• Авторизация


Дарите доброту 17-08-2020 23:44

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение


Дарите людям больше доброты!
Она однажды к Вам вдвойне вернётся,
И счастье Вам за это улыбнётся,
И расцветут для Вас весенние цветы.
Дарите людям больше доброты!
Не только в дни рождения, и в будни,
Ведь каждому из нас бывает трудно
От этой ежедневной суеты.
Дарите людям больше доброты!
Им говорите чаще комплименты,
И не жалейте Вы аплодисментов,
Когда заслуживает кто-то похвалы.
Дарите людям больше доброты!
И станет наше общество добрее,
Интеллигентнее, богаче, веселее,
И сбудутся заветные мечты,
Дарите людям больше доброты!
Руди Ольга Давыдовна


Доброта важна прежде всего для того, кто проявляет её. Поэтому не ищите отклика, возможно его никогда и не будет. Творите его, не ожидая бурных эмоций взамен… Даже если напротив Вас пустой безразличный взгляд. Того другого возможно «не пробить» и «не достучаться», но не думайте об этом. Просто начните первым.
© Ангелина Фениксовна 607




[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Волевая гимнастика академика Микулина 17-08-2020 21:39

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

2835299_Volevaya_gimnastika_akademika_Mikylina1 (700x602, 66Kb)

Подтянуть овал лица и вернуть коже упругость помогает волевая гимнастика, разработанная академиком Александром Микулиным. Специальные упражнения для мышц эффективно избавляют от морщин, делают возрастные изменения менее заметными без уколов «красоты» и пластической хирургии. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Декоративные картины из кофейных зерен и фасоли: идеи и мастер-классы 17-08-2020 12:19


[800x350]
Хотите сделать что-то оригинальное для своего дома? Создайте декоративные картины из кофейных зерен и фасоли - пошаговая инструкция прилагается.

Такие интересные панно будут эффектно смотреться в гостиной или на кухне. Вы можете создать свой шаблон для панно, а техника исполнения достаточно проста.



Примите во внимание все идеи, которые здесь представлены и выберите ту, которая вам больше понравится.


Ниже предлагается инструкция и мастер класс в фотографиях, которые помогут вам сделать самостоятельно декоративные картины.


Нам понадобится:
  • Карандаш и шаблон вашего рисунка

  • Калька

  • Рама

  • Краска для ткани черного цвета, акриловая или масляная краска

  • Черная и белая фасоль

  • Клей ПВА

  • Кисть

  • Читать далее...
    комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
    Ягoдная наливкa «Чeтыре нa чeтыре»: рецепт 17-08-2020 12:02


    Шпаргалочка приготовления ягодной наливки "четыре на четыре".
    146
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    10 рецептов блюд с виноградом 17-08-2020 08:25


    Screenshot_5 (700x483, 629Kb)
    Лимонный кекс с виноградом и коричневым сахаром
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Ингредиенты:

    100 г влажного коричневого сахара + еще немного для посыпки

    50 г сливочного масла, комнатной температуры
    110 г муки
    1/2 ч.л. разрыхлителя
    110 мл белого вина
    2 яйца
    цедра 1/2 лимона
    1/2 ст.л. лимонного сока
    50 мл оливкового масла
    120 г винограда без косточек
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    6 рецептов вкусного ужина 16-08-2020 11:13


    Screenshot_3 (700x568, 689Kb)
    Бефстроганов с грибами и брокколи в сливочном соусе
    ____________________________________________________________________________
    На основе классического рецепта бефстроганова из говядины можно приготовить много разных вариантов этого блюда. Со временем это рецепт развивался и в него добавлялись новые ингредиенты. Не так давно появился рецепт бефстроганова из говядины с грибами и полезным овощем - брокколи в сливочном соусе. Советуем приготовить!

