Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Проростки семян и их полезные свойства

Проростки пшеницы
Вещества, содержащиеся в ней, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос.
Ппроростки пшеницы очищают наш организм от многолетних «завалов», однако для этого требуется употреблять их не меньше года. Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок.
Проростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают сон.

Проростки овса
Проростки овса очень действенны при многих серьёзных проблемах со здоровьем: туберкулёзе, болезнях почек, печени и желчного пузыря, гепатитах, заболеваниях щитовидной железы. С их помощью можно быстрее восстановиться после травм и продолжительной болезни: они восстанавливают иммунитет, укрепляют мышцы, нормализуют работу желудка и кишечника и обновляют состав крови. Последнее свойство очень эффективно для профилактики образования тромбов и развития такого опасного заболевания, как тромбоз.

Пророщенные бобы
Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, способствуют заживлению ран, улучшают состояние кожи и цвет лица; пророщенный горох полезен тем, кто хочет избавиться от лишнего веса – в нём мало калорий, но насыщает он хорошо.
Обычно проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором много витаминов А, С, группы В; есть марганец, кремний, железо, бор, калий и кальций; много клетчатки, углеводов, высококачественных белков и аминокислот.

Проростки ячменя
Очень ценны проростки ячменя – они повышают выносливость организма и приводят в норму кислотно-щелочной баланс. Их целебные свойства объясняются активностью содержащихся в них витаминов В12, К и С, провитамина А, цинка, меди, марганца, железа.

Пророщенная рожь
Пророщенная рожь помогает организму активно сопротивляться микробам и вирусам, улучшает выведение мокроты при заболеваниях дыхательных путей, нормализует уровень глюкозы в крови, выводит яды и радионуклиды, предотвращает развитие атеросклероза и раннее старение.

Проростки тыквы
Мужчинам, особенно после 40 лет, очень полезны проростки тыквы, так как они богаты цинком, и помогают сохранить здоровье предстательной железы. Они также оказывают благоприятное влияние на работу мозга, мочеполовой системы, снабжают организм высококачественными жирами и белками, витаминами – С, Е, группы В; минералами – железом, фосфором, магнием, кобальтом, медью.

Проростки чечевицы
Чечевица содержит много высококачественного белка, кальция, железа, цинка, магния, фосфора, селена, меди; витамины F, Е и группы В. Витамина С в её проростках больше, чем в каких-либо других продуктах, так как в процессе прорастания семян его содержание резко увеличивается – в 600 раз.
Взрослым и детям, страдающим анемией и склонным к частым кровотечениям, простудам, бронхитам, ангинам и пневмониям проростки чечевицы особенно полезны.

Проростки расторопши
Расторопша известна как растение, восстанавливающее и оживляющее клетки печени. В её проростках содержатся флавоноиды – очень активные вещества, защищающие наши клетки; микроэлементы, основными из которых являются селен и цинк; витамины А, Е, F, K, D. Их употребление улучшает процесс образования и выведения желчи, защищает печень от токсинов и инфекций. Проростки расторопши помогают в лечении многих заболеваний печени – как острых, так и хронических; при аллергии, колитах, геморрое; уменьшают воспаление в желчном пузыре и селезёнке, помогают растворить и вывести камни.

Volody24 gl

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Семь масок для рук с сухой кожей

Семь масок для рук с сухой кожей [420x435]

 

Для того чтобы кожа Ваших рук была нежной и гладкой,  рекомендуется воспользоваться одним из рецептов домашних масок.

Маски для сухой кожи рук – эффективные домашние рецепты:

1. Картофельная маска для сухой кожи рук:

Необходимо тщательнейшим образом истолочь сваренную картошку в пюре, разбавив при этом ее небольшим количеством теплого молока до консистенции обычной сметаны.

После этого наносят готовую маску на кожу рук на 20 – 30 минут. Смывают маску прохладной проточной водой или же холодным зеленым чаем.

Читать далее...

