так как попросили с картинками, то отвечу здесь)
лично я считаю, что свадьба это день невесты)
и если в новогодний вечер можно надеть блистательное платье и быть самой неотразимой, то на свадьбе исключительное право на это имеет только невеста))
но конечно советую надеть платье. это пик женственности.
и нет девушки, которой бы платье не шло.
главное найти свой фасон и длину юбки.
к тому же вам очень повезло с датой - 7 мая идеально для платья и туфель с закрытым носом)
т.к. монополия на всеобщее внимание будет принадлежать невесте, советую поискать платье, в котором будет сделан определенный акцент:
если выбираете сложный крой, то лучше избежать кричащей расцветки;
напротив, если хотите заострить внимание на цвете, то выбирайте спокойный фасон и минимум отделки (паетки, бисер и пр). ведь всегда можете дополнить образ туфлями и аксессуарами.
лично я вообще за однотонность и лаконичность, но вкусы разные)
сама последний раз была на свадьбе в маленьком черном платье и черных туфлях на невысокой шпильке.
сейчас бы надела платье пастельного цвета с плиссировкой или кружевом.
за что мне нравятся свадьбы американцев: у них там есть дресс-код хотя бы для подружек и друзей новобрачных) вот так мы с Алёной застали свадьбу в Центральном парке, в Нью-Йорке, когда там гуляли))
а тут некоторые примеры моих советов) надеюсь я вам помогла))
[показать] 
[290x370]
Никогда не знаешь, что может случиться с тобой завтра. Я не живу в Японии, я не живу в Египте, я не живу в Москве и не езжу на столичном метро. Но, you never know what might happen.
Мы ценим свою жизнь, но не ценим время. И возможности. Мы многое откладываем на завтра, ссылаясь на то, что впереди вся жизнь; играем в какие-то глупые игры в отношениях с людьми. Зачем? Сколько времени зря! Я так устала играть в это. Сердце хочет быть искренним, но разум держится принятых правил поведения. Глупых правил. А время, между тем, проходит. И кто знает, что ждет нас завтра.
- иногда сложно подобрать правильные слова. иногда слова вылетают сами. иногда слова вообще не хотят рождаться. а иногда нужно просто сжать зубы и сказать то, что нужно.
-
мама: Серёжа, у тебя дочь впереди сидит, а ты несешься!
папа: ну мы же несемся не по краю обрыва!
меня почему-то рассмешило)) - если умеешь что-то, не делай это бесплатно.
- неважно, что вы переспали раз 200, самое ужасное, что руки целовал.
- смотрю в его глаза и понимаю, что пиздец.
-
ошибка не сути, а в стиле исполнения.
в отношениях это имеет значение.
- к черту внешность, я гениальна! Хочешь сделать комплимент - похвали мои мозги)
- - ничьи трусики не снимутся!
- кино у него дома - значит трусики точно снимутся))
__________________________________________________
спасибо человеку, который придумал чулки)
- Пеньюар, чулки, подвязка - не перебор?
- В принципе, так это и носят... в порно фильмах.
(с) разговор с Алёной))
- миллион поможет всех послать (с) "Хороший год" )
- Ад - комната, в которой навечно заперты два человека.
- когда есть какая-то мелочь, она больше всего на нервы действует (с) снова папа)
- - я один.
- это хорошо или плохо?
- кажется это судьба. (с) "Реальная любовь")
- - не понимаю, что во мне не так? - в данный момен огромное количество алкоголя.
- Ты даже не пытаешься стать тем, кем ты мог бы быть. Ты хочешь убедить себя и меня, что не в твоих силах что-либо изменить. (с) "Любовь с уведомлением"
- Рэп - его поют черные и они почти всегда на кого-то злятся. ))
- нельзя понять что-то новое и не измениться.
я - информационный маньяк)
мой девиз по жизни: "все вокруг - интересно".
со статей про упражнения запала на статью про сон.
опять же, спасибо сайту http://www.ggym.ru/
не успеваю переходить по ссылкам, все интересно)
Ночь крепкого, расслабляющего сна — ваше самое прекрасное страхование здоровья.
Сон - это восстановление жизненно важных процессов, сортировка и передача на хранение из кратковременной памяти в долговременную воспоминаний, собранных за день.
Согласно древнегреческой мифологии, богом сна является Гипнос.
ЭЭГ показывает, что большинство из нас имеют две точки в сутках, когда нам может быть необходим сон – ночь и средина дня.
Сон начинается с дремоты: зрачки становятся уже, сознание мутнеет, возникают галлюцинации. Минут через пять наступает медленный глубокий сон. При засыпании многие процессы организма как бы приостанавливаются: температура тела снижается, частота дыхания и пульс замедляются, кровяное давление падает, количество гормона стресса — кортизола, который выделяется корковым слоем надпочечных желез, уменьшается. Что касается гормона роста, то он, наоборот, достигает исключительно высокого уровня. Эти гормональные сдвиги активизируют обменные процессы. В этой фазе сна под закрытыми веками имеют место медленные вращательные движения глаз. Разбуженный человек не может понять, где он находится, и не помнит содержания виденного во сне.
сон и бессоница - http://www.ggym.ru/view_post.php?id=26
как меньше спать? - http://www.ggym.ru/view_post.php?id=74
5 интересных фактов о сне - http://www.ggym.ru/view_post.php?id=14
Простые правила сна
Хотя блин, иногда достаточно делать три упражнения (которые мы сдавали на каждом зачете на физкультуре в универе) - отжимания 12 раз, пресс 50 раз и приседания на каждой ноге по 6 раз - и основные мышцы всегда будут в тонусе.
______________________________
какой все-таки удачный сайт нашла. так грамотно пишут.