    Количество порций 3

    Ингредиенты
    Вырезка телячья (говяжья) 400 Граммов
    Шампиньоны 200 Граммов
    Брокколи свежая или замороженная 200 Граммов
    Лук репчатый 1 Штука
    Бульон говяжий 200 Миллилитров
    Хрен столовый готовый 1 Столовая ложка
    Сливки (20%) 150 Миллилитров
    Коньяк 2 Столовые ложки
    Масло сливочное 2 Столовые ложки
    Соль 10 Граммов
    Перец черный молотый 1 Щепотка
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    7 рецептов вкусных и полезных домашних напитков 15-08-2020 09:34


    Screenshot_1 (700x428, 538Kb)
    Компот из винограда с мятой
    ______________________________________________________________________________
    Рецепт приготовления компота из винограда с мятой на 4 порции.

    Ингредиенты
    винограда - 1 кг
    сахара - 200 г
    мяты - 70 г
    воды - 1 л
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Вино «Изабелла»: 4 рецепта приготовления в домашних условиях 14-08-2020 09:09


    Screenshot_26 (700x696, 831Kb)
    Многие виноградари занимаются выращиванием винограда не просто для удовольствия и вкусных ягод, но и для приготовления самого лучшего домашнего вина. Ведь виноделие, так же как и виноградарство, насчитывает уже много тысячелетий.

    За эти годы было создано, а также испробовано, бесчисленное множество способов приготовления домашних вин.

    Хотя на первый взгляд приготовить вино не так уж сложно, приступать к этому процессу без хорошей предварительной подготовки не стоит.
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Вкусное лечо с огурцами на зиму 13-08-2020 00:02

    Это цитата сообщения В_копилочке Оригинальное сообщение

    Screenshot_180 (700x481, 583Kb)
    Ингредиенты:
    Томаты – 1,5 кг.;
    Перец сладкий – 300 гр.;
    Огурцы – 2,5 кг.;
    Морковь – 300 гр.;
    Масло растительное – 0,5 стакана;
    Чеснок – 1 головка;
    Перец чили – 2 стручка;
    Уксус 9%– 100 мл.;
    Сахар – 0,5 стакана;
    Соль – 1 ст. ложка.
    Читать далее...
    комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
    Стираем морщины и открываем глаза: упражнение 2 в 1 от Мамады Йошико 12-08-2020 23:54

    Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

    2 упр

    Это простое упражнение для лица подтянуть наиболее важные части лица: лоб, виски, брови, глаза и веки. Будьте молоды и красивы! Мамада Йошико из Японии разработала уникальное упражнение 2 в 1 для верхней части лица. Выполняя несколько простых действий, удается одновременно воздействовать на мышцы лба, висков, бровей, глаз и век. Упражнение стимулирует и подтягивает наиболее важные зоны лица.

    Как сохранить молодость в любом возрасте

    Для этого достаточно регулярно выполнять следующие действия:

    1. Ко лбу приложить ладони и немного натянуть мышцы по направлению от центра к вискам, чтобы кожа под ладонями не была сморщенной, а брови расправились. Главное не переусердствовать.

    2. Раскрыть глаза максимально широко, чтобы веки тянулись вверх, а нижняя часть глаз к щекам.

    3. Направить взгляд в правую сторону и медленно перемещать влево, словно описывая полукруг.

    4. Вернуться взглядом к исходной левой точке, посмотреть вверх в сторону левого виска и задержаться в таком положении на 5 секунд, затем посмотреть прямо перед собой и постараться расслабиться.

    5. Выполнить аналогичное действие, но с другой стороны. То есть изначально направить взгляд вправо по направлению к правому виску, задержаться на несколько секунд, затем посмотреть прямо и расслабиться.

    При правильном выполнении упражнения будет ощущаться натяжение мышц лба и висков. Для каждой стороны нужно сделать по 2-3 подхода. Источник

    Читать далее...
    комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
    Август... 12-08-2020 16:26


    «Август надо цедить медленно, как грушевый ликер.

