Свободный джемпер с узором из снятых петель.

Перед и спинка этого непринужденного джемпера связаны единым полотном без плечевых швов. Близкие оттенки однотонной и меланжевой пряжи, использованной в модели, создают интересный оптический эффект.

Если не можете определиться, какое мясо выбрать на второе блюдо, берите куриную грудку. Ее невозможно испортить, а вкус почти всегда совершенен. Если вы не готовите белое мясо путем сухого запекания, курочка всегда получается сочной и нежной. Нужно только решить, что приготовить из куриного филе.

В этой подборке рецептов найдется всё необходимое. В первую очередь хотим поделиться с вами простым блюдом на каждый день, которое можно долго хранить в холодильнике. А также двумя интересными блюдами, которые подойдут как для праздника, так и для семейного ужина.

Блюда из куриного филе

Читать далее

Как избавиться от пятен на лице

Ежедневно мы сталкиваемся с проблемами, связанными с нашим здоровьем. Многие из них сказываются на нашем теле. Из-за этого мы используем разные методы, чтобы исправить ситуацию. Но все эти средства часто не дают нужного эффекта, а иногда и наоборот - причиняют только еще больший вред. В этом посте мы расскажем вам об удивительном домашнем средстве, что устраняет пятна на лице, а также морщины. Это средство простое и очень эффективное.

Читать далее

Мудра Ваата-караак: для тех, у кого нет времени на упражнения для своей фигуры. А также мудра помогает справиться с жарой

Ну нет у некоторых людей времени на физические упражнения, чтобы иметь красивую фигуру и здоровье без малоподвижного образа жизни, а ещё есть лень, которая не даёт нам заниматься после трудового дня - чего греха таить, все мы иногда ленимся, и это нормально, так мы подсознательно сохраняем энергию, но иногда её может быть слишком много и расходовать её нужно. А вот мудра Ваата Караак - все это может. С неё вы захотите двигаться, меньше будете хотеть есть,а ещё, что немало важно она позволяет справиться с жарой ( не будет так жарко, и лицо меньше будет потеть- кстати, кто-то меня просил на эту тему написать, вот пожалуйста, эта мудра для вас и макияж на лице будет цел :) да и многим дамам эта мудра будет "по душе". Поговорим о мудре Ваата караак.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5d6e0cfa2f1e4400ae5...jaroi-60da974ac7604d5e7ed52486

Многие из нас знают, что множество нервных окончаний расположено в наших мочках ушей и ногах. Тем не менее, лишь немногие знают, что у наших рук есть многое, что дает невероятные вещи нашему телу!

Согласно рефлексологическим исследованиям, у наших рук много активных точек, которые помогут нам взять под контроль наш разум и тело.

Читать далее…

8 простых выкроек моделей женской одежды, которые смогут сшить даже начинающие портнихи!

Если Ваша фигура стандартная, т.е. грудь с чашкой A, B, C, , то эти модели должны будут отлично сидеть, покрой - проще некуда!

Далее : https://zen.yandex.ru/media/ylia_zhdanova/8-prosty...tnihi-60d5488553baca1785091b68

Платье Бохо из штапеля. Такого чудесного платья у меня ещё не было. Выкройка. Размер 50-52

Вот и сшила я себе платье из штапеля. И сегодня с утра уже прошлась по городу. Что я вам хочу сказать – это чудо какое-то! Платье на теле вообще не ощущается. И теперь я всем буду рекомендовать на жару одежду из штапеля.

Во время шитья я платье ни разу не примерила, т.к. выкройка эта сто раз мною использована. Просто сшила, а потом сразу надела и пошла гулять. Вот такие выкройки нужно беречь. Кому не подходит данный размер, можно взять любую выкройку платья или блузки из журнала Бурда. Эта выкройка тоже из этого журнала. Но я её немного изменила, поэтому номер журнала я вам не предлагаю.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5d5e336535ca3100ad2...-5052-60d72618a487630a3f5282bc

Крючок+ткань. 4 идеи для летнего платья

Вязаный лиф + ткань и такая красота. Для тех, кто не умеет шить - идеальный вариант. Можно даже шить руками! Года три назад мне казалось, что это замечательная бизнес-идея, шить такие платья. Почему я не воплотила еще тогда эту идею в жизнь - загадка, почему себе такое не связала - еще очень большая загадка.

В конце статьи я приложила схемы подобных топов.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/saschka_vayzaschka/kri...latia-606caffb99a80f771d3fd9c8

Красота какая! Герберы крючком для пледа

Цветочная поляна: удивительной красоты пледы из вязаных цветов!

Такие пледы из вязаных цветов всегда радуют глаз, согревают всех членов семьи и, конечно, поднимают настроение. Смотрятся они потрясающе красиво. Цветовая гамма цветов может быть какая угодно: от пастельных до ярких — все зависит от ваших предпочтений и вкуса.

• Идея найдена в свободном доступе. Источник указан

Герберы для пледа

Далее : https://zen.yandex.ru/media/rykodelniza/krasota-ka...pleda-60d709a8c9d05740d8dbbda7

Ажурный джемпер с коротким рукавом на круглой кокетке https://www.knittingideas.ru/posts/31102-azhurnyi-...ukavom-na-krugloi-koketke.html

https://www.knittingideas.ru/posts/31102-azhurnyi-...ukavom-na-krugloi-koketke.html

Эти несложные упражнения позволят вам забыть о болях в спине. Результат будет чувствоваться практически мгновенно. Почти все упражнения выполняются с медленным вдохом (счёт раз, два, три), небольшая задержка дыхания (раз, два) и медленным выдохом с усилением к окончанию выдоха (раз, два, три, четыре). Вдох и выдох делаются через нос. 1. Лечь на спину, подложив под спину в области лопаток маленькую подушку или сложенное полотенце. Соединить ступни между собой, раздвинуть колени в стороны и выровнять дыхание. Несколько минут полежать в расслабленном положении.

[показать]

Читать далее

[показать]

Очень простой бисквит, но результат на выходе просто ошеломляет! Ничего не буду писать, смотрите, а лучше испеките сами! Рецепт взят из просторов интернета.

Ретро выкройки домашней одежды  большого размера.

С таким большим выбором тканей, который сейчас присутствует в наших магазинах, можно сшить прекрасную домашнюю одежду, а ретро-выкройки, с отличной посадкой в этом помогут!

Читать далее...

*Юлия Ж*