрасными дизайнерскими моделями, так и великолепной пряжей Lana Grossa. Вы откроете для себя много замечательных идей. В номере 18 проектов для мужчин с описаниями на английском.


Шебби-Шик. Подсмотрела эту идею на отдыхе в Краснодарском крае. Отрезала от старой кофты рукав и пустила в дело
Juntandu Panu by Cleonice Neves



Органайзер для хранения вязальных спиц и крючков. МК.
Любите, чтобы у Вас в инструментах всегда был порядок, тогда это видео Вас порадует, в нем я показываю как сшить удобный органайзер для хранения Ваших спиц и крючков!

*Юлия Ж*
Отличный вариант для подарка - очечник! МК.
Скоро будут праздники и Вы, конечно же начнете поздравлять своих подружек, мам и бабушек, а вот, что подарить вечный вопрос, надо и, чтобы понравилось , и вещь была функциональная - сшей очечник, это отличная идея!


