• Авторизация


Модные летние платья для женщин после 50 лет 07-04-2020 20:45

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

!! (700x369, 312Kb)

Думаете, женщина после 50 не любит наряжаться? Ещё как любит! Следовать в ногу с модой ей помогают модные журналы, показы мод, которых, к сожалению, стало меньше, передачи о моде и модной одежде. 
Сегодня в магазинах полно одежды, но выбрать из всего многообразия то, что нужно именно тебе, очень сложно. Ведь надо учесть возраст, цвет глаз, причёску, особенности комплекции. Часто мы совершаем покупки второпях, поскольку не с кем посоветоваться, а продавцы в магазине заинтересованы скорее продать свой товар. Вот и получается, что вместо модной обновки мы часто покупаем залежалый товар.
Что в моде сегодня? Практичность, универсальность, элегантность. Если у Вас красивые ноги и стройная фигура, пополните свой гардероб короткими платьями. Если фигура у Вас не ахти какая, лучше откажитесь от коротких платьев в пользу удлинённых силуэтов, миди.
Нежелательными элементами в одежде 50-летней женщины должны стать драпировки, воланы и рюши. В пышных деталях нет ничего безвкусного или старомодного, напротив, это модные тренды, но лук зрелой женщины предполагает элегантность и сдержанный шик, а не легкомыслие. Исключение составляет баска, которая смотрится хорошо в любом случае.
Открытые и сильно декольтированные платья лучше оставить в прошлом. В зрелом возрасте кожа рук, шеи, груди уже не радует свежестью и упругостью, и никакие косметические процедуры не в силах вернуть ей молодостью. Если вам хочется немного открытости, выбирайте наряды, в которых вышеуказанные зоны прикрыты полупрозрачным шифоном. Такой прием придаст образу благородства и утонченности.
Выбирая для себя одежду, не торопитесь, присмотритесь получше к той или иной модели, подумайте, куда Вы в этом платье сможете пойти, с чем сможете совместить, какими аксессуарами дополнить. Примерьте платье перед покупкой, не жмёт ли? В любой одежде Вы должны чувствовать себя свободно и раскованно. Одежда для Вас, а не Вы для одежды!


! (465x700, 216Kb)

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Будем жить, не смотря на капризы фортуны... 07-04-2020 15:44


Будем жить, не смотря на капризы фортуны,
На слова мудрецов и прогнозы врачей.
Пусть желание спорить с судьбою безумно
В этом споре становимся только сильней.

Будем жить, не позволив себе падать духом,
Половодье весны пусть сведёт нас с ума,
Лето снова придёт по проверенным слухам,
Будет снежной и ласковой скоро зима.

Будем жить и напишем прекрасные строчки
О любви бесконечной и нежности снов,
Впишем чувства свои в теплоту многоточий,
Если снова не хватит восторженных слов.

Будем жить, новый день принимая как чудо,
Одолев как трамплин свой навязчивый страх.
Научившись беречь и прощая друг друга,
С благодарной улыбкой всегда на устах.

(Автор: Светлана Пугач)
[показать]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Точечный массаж от головной боли 07-04-2020 15:38


25
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусная окрошка: 10 рецептов 07-04-2020 10:49


3 (604x480, 315Kb)
1. Окрошка на кефире с горчицей

Чтобы приготовить окрошку на кефире с горчицей, вам понадобится:

5-6 шт. отварного картофеля, небольшой пучок редиса, 2-3 свежих огурца, 5 куриных яиц (отварных), 70 г зеленого лука, несколько веточек укропа, 1 ст.л. горчицы французской, 1 л кефира 2,5 % жирности, 1 ст. кипяченой охлажденной воды, сметана, соль и перец черный молотый (по вкусу).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Люби себя, любимую! - ты у себя одна. 06-04-2020 23:01

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение


Люби себя, любимую! - ты у себя одна.

Создателем всевышним с любовью создана!

Он для тебя не пожалел ума, очарования,

и гибкий стан, и взлет бровей, и море обаяния.

Мила улыбка, звонок смех и чувства не растрачены!

И счастье будет и успех - все в этой жизни значимо!

Цени себя, люби себя! Будь ангелом хранима!

И помни, милая моя, что ты - неповторимая



Цените себя. Вы всегда есть у себя самих. Не общайтесь с неприятными людьми, не идите на поводу, не делайте, то что считаете ненужным. Ценны только Вы, только Ваше время, его никогда не будет у вас больше, чем есть сейчас.




Вы у себя одна

Начальство требует? Кому от этого будет лучше? Вам будет? Цените себя, свою точку зрения, свои взгляды, свои ценности. 



Вам муж сказал, что так будет и точка? Вы не согласны? Не можете смириться? Зачем Вы тогда выходили замуж за человека, который не разделяет ваших взглядов? Чьих взглядов не разделяете Вы? Зачем Вы продолжаете жить с этим человеком?



Соседка опять назойливо что-то просит, а Вы соглашаетесь? Зачем? Не можете отказать? У Вас есть время на то что Вам не приятно?



Подруга в очередной раз рыдает в трубку или просит денег взаймы, а Вы не знаете что придумать, чтобы избавиться от этого? А точно ли она подруга, раз приходят такие мысли в голову?



Вы когда-нибудь задумывались, что все что есть вокруг действительно то, чем оно является? Вы слушали себя? Вы соглашались с собой?



Вы не можете разделить себя на весь мир, у вас количество входящей и исходящей информации ограничено. Тратьте свой ресурс на то что Вам действительно нравится, на то что приятно, на то что нужно именно Вам.



Только Вы есть у себя самих, любите себя, цените себя, цените своё мнение, цените своё время, занимайтесь чем Вам нравится, общайтесь с тем, с кем приятно, не общайтесь, если не хочется.



Ценны только Вы, только Ваше время, его никогда не будет у вас больше, чем есть сейчас.





Цените себя.

Не забывайте, Вы всегда есть у себя самих. Так берегите и цените себя, пожалуйста...




[показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Варикоз на ногах и 3 простых упражнения в борьбе с ним. Профилактика, снятие усталости и боли 06-04-2020 21:52

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



1 (700x386, 92Kb)

Многим знакома такая проблема, как варикозное расширение вен на ногах. Принято считать, что от этого недуга страдают в основном женщины, однако и среди мужчин встречается немало случаев варикозной болезни.
 
Основные причины вызывающие варикоз, это: наследственность, сидячий образ жизни или наоборот длительная стоячая работа.
Лучшей мерой профилактики и предотвращения варикозного расширения вен, является регулярное проделывание легких физических упражнений. Именно о 3-х таких упражнениях, мы расскажем далее в статье. Данный комплекс очень прост и предназначен для борьбы с устранением заметно расширенных вен, а также усталостью и болью в ногах.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почти невыдуманная история (я плакала))). Всем крепкого здоровья и хорошего настроения! 06-04-2020 13:08



01 (640x336, 162Kb)
С работы домой я пришла мрачнее тучи и возопила прямо с порога:
- Шеф, все пропало! Гипс снимают, клиенты, тьфу, студенты уезжают, а-а-а-а! Нас изолировали на две недели!
- Что ты орёшь? - удивился супруг. - Ну, изолировали, это же прекрасно. Ты же мечтала посидеть дома. Вот и сиди.
- Да, но мне за ближайшие сутки нужно записать три видеолекции и расписать задания четырем сотням человек! - жалобно простонала я.
- Дома и родные стены помогают, - философски заметил муж.

С этим доводом было трудно не согласиться.

- А где старший? Почему он не с тобой? Вы же должны были вместе вернуться? - внезапно заметил муж потерю бойца.

- Сын сказал, что будет жить в общежитии у подру., у друга. Обещал вести себя хорошо. Уверил, что в их убежище хватает пищи, воды и средств гигиены, а также торжественно поклялся вовремя отсылать задания по дистанционке преподавателям.

Муж смахнул скупую слезу и проникновенно сказал, что мы воспитали сознательного ребенка.

Дочь, слышавшая весь разговор, выразила ярый протест по поводу не закрывшихся детских садов и сказала, что хочет остаться дома с мамой. Спустя час, полпачки мармеладок и два киндера, все-таки согласилась пойти на эту каторгу.
Так карантин вошёл в нашу семью.
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Маринады для сельди: 6 рецептов 06-04-2020 10:33


361 (700x525, 543Kb)
Мы иногда покупаем пресервы из селедки в маленьких пластиковых баночках: сельдь в майонезе, сельдь в горчичном соусе, сельдь в винной заливке и прочее.
Но такие же вкусные маринады для сельди можно сделать и в домашних условиях.
Чтобы приготовить сельдь в маринаде понадобится малосольная селедка, разделанная на филе и порезанная на кусочки. Если вы купили довольно соленую селедку, то достаточно положить ее в молоко на 2-3 часа, затем промыть под водой и протереть полотенцем.
Существует очень много видов маринадов для сельди, здесь описаны наиболее популярные из них.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 специй, которые обладают антисептическими свойствами 05-04-2020 12:58


351 (700x552, 764Kb)
Боитесь вирусов и бактерий? В наше время осторожность не помешает. Если хотите предпринять дополнительные меры, пересмотрите свой рацион. К примеру, можно добавлять в блюда эти специи — они обладают антибактериальными свойствами.

Имбирь

Имбирь давно прославился как иммуностимилирующий продукт. В периоды эпидемий гриппа и ОРВИ многие добавляют его в чай или другие напитки. Имбирь содержит большое количество магния, который помогает выводить токсины из организма. При простуде имбирь снижает заложенность носа и активизирует иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С и витаминов группы В. Эксперты советуют отдать предпочтение свежему имбирю (а не сухой приправе) — в нем больше полезных веществ.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты вкусных и простых куличей к Пасхе 04-04-2020 12:29


350 (700x490, 468Kb)
Самый вкусный кулич - рецепт от Елены Дёминой
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Данный рецепт пасхального кулича достался мне по наследству от моей свекрови, а ей - от её свекрови. Ни для кого не секрет, что рецепты пронесенные через года, самые удачные, наполненные историей и теплотой. Все, кто пробовал этот кулич - подтвердят и единогласно! Недаром я дала ему такое нескромное название. И пусть вас не смущает простота рецепта, самое главное - добавить любви!

ИНГРЕДИЕНТЫ

молоко - 500 мл
сахар - 500 г
свежие дрожжи - 50 г
соль - 1 ч. л.
яйцо - 4 шт.
сливочное масло - 200 г
сметана - 100 г
мука - приблизительно 1 кг
кардамон - 0.5 ч. л.
мускатный орех - 0,5 ч. л.
шафран - 10 рылец
изюм - 1 ст.
ваниль - 1 стручок
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как жить в здравии и радости... 03-04-2020 22:15

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение


Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона: как жить в здравии и радости

Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен временем. Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни».


1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.
2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.
3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.
4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лосось, фаршированный шпинатом и сыром 03-04-2020 21:51

Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение

https://www.sloosh.ru/

Лосось, фаршированный шпинатом и сыром ⠀ 0

Ингредиенты:⠀
Филе лосося — 4 шт.
Оливковое масло — 3 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Сливочное масло — 2 ст. л.
Сок лимона — 0,5 шт.⠀
Для начинки:⠀
Сливочный сыр — 115 г
Моцарелла, натереть — 50 г
Пармезан, натереть — 30 г
Шпинат — 15 г
Чесночный порошок —0,25 ч. л.
Хлопья красного перца — 0,25 ч. л.⠀
Приготовление:⠀
 В большой миске смешайте сливочный сыр, моцареллу, пармезан, шпинат, чесночный порошок и хлопья красного перца. Отставьте в сторону (оставить при комнатной температуре).
 Выложите филе лосося на разделочную доску кожей вниз. Полейте 1 ст. л. оливкового масла, посолите, поперчите. Используйте руки, чтобы втирать приправы в рыбу.
 Используя острый нож, сделайте карман в каждом филе. Начините шпинатной смесью.
 В большой сковороде на среднем огне нагрейте оставшееся растительное масло, сливочное масло и лимонный сок. Как только жидкость начнет шипеть, выложите кусочки лосося кожей вниз и обжаривайте около 6 минут.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эфирные масла от морщин 03-04-2020 19:29

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



Эфирные масла от морщин!
Множественные отзывы пользовательниц в сети говорят о том, что эфирное масло от морщин дает прекрасный разглаживающий эффект. Суть только в том, какое выбрать, как им пользоваться. Небольшой минус средства заключается в том, что в чистом, концентрированном виде им пользоваться нельзя, поэтому приходится разбавлять базой. Обычно в этом качестве используются растительные масла.

Какое эфирное масло от морщин можно использовать дома?

1. Масло герани, имбиря, бергамота отлично тонизирует кожу.

2. Вытяжка из гвоздики — великолепное средство для восстановления структуры стареющего лица.

3. Эфирное средство из лимона прекрасно справляется с морщинами и тонизирует кожу.

4. Славится своим регенерирующим воздействием петитгрейн.

5. Исключительно тонизируют чабрец, розмарин, мята, мелисса и можжевельник. Они же и хорошо успокаивают поверхностный эпидермис.

6. Неприятные «гусиные лапки» вокруг глаз сдаются под воздействием розы, сандала, нероли или лиметта.

7. Изумительный эффект бархатистости и гладкости приобретает лицо после нескольких процедур с маслами иланг-иланга, апельсина, розового дерева.

Применяется масло от морщин в следующих пропорциях:

Для большей эффективности антивозрастного крема: на 10 мл средства добавляется 2-3 капельки эфира;

Для соединения с базовым маслом: на 1 ст.л. основы капают 2-3 капли эфирного средства;

Для принятия ванн: растворить в базе 5-7 капель и вылить, тщательно размешав, в воду;

Для массажа: на 1 ст.л. основы (15мл) добавляют от 4 до 6 капель.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сейчас настало время быть добрей... 03-04-2020 15:21


Сейчас настало время – быть добрей.
Не завтра, не потом, а здесь и сразу.
И о себе забыв – понять людей,
Не надломив их неуклюжей фразой.

Заботой окружить и теплотой.
И вместе уповать на милость Бога…
Не тот, кто всех вершин достиг, герой,
А тот, кто мчит, сквозь бури, на подмогу.

Сейчас настало время – быть добрей,
А не наоборот, как шепчет мода.
И не себе помочь спешить скорей,
А тем, кто сединой украсил годы...

Услышать то, что дети говорят,
На внешний мир хоть раз не отвлекаясь...
Из доброты душе важней наряд,
Чем то, во что мы раньше одевались.

Сейчас настало время доброты.
Уставшая земля "спасибо" скажет.
И зацветут весенние сады.
И расцветут в апреле души даже.

Настало время вспомнить о былом
И небеса благодарить седые
За то, что просто дышим и живём,
Не обвинив весь мир в беде, впервые...

А просто отыскать в душе своей
Уютный дом – любви, надежде, вере.
Сейчас настало время – быть добрей
Не словом, а на собственном примере...


© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2020
Свидетельство о публикации №120032700324
[показать]
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Большой плюшевый медведь: в каких случаях дарят? 03-04-2020 14:47


1 (700x466, 331Kb)

У многих романтиков возникает мысль о покупке большого медведя для своей дамы сердца. Стоит отметить, что на девушек такой подарок оказывает потрясающее воздействие.
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты блюд с черносливом 03-04-2020 10:17


Снимок экрана (337) (700x484, 632Kb)
Чернослив в йогурте, вкусные булочки с отрубями и на десерт конфетки из чернослива. Все очень вкусно, просто и полезно!

Творожные булочки с отрубями
_____________________________________________________________________________
творог - 200 грамм
отруби пшеничные - 80 грамм
мука - 80 грамм
семя белого или обычного льна - 2 ст.л.
яйцо - 1 шт.
мед - 1 ст.л.
масло растительное - 1 ст.л.
молоко - 1 ст.л.
разрыхлитель - 1 ч.л.
соль - 0,5 ч.л.
чернослив - 6 шт.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои любимые позы лежа от боли в пояснице, усталости ног и отёков 02-04-2020 21:31

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



Друзья, сегодня я хочу показать вам три простые позы, которые очень люблю и включаю практически в каждое свое занятие йогой. Тем не менее, их можно делать и самостоятельно, буквально, в качестве скорой помощи при боли в пояснице, области крестца и просто при усталости и отечности ног.
 
Выполнять их мы будем лежа, что делает их еще и прекрасными позами для расслабления, которые хорошо делать перед сном даже отдельно от занятий йогой.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Чем заняться на карантине и как провести время с пользой 02-04-2020 16:05



Карантин - вовсе не повод ничего не делать. Даже находясь дома, можно сделать много полезного и важного. Это время можно использовать для тех вещей, которые так давно хотелось воплотить в жизнь, но всегда не хватало времени. Это касается в первую очередь саморазвития.

Учитесь

В интернете есть много не только платных, но и бесплатных образовательных лекций или курсов, онлайн-занятий по изучению иностранных языков и множество познавательных мастер-классов.

Читайте

Наверное, у вас есть список книг, которые вы давно хотели прочитать, или же у вас есть стопка книг, которые вы начали читать, но так и не закончили. Теперь у вас появится время на чтение. Также можно найти нужные книги в электронном или аудио формате.

Смотрите

Кроме списка непрочитанных книг, наверняка, есть и приличный список фильмов и сериалов, которые вы давно хотели посмотреть. Итак, настало время для кино!

Занимайтесь спортом

Для занятий спортом не всегда нужен зал и специальное оборудование. Попробуйте новые разминочные упражнения, посмотрите видеоуроки по йоге, освойте новый комплекс силовых упражнений с собственным весом, или просто качайте пресс.

Избавьтесь от лишнего

Освободите свое жизненное пространство от лишних вещей, очистите собственное жилье. Разберите вещи в шкафу, отложите одежду, которую не будете носить, наведите порядок с посудой, переберите провода и зарядки, оставьте только то, что вам понадобится.

Уберите

Такого шанса навести чистоту в доме может больше и не быть. Генеральная уборка ― то, что поможет вам почувствовать себя лучше. После правильно проведенных действий воздух в квартире становится гораздо свежее, дом приобретает ухоженный вид, даже мебель кажется более новой. В помещении исчезают посторонние запахи. После генеральной уборки дом словно преображается, и даже настроение его обитателей улучшается.

Самосовершенствуйтесь

Вы можете начать делать что-то свое, уделите больше времени любимому хобби, начните писать книгу, создайте блог и тому подобное. Делайте то, что приносит вам удовольствие.

Уделите внимание семье

Очень много людей, несмотря на то, что живут не одни, очень мало времени проводят вместе со своей семьей. Теперь, когда появилось намного больше свободного времени, вы можете провести его вместе со своими близкими, узнать их получше и сообща придумать, чем вам вместе заняться на карантине.

И, конечно, приготовьте что-нибудь вкусненькое!

[показать]
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Блюда из рыбы: 9 рецептов 02-04-2020 08:57


1 (700x475, 376Kb)
РЫБА, ТУШЕННАЯ В КЕФИРЕ — ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА ЖАРЕННОЙ РЫБЕ!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Очень вкусная альтернатива жаренной рыбе, особенно тем, кто соблюдает диету.
Состав продуктов:

1 кг рыбы (очень вкусно получается свежемороженная сельдь);
2 луковицы;
2-3 моркови;
1 ст. кефира;
3-4 ст.л растительного масла;
соль, специи по вкусу;
3 ст. л измельченной зелени.
Приготовление:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подушка в форме цветка крючком схема и видео мастер класс 01-04-2020 23:42

Это цитата сообщения В_копилочке Оригинальное сообщение

[700x716]
Красивый предмет интерьера — декоративная подушка в виде цветка, связанная крючком. Рукодельницы могут связать такую подушку по схемам, а также вам поможет видео мастер-класс. Вы можете связать подушки двух вариантов: в сине-голубых цветах или красно-желтых. Готовое изделие будет иметь диаметр около 50 см.




Подробные схемы вязания на сайте
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии