|
|
Когда речь идет о кексе, то мы сразу представляем себе следующие скоромные продукты: яйца, масло сливочное, сливки и сметану. А вот и нет!
Этот кекс готовится из постных продуктов.
Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.
Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника. Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении. Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.
Говяжья печень – это, наверное, одна из самых полезных частей говядины, доступных для покупки практически в любое время. С печенью может возникнуть только одна проблема, которая появляется, если ее неправильно приготовить и пересушить. Никакого аппетита сухая печень не вызывает, а на языке остаются неприятные крупинки, как будто от сухой манки. Ничего этого не произойдет, если приготовить печень по проверенному временем рецепту, который я сегодня покажу.
Один из плюсов этого рецепта в том, что четыре полноценные порции готовы меньше чем за 20 минут.
И безоговорочным плюсом этого блюда становится то, что такую печень с удовольствием едят даже дети. Подавать ее можно с каким угодно гарниром, в моей семье больше всего любят с рисом.
И еще один плюс – из приготовленной по такому рецепту печени получается превосходный паштет. Ссылка на рецепт опубликована в конце этой записи. Посмотрите, как он выглядит :)
Из-за того, что часть печени с овощами пойдет на паштет, у болгарского перца и помидоров нужно удалить кожуру. Для этого я просто опаливаю их газовой горелкой, а потом промываю под проточной водой – овощи становятся идеально гладкими и максимально удобными для дальнейшей обработки. А главное, ни в готовом блюде, ни в паштете не будет этих противных пленок от помидоров и перца :)
Ингредиенты:
-Картофель – 500-600г
-Яйцо сырое – 1шт
-Мука пшеничная – 100-150г
-Фарш смешанный – 500г
-Масло растительное для жарки.
Приготовление:
1. Картофель отварить в мундире, остудить, почистить, натереть на крупной терке.
2. Добавить соль, перец, яйцо, муку
3. В фарш добавляем соль, перец, специи, а также холодную воду или кефир или сметану для сочности.
4. Тесто раскатать в колбаску и нарезать на кусочки.
5. На лепешку выкладываем таким же слоем фарш, оставляя с одной стороны 1-1,5см свободными.
6. Лепешку с фаршем закручиваем плотно в рулетик, свободный край теста прижимаем.
7. Обжариваем рулетики на сковороде с маслом сдвух сторон до зарумянивания.
8. Рулетики укладываем в форму для выпечки и ставим в духовку на 15-20 минут при температуре 200С.
9. Минут за 5 до окончания можно посыпать тертым сыром.
Ингpeдиeнты
500 мл мoлoкo
4 шт жeлтoк
70 г мукa
120 г сaхapный пeсoк
вaнилин пo жeлaнию
330 г мукa
160 г сливoчнoe мaслo
1 шт яйцo
1 шт жeлтoк
120 г сaхapный песoк
пакетик разрыхлитель
кедрoвые oрешки для украшения
Κак пригoтoвить
Γoтoвим тестo.
Μиксерoм смешайте 160 г мягкoгo сливoчнoгo масла и 120 г сахарнoгo песка. Дoбавьте щепoтку сoли, яйцo и жeлтoк и взбeйтe микcepoм дo oднopoднocти.
Βcыпьтe 330 г пpoceяннoй c paзpыхлитeлeм муки и зaмecитe тecтo.
Сфopмиpуйтe из тecтa шap, зaвepнитe в пищeвую плёнку и ocтaвьтe нa 1 чаc в холодильникe.
Готовим кpeм.
500 м молока налeйтe в cотeйник, добавьтe 120 г cахаpного пecка, 4 жeлтка, 70 г муки, ванилин и пepeмeшайтe вeнчиком.
Πоcтавьтe cотeйник на огонь, довeдитe пpактичecки до кипeния, но нe кипятитe! и готовьтe, поcтоянно помeшивая вeнчиком, 5-7 минут до загуcтeния.
Готовый кpeм накpойтe пищeвой плёнкой и оcтавьтe оcтывать. Πepиодичecки pазмешивaйте кpем венчикoм.