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Уход за обувью осенью: 6 важных правил

1. Чтобы обувь не промокала, обрабатывай ее специальным спреем "защита от влаги" за 20 минут перед выходом на улицу. Также можешь смазать швы льняным или касторовым маслом – это не даст влаге проникнуть внутрь.
2. Что делать, если обувь уже промокла? Суши промокшие ботинки или туфли на колодке или с помощью специальной сушилки. Не ставь обувь под батарею – так ты можешь испортить кожу, а сама обувь вероятно ссохнется. Другой способ высушить обувь: «начини» пару скомканной бумагой – она отлично впитывает влагу. Если сменить бумагу несколько раз, обувь высохнет еще быстрее. Рекомендуем регулярно просушивать стельку, а обувь обрабатывать оттеночным кремом – это золотые правила обувного долголетия.
3. Для светлой обуви приобрети бесцветный крем. Через 10 минут обработанные ботинки следует почистить щеткой. Для каждого крема должна быть отдельная щетка. Чтобы обувь блестела, полируй ее плюшевой материей или бархоткой.
4. Как ухаживать за лакированной кожей. Потускневшие места протирай разрезанной луковицей и полируй мягкой сухой тряпочкой. Чтобы обувь не коробилась и не деформировалась, смазывай ее вазелином или глицерином.
5. Освежить цвет обуви поможет вата, смоченная в молоке или нашатырный спирт. После этого можешь протереть тонкой наждачной бумагой.
6. Замшевую обувь лучше всего очищать наждачной бумагой, коркой черствого хлеба или специальной щеткой. Коричневую замшевую обувь чистить щеткой, смоченной в кофейной гуще. Ворс на замшевой обуви можно освежить, если недолго подержать туфли над струей пара из чайника. Если у тебя белая замшевая обувь, ухаживай за ней поролоновой губкой, смоченной в растворе стирального порошка. Смывай раствор теплой водой, а обувь вытри и смажь кремом.

Volody24 gl

Это цитата сообщения капинка Оригинальное сообщение

Мойва... Жаренная!

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Как запечь мясо целым куском

[500x375]

Ингредиенты:
-1 кг филе свинины;
-6 клубней картофеля;
-3 ст. л. растительного масла;
-1 головка чеснока;
-1 ч. л. черного перца горошком;
-3 луковицы;
-1/2 стакана воды;
-лавровый лист;
-соль;
-зелень укропа или петрушки.

Приготовление:
При жаренье порционных кусков мяса их следует класть на хорошо разогретую сковороду так, чтобы между кусками были промежутки в 1,5–2 см; при тесной укладке масло на сковороде охлаждается, и мясо будет иметь вкус вареного, а не жареного Кусок мяса промойте холодной проточной водой и, не обсушивая, уложите на противень. Сделайте в мясе проколы ножом, вставьте в них кусочки чеснока и горошины черного перца. На доске истолките лавровый лист и смешайте его с солью. Натрите этой смесью кусок свинины и полейте все растительным маслом. На противень вылейте 1/2 стакана воды и поставьте в разогретую до 180°С духовку.
После того как мясо зарумянится, положите на противень очищенный картофель и луковицы, время от времени все поливайте соком, который выделяется при запекании. При подаче к столу блюдо посыпьте рубленой зеленью. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

5 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ, ЧЕМ ОТБЕЛИТЬ ГАРДИНЫ

[416x297]

1. Обязательно перед стиркой тщательно вытряхиваем гардины, чтобы вся пыль и грязь, которая на них есть не впиталась в ткань при замачивании.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Яблочный пирог "Воздушный" (тесто из печенья)

Очень вкусный и нежный пирог! Легко готовится и быстро съедается. В самый разгар яблочного сезона полным ходом идет не только заготовка райских плодов на зиму, но и разнообразная выпечка с добавлением яблок.

[700x455]

«Быстрый» яблочный пирог из печенья.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Куриный рулет - это не просто куриный рулет, это наивкуснейший куриный рулет!

А какой он сочный! Вкусен как в горячем так и в холодном виде, но считается холодной закуской.
[640x426]

Просто, вкусно и красиво...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

самый простой БИСКВИТНЫЙ ТОРТ с самым простым МАСЛЯНЫМ КРЕМОМ

Это такой — базовый рецепт. В бисквит добавляйте орехи, мак, сухофрукты, какао. Можно пропитать сиропом, алкоголем и т.д.

