Ректор Международного Института Социальной Экологии Вячеслав Губанов о критических возрастах: о том, как к ним готовиться и как их проживать.
Пришло по рассылке йоге, автор Сергей Груздев
Недавно основатель социальной сети ВКонтакте, Павел Дуров, опубликовал у себя на стене опрос с предложением выбрать наиболее важные пункты в жизни. В опросе проголосовали десятки тысяч людей, так что можно делать некоторые выводы. На основе этого мы вывели 25 правил эффективной жизни.
1. Делайте то, что вам действительно нравится
Дело, которое приносит удовольствие, вам никогда не надоест. Каждый человек, который делает не скучную и надоевшую работу, а проект, от которого у него горят глаза, чувствует себя счастливым.
2. Питайтесь здоровой пищей.
Вы правда считаете, что Coca-Cola и чипсы сделают вас умным и красивым? Откажитесь от той гадости, которую вы едите и пьете каждый день. Не нужны никакие супер-диеты. Кушайте больше натуральной пищи, фруктов. Пейте больше воды и соков. Не нужно приносить себя в жертву и отказываться от всего подряд. Достаточно бросить пить и курить, ограничить мучное, кофе и сахар.
3. Выучите иностранные языки
Если вы не знаете английский язык, то вы многое не знаете. В интернете 60 миллионов русскоговорящих пользователей, а англоговорящих – миллиард. Центр прогресса находится не у нас, а по ту сторону океана. Так что знание английского не просто прихоть, а жизненная необходимость.
4. Читайте книги
Вы замечаете, что все больше людей перестают смотреть ТВ, а начинают читать книги. Вам просто не могут быть неинтересны биографии людей, которые вписали свои имена в историю. Также вы можете почитать книги по психологии, самосовершенствованию. Даже 1 книга в неделю даст вам за год больше, чем многие люди узнают за жизнь. Зачем отказываться от такого дара?
5. Не теряйте время зря
Проведи с толком выходные. Потом еще одни. Уверен, что вы можете правильно проводить свое время. Не просто какую-то часть, а все свободное. Сходите в театр, в музей, прыгните с парашютом. Чем больше эмоций и впечатлений пройдет через вас, тем интересней будет жить. Отдых даст новые силы для воплощения своих планов в жизнь.
6. Заведите блог
У вас еще нет блога? Заведите его. Сначала у вас не будет читателей, но это не так страшно. Главное, что вы сможете писать о том, что любите. Читатели придут. Бесценность блога в том, что вы реально сможете научиться понятно и интересно излагать свои мысли.
7. Ставьте цели и добивайтесь их
Поставьте цель, запишите ее на бумаге или в Word’e. Главное – желать ее выполнить. Если цель поставлена, то она обязательно будет достигнута, если вы этого страстно захотите.
Все невесты красивые. Но эти платья придают особое очарование их обладательницам.
«Если кто-то превозносит вас, а у вас есть хоть капля смирения, вы будете чувствовать себя полнейшим дураком.»
Радханатха Свами
(рецепт из рассылки Торсунова. Данный пирог готовился на фестивале в Кучугурах в прошлом году)
Спасибо автору за это чудо!
Благоухает свежеиспеченная шарлотка, заварен имбирно-яблочный чай...моё сегодняшнее утро
Рецепт
Два похожих по смыслу фильма - как тяжелые ситуации очищают сердце. Рекомендую посмотреть...
Об отношениях обычных людей в непростых ситуациях, о потребности каждого в любви и прощении, о том, что добро сильнее зла.
"Следы на снегу" и "Щенок"
Продолжаю хорошую традицию - отыскивать хорошие фильмы! Делитесь своими находками позитивных фильмов! Сеем вместе разумное, доброе, вечное!
Информация с этой страницы:
http://www.zinchuk.akademiki.biz/biblioteka_jivoi_informacii/filmi/
Думаю, что такие поделки будет интересно творить родителям совместно с детьми. Обзор с интернета.
РОСПИСЬ БРАСЛЕТИКОВ http://www.suzyssitcom.com/2011/04/feature-friday-popsicle-bracelets.html
http://iren-shtol.blogspot.com/2010/08/blog-post_19.html
Общая идея простая. Отдельно вяжем крупные мотивы (цветы, многогранники), а потом прямо на бутылке соединяем создавая цельное полотно. Фото взято тут и на других страницах интернета.
Эти бутылочки восхитили простотой и креативностью. Как мало надо!
Вкусные, полезные и сытные пластинки для постных дней сухоядения.
Нам понадобятся: