извращение это какое то!

просто поняла что бешено его люблю!!!!И все этим сказанно!Я же его ненавидела лет 5 назад а сейчас не могу!!!!

Вот близится час экзамена мне на пол четвертого вроде!!я снарядилась книгами атласами и многим другим и вперед и с песней сдавать экзамен!!!!!Пожелайте мне удачи!

Эту сраную эстафету мы выиграли!1хотя так хотели проиграть но не получилось!!!Там такие хи-хи да ха-ха были!!!!!!!Особенно с противогазами!!!я одела за 4 секунды!!!!!!!!Как нить потом расскажу!!!!!!

Японская диета
ИТАК: pасcчитана на 13 дней.

HЕЛЬЗЯ: каpтофель, сахаp, соль, лимонад, пиво, алкоголь, хлеб, кондитеpские изделия, мучное. (Самое стpашное - пpотеpпеть 13 дней без солененького и сладенького! Все пpесное!)

МОЖHО: кипяченую воду, минеpалку без огpаничения.

1 день
Завтpак: кофе
Обед: 2 яйца (вкpутую), тушеная капуста на pастительном масле, 1 стакан томатного сока
Ужин: жаpеная или ваpеная pыба

2 день
Завтрак: кофе, сухаpь
Обед: ваpеная pыба, тушеная капуста
Ужин: 200 г. ваpеного мяса, стакан кефиpа

3 день
Завтрак: кофе, сухаpь
Обед: жаpеный на pастительном масле кабачок или кабачковая икpа, яблоки
Ужин: 2 яйца вкpутую, 200 г. ваpеной говядины, салат из свежей капусты на pастительном масле

4 день
Завтрак: кофе, сухаpь
Обед: выпить 1 свежее яйцо, 3 большие ваpеные моpковины с pастительным маслом, 15 г. сыpа
Ужин: фpукты

5 день
Завтрак: моpковь с соком лимона
Обед: жаpеная или ваpеная pыба, 1 стакан томатного сока
Ужин: фpукты (яблоки)

6 день
Завтрак: кофе, сухаpь
Обед: половина ваpеной куpицы, салат из свежей моpкови
Ужин: нет

7 день
Завтрак: чай без сахаpа
Обед: 200 г. ваpеной говядины, фpукты, стакан кефиpа
Ужин: фpукты и что хотите из ужинов (с 3-го дня)

8 день
Повтоpите диету 7-го дня

В оставшиеся 5 дней повтоpите диету с 1-го по 5-й день.

Рыбу жаpеную или ваpеную можно заменить консеpвиpованной;
Свежую капусту - квашеной, пpедваpительно ее пpомыв;
Мясо говядины - ваpеной колбасой."

ВСЕ Я СПАТЬ ЧТОТО УСТАЛА ОЧЕНЬ!:agree:

девчонки давайте вместе по японской диете худеть!!!!что бы не скучно было!!!!!!сначала писать свой начальный вес а потом каждый день свой вес!!!кто со мной будет!!!Если диету не знаете могу написать!Ну давайте!!!!

Завтра будет бешеный день сперва самый мой не любимый предмет это -организация и технология отраслей и притом же в 7,30 утра потом с 11-13 соревнования какие то в школе !!!там мне надо будет стрелять бегать противогаз одевать медецина и многое другое!!!!!!!!
потом с 15,30-18,30 тесты экзамен по георафии а уже с 19,00 мне надо быть на тренировке !!Блин ужас какой то!!!!!!!!!!:nnnc:

ну как вам новый дизайн дневника?

Отпетые мошенники Вы настойчиво эксплуатируете образ законченного хулигана, но под ним скрывается культурный слой. Дворовая частушка, мелкое хулиганство, безобидный беспредел, санкционированный переход границ дозволенного - вот Ваш конёк, Ваша маска, Ваш способ порадовать себя и окружающих. Но не кажется ли Вам, что окультуривание гоп-стопа из привычки развлекаться превратилась для Вас в культурную миссию? Ваша любовь к модным звукам приоткрывает внутреннюю сложность, скрываемую за весёлой суетой. Впрочем, всё это так любят Ваши друзья, и кого касается, что там внутри?

Пройти тест "Какая вы вы музыкальная группа".

http://www.pepsi.ru/test/q.html

Завтра по географии тестированный экзамен!Если нормально его сдам то устно неьбуду сдавать!!!!!!!!!!!А что учить что готовить даже и не знаю!!!Ну впринципе знаю все с 5 класса!!!!!!!Сегодня готовиться буду!!!!!!!:pisaka:

МАМА МОЯ УЖЕ НАЧИНАЕТ ПОПРОВЛЯТЬСЯ!!!!!УЖЕ ЕЙ ЛУЧШЕ И МНЕ СПОКОЙНЕЕ СТАНОВИТСЯ ВЕДЬ ОНА У МЕНЯ ОДНА И ЕЩЕ ТАКОЙ НЕ БУДЕТ!КРОМЕ НЕЕ Я НЕКОМУ ПОКА НЕ НУЖНА!КАК ЖЕ Я ЕЕ ЛЮБЛЮ!

ВОЙНА И МИР !БЛИН НУ СКОЛЬКО ЕГО ЕЩЕ МОЖНО ЧИТАТЬ Я НЕ ОСИЛЮ ЕГО ПРОСТО ЧИТАЮ ЧИТАЮ А ОН НЕ КОНЧАЕТСЯ!КАК МОЖНО СТОЛЬКО МНОНГО ФАНТАЗИИ ИМЕТЬ ЧТО БЫ НАПИСАТЬ ВСЕ ЭТО!!!!?

У меня иногда бывает что я сижу и просто мечтаю о том что у меня будет в будущем что я хочу!!!!Да конечно мечты то у меня не сбыточные но на то и мечты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сегодня ходила в цирк!!Последний раз туд ходила 6 лет назад не считая сегодня!Да мне не очень понравилось!!все так дешовенько и просто!!!!когда еще совсем масенькая была было лучше!!!Ну короче не понравилось мне!

Мне подарили плюшевого мишку !Я его назвала БУШЕМ!!!!!:biglol:

Мне последнее время так нравится имя АСЯ и ИНГРИТ и АМИНА и ВАДИМ и ЛЕРА!!!!!!!

Вчера всем классом свалили с уроков!Короче говоря у нас класс разделен на две группы кто то в этот день идет на информатику а кто то на английский(я )Ну вот решили мя что мы сильно устали и не надо нам идти на последний урок!!!Всем классом так дружненько взяли и свалили!!!!!Ну а сегодня директриса забегает с бешеными глазами (учителя заложили)и говорит с что с каждого через 10 минут объяснительная почему не были!ктьо что написал !У кого бошка болела у кого зуб !у девчонок женские проблемы!У кого врач на это время назначен!!а кто о вообще обнаглел и говорит что типо нас учитель отпустил!!!Блин завтра с родителями к дирекроту на ковер!!!! Один раз всем классом прогуляли и оппались!блин !

Сегодя такой бешанный день!Школа потом домой уборка стирка и только что кушать закончила готовить!!Маме плохо после операции лежит спит уже 5 часов!!Мне самой хреново из-за мамы!!!!Блин уроки делаать надо а мне лень что то еще на тренировку к 19,00 идти!Если доползу будет хорошо!!!Вчера еще бабушка приехала!Приколистка такая /!рассказывала мне недавно какая она в молодости была!!!оказалось что я еще сама невиность!!!!!!!!!!!!!!!!Но все равно настроение не к черту!!!!!!

БЛЯ ВСЕ НАДОЕЛО