    Наливать в маленькую рюмочку, отхлебывать по капельке, а сквозь рюмочку смотреть на солнце.

    Августовские ночи надо разбавлять огоньками свечей, молоком, налитым в плошку для домового, мурконьем кота
    и стрекотом кузнечиков.

    Августовские дни надо закладывать меж страниц книг, как закладки, чтобы потом вытряхивать их жар в промозглом ноябре,
    достав эту книгу с полки.

    И заклинаю вас, ну не кричите вы на всех углах «ой, вот и август, вот и осень». Ну куда вы торопитесь? Остановите часы.

    Пейте по капле.

    И непременно целуйтесь.

    В августе у любимых губ совершенно особый вкус...»

    Автор: Рэй Брэдбери.
    R-Oksan@
    комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
    Голубцы: рецепты вкусных начинок и соусов 12-08-2020 09:15


    Screenshot_28 (700x582, 564Kb)
    Голубцы – это очень популярное сытное блюдо, характерное не только для русской, но также и для кавказской кухни. Только на юге голубцы называют долмой и готовят не в капустных, а в виноградных листьях. Несмотря на необычный, в сравнении с другими блюдами внешний вид, голубцы достаточно просто приготовить, если знать технологию. Итак – как готовить голубцы?

    Наибольшее затруднение у хозяек вызывает как раз подготовка капустных листьев. Их довольно непросто снять с кочана, не повредив. Есть весьма оригинальный способ, как это сделать намного проще. Кочан капусты погружают в большую кастрюлю и варят. Уже минут через 15 варки верхние листья вполне готовы для приготовления голубцов! Нужно извлечь кочан из воды, надрезать лист у основания кочерыжки и просто снять. Только не обожгитесь – кочан-то горячий! Постепенно вываривая кочан, вы можете получить столько листьев, сколько вам потребуется.

    Итак, с листьями разобрались – а что же с начинкой? Здесь возможны варианты…

    Голубцы по-венгерски с печенью
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    Ингредиенты голубцов по-венгерски с печенью.

    Капуста – 1,5-2 кг
    Печень говяжья – 200 г
    Вырезка свиная – 500 г
    Капуста квашеная – 500 г
    Рис круглозернистый – 150 г
    Варено-копченый бекон – 200 г
    Лук репчатый – 100 г
    Масло сливочное – 50 г
    Бульон мясной или вода – 300 мл
    Мука – 2 ст.л.
    Масло подсолнечное – 30 мл
    Чеснок – 3 зубчика
    Паприка – 0,25 ч.л.
    Яйцо – 1 шт.
    Майоран – 0,5 ч.л.
    Паприка – 0,25 ч.л.
    Сметана 25% жирности – 300 г
    Перец черный, соль.
    Для подачи:
    Укроп, петрушка – по 3-4 веточки
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Стремление к справедливости 11-08-2020 22:45

    Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение



    Стремление к справедливости

    Не надо искать справедливости в том, что выпадает на нашу долю.
    Нам не ведомо провидение. Справедливость, вообще, понятие
    придуманное человеком.
    А Вселенная действует по своим законам, которые нам трудно понять,
    потому что это просто другой уровень сознания…
    Маржана Садыкова

    Среди добрых и злых я выбираю справедливых.



    А люди справедливости хотят:
    «Мы в очереди первыми стояли,
    А те, кто сзади нас, уже едят!»

    Им объяснили, чтобы не ругаться:
    «Мы просим вас, уйдите, дорогие!
    Те, кто едят, — ведь это иностранцы,
    А вы, прошу прощенья, кто такие?»

    А люди всё кричали и кричали,
    А люди справедливости хотят:
    «Ну как же так?! Мы в очереди первыми стояли,
    А те, кто сзади нас, уже едят!»

    Но снова объяснил администратор:
    «Я вас прошу, уйдите, дорогие!
    Те, кто едят, — ведь это ж делегаты,
    А вы, прошу прощенья, кто такие?»

    А люди всё кричали и кричали —
    Наверно, справедливости хотят:
    «Ну как же так?! Ведь мы ещё…
    Ну как же так?! Ну ещё…
    Ведь мы в очереди первыми стояли,
    А те, кто сзади нас, уже едят!»



    Владимир Высоцкий


    Омар Хайям о справедливости



    Небосвод! Лишь от злобы твоей наши беды идут.
    От тебя справедливости мудрые люди не ждут.
    О земля! Если взрыть глубину твоей груди холодной,
    Сколько там драгоценных алмазов и лалов найдут?

    Если б небо вершило лишь праведный суд,
    И земной был закон справедлив, хоть и крут,
    Если б там, наверху, справедливость царила,
    Благородные разве бы мучились тут?

    Коль на город колючка найдётся одна,
    То беднейшему в ногу вопьётся она.
    Хоть весам справедливость от века присуща,
    Но, чтоб чашу склонить, всё ж весомость нужна.

    В этом мире не вырастет правды побег.
    Справедливость не правила миром вовек.
    Не считай, что изменишь течение жизни.
    За подрубленный сук не держись, человек!

    Когда б небеса справедливо вершили дела,
    Велениям неба не молкла бы в мире хвала.
    Когда б от судьбы справедливость и милость явилась,
    Ничья бы душа и в обиде тогда не была.

    В надеждах ветру дал развеять я жизни срок,
    Быть радостным хоть день один не дал мне рок,
    Теперь боюсь, стал слишком краток мой срок, чтоб я
    От рока справедливости дождаться смог!

    Встань и полную чашу налей поутру,
    Не горюй о неправде, царящей в миру.
    Если б в мире законом была справедливость —
    Ты бы не был последним на этом пиру.

    Если мельницу, баню, роскошный дворец
    Получает в подарок дурак и подлец,
    А достойный идет в кабалу из-за хлеба —
    Мне плевать на твою справедливость, творец!

    Встань, весёлым сердцам справедливость дадим,
    К винопитию утра мы их приобщим! —
    Разорвём своё платье, как делают розы,
    Жизнь, как их лепестки, воле ветра вручим.

    Были б добрые в силе, а злые слабы —
    Мы б от тяжких раздумий не хмурили лбы!
    Если б в мире законом была справедливость —
    Не роптали бы мы на превратность судьбы.




    Когда-то Конфуцию задали вопрос:
    «Правильно ли отвечать добром на зло?» На что он ответил:
    «Добром нужно отвечать на добро, а на зло нужно отвечать
    справедливостью».



    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Анулома-вилома пранаяма - попеременное дыхание ноздрями с задержкой 11-08-2020 22:39

    Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

    2835299_Anylomaviloma_pranayama (700x464, 43Kb)

    Анулома-вилома пранаяма – эффективная дыхательная техника в йоге, используемая для очищения энергетических каналов Нади. Эта пранаяма действует расслабляющее на ум и тело, усиливая мысленное сосредоточение.
     
    Это довольно простая техника в исполнении, но при этом результативная. Анулома вилома наполнит вас жизненной энергией, поднимет вибрации и расширит сознание.
     Ввиду известной пользы, которое приносит  Анулома вилома последователями здорового образа жизни широко используется Упражнение «Попеременное ноздревое дыхание», которое, по сути, повторяет известную методику
    полезного дыхания.
    Анулома Вилома – польза
    • Успокаивает ум
    • Дает спокойствие и внутренний баланс
    • Помогает очистить, укрепить легкие и весь респираторный аппарат.
    • Поскольку выдох в два раза дольше вдоха, легкие более эффективно очищаются от застарелого воздуха.
    • Во время задержки газообмен в легких сильно увеличивается как результат увеличения внутреннего давления в легких. Таким образом, больше кислорода из легких поступает в кровоток и в это же время больше кислорода из крови попадает в легкие во время выдоха и выводится.
    • Способствует уравновешиванию обоих полушарий головного мозга.
    • Очищает энергетические каналы Нади.
    • Наполняет энергией
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Милые работы Виталии Бойко 11-08-2020 15:55


    100
    Художница Виталия Бойко из Одессы покорила всемирную паутину необычным хобби. Она пишет картины на одноразовых стаканчиках для горячих напитков, а затем оживляет эти сюжеты на фотографиях.

    Картины Виталии на стаканчиках поражают своей необычной красотой, однако девушка признается, что художественного образования не имеет. В вузе она осваивала профессию психолога. В одной из кофеен города она увидела одноразовые стаканчики, на которых посетители могли оставить пожелания незнакомцам. "Я подумала, если на них можно писать, почему бы не попробовать что-то нарисовать", — рассказывает Виталия. Так зародилось необычное увлечение.
    Читать далее...
    комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
    6 упражнений на растяжку для тех, кто много сидит 11-08-2020 09:29


    Обязательные упражнения для здорового тела! Находимся 60 секунд в каждой позиции, 2 круга.
    121
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Вкусные салаты: 7 рецептов 11-08-2020 08:53


    Screenshot_15 (700x344, 483Kb)
    1) Салат "Принц"

    Ингредиенты:

    ● Говядина — 500 г
    ● Яйцa вареныe — 4 шт.
    ● Огурцы солёные — 6 шт.
    ● Чеснок дольки — 3 шт.
    ● Орех грецкий — 1 стакан
    ● Майонез — 200 г
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    10 рецептов вкусных блюд из картофеля 10-08-2020 09:07


    98 (700x525, 446Kb)
    Screenshot_19 (700x181, 257Kb)
    1) Картофель Дофинэ

    Ингредиенты:

    ● 9 шт. картофеля, средних, одинаковой величины
    ● 9 ч. л. сливочного масла
    ● 9 пластинок сыра голландского или Гауда толщиной 5 мм
    ● соль и молотый перец по вкусу
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Не держите того, кто не хочет остаться 06-08-2020 22:23

    Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение


    Не держите того, кто остаться не хочет,
    Значит, душ диалог был до срока окончен;
    Значит, ваши пути разошлись на развилке –
    Он уже не придет, как бы ни были пылки

    Ваши чувства к нему. Хороша лишь взаимность.
    Не давите на жалость, надеясь на милость!
    Не пытайтесь вернуть, что ушло безвозвратно –
    Если чувствам конец, не вернуть их обратно.

    Не держите ни зла на него, ни обиды –
    Ведь за черными тучами солнца не видно.
    Потому-то и дорог он вам, как ни странно,
    Что осталась от встреч теплота, а не рана.

    Пусть уйдет, только с вами останется нежность.
    Не пытайтесь оспорить разлук неизбежность,
    О любви, как о даре небес, вспоминая.
    И – любите! Любите, опять! Заклинаю!!!

    Надежда Лаврушина



    Я думаю, что лучше одиноким быть,
    Чем жар души «кому—нибудь» дарить.
    Бесценный дар отдав кому попало,
    Родного встретив, не сумеешь полюбить.
    (Омар Хайям).

    [показать]
    комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
    Квадратное дыхание: простой способ включить скрытые резервы организма 06-08-2020 21:15

    Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

    2835299_Kvadratnoe_dihanie1 (700x307, 1178Kb)

    Современный ритм жизни перегружает психику эмоциональными переживаниями, и приводят к потери способности отдыхать и восстанавливаться. Многие обращаются за помощью к антидепрессантам, которые искусственно успокоят, но имеют побочные эффекты при длительном употреблении. Попробуйте простой метод квадратного дыхания, который не потребует особой подготовки.

    Дыхание квадратом известно с глубокой древности. В восточных практиках этот способ использовали для быстрого переключения при эмоциональном возбуждении, в спокойствие и умиротворение наблюдателя. Никаких противопоказаний для него не существует.
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии