Уделяя слишком много внимания вещам, которые мешают вам достичь ваших целей, вы можете потерять из вида то, что делает жизнь счастливой. Итак, начиная с сегодняшнего дня…

- Перестаньте делать из мухи слона. Когда вас что-то мучает, спросите себя – вспомните ли вы об этом через год? Если ответ отрицательный, не стоит беспокоиться. Забудьте о своих тревогах.
- Перестаньте избегать ошибок. Самый больший вред который могут принести вам ваши ошибки заключается в страхе совершить их. Из-за него вы можете упустить массу возможностей и так и не добиться своих целей.
- Перестаньте говорить “я не могу”. Как сказал Генри Форд, “если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы, если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы”.

- Перестаньте сравнивать себя с другими. Единственный человек, чьи результаты вы должны стремиться превзойти, это вы сами.
- Перестаньте возвращаться в прошлое и зацикливаться на будущем. Жизнь – это то, что происходит с вами в настоящий момент – здесь и сейчас, не пропустите ее.

[показать]

Я установила настройки отношений,чтобы никто не мог мне их выразить,но не сработало.25.12.2011 г. получила ещё одну антипатию от myparis,поздравление с праздником.
Ну не может он меня никак забыть!Всё-таки я незабываема.

[700x141]

https://picasaweb.google.com/116051160227056641304...HETGRFICOS#5062658552419824514

1.
[700x525]

2.
[700x525]

3.
[700x525]

4.
[700x525]

Я вам уже рассказывала об антипатиях выраженных мне myparis,так вот продолжение следует.Это существо ,непонятного мне рода,занесло меня в игнор,но я к нему и не хожу больше,мне даже рассылка уже не идёт ,так как я удалила его из друзей.Но оно никак не успокоится,сегодня опять посетило мой дневник и выразила свою антипатию,да какую,зачитаешься.Не скупиться на слова.Я вот только не пойму ,что ему надо,если хочет убрать мои комментарии,пусть убирает,оно хозяин в своём дневнике.Зачем меня опять к себе зазывает?

[700x222]

Мне стало интересно,как оно будет осуществлять свои угрозы?

 Я хочу обратиться к этому существу, у него даже ник с маленькой буквы.

    myparis,не мечи икру, угрозы твои меня не трогают,не боюсь.Они скорей всего мне на руку, как и тебе тоже,своеобразный пиар ход.Только у меня ход вперёд,а у тебя  назад.Пишу это,потому что знаю,что ты это прочитаешь.И ещё,не выставляй до конца всю свою дурь,как-бы не лопнуть.

Дорогие читатели моего дневника,прошу у вас прощения за такую запись накануне Рождества,но не могла я это вам не рассказать и не показать.Надеюсь вы меня поймёте.И ещё будьте осторожны в выборе друзей ,это может быть опасно для вашего здоровья.

Желаю вам всем благ и хорошего настроения.

Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе. В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро. Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.Пощипывание подбородка. Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.

1. Пощипывание подбородка
[320x240]

Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.

2. Пощипывание под подбородком.

Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.
[320x240]

3. Разглаживание подбородка

Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.
[320x240]

4. Разглаживание шеи.

Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.
[320x240]

Серия сообщений "Красота и Здоровье":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Здоровый совет и мудрые мысли...
...
Часть 31 - Применение листьев облепихи в косметологии и лечении
Часть 32 - Исцеляющие картинки...
Часть 33 - КАК УЛУЧШИТЬ КОНТУР ЛИЦА(китайский щипковый самомассаж)
Часть 34 - Скрытая гимнастика для тех, кто зависает у компьютера...
Часть 35 - ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ КРЕПКОГО СНА...

Каждый год в преддверии нового года я обещаю себе, что обязательно что-то на этот год сделаю собственными руками. 

Ну а так как ДР у меня ровно за неделю до НГ то почему-то постоянно находится такое количество дел, которые нужно сделать именно сейчас, сегодня и сию минуту, что у меня обязательно срывается творческая работа. 

но, в этом году я уж точно сделаю что-то своими руками. Ну, к примеру, можно самое просто - даже снежинки. Тем более, что в этом мастер классе все очень подробно и просто расписано... так что дело за малым - за бумагой, ножницами и....временем! 

[520x390]

Предлагаю Вам 10 красивейших и вкуснейших вариантов новогодние салаты в дзайнерском исполнении от Елены Цинковской.

Оливье "Новогодняя ночь"

[600x507]

Ветчину(можно колбасу) 150 гр, отварной картофель 2шт., 1 отварное яйцо, 1 маленькая луковица - все порезать кубиками, добавить к ним 150 гр. корейской моркови, 50 гр.зеленого гороха и майонез. Все перемешать, посолить.