• Авторизация


Как тренировать лицо после 50? Секреты тренера, от которых мои клиентки в восторге. Делюсь 29-03-2021 01:14


Как тренировать лицо после 50? Секреты тренера, от которых мои клиентки в восторге. Делюсь

 

Сегодня, чтобы ничем не испортить себе настроение, с самого утра я настроилась на всевозможные трудности, которые только могли случиться в течении дня, в том числе на очередной «конец света». связанный с очередным пришествием Люси.

Наверное уже все, кто интересуется фейсбилдингом и смотрит мои тренировки для лица, знают, что Люся это моя соседка по городской квартире, 45-летняя бизнес-леди, весьма успешная, но очень эмоциональная, взбалмошная и непосредственная как ребенок.
С Люсей часто случаются какие-нибудь непредвиденные ситуации и тогда она врывается в мой дом с криком: «Оля, это конец света!» и как правило, рушит все мои планы.

За несколько лет нашего общения и я, и мой муж уже привыкли к Люсиным выходкам и относимся к ней скорее немного с юмором, а когда Люся уезжает в круизы, порой даже чего-то не хватает.

Как тренировать лицо после 50? Секреты тренера, от которых мои клиентки в восторге. Делюсь

О! Ну вот, я так и знала! Мой телефон жалобно извещал о том, что звонит Люся.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/olala_goodface/kak-tre...elius-5fd9b5b2654caa5d02634e0a

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спросил агронома, почему выкапываю плохую картошку. И он сходу назвал мне 4 причины. Теперь я устал мешки возить 29-03-2021 01:10


Спросил агронома, почему выкапываю плохую картошку. И он сходу назвал мне 4 причины. Теперь я устал мешки возить

 
Спросил агронома, почему выкапываю плохую картошку. И он сходу назвал мне 4 причины. Теперь я устал мешки возить

Пламенный салют, товарищи дачники, огородники и картофелеводы в частности! Сегодня на повестке дня - битва за картофельный урожай, в которую спустя каких-то 2 весенних месяца предстоит вступить каждому из нас. Кроме неравного боя с непогодой, овощеводу приходится бодаться и со своими личными ошибками в выращивании картофеля.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/tmtmtm/sprosil-agronom...vozit-6053afd753791e021bac34f2

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Старинный дедовский утеплитель чердака оказался эффективнее современных материалов. Провели эксперимент 29-03-2021 01:07


Старинный дедовский утеплитель чердака оказался эффективнее современных материалов. Провели эксперимент

 

Для тех, кто на канале впервые. Нашему деревенскому дому более 100 лет, построен он был ещё до революции.

При покупке одна половина дома представляла собой зимнюю избу с печкой (как в сказках рисуют). Вторая – холодные хозяйственные помещения. Но тоже из бревна.

Чуть более 10 лет назад мы утеплили стены в доме, проложив снаружи базальтовую вату по всем правилам, с мембранами. Снаружи обшили дом сайдингом.

Далее :https://zen.yandex.ru/media/posad/starinnyi-dedovs...iment-60114d117d9f5f1ccc0d372d

 
Так дом выглядит после утепления фасада.

Глядя на дом и не догадаешься, что он был построен ещё «при царе Горохе

Так дом выглядит после утепления фасада.

Глядя на дом и не догадаешься, что он был построен ещё «при царе Горохе».

Далее :

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Технология выращивания сочного укропа без зонтиков 29-03-2021 01:00


Технология выращивания сочного укропа без зонтиков

 

Добрый день, мой читатель. Для того чтобы вырастить густую и сочную зелень укропа без зонтиков, необходимо следовать правилам и стараться применять определенные технологии. Кроме того, немаловажным будет выбор сорта укропа.

 Укроп. Иллюстрация для статьи используется по стандартной лицензии ©ofazende.com
Укроп. Иллюстрация для статьи используется по стандартной лицензии ©ofazende.com
Ставьте пожалуйста лайки и подписывайтесь на канал " О Фазенде ". Это позволит нам публиковать больше интересных огородных статей

Далее : https://zen.yandex.ru/media/fasenda/tehnologiia-vy...tikov-6044fc3e9e9a5735c1f04803

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Азиаты знают толк в подкормках. Делюсь натуральной подпиткой, благодаря которой они собирают урожай вёдрами 29-03-2021 00:54


Азиаты знают толк в подкормках. Делюсь натуральной подпиткой, благодаря которой они собирают урожай вёдрами

 

Здравствуйте, дорогие подписчики, постоянные читатели и гости моего канала! Сегодня я поделюсь с Вами натуральной подкормкой, которая на при выращивании овощных культур активно используется в азиатских странах. Уж они то точно знают толк в подкормках!

Приятного прочтения!

В последнее время я делюсь с Вами на своём канале большим количеством натуральных подкормок для рассады. Магазины с удобрениями, наверное, уже несут одни убытки 😀. После приготовления еды остаётся очень много полезного. Но не все используют это для подкормок растений. А зря.

Азиаты знают толк в подкормках. Делюсь натуральной подпиткой, благодаря которой они собирают урожай вёдрами

Итак, сегодня я расскажу о натуральной подпитке, которую активно применяют в зарубежных странах. Особенно в Азии. Прочитав про азиатский страны многие, наверное, уже догадались, что речь пойдёт о рисе. Именно он считается одним из рекордсменов среди злаковых по количеству полезных элементов. В рисе содержится просто колоссальное количество полезных веществ. Множество витаминов, половина таблицы Менделеева и аминокислоты.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/udachnyy_urozhay/aziat...drami-605c3bc33bd1fd3f662a8003

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему я малину не обрезаю, а прищипываю один раз: обрезка летних сортов малины для большого урожая 29-03-2021 00:42


Почему я малину не обрезаю, а прищипываю один раз: обрезка летних сортов малины для большого урожая

 

Про два срока обрезки верхушек и про одно прищипывание: как лучше обрезать малину почти (но не полносьью) по методу Соболева. И что писал автор о минусах обрезки: нашла интересную цитату после разговора об обрезке малины в комментариях.

Почему я малину не обрезаю, а прищипываю один раз: обрезка летних сортов малины для большого урожая

Все малиноводы знают: обрезка сортов разового плодоношения (летних) увеличивает урожайность за счет увеличения бокового ветвления - или должна увеличить.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5acf5dd300b3dda4e21...ojaia-60519f864b89d64ade52993d

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Посмотрите как можно оформить вырез горловины или воротник связанных спицами кофточек - в копилку мастериц 29-03-2021 00:28


Посмотрите как можно оформить вырез горловины или воротник связанных спицами кофточек - в копилку мастериц


 
 
 

Сегодня подборка моделей и схем с примерами того как можно оформить вырез горловины или воротник связанных спицами пуловеров и свитеров.

Они все разные, есть со схемами, а есть просто примеры того, как связать косы и ажурные узоры.

Надеюсь, вам пригодится

Посмотрите как можно оформить вырез горловины или воротник связанных спицами кофточек - в копилку мастериц

Далее : https://zen.yandex.ru/media/mneinterecno/posmotrit...teric-602021a086f4e22208548999

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всегда заряжена: 3 простых способа усилить женскую энергию 29-03-2021 00:24


Всегда заряжена: 3 простых способа усилить женскую энергию

Рассказываем, где черпать силы, чтобы излучать обаяние, спокойствие и красоту.

Нет такой женщины, которая не хотела бы быть красивой и надолго сохранить свою молодость и красоту, но как же выкроить время на себя в череде домашних забот и где черпать силы, чтобы излучать обаяние и стать безвозрастно привлекательной? О трех простых, но действенных способах усилить женскую энергию расскажет эзотерик и светлый маг Рена Яндар.

Главный секрет женской силы кроется в том, что каждая из нас по сути своей уже волшебница. В отличие от мужчин, представительницы прекрасной половины человечества обладают более развитой интуицией, эмпатией и восприимчивостью к старинным бессознательным знаниям, передававшимся от матери к дочери на протяжении многих сотен поколений. Именно об этой естественной предрасположенности и утонченности испокон веков знали наши предки и очень точно назвали его женской магией. Давайте же окунемся с мир волшебства, поверьте, оно рядом, буквально под рукой, и вместе пройдём по пути активации женской энергетики.

Далее : https://yandex.ru/turbo/lisa.ru/s/goroskop/681962-...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И нет проблем: как быстро справиться с отеками на лице 29-03-2021 00:13


И нет проблем: как быстро справиться с отеками на лице

Совсем не обязательно отказываться от всех радостей жизни, чтобы выглядеть отлично в новогодние каникулы и после них. Разбираемся вместе с экспертом, откуда берутся отеки и как с ними справиться.

Почему отекает лицо

Начнем с того, что не всегда одно только питание — сладкое, жирное, соленое — влияет на внешний вид. Можно вкладывать в лицо время, деньги, следить за качеством продуктов и количеством соли. Но если не решены три главные проблемы, оно все равно будет предательски отекать при каждом удобном случае:

Далее : https://yandex.ru/turbo/lisa.ru/s/krasota/673542-i...m_source=YandexZenSpecialVideo

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание с тканью - готовимся к лету и вытаскиваем идеи на свет - 45 моделей с примерами и идеями 28-03-2021 02:32


Вязание с тканью - готовимся к лету и вытаскиваем идеи на свет - 45 моделей с примерами и идеями


 
 
 

Идеи-идеи, они летят к на с подиумов и показов, они стучатся в экран мониторов, они просятся в статьи и просто требуют, чтобы их рассмотрели, переосмыслили и воплотили.

А лето уже намекает на то, что оно будет, уже тает снег и каждая колдобина, наполненная снежной кашей, прямо таки кричит о том, что пора готовить гардероб к наступающему на нас периоду тепла, солнца, светлых теплых вечеров и беззаботных прогулок.

1, 2

1, 2

Далее : https://zen.yandex.ru/media/mneinterecno/viazanie-...eiami-603cf1e66bbac837cdd3e075

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смешали соду и краску, добавили лимонную кислоту и получили потрясающий эффект 28-03-2021 02:12


Смешали соду и краску, добавили лимонную кислоту и получили потрясающий эффект

 
Смешали соду и краску, добавили лимонную кислоту и получили потрясающий эффект

Друзья, здравствуйте!

Некоторое время назад мы испробовали интересный рецепт, смешали акриловую краску и соду, и нанесли ее на графины. Если вам интересно, вы можете посмотреть эту статью тут.

А сегодня мы пошли чуть дальше. Сделали такую же краску с содой, нанесли ее и поверх прошлись разбавленной в воде лимонной кислотой. Эффект получился потрясный!

Далее : https://zen.yandex.ru/media/master_sergeich/smesha...ffekt-6056f5e37aafb75683b490a1

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народное средство, искореняющее все сорняки 28-03-2021 01:58


Народное средство, искореняющее все сорняки


 
 
 

Добрый день, мой читатель. Экологическая безопасность растворов, позволяющих эффективно устранять в огороде или саду сорняки, считается важным критерием для многих людей. Учитывая такие требования, считается правильным использовать народные средства вместо засоряющих грунт гербицидов. Примером результативного состава считается смесь поваренной соли и уксуса при условии грамотного соблюдения пропорций. Стоит обратить на эту методику внимание, если надоело постоянно полоть нежелательную растительность.

Сорняки. Иллюстрация для статьи используется по стандартной лицензии ©ofazende.com

Сорняки. Иллюстрация для статьи используется по стандартной лицензии ©ofazende.com

Далее : https://zen.yandex.ru/media/fasenda/narodnoe-sreds...niaki-5fff5e079bebf134006c294d

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как убрать щеки в домашних условиях? Показываю упражнения, чтобы поднять щеки и подтянуть лицо 28-03-2021 01:54


Как убрать щеки в домашних условиях? Показываю упражнения, чтобы поднять щеки и подтянуть лицо


 
 

Столько праздников один за другим, столько веселья! За новогодним фейерверком пришло Рождество, вот уже и «старый новый год» не за горами, а у меня уже «привалило» работы, словно сугроб в метель.

Щеки можно убирать разными способами. В домашних условиях тоже...

Далее : https://zen.yandex.ru/media/olala_goodface/kak-ubr...-lico-5fff15bbfda7a253d3e2bbf4

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 простых упражнений для похудения в ногах + в талии – комплекс 2 в 1 для дома (подходит для веса 85 + кг) 28-03-2021 01:27


12 простых упражнений для похудения в ногах + в талии – комплекс 2 в 1 для дома (подходит для веса 85 + кг)


 
 
 
12 простых упражнений для похудения в ногах + в талии – комплекс 2 в 1 для дома (подходит для веса 85 + кг)

Похудеть в ногах и талии можно проще, если делать простой комплекс из 12 упражнений, рассчитанный на обе проблемные зоны. Делюсь методикой, которая подходит для людей с весом 85 кг (без бега и прыжков).

12 простых упражнений для похудения в ногах + в талии – комплекс 2 в 1 для дома (подходит для веса 85 + кг)

12 простых упражнений для похудения в ногах + в талии – комплекс 2 в 1 для дома (подходит для веса 85 + кг)

Далее : https://zen.yandex.ru/media/fitness_club/12-prosty...5--kg-603e2b4b5f6b8d26febb201a

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
40 накидок и жилетов для вашей весны - шьем сами по самым простым выкройкам 27-03-2021 23:16


40 накидок и жилетов для вашей весны - шьем сами по самым простым выкройкам


 
 

Как же надоела в этом году зима! Вот скоро закончится март, а в нашем Подмосковье все идет снег и на тротуарах никак не уберут наледь.

40 накидок и жилетов для вашей весны - шьем сами по самым простым выкройкам

Будем согреваться. Не знаю как вы, а я очень люблю жилеты и накидки, чтобы руки были свободны, а спина и поясница прикрыты тепленьким. Даже у родителей в квартире висит на крючке моя жилеточка, чтобы прийти и накинуть ее. У них там вечные проветривания и сквозняки.

Поэтому сегодня вот такая подборка. Жилеты и разнообразные накидки, скроенные по самым простым выкройкам. Есть выкройки из круга, выкройки из квадрата, выкройки из прямоугольника. Все просто и незатейливо, но тепло и функционально.

Подойдет для самых начинающих свой путь в шитье. Можно сшить из чего угодно: из пледа, из шарфа или палантина, из юбки или платья, из куртки или даже шубы.

Если ткань не сыплется, край можно не обрабатывать. Ил сделать вдоль него бахрому.

По этим же выкройкам накидки можно и связать. То есть достаточно связать полотно прямоугольной формы, или круг с прорезями для рук, и накидка или жилет, или пончо, или даже кардиган уже и готовы.

40 накидок и жилетов для вашей весны - шьем сами по самым простым выкройкамДалее : https://zen.yandex.ru/media/mneinterecno/40-nakido...oikam-605aeddf4807e8528b2ab0d7

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительный шоколадный торт 27-03-2021 22:15

Это цитата сообщения Светлана_Ч Оригинальное сообщение

Удивительный шоколадный торт

Удивительный шоколадный торт


Удивительный

шоколадный торт

ОХ И ВКУСНО
Торт из серии " все смешал и готово"! Невероятно вкусный торт, который хочется еще и еще.



РЕЦЕПТ:
340 гр. муки
500 гр. сахара
130 гр. какао
2 ч.л. соды(без горки)
1 ч.л. разрыхлителя
1 ч.л. соли
2 яйца
250 мл. теплой воды
160 мл. молока
150 гр. сметаны
80 мл. раст. масла

ганаш:
150 гр. шоколада
30 гр. слив. масла
140 мл. молока

(14) Муж просит готовить этот торт ПОЧАЩЕ . Удивительный шоколадный торт ШОКОЛАДНЫЙ ШОКОЛАД. - YouTube

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер+рубашка=новая вещь! Идеи как перешить две вещи, чтобы получить одну новую! 27-03-2021 21:53


Джемпер+рубашка=новая вещь! Идеи как перешить две вещи, чтобы получить одну новую!


 
 

Этой идее совмещения двух вещей в одну уже много лет, но как не странно до сих пор актуально!

Джемпер+рубашка=новая вещь! Идеи как перешить две вещи, чтобы получить одну новую!

Переделка старых вещей всегда вызывает неоднозначную реакцию и жаркие дебаты - стоит или не стоит переделывать, старая вещь никогда не станет новой и т.д.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/ylia_zhdanova/djemperr...ovuiu-603f72bb5f6b8d26fecbf28b

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем малышкам 27-03-2021 21:49

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Вяжем малышкам

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕЙТЕ ВОДУ С КУРКУМОЙ КАЖДОЕ УТРО И ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ! — ЭТО ИНТЕРЕСНО! 27-03-2021 21:31

Это цитата сообщения Счастливая__семья Оригинальное сообщение

ПЕЙТЕ ВОДУ С КУРКУМОЙ КАЖДОЕ УТРО И ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ! — ЭТО ИНТЕРЕСНО!

[ad_1]


ПЕЙТЕ ВОДУ С КУРКУМОЙ КАЖДОЕ УТРО И ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ!/www.eto-interesno.com/wp-content/uploads/2021/01/PEJTE-VODU-S-KURKUMOJ-KAZhDOE-UTRO-I-VY-UVIDITE-ChTO-PROIZOJDET-300x172.png" target="_blank">https://www.eto-interesno.com/wp-content/uploads/2...TE-ChTO-PROIZOJDET-300x172.png 300w, https://www.eto-interesno.com/wp-content/uploads/2...TE-ChTO-PROIZOJDET-768x440.png 768w" width="820" />

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии