Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

"Исцеление пяти травм"



Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо"Пять тавм,которые мешают быть самим собой», переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки переизданий на русском. В своей новой книге Лиз Бурбо подводит итоги многолетних исследований пяти душевных травм и их терапии. Ключевые концепции получают дальнейшее развитие. Даются простые и действенные методики диагностики и исцеления пяти травм. Обсуждается роль Эго в психической жизни человека и предлагаются ненасильственные стратегии работы с ним. Предварительного знакомства с другими книгами Лиз Бурбо не требуется. «Исцеление пяти травм» – самодостаточный и мощный инструмент для того, кто хочет стать хозяином своей жизни и достичь глубокой внутренней гармонии.

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Тапочки-следки на двух спицах

(правый). ( 1 ЧАСТЬ ) Пряжа акрил 100% (300м/100г) Спицы №3,0 Подошва 22-23см 35 ряд:кром,2р,(2б,5р,1б,3р,1б)*4 раза,1р,кром. 36ряд:кром,1р,(1б,3р,1б,5р,2б)*4 раза,2р,кром. (левый). ( 2 ЧАСТЬ ) ДАЛЕЕ…

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Вязаная одежда для солидных дам - №1 2021

Журнал по вязанию предлагает коллекцию эффектных трикотажных моделей одежды и аксессуаров для женщин с размерами S - XXXL 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

СЕЛЁДКА ПОД НОВОЙ ШУБОЙ



Удиви гостей приготовь селедку под новой шубой — очень вкусно.



Ингредиенты:

сельдь — 1 шт. (филе)
лук зеленый — большой пучок
укроп — большой пучок
огурец свежий — 1 шт.
сыр твердый — 150 г
картофель отварной — 2 -3 шт.
майонез — 300 г

Приготовление:

Филе селедки, без костей естественно, нарезаем небольшими кусочками и выкладываем первым слоем на тарелку. . Сверху делаем сетку из майонеза. Удобно это делать из одноразового кулинарного мешка. Далее нарезаем большой пучок зеленого лука и выкладываем на селёдку.Сверху майонез.
Отварной картофель натрем на терке и выкладываем третьим слоем.Делаем сетку из майонеза. Далее свежий огурец ,1 небольшой или половинка. Нарезаем соломкой и выкладываем. Сыр натрем на крупной терке и выкладываем.Майонез. Укроп меленько нарежем и очень обильно посыпаем наш салат.

Ещё немного добавим зеленого лука и вот такой свежий салат Селёдка под Шубой с сыром без свеклы получается.

Приятного аппетита!!!

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Vеrеnа - № 1 2021

Популярный журнал по вязанию предлагает отличные весенние модели

[показать]

HITFile
TurbоBit

Читать далее...

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Нежный ажурный узор спицами Листья

Схема, описание и видео МК далее...

Блузки из остатков ткани. Блузки из лоскутков. Блузки в технике пэчворк

У каждой, хоть немного умеющей шить, женщины всегда скапливаются остатки разных тканей. Безусловно, их никто и никогда не будет выбрасывать. Но вот придумать им нужное применение удаётся далеко не всем.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5d5e336535ca3100ad2...hvork-603493e52dc579563665033d

Летняя юбка, какой ей быть - какую модель выбрать - более 30 выкроек и более 50 вариантов в яркой подборке

Весна-весна! Что же из этого следует? Следует шить!

По песне надо шить сарафаны и платья, но это для рифмы все же, к тому же, статью с выкройками легких платьев я написала вчера. А сегодня речь о ярких и легких летних юбках.

Сегодня в подборке модели на любую фигуру и любой вкус - длинные и короткие, юбки-солнце и юбки с запахом.

В большинстве случаев не точные выкройки с размерами, а примеры построения и моделирование - поле для фантазии.

Надеюсь, вам пригодится. Всем удачи и творческого настроения.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/mneinterecno/letniaia-...borke-604db7e2126a3d455abcc511

Я бы, точно, надела такой джемпер. Удачная подборка для вязания + новый мастер-класс узора.

Друзья, всем добра!🙋‍♀️

Как уже выяснилось, базовых рельефных узоров на моём канале предостаточно.... И казалось бы, что можно ожидать от очередного?

А вот и можно! Особенно, когда переплетение многогранно...., т. е., удивит наверняка! А техника вязания вообще, из серии.....: " А разве, так можно было?"👀

 

Далее : https://zen.yandex.ru/media/hobbyru/ia-by-tochno-n...uzora-60531d1da7793652021209d2

60 блузок и туник в стиле бохо с построением выкроек - ждем летнего сезона

Уже весна и лето не за горами. Хочется уже чего-то простого, летящего, светлого или, возможно яркого.