вот статья тем, кто хочет правильно набрать вес. http://www.ggym.ru/view_post.php?id=98
сегодня несколько часов просидела на всяких фитнес-сайтах, и это только по упражениям на грудные мышцы!
хочу составить комплекс, который был бы мне наиболее комфортным, понятным, а главное легко запоминающимся.
можно подобрать несколько вариантов на разные группы мышц, а потом просто их комбинировать.
зато теперь знаю все об отжиманиях)
"Упражнения на отжимание развивают более 70% всех мышц верхней части тела человека. Одновременно воздействуют на мышцы спины, живота, ног."
то же касается и зарядки.
в 8 утра лень даже волосы нормально причесать (я на укладку трачу минимум 15 минут), какие отжимания!
но потом вспоминаю этот мгновенный прилив бодрости после небольшой разминки, и лень тут же улетучивается.
интересный факт:
за сутки сердцем перекачивается 11232 литра крови - больше 11 тонн - из расчёта средней ёмкости сердца 130 миллилитров!
Про плавание: Вода держит до 90% вашего веса и предохраняет суставы от повреждений. Кроме того, она помогает избежать боли в мышцах после тренировки. В то же время она дает им отличную нагрузку, так как по плотности превосходит воздух в 14 раз.
вот некоторые ресурсы и советы, может кому-нибудь тоже пригодится)
про зарядку (проще дать ссылку) http://www.ggym.ru/view_post.php?id=39
про отжимания и другие упражнения на грудные мышцы
- Возможность уйти - уже повод остаться.
- Ты - все, чем запомнился этот день.
- Может возьмем какой-нибудь фильм и не будем его смотреть?
- И боже, как я оказался в этой жопе мира и забыл, что уже не писал лет 100?!! (с) Клиника:)
- Marussya
- одноразовое чувство
- рано или пёздно (с) ведущий на Европе плюс ошибся во время эфира))
- ну да, я вызываю чувства неподдающиеся осмыслению)
- куда ты попадаешь, когда закрываешь глаза в душе?
- найди дело, которое любишь, и тогда тебе уже не нужно работать.
- старайся стать не успешным человеком, но человеком стоящим. Будь верна мечтам своей юности.
- нет издержек - нет эффекта. (с) было сказано на какой-то лекции, но мне кажется применительно не только к экономике)
- женщина не может знать, чего она хочет, пока она этого не увидела.
- Возможность уйти - уже повод остаться.
- Ты - все, чем запомнился этот день.
- Может возьмем какой-нибудь фильм и не будем его смотреть?
- И боже, как я оказался в этой жопе мира и забыл, что уже не писал лет 100?!! (с) Клиника:)
- Marussya
- одноразовое чувство
- рано или пёздно (с) ведущий на Европе плюс ошибся во время эфира))
- ну да, я вызываю чувства неподдающиеся осмыслению)
- куда ты попадаешь, когда закрываешь глаза в душе?
- найди дело, которое любишь, и тогда тебе уже не нужно работать.
- старайся стать не успешным человеком, но человеком стоящим. Будь верна мечтам своей юности.
- нет издержек - нет эффекта. (с) было сказано на какой-то лекции, но применительно не только к экономике)
2 недели будем отрываться с мамой в женской компании)
не надо особо заморачиваться насчет ужинов, уборки и пр))
хотя у меня есть пунктик насчет порядка и чистоты)
вообще мечтаю о собственной квартире.
я бы ходила по дому в белье и пеньюарах)))
и распевала бы под Бейонсе и Уитни Хьюстон с расческой вместо микрофона)
у меня бы было много зеркал, шотландская вислоухая кошка и автоответчик)
иногда представляю, каким бы я была человеком или как бы поступила в той или иной ситуации, если бы я была парнем)
Бейонсе тоже неплохо об этом спела)
Уж не знаю, чистят ли ей голос при звукозаписи, но надеюсь, что у нее свой такой потрясающий.
Beyonce - Halo
Beyonce - If I Were A Boy
какой-то на удивление трезвый день рождения получился))
нет, выпивки было достаточно, но и еды не меньше)
на сытый желудок не взяло.
как следствие - никаких глупостей.
пришла домой в 3 часа дня.
погода хорошая)
состаняние - "почитать и поспать".
как раз дома только я и собака.
ненавижу такие ситуации: собираешься 2 часа в универ, выезжаешь, а на полпути звонят, что ленты не будет.
нет, это здорово, но только не тогда, когда все друзья заняты и не с кем погулять в долгожданные +8 градусов)
зато у меня теперь две крутые пломбы)
после анестезии кажется, что губы распухают в три раза.
теперь знаю, как бы они выглядели после ботокса)))
свои лучше)
[показать] 
[показать]
я всегда стремился смотреть вперед. (с) папа
но блин. иногда так охото оглянуться назад..
чувствую, завтра напьюсь и точно сделаю глупость(
Вчера вечером ездили в бассейн.
Кстати, толпы спортсменов там не оказалось)
3 часа пролетели быстрее, но и устала я больше.
Плавали целый час не вылезая.
Подсчитала, что одну дорожку в 50м проплываю за 3 минуты. для второго раза сойдет)
Все таки выделяю плавание среди всех остальных видов физ.нагрузки.
Тут мышцы не травмируются, как, например, в тренажерке, но я постоянно чувствую их работу: ноги, руки, спина, грудные мышцы, пресс. Попа))
В общем после такого спала 10 часов)
Зато сколько всякой фигни приснилось/
План на сегодня:
Купить подарок на др, отсидеть с 4 до 6 на ленте, съездить к зубному поставить пломбу. Посмотреть хауса за прошлую неделю.