Крем — тоже базовый: взбитые сливочное масло и сгущенка. Так что — включайте фантазию — и вперед!
[700x466]
Ни крошки не останется от такого объедения

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Оладьи на кефире с зеленым луком яйцом - быстро и вкусно

Буквально с первыми признаками наступления осени, почему то, сразу же появляются мысли приготовить своим домашним нечто такое уютное, теплое и вкусное. По этому случаю очень советую попробовать оладьи на кефире – рецепт с зеленым луком и вареным яйцом.
Оладушки – это настолько любимое всеми блюдо, что трудно найти человека, который будет утверждать обратное.

[700x464]

Уверенна, что эта вкуснятина очень понравится вам, и вы оставите этот замечательный рецепт у себя в кулинарной копилке.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Заправка для борща на зиму из дешевых летних овощей

Борщ – замечательный суп, вкусный и наваристый, с множеством овощей, но иногда просто нет времени на то, чтобы подготовить все овощи, почистить их, натереть и обжарить. В таких случаях на помощь может прийти вот такая заготовка для борща. В нее входят уже все овощи, кроме картошки и капусты. Для приготовления борща с такой свекольной заправкой останется лишь сварить бульон, добавить картошку и капусту, а затем, после того как они сварятся, добавить заправку. Варить борщ с заправкой 7-10 минут до готовности. Добавить чеснок, зелень и борщ готов. С этой заправкой вы быстро приготовите как постный борщ, так и борщ с мясом.

[600x400]

Консервированная заправка для борща на зиму

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Запеканка из тыквы с яблоками - Золото и аромат осени в одном блюде

[400x300]
Вкуснейшая запеканка из тыквы с яблоками под шапкой нежного творога с привкусом корицы. Запеканка получается просто восхитительной! Подавая к столу запеканку сверху можно полить сметанным кремом, медом или вареньем. Самое сложное в этом рецепте так это дождаться когда она остынет…









[600x500]
Такие полезные тыква, яблоки и творог в одной запеканке – это же чистое здоровье! А приготовить творожно-тыквенную запеканку вам будет очень легко с этим рецептом.

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Чтобы мясо было нежным

-Мясо лучше всего размораживать медленно, на воздухе, а не в воде.
- Мясо, предназначенное для хранения, нельзя мыть, иначе оно быстро испортится.
- Мясо будет тушиться значительно лучше, если добавить в соус томат-пюре, гранатовый сок, или лимонную кислоту.
- Чтобы мясо не пригорело и не стало сухим, поставьте в духовой шкаф небольшой сосуд с водой, пар от воды предохранит мясо от пригорания и высыхания.
- Мясо будет нежнее, если его за час до жарки смазать горчицей.
- К жареному натуральному мясу лучше подавать не соус, а мясной сок, полученный при жарке.
- Отбивные котлеты и шницеля будут мягкими, если их за 1-2 часа до жарки смазать смесью из уксуса и растительного масла.

Смотрим дальше!>>

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Домашняя косметика из мёда

Когда говорят о косметике из меда, сразу вспоминаешь о красавице Клеопатре.
Египетская царица использовала мед, а также ванны с медом и молоком для того, чтобы кожа выглядела здоровой и молодой. Теперь уже научно доказано, что мед является прекрасным источником питательных веществ и обладает лекарственными и косметическими свойствами. Его антиоксидантные составляющие защищают кожу и возвращают молодость, а антисептические свойства, похожие на перекись водорода помогают очищению. А также мед удерживает влагу и делает кожу мягкой и эластичной.
Мед полезен для сердца, он помогает при болях в ушах, способствует при запорах, а также борется с раком. Он используются как природный продукт для красоты и здоровья, обладает антиоксидантными свойствами, а также с ним можно похудеть.

В домашних условиях из меда легко можно приготовить косметические средства для ухода за кожей всего тела. Вот некоторые из них:

УКРЕПЛЯЮЩАЯ МАСКА ИЗ МЕДА ДЛЯ ЛИЦА
Состав:
1 столовая ложка меда
1 яичный белок
1 чайная ложка глицерина
¼ стакана муки
Приготовление:
1. Смешать ингредиенты и добавить муку для образования крема.
2. Нанести маску на лицо и шею. Оставить на 10 минут и смыть теплой водой.

ПЕНА ДЛЯ ВАННЫ ИЗ МЕДА И ВАНИЛИ
Медовая ванна улучшит ваше настроение. А если есть весенняя аллергия, то такая ванна устранит покраснения кожи.
Состав пены (на 4 раза):
1 стакан масла из сладкого миндаля (также подойдет оливковое или кунжутное масло)
½ стакана меда
½ стакана жидкого мыла
1 столовая ложка ванильного экстракта
Приготовление:
1. Вылейте масло в миску, добавьте остальные ингредиенты.
2. Вылейте смесь в бутылку и хорошо взболтайте.
3. Добавьте нужное количество пены в ванну.

ЗЕЛЕНАЯ МЕДОВАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
Эта маска разглаживает кожу и помогает выглядеть сияющей и молодой. Маску можно хранить до недели в закрытом контейнере в холодильнике.
Состав (на 2 процедуры):
4 стакана свежего шпината, промытого и просушенного
1 стакан свежих листьев мяты
2,5 см свежего имбиря, очищенного и нарезанного
1 спелый банан
Два яичных белка
Приготовление:
1. Смешать в блендере шпинат, мяту и имбирь.
2. Добавить мед и банан и продолжать смешивать, пока смесь не станет однородной.
3. Добавить яйцо и еще раз смешать.
4. Переложить смесь в миску и нанести тонким слоем на лицо и шею. Оставить на 15-20 минут и хорошо промыть, потом нанести увлажняющий крем на лицо.

Volody24 gl

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Королева осени - тыква. Шесть рецептов + способ заморозки на зиму

[b]Вы, конечно же слышали, что тыква - очень полезна. А много ли рецептов из нее знаете? Если вы сосчитали два, то знаете точно больше других. Но и вы наверняка найдете для себя что то новое и интересное в этой подборке, может быть это будет варенье, а может - классический тыквенный пирог.

А если вы не знаете рецептов, просто потому что ее не любите? Дайте себе шанс изменить свое мнение и попробуйте осетинские пироги , конечно же с тыквой!
Тыквенный пирог

Осенью обязательно надо попробовать тыквенный пирог. Это нежная сезонная выпечка с согревающим ароматом специй станет приятным и вкусным противовесом серой и дождливой погоде.

Ингредиенты: Тесто Мука — 250 г, Сахар — 2 ст. л., Масло сливочное — 160 г (охлажденное, нарезанное кусочками), Вода — 2-3 ст. л. (ледяная)

Читать дальше...

Вертута с тыквой

Оригинальное название этого пирога – вертута, и он является типичным блюдом молдавской кухни. Готовится с разными начинками, а мы попробуем с тыквенной. Получается оригинально, красиво, вкусно и некалорийно.
Ингредиенты: Тесто
Молоко — 160 мл, Яичный желток — 1 шт., Масло сливочное — 1 ст. л. (растопленное), Мука — 280 г, Сахар — 1/2 ч. л.,

Читать дальше...

Осетинские пироги с тыквой и сыром

Тыква — королева осеннего стола! Но не всем по душе ее особенный аромат и ни с чем не сравнимый вкус. Признаюсь, что и сама не относила себя к ее поклонникам. Но этот рецепт — мой маленький шажок на этом пути. Неповторимый тыквенный «дух» здесь тонкий, едва уловимый. Так что если Вы тоже не «любители», смело пробуйте! А вдруг?

Читать дальше...

Варенье из тыквы

Это варенье из тыквы готовится с небольшим количеством сахара, получается очень нежным и неприторным. Длительное время сохраняется благодаря тому, что укупоривается в стерилизованные банки под железные крышки. По вкусу и консистенции не похоже на традиционное варенье, это скорее десерт: нежные кусочки тыквы в сиропе.

Читать дальше...

