Как тренировать лицо после 50? Секреты тренера, от которых мои клиентки в восторге. Делюсь29-03-2021 01:14
Как тренировать лицо после 50? Секреты тренера, от которых мои клиентки в восторге. Делюсь
Сегодня, чтобы ничем не испортить себе настроение, с самого утра я настроилась на всевозможные трудности, которые только могли случиться в течении дня, в том числе на очередной «конец света». связанный с очередным пришествием Люси.
Наверное уже все, кто интересуется фейсбилдингом и смотрит мои тренировки для лица, знают, что Люся это моя соседка по городской квартире, 45-летняя бизнес-леди, весьма успешная, но очень эмоциональная, взбалмошная и непосредственная как ребенок.
С Люсей часто случаются какие-нибудь непредвиденные ситуации и тогда она врывается в мой дом с криком: «Оля, это конец света!» и как правило, рушит все мои планы.
За несколько лет нашего общения и я, и мой муж уже привыкли к Люсиным выходкам и относимся к ней скорее немного с юмором, а когда Люся уезжает в круизы, порой даже чего-то не хватает.
О! Ну вот, я так и знала! Мой телефон жалобно извещал о том, что звонит Люся.
Спросил агронома, почему выкапываю плохую картошку. И он сходу назвал мне 4 причины. Теперь я устал мешки возить29-03-2021 01:10
Спросил агронома, почему выкапываю плохую картошку. И он сходу назвал мне 4 причины. Теперь я устал мешки возить
Пламенный салют, товарищи дачники, огородники и картофелеводы в частности! Сегодня на повестке дня - битва за картофельный урожай, в которую спустя каких-то 2 весенних месяца предстоит вступить каждому из нас. Кроме неравного боя с непогодой, овощеводу приходится бодаться и со своими личными ошибками в выращивании картофеля.
Старинный дедовский утеплитель чердака оказался эффективнее современных материалов. Провели эксперимент29-03-2021 01:07
Старинный дедовский утеплитель чердака оказался эффективнее современных материалов. Провели эксперимент
Для тех, кто на канале впервые. Нашему деревенскому дому более 100 лет, построен он был ещё до революции.
При покупке одна половина дома представляла собой зимнюю избу с печкой (как в сказках рисуют). Вторая – холодные хозяйственные помещения. Но тоже из бревна.
Чуть более 10 лет назад мы утеплили стены в доме, проложив снаружи базальтовую вату по всем правилам, с мембранами. Снаружи обшили дом сайдингом.
Технология выращивания сочного укропа без зонтиков29-03-2021 01:00
Технология выращивания сочного укропа без зонтиков
Добрый день, мой читатель. Для того чтобы вырастить густую и сочную зелень укропа без зонтиков, необходимо следовать правилам и стараться применять определенные технологии. Кроме того, немаловажным будет выбор сорта укропа.
Азиаты знают толк в подкормках. Делюсь натуральной подпиткой, благодаря которой они собирают урожай вёдрами29-03-2021 00:54
Азиаты знают толк в подкормках. Делюсь натуральной подпиткой, благодаря которой они собирают урожай вёдрами
Здравствуйте, дорогие подписчики, постоянные читатели и гости моего канала! Сегодня я поделюсь с Вами натуральной подкормкой, которая на при выращивании овощных культур активно используется в азиатских странах. Уж они то точно знают толк в подкормках!
Приятного прочтения!
В последнее время я делюсь с Вами на своём канале большим количеством натуральных подкормок для рассады. Магазины с удобрениями, наверное, уже несут одни убытки 😀. После приготовления еды остаётся очень много полезного. Но не все используют это для подкормок растений. А зря.
Итак, сегодня я расскажу о натуральной подпитке, которую активно применяют в зарубежных странах. Особенно в Азии. Прочитав про азиатский страны многие, наверное, уже догадались, что речь пойдёт о рисе. Именно он считается одним из рекордсменов среди злаковых по количеству полезных элементов. В рисе содержится просто колоссальное количество полезных веществ. Множество витаминов, половина таблицы Менделеева и аминокислоты.
Почему я малину не обрезаю, а прищипываю один раз: обрезка летних сортов малины для большого урожая29-03-2021 00:42
Почему я малину не обрезаю, а прищипываю один раз: обрезка летних сортов малины для большого урожая
Про два срока обрезки верхушек и про одно прищипывание: как лучше обрезать малину почти (но не полносьью) по методу Соболева. И что писал автор о минусах обрезки: нашла интересную цитату после разговора об обрезке малины в комментариях.
Все малиноводы знают: обрезка сортов разового плодоношения (летних) увеличивает урожайность за счет увеличения бокового ветвления - или должна увеличить.
Всегда заряжена: 3 простых способа усилить женскую энергию29-03-2021 00:24
Всегда заряжена: 3 простых способа усилить женскую энергию
Рассказываем, где черпать силы, чтобы излучать обаяние, спокойствие и красоту.
Нет такой женщины, которая не хотела бы быть красивой и надолго сохранить свою молодость и красоту, но как же выкроить время на себя в череде домашних забот и где черпать силы, чтобы излучать обаяние и стать безвозрастно привлекательной? О трех простых, но действенных способах усилить женскую энергию расскажет эзотерик и светлый маг Рена Яндар.
Главный секрет женской силы кроется в том, что каждая из нас по сути своей уже волшебница. В отличие от мужчин, представительницы прекрасной половины человечества обладают более развитой интуицией, эмпатией и восприимчивостью к старинным бессознательным знаниям, передававшимся от матери к дочери на протяжении многих сотен поколений. Именно об этой естественной предрасположенности и утонченности испокон веков знали наши предки и очень точно назвали его женской магией. Давайте же окунемся с мир волшебства, поверьте, оно рядом, буквально под рукой, и вместе пройдём по пути активации женской энергетики.
И нет проблем: как быстро справиться с отеками на лице29-03-2021 00:13
И нет проблем: как быстро справиться с отеками на лице
Совсем не обязательно отказываться от всех радостей жизни, чтобы выглядеть отлично в новогодние каникулы и после них. Разбираемся вместе с экспертом, откуда берутся отеки и как с ними справиться.
Почему отекает лицо
Начнем с того, что не всегда одно только питание — сладкое, жирное, соленое — влияет на внешний вид. Можно вкладывать в лицо время, деньги, следить за качеством продуктов и количеством соли. Но если не решены три главные проблемы, оно все равно будет предательски отекать при каждом удобном случае:
Вязание с тканью - готовимся к лету и вытаскиваем идеи на свет - 45 моделей с примерами и идеями28-03-2021 02:32
Вязание с тканью - готовимся к лету и вытаскиваем идеи на свет - 45 моделей с примерами и идеями
Идеи-идеи, они летят к на с подиумов и показов, они стучатся в экран мониторов, они просятся в статьи и просто требуют, чтобы их рассмотрели, переосмыслили и воплотили.
А лето уже намекает на то, что оно будет, уже тает снег и каждая колдобина, наполненная снежной кашей, прямо таки кричит о том, что пора готовить гардероб к наступающему на нас периоду тепла, солнца, светлых теплых вечеров и беззаботных прогулок.
Смешали соду и краску, добавили лимонную кислоту и получили потрясающий эффект28-03-2021 02:12
Смешали соду и краску, добавили лимонную кислоту и получили потрясающий эффект
Друзья, здравствуйте!
Некоторое время назад мы испробовали интересный рецепт, смешали акриловую краску и соду, и нанесли ее на графины. Если вам интересно, вы можете посмотреть эту статью тут.
А сегодня мы пошли чуть дальше. Сделали такую же краску с содой, нанесли ее и поверх прошлись разбавленной в воде лимонной кислотой. Эффект получился потрясный!
Народное средство, искореняющее все сорняки28-03-2021 01:58
Народное средство, искореняющее все сорняки
Добрый день, мой читатель. Экологическая безопасность растворов, позволяющих эффективно устранять в огороде или саду сорняки, считается важным критерием для многих людей. Учитывая такие требования, считается правильным использовать народные средства вместо засоряющих грунт гербицидов. Примером результативного состава считается смесь поваренной соли и уксуса при условии грамотного соблюдения пропорций. Стоит обратить на эту методику внимание, если надоело постоянно полоть нежелательную растительность.
Как убрать щеки в домашних условиях? Показываю упражнения, чтобы поднять щеки и подтянуть лицо28-03-2021 01:54
Как убрать щеки в домашних условиях? Показываю упражнения, чтобы поднять щеки и подтянуть лицо
Столько праздников один за другим, столько веселья! За новогодним фейерверком пришло Рождество, вот уже и «старый новый год» не за горами, а у меня уже «привалило» работы, словно сугроб в метель.
12 простых упражнений для похудения в ногах + в талии – комплекс 2 в 1 для дома (подходит для веса 85 + кг)28-03-2021 01:27
12 простых упражнений для похудения в ногах + в талии – комплекс 2 в 1 для дома (подходит для веса 85 + кг)
Похудеть в ногах и талии можно проще, если делать простой комплекс из 12 упражнений, рассчитанный на обе проблемные зоны. Делюсь методикой, которая подходит для людей с весом 85 кг (без бега и прыжков).
12 простых упражнений для похудения в ногах + в талии – комплекс 2 в 1 для дома (подходит для веса 85 + кг)
40 накидок и жилетов для вашей весны - шьем сами по самым простым выкройкам27-03-2021 23:16
40 накидок и жилетов для вашей весны - шьем сами по самым простым выкройкам
Как же надоела в этом году зима! Вот скоро закончится март, а в нашем Подмосковье все идет снег и на тротуарах никак не уберут наледь.
Будем согреваться. Не знаю как вы, а я очень люблю жилеты и накидки, чтобы руки были свободны, а спина и поясница прикрыты тепленьким. Даже у родителей в квартире висит на крючке моя жилеточка, чтобы прийти и накинуть ее. У них там вечные проветривания и сквозняки.
Поэтому сегодня вот такая подборка. Жилеты и разнообразные накидки, скроенные по самым простым выкройкам. Есть выкройки из круга, выкройки из квадрата, выкройки из прямоугольника. Все просто и незатейливо, но тепло и функционально.
Подойдет для самых начинающих свой путь в шитье. Можно сшить из чего угодно: из пледа, из шарфа или палантина, из юбки или платья, из куртки или даже шубы.
Если ткань не сыплется, край можно не обрабатывать. Ил сделать вдоль него бахрому.
По этим же выкройкам накидки можно и связать. То есть достаточно связать полотно прямоугольной формы, или круг с прорезями для рук, и накидка или жилет, или пончо, или даже кардиган уже и готовы.
Джемпер+рубашка=новая вещь! Идеи как перешить две вещи, чтобы получить одну новую!27-03-2021 21:53
Джемпер+рубашка=новая вещь! Идеи как перешить две вещи, чтобы получить одну новую!
Этой идее совмещения двух вещей в одну уже много лет, но как не странно до сих пор актуально!
Переделка старых вещей всегда вызывает неоднозначную реакцию и жаркие дебаты - стоит или не стоит переделывать, старая вещь никогда не станет новой и т.д.