Значит будем шить. Для стиля бохо для начала подойдут самые простые выкройки обычных туник-разлетаек и блузок, которые можно кроить прямо по ткани, рисуя кусочком мыла.

Что дальше? А дальше достаем из закромов кружево, нашивки, бусины и бисер, все для вышивки, тесьму и ленты, интересные пуговки. Не забываем приложить вкус, аккуратность и старание. Подойдет стиль пэчворк, нашивка аппликаций, пошив из тканей-комппаньонов, вязание с тканью и переделка старых платьев и юбок. Еще можно красить и отбеливать, пришивать бахрому и нарезать прорези, мять и жать, делать складочки и защипы и пришивать большие карманы.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/mneinterecno/60-bluzok...ezona-6054678f02cae334c80c88dc

🌱Попробовала японский метод выращивания огурцов, делюсь результатами

Здравствуйте, дорогие мои читатели. Меня зовут Татьяна, я дачница любитель. Рада вас видеть у себя на канале Урожайная грядка.

Если вы — заядлый огородник, то вы наверняка знаете не один метод успешного выращивания огурцов. И у вас точно есть хитрости, как увеличить урожай этой культуры. Но я хочу с вами поделиться еще одним, весьма нестандартным способом, как можно посеять семена огурцов, сделать рассаду, используя японский метод.

Вы сейчас сами убедитесь, насколько этот метод легкий и простой. Если же вы — новичок в огородном деле, то я считаю, что будет правильно начать именно с него, ведь вы точно справитесь. Его смысл заключается в посеве семян не в грунт, как все привыкли делать, а в увлажненные опилки. Самое что интересное: таким способом не обязательно выращивать именно огурцы. Его можно применить к любой культуре с нежными мягкими корнями.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/urozhajnaya_gryadka/po...atami-6030c8e32dc579563620c5dc

 

Как фотографироваться пышным женщинам? Советы по позированию от профессионала

Женщины с размером «плюс» могут и должны привлекательно выглядеть на фотографиях. Это не сложно, если научиться правильно позировать. Мой старый наставник, студийный фотограф со стажем, всегда давал моделям советы по позированию и раскрывал свои секреты успешных снимков пышных женщин. Вот его рекомендации:

Перед фотосессией

Собираясь к фотографу, стоит уточнить, где будет проходить съемка. От места и цветовой гаммы локации зависит выбор образа и макияжа. Одежда не должна выглядеть чужеродно. Попросите у фотографа снимок локации, и вы интуитивно поймете, что лучше одеть. Доверяйте своей интуиции и избегайте сковывающей движения одежды.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/foto_lift/kak-fotograf...onala-5ffd1ac9aeef3c78293ada4b

Всего 2 магических слова изменят вашу жизнь. Помните! Слова материальны!

Пончо из прямоугольников спицами – 6 схем с описанием и видео МК

 

Содержание:
Простое пончо из двух прямоугольников платочной вязкой спицами с пуговицей для начинающих
Короткое пончо из пряжи секционного крашения
Женское пончо спицами на основе прямоугольника большого размера – видео МК
Пончо из двух прямоугольников со скошенным низом
Пончо из 2 прямоугольников с воротником гольф с запахом из меланжевой пряжи
Видео мастер-класс – как связать пончо из двух прямоугольников

Мы все любим вязать пончо за их простоту, незатейливость, легкость и скорость. Опытные вязальщицы справятся с задачей буквально за один вечер, начинающим рукодельницам конечно же придется уделить время. Все модели очень легки в исполнении, но при этом совершенно не уступают ни в чем более сложным изделиям. Носим такие пончо с огромным удовольствием и комфортом с джинсами, юбками и любыми брюками. Даже кожаные или достаточно «тяжелые» варианты брюк сюда прекрасно подойдут. Образы на контрасте получаются особенно интересными.

Пошивчик также напоминает, что мы вязали немало интересных и красивых изделий. Например:

4 теплых пончо для женщин крючком зеленого цвета – загляните обязательно, варианты интересные
Жилет спицами одним полотном из мохера
Как связать безрукавку спицами просто и быстро пошагово
Как связать самый простой свитер спицами для начинающих

Простое пончо платочной вязкой с пуговицей

Обратите внимание на это пончо. Оно связано простой платочной вязкой. Платочная вязка мягкая, рыхлая и прекрасно облегает фигуру. В этом пончо можно чувствовать себя как в пуловере.

[432x640]

Такой рисунок, сам по себе хорош и не требует никаких кос или дополнительного узора. Очень простая вязка, доступна даже начинающим мастерицам.

Такое пончо можно носить как отдельную вещь, но также можно использовать как исходник, для дальнейшей доработки. На мой взгляд, пончо выглядит не довязанным. Не хватает обработки края изделия.

Далее : http://www.poshivchik.ru/poncho-pryamougolnikov-sp...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Как поставить энергетическую защиту себе самостоятельно

Ещё раз поговорим про защиты. Расскажу ещё пару способов, как поставить энергетическую защиту себе самостоятельно.

Этот вопрос был и всегда будет актуальным, для тех, кто так или иначе интересуется темой энергетики или эзотерики. Да, вообще, для всех.

Самая лучшая энергетическая защита не требует от вас особых навыков или магических способностей.

Защита — манифестация "Я — Хозяин!"

Всё что нужно, это встать с утра и с манифестиривать что ВЫ — ХОЗЯИН.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/volshebnye_shtuchki/ka...telno-6030de54a332dd7373ca1c88

Кардиган-кокон из прямоугольника. Подойдет для начинающих

Обещала рассказать, как сделать популярнейший кардиган-кокон? Так вот, слушайте. Всё невероятно просто. Вам всего лишь потребуется связать прямоугольник. Никаких убавлений, прибавлений, окатов, горловин и всего прочего. Прямоугольник и все.

Инструменты, которые нужны для вязания

Для весенне-осенней модели потребуются толстые спицы или крючок диаметром 5-8 мм. Почему именно толстые? Потому что большинство коконов связано из пряжи небольшого метража. Крупная вязка универсальна. Она создаёт ощущение комфорта, уюта, тепла и идеально вписывается в повседневный образ, стиль кэжуал. Тонкий трикотаж идёт не каждому + может создать эффект неряшливости за счёт строения конструкции.

Как я уже сказала, лучше брать пряжу небольшого метража — 100-200 м на 100г. При этом вязать необходимо свободно, чтобы в конечном итоге кардиган обволакивал, а не торчал колом.

Пышки: что надо закрывать, а что можно показать (наглядное сравнение)

 

Советы профессионала о том, как выглядеть стильно и неотразимо.
Я окончила Академию им. Мухиной по профессии художник-модельер. Много лет отдала этой работе, создавала разнообразные модели, коллекции. Также опубликовала более 30 книг и тысячи статей о моде, стиле, умении себя подать. ПОДРОБНЕЕ см. здесь

Далее : https://zen.yandex.ru/media/inna_kriksunova/pyshki...nenie-6054748653791e021b8a22a9

Удобрения, которые можно рассыпать по снегу ранней весной и обеспечить свои плодовые и ягодные культуры полезными микроэлементам

Здравствуйте дорогие подписчики и читатели канала! Сегодня я хочу с вами поговорить об удобрении плодовых растений и ягодных кустарников по снегу. Делают это в марте, хотя многое зависит от региона, в котором вы проживаете, а также от обилия, вернее высоты снежного покрова.

Удобрения нужно вносить по тонкому слою снега чтобы при таянии или при оттепели они уходили в почву вместе с водой. В результате вы избавите себя от необходимости внесения удобрений при перекапывании весной. Перекапывать почву со снегом, если вы по нему рассыпали удобрения, не надо. Оставшись сверху они будут действовать активнее.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/happy_farmer/udobrenii...entam-60313ad4a332dd7373846891

🍋 Тренировка для «Взрослых» и «Пышных». Как убрать живот и бока при большом весе

Начну эту статью немного издалека, так как тема у нас сегодня ФИЗКУЛЬТУРА и тренировки, мы не будем говорить в данной статье о нужности и важности ПП, воды, сна, и всего очень важного и нужного. Сегодня только про физические нагрузки.

Перестаньте думать, что сила воли – это ключ от счастья и светлого будущего. Чем сильнее вы будете себя контролировать и закручивать гайки, тем ужаснее будет срыв. А после срыва, огромное чувство вины. Если вас это утешит, то хочу сказать, вы не одиноки, у всех есть срывы, а за ними и чувство вины и я не исключение.

Если вам интересна данная тема, обязательно ставьте лайк, так я смогу понять, что надо писать в этом направлении.

Доброго дня мой дорогой и любимый читатель! Рада вновь видеть вас на своём канале! С вами Нехама Фельдман, инструктор по фитнесу и помощник в создании эндорфинов!

Как правило, старания получить фигуру мечты, приводит к двум крайностям.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/feldman/-trenirovka-dl...-vese-6050b07f0a7d51654a267eae