А чем это я в выходные занималась? А вот чем! Гимнастику делала, для хвоста шеи. От остеохондроза и прочих вдовьих горбиков. Братцы, нужная же весчь! Я за компом пол-жизни провожу, что из-за этого с шеей и плечами происходит, сами понимаете. На массаж ходить, это конечно хорошо, но явно недостаточно. А тут, вот, смотрите, нашла чудесное видео, как все восстановить и поправить.
Вроде бы все легко и просто, только теперь, после этих упражнений, шейка трясется и ручки дрожат. Значит работает? Одно НО, это надо постоянно делать, что, конечно, удручат. А как вы хотели, нет волшебных таблеток для красоты и здоровья, только мы сами у себя есть.
Не запускайте себя, люди!
gimnastika-dlja-shei-2 doctor-zdorovie
Здесь полное видео, как правильно выполнять упражнения
— Ты ведешь себя, как цирковая лошадь.
— Бегаю по замкнутому кругу, не в силах противиться обстоятельствам?
— Не усложняй. Вытворяешь фокусы и ржешь.
Со светлым праздником Пасхи вас, православные!
И с Первомаем тех, кто Воскресение Христово не празднует!
Мира всем!
Ну что сегодня за день такой... Лучше бы не просыпалась.
Думала все будет вот так
А получилось вот что...
Все из рук валится. И на работе накосячила, балда. Настроение ноль
Как-то надо отвлечься. Пойти порисовать?
Дай-дай-дай! Поесть! Мне! Дай срочно поесть, я знаю что там что-то вкусное!
И мне!
И мне тоже!
Ну очень достойное украшение! И на Пасху, да и для других торжественных дней сгодятся, верно? Ведь эти подвесочки такое праздничное и расчудесное настроение создают, и глаз радуют, так что очень нужная вещь, в каждом доме пригодится. Берите и делайте.
Мастер класс от Ирины Смирновой (irin69)
Материалы:
- гипсовые заготовки;
- грунт акриловый;
- наждачная бумага разной жёсткости;
- акриловые краски;
- акриловый контур;
- клей для декупажа (ПВА);
- лазерные распечатки;
- кисти синтетические;
- клей для потали;
- поталь;
- жидкость для снятия лака без ацетона;
- лак шеллачный осветлённый;
Итак, гипсовые заготовки. Конечно, их можно приобрести, но всегда интересно сделать что-то своими руками
Только сев на пол в позу лотоса и расслабившись, понимаешь простые вещи: надо помыть под шкафом, и вон, куда делась зарядка от телефона
Так, я на кухню, чего-нибудь вкусненького приготовлю. Люблю когда мужчины хорошо кушают!
а кто не будет кушать кашу
тот не пойдет на абордаж (с)
Возможно мое второе имя Екатерина Мария Ромола ди Лоренцо де Медичи. Иначе откуда у меня эта нездоровая тяга к ядам?
[700x525]
Это тот самый, первый, настоящий Poison. Вот видите? Видите? Четкими золотыми буквами написано - ЯД! Ну еще Диор. И не говорите, что вас не предупреждали, что зелье опасно, потому что более мощного, плотного и насыщенного аромата не найти. Настоящее цветочно-фруктовое чудовище медового направления со дымной сливой, туберозой и ладаном . Дорогой, тяжелый, вечерний. Предмет культа.
Для тех, кто думает, что видел все. