Невероятный секрет похудения живота и боков, который вы можете использовать уже сейчас

Почему часто после похудения на диете вес возвращается снова?

Потому что диета убирает следствие, а не причину. Занятия йогой полностью перестаивают организм, формируя красивое тело.

Поэтому не нужно переживать, что лишние килограммы уходят не так быстро, как того хотелось бы. Главное, они уходят навсегда и не обещают вернуться!

Йога для похудения – растяжка с наклоном вперед

Далее : https://zen.yandex.ru/media/ykrasotka/neveroiatnyi...ichas-6096dff455f6b841389df254

Интересные японские модели крючком и схемы для весеннего вязания!

Добрый день, дорогие подписчики и читатели канала! Мира, здоровья и ровных петелек вам!

Позвольте мне в очередной раз начать с утверждения, что у нас прекрасное, потрясающее, замечательное хобби! Я всегда удивляюсь тому, во что можно превратить клубок самых обычных ниток с помощью крючка, возможности поистине безграничны. Вязание – это способ создать что-то красивое, и это увлекает. Кроме того, это отличный вариант бюджетным образом пополнить свой гардероб уникальными и качественными изделиями!

Мы все, наверное, там были – покупали дешевые вещи не самого высокого качества только потому, что цена была подходящей. Однако это билет в один конец, потому что в мире нет ничего качественного, что было бы дешево. И умение вязать –идеальный способ выйти из этого парадокса с минимальными потерями.

Сейчас так много пряжи, на выбор, на любой вкус и кошелек и очень много разных вариантов моделей и рисунков, благодаря интернету. Мы подобрали несколько японских моделей, потому что считаем, что в мире вязания пока немного равных дизайнерам из Страны Восходящего Солнца. Надеемся, среди этих моделей вы найдете свою, ту, которую вам понравится вязать и носить!

Приветствуйте яркое, душистое лето в этой шикарной кружевной вещичке крупной вязки! Эта майка для смелых и сильных духом, а представляете, как она восхитительно подчеркнет ваш загар? Модель олицетворяет элегантность и интригу, демонстрирует силуэт и форму, как никакая другая. При всем при том она очень просто и быстро вяжется, прямоугольная конструкция не предусматривает прибавок и убавок, а веерообразный узор - хитроумных столбиков.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5bfbc29a414f1b00a93...aniia-603ca5772d4e6e7971cba115

Вдохновляемся очередной подборкой ажурных туник. Вяжем, вяжем, вяжем!!!

С уверенностью заявляю, что фоновые плотные узоры с эффектом тканого полотна - сегодня на вес золота...😍

Поэтому, обязательно посмотрите этот видео урок с моего ютуб канала и не забудьте сохранить его в свои копилки. ЭТО ВАЖНО!!!📣

Далее : https://zen.yandex.ru/media/hobbyru/vodohnovliaems...iajem-6094ed5ea38d215d4e7a5d2a

Обрезка винограда: как исключить ошибки

Добрый день, мой читатель. Чтобы не нанести вреда при обрезке виноградного куста, необходимо изучить все правила формирования и основные ошибки начинающих садоводов. Неправильная обрезка может погубить куст или в лучшем случае оставить без урожая. Уход за виноградом занимает немало времени, но с опытом не доставляет особых хлопот. Молодые растения, ещё на приносящие плодов, обрезают только весной. Начиная с годовалого возраста, кусты винограда ежегодно обрезают осенью, спустя две недели после сбора урожая. Если не успели обрезать куст в осенний период, то необходимо сделать это весной, до начала вегетации. Также существуют типы летней и осветляющей обрезки куста.

Важные советы начинающим виноградарям по уходу

Далее : https://zen.yandex.ru/media/proogorod/obrezka-vino...hibki-60586dc589855f0fde7fb729

Обзаведитесь домашней закваской — рассказываю как и делюсь рецептом паровых пирожков 😍

2 способа обзавестись домашней закваской и рецепт вкуснейших паровых пирожков 👍.

— Где взять закваску? Как её вывести? — эти вопросы стали мне задавать постоянно после того, как несколько месяцев назад мы с мужем занялись выпечкой домашнего хлеба на закваске 🤔.

Поэтому в этой статье я хочу поделиться с вами 2 способами, как обзавестись дома закваской и одним очень полезным рецептом паровых пирожков.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/karolkaivaska/obzavedi...jkov--606eb11ddecf126b1e765d02

Одеваться нужно так, чтобы нравится себе, а потом окружающим

Как вы выбираете одежду? Многие женщины стараются приобрести вещи, чтобы быть «как все», не выделяться. Но есть и дамы, которые одеваются так, как нравится им. Но, разумеется, не забывая и о впечатлении, которое они производят на окружающих. И именно вторые, как правило, приобретают репутацию модниц, которые умеют выбирать вещи и составлять стильные ансамбли.

Ведь стиль – это не только правильно подобранные вещи, но и внутренняя уверенность в своей привлекательности.

Стильные и современные образы

1. Лаконичный ансамбль черного цвета состоит из прямой юбки с разрезом на юбке сбоку и свободного, но не мешковатого джемпера со свободным воротом с невысокой стойкой. Этот простой ансамбль дополнен модной обувью – ботинками с квадратными мысками и высокой шнуровкой. А чтобы образ в темных тонах не выглядел мрачно, его дополнили яркими украшениями – желтой брошью и серьгами. Завершающий штрих – очки с желтыми линзами.

2. Стильный ансамбль из юбки А-силуэта темно-синего цвета с асимметричной складкой. Сиреневым лонгсливом с V-образным вырезом и ярким принтом на груди. Ярко-коричневые высокие сапоги из замши дополняют образ.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/mne_50/odevatsia-nujno...uscim-6089405ca893d812c1985c3e

5 Техник вязания.

Приветствую всех на своём канале!

Сегодня речь пойдёт о нескольких техниках. Они хорошо известны опытным вязальщицам. Очень пригодится для тех, кто только учится вязать. На мой взгляд именно такой наглядный, пошаговый вариант с фотографиями лучше может объяснить ход работ.

Журнал взят из интернета.

№ 1. Разрезной жаккард.

Название техники "разрезной жаккард" говорит сам за себя: трикотажное полотно вяжется по кругу без пройм для рукавов, разрезов под застёжку или разделения на полочки и спинку, как труба, а потом готовое полотно разрезается ножницами. Чтобы в местах разрезов петли не распускались, трикотажное полотно обрабатывается определённым образом. Разрезы можно укрепить, предварительно выполнив на швейной машинке несколько швов вдоль разрезов, или проложить вдоль краёв СТИКИ строчки из воздушных петель с помощью крючка. Для большей надёжности можно применить оба этих способа.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/mazvyaz/5-tehnik-viazaniia-606b261e0691e64fe1f8e2b8

ЗАКУСОЧНЫЕ профитроли с РЫБОЙ

10 упражнений против большого живота и боков – комплекс № 1 от английского фитнес-инструктора (10 минут в день)

Избавиться от большого живота и боков, чтобы, наконец-то, увидеть стройную талию в зеркале, проще, чем кажется. 10 упражнений, включенных в комплекс № 1, помогут сделать это быстрее и при минимальных усилиях.

Я всегда поражаюсь комплексам упражнений для похудения, которые нахожу на просторах интернета. Нет практически ни одного, куда не входили бы совершенно бесполезные.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/fitness_maniya/10-upra...v-den-609681d087bf2977fc01b6fe

Читать далее

Β дeтcтвe пpaктичecки кaждaя мoя пpocтудa зaтягивaлacь нa двe нeдeли или зaкaнчивaлacь бoльницeй. А cкoлькo былo cъeдeнo aнтибиoтикoв… Оcмoтpы, мpaчныe физкaбинeты, пpoмывкa миндaлин, укoлы и eжeднeвныe пoлocкaния — тaк пpoхoдилo мoe дeтcтвo.
С вoзpacтoм ocмoтpoв cтaлo мeньшe, нo пpoблeмa нe ушлa. Πepeлoмный мoмeнт нacтупил кoгдa я вышлa зaмуж. Свeкpoвь, нaблюдaя мoи утpeнниe и вeчepниe pитуaлы, пpинecлa бaнoчку c изумpудным pacтвopoм и cкaзaлa: «Πoпpoбуй, выздopoвeeшь зa тpи дня». Я пoпpoбoвaлa. И чтo я вaм cкaжу, дopoгиe читaтeли, cпacибo мoeй cвeкpoви зa пpeкpacнoгo мужa и зa тo, чтo пoкaзaлa, кaк пpимeнять cпиpтoвoй pacтвop «Χлopoфиллиптa».

Вяжем спицами край зубчиками https://www.knittingideas.ru/posts/30321-vjazhem-spicami-krai-zubchikami.html

https://www.knittingideas.ru/posts/30321-vjazhem-spicami-krai-zubchikami.html

Удалять или нет первые завязи на огурцах? Если "да", то до какого междоузлия? На каких растениях завязи можно не удалять и получить хороший урожай? Давайте учиться лучше выращивать огурцы и получать хорошие урожаи!

Серия сообщений "Забытые имена Эстрады":

Часть 1 - Виктор Вуячич
Часть 2 - Ксения Георгиади
...
Часть 7 - Ко Дню Рождения Майи Кристалинской
Часть 8 - Фёдор Чеханков и его Жизнь без оперетты
Часть 9 - Александр Вертинский - плейлист