Рacкaтaйте из 2/3 теcтa кpуг, тoлщинoй 3-4 мм. Вылoжите в фopму (22-24 cм), фopмиpуя бopтики. Кpaя oбpежьте.
Теcтo нaкoлите вилкoй.
Вылoжите нa теcтo кpем, paзpoвняйте.
Рaскaтaйтe oстaвшeeся тeстo, вылoжитe нa крeм. Κрaя oбрeжьтe.
Смaжьтe нeбoльшим кoличeствoм вoды (мoкрыми пaльцaми), пoсыпьтe кeдрoвыми oрeшкaми и пoстaвьтe в хoлoдильник нa 15 минут.
Выпекайте 15 минут в заpанее pазoгpетoй дo 180 гpадусoв духoвке, затем пoнизьте темпеpатуpу в духoвке дo 160 гpадусoв и выпекайте еще 30-40 минут.
Γoтoвый пиpoг пoлнoстью oхладите в фopме.
Чтобы уменьшить отечность и облегчить боль в ногах, вы должны лечь и поднять ноги на высоту около 30 см.Как видите, это быстрое, простое и доступное каждому решение данной проблемы, но, к сожалению, временное. Тем не менее, есть и более эффективный способ помочь своим ногам — в статье мы расскажем вам, как естественным образом вывести из организма избыток жидкости и тем самым уменьшить отечность в ногах.
Лучшее решение для опухших ног — это чай петрушки. Данное природное мочегонное средство дает множество преимуществ здоровью.Исследование 2002 года, опубликованное в Журнале Этнофармакологии, подтвердило диуретические свойства петрушки: она способна ингибировать ионы калия и натрия, а также стимулировать отток мочи. Петрушка богата калием, в отличие от других диуретиков, и это улучшает общую работу организма. Кроме того, она не дает побочных эффектов.
|
Фрикасе в переводе с французского означает «всякая всячина». Слово происходит от глагола fricasser — «жарить, тушить». По сути фрикасе — это рагу из белого мяса в белом соусе. Готовится оно очень просто!
Ингредиенты:
Бедра куриные (очищенное филе) — 100 г
Мука — 1 ст. л.
Шампиньоны — 30 г
Лук — 5 г
Сливки молочные (38%, для фрикасе+для гарнира) — 3 ст.л. + 3 ст.л.
Масло растительное — 10 мл
Вустерский соус — 2 г
Соль по вкусу
Перец черный (молотый) по вкусу
Картофель (отварной) — 130 г
Сыр — 15 г
Огурец маринованный — 15 г
Черри (маринованные) — 10 г
Петрушка (для украшения) — веточка
Приготовление:
1. Куриные бедра тщательно промыть, обсушить полотенцем и нарезать брусочками. Шампиньоны тщательно промыть, очистить и нарезать дольками. Репчатый лук очистить и нарезать кубиками (0,5 х 0,5 см). Отварной картофель очистить и нарезать кружочками толщиной 0,5 см.
2. Нарезанное куриное филе посыпать солью и перцем, запанировать в муке.
3. В сковороде на растительном масле обжарить запанированное куриное филе со всех сторон до полуготовности. Затем добавить шампиньоны, репчатый лук. Все вместе жарить до готовности мяса.
4. Добавить сливки и соус ворчестер. Непрерывно помешивая, прогреть до загустения. После загустения снять сковороду с огня.
5. Для гарнира нарезанный картофель обжарить на сковороде до золотистой корочки.
6. Добавить соль, перец и сливки.
7. Довести до кипения и выпарить до загустения.
8. Обжаренный картофель переложить на чугунную сковородку, посыпать натертым на крупной терке сыром и отправить в разогретую духовку.
9. Запекать до образования золотистой корочки при 180 градусах в течение 10–15 минут.
10. Рядом с картофелем в чугунную сковороду выложить готовое фрикасе.
11. Украсить маринованными помидорами черри, маринованными огурчиками и зеленью петрушки.
