[показать]

Как мотивировать себя? Ли Якокка сказал: «Все управление, в конечном счете, сводится к стимулированию активности других людей». Любой руководитель знает, что мотивация сотрудников – важнейшее условие успешного бизнеса.

Но если вы идете к собственным целям? Никто не будет стимулировать вашу активность. Как мотивировать себя, вам надо будет решать самому.

Как обычно происходит? Человек загорается новой идеей, ставит перед собой воодушевляющую цель и, полный сил и энтузиазма, берется воплощать задуманное в жизнь. Но, проходит некоторое время, энергия куда-то улетучивается, появляются сомнения, становится все сложнее двигаться к цели, и… наконец, человек «сдувается». А его цель так и остается несбывшейся мечтой.

[350x233]
Ведущая популярного телешоу Дом-2 Ксения Бородина произвела настоящий фурор, когда всего через пару месяцев после рождения ребенка вновь появилась на телеэкране. Ксению и раньше нельзя было назвать худенькой, а после родов ее вес заметно увеличился. Однако огуречная диета Бородиной помогла ей обрести великолепную физическую форму и стройную, изящную фигуру.
Действенность, которую продемонстрировала огуречная диета Бородиной, основывается на

[488x397]

Споры о диете на рисе ведутся бесконечно. Диетологи из числа поклонников приводят доводы об уникальных свойствах риса, как великолепного природного адсорбента и его способности удовлетворить потребность человека в полезных веществах, углеводах и минералах.

Специалисты из лагеря «противников» предупреждают, что все полезные свойства присущи только неочищенному коричневому рису. Они уверены, что до 80% полезных для человека сложных углеводов и минеральных компонентов содержит именно рисовая шелуха, а привычный для большинства населения планеты мягкий белый очищенный рис приносит в организм только дополнительные углеводы, избыток которых и ведет к появлению лишнего веса.

Поэтому, говоря о рисовой диете, стоит подразумевать употребление в пищу именно неочищенного риса, который, как губка, впитывает токсины и шлаки, поставляемые в организм другими продуктами.
 

[показать] [показать] [показать] Слышал, кто страдает запорами, к такой дитете нужно подойти осторожно!!!

 

Взято здесь  http://healthharbor.ru/dieti/581-dieta-na-rise.html

[340x513]

Очередное блюдо, на которое я поймалась, как любопытный пескарь – интересно оформленная рисовая запеканка с мясом.

Недаром хозяйке рецепта оно принесло победу на кулинарном конкурсе и приз – кухонный комбайн.

Понятное дело, нельзя допустить, чтобы призовая запеканка уплыла по ленте этого сайта в самые дебри, не испытав ее предварительно на вкус и цвет (любопытно, однако, за что люди комбайны получают). И вот вам мой отчет.

Любая вещь белого цвета – будь то постельное белье, салфетки, блузка или рубашка – всегда смотрится эффектно, свежо и красиво. Одно плохо – белоснежными вещи остаются недолго, после нескольких стирок они желтеют, приобретают сероватый оттенок или на них остаются пятна. Все можно исправить!

[показать]

Если вещь слегка пожелтела, добавляйте при стирке перекись водорода и нашатырный спирт (на десять литров воды 2 столовых ложки 3% перекиси водорода и столовую ложку нашатырного спирта). Синтетические и шерстяные ткани стираются при температуре 40 градусов, хлопок и лен при высокой температуре.

Белые льняные или хлопковые вещи хорошо отбеливаются в растворе скипидара (на десять литров воды добавляется четыре – пять столовых ложек). Предварительно вещи нужно замочить в этом растворе и потом постирать в машинке.

[показать]Имбирный чай пришел в нашу страну с востока, его по традиции советуют всем, кто хочет сбросить лишние килограммы.

Имбирный чай для желающих похудеть

Имбирь по тибетским представлениям относят к горячим продуктам, которые ускоряют обмен веществ, согревают, стимулируют кровообращение. А современная медицина говорит, что имбирный чай работает благодаря содержащемуся в имбире эфирному маслу и усиливают процессы метаболизма. К тому же имбирь позволяет коже подольше оставаться молодой, поэтому в организме женщины он должен постоянно находиться.

Рецепты чая для похудения

1-й рецепт

Положим в термос, тонко нарезанный кусочек имбиря, зальем кипятком и пьем в течение суток. Если питаемся, как обычно, то пьем его когда угодно, если же сидим на диете, то пьем чай за полчаса до еды.

[450x345]

[показать]

[показать]

Очень люблю делать такой простой салат к горячим блюдам, особенно вкусно к запеченной курице. Сделайте такой, пока ваше основное блюдо готовится, салат из огурцов успеет настояться и пропитаться. Через час будет самое ТО... Пикантный такой получается, островатый, с чесночком, укропчиком. Огурчики хрустят, как свежие, а на вкус, как слабо маринованные. Вкусно!
[673x476]