Kекс с тыквой

Один из моих «коронных» кексов, который я пекла, наверно, уже раз сто. Это любимый кекс моего мужа, который тыкву терпеть не может, зато к этому кексу питает самые нежные чувства. Сама тыква, кстати, не чувствуется. Многих людей угощала этим десертом, и все удивлялись, когда узнавали, в кексе присутствует тыква. Пока люди не знали секретного ингредиента, они полагали, что их угощают медовым кексом.

Читать дальше...

Оладьи из тыквы

Вкус самой тыквы в них почти не чувствуется (для моего мужа, который любит тыкву только в диапазоне от «так себе» до «иногда съедобно» — это очень важно). От тыквы остается только легкий медовый аромат и очень приятный оранжево-желтый цвет. Пасмурной осенью смотреть на такие яркие оладьи – одно удовольствие. Ну и кушать, само собой.
Ингрeдиенты:
Тыквенное пюре — 150 гр. (или 200 граммовый стакан замороженной тыквы). Если нет блендера для приготовления пюре, тыкву можно натереть на мелкой терке.
Мука — 250 гр., Кефир — 1 стакан, Яйцо — 1 шт. , Сахар — 1 ст.л.
Сода — 1 ч.л., Соль — ½ ч.л.,Растительное масло – для жарки

[url="http://menunedeli.ru/2011/10/oladi-iz-tykvy-recept-iz-dostupnyx-produktov/"][color=darkorange]Читать Читать далее...

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Области, где выскакивают прыщики, можно определить, с какими органами у вас возможны непорядки

[566x566]

angel devid

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Народное средство для улучшения памяти

Ухудшение памяти не всегда случается из-за возрастных изменений. Память может ухудшиться в любом возрасте под воздействием общего ослабления здоровья, как результат стресса или перенапряжения и т.д. Но в нашей копилке народных рецептов есть средства на все случаи жизни и среди них, найдутся народные средства для улучшения памяти.

Очищаем одну головку чеснока (чем свежее чеснок, тем эффективнее его действие) и мельчим её, после чего заливаем чеснок стаканом подсолнечного масла. Настаиваем в течение трёх недель, после чего процеживаем – теперь наше народное средство для улучшения памяти готово. Обратите внимание на дозировку: 1 чайную ложку полученной смеси переливаем в столовую ложку и дополняем её свежевыжатым соком лимона. Употреблять средство необходимо три раза в день перед едой.

Внимание: при чесночной терапии следует соблюдать осторожность. Для улучшения памяти людям, страдающим инфекционными заболеваниями почек, а так же некоторыми желудочными заболеваниями лучше не использовать это народное средство, так как при перечисленных выше заболеваниях употреблять чеснок не рекомендуется.

Volody24 gl

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Заповеди для родителей

Познавательная статья для родителей. Для тех у кого есть дети или скоро будут:)

Знать и помнить об этом это не помешает не одному родителю.

 

[275x183]

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? он даст жизнь другому, тот-третьему, и это необратимый закон благодарности.
3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.
4.Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.
5. Не унижай!
6. Не забывай, что самые важные встречи человека- его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них - мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.
7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.
8. Ребенок-это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не "наш", "свой" ребенок, но душа, данная на хранение.
9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.
10. Люби своего ребенка любым- неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним - радуйся, потому что ребенок - это праздник, который пока с тобой.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Мокрый яблочный пирог - один из самый вкусных, который я когда-либо готовила

[640x480]

Очень люблю выпечку с яблоками, а тут еще и с орешками, да еще и мокрый... Интригующе...

[640x480]

Очень нежный, ароматный влажный яблочный пирог. Быстрый и простой в приготовлении.

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Быстрое хачапури

[604x405]
Ингредиенты:
тонкий армянский лаваш — 100 г
сыр фета (брынза) — 100 г
нежирный творог — 100 г
зелень (петрушка, кинза)
чеснок — 1 зубчик
яйцо — 1 шт.

Рецепт приготовления:

Брынзу и творог смешать, добавить измельченную зелень и чеснок .Лаваш разрезать на большие квадратики. На каждый квадратик выложить начинку и завернуть конвертиком. 3. Смазать конвертики яйцом и запекать при температуре 200 градусов 5-10 минут.
Приятного всем аппетита!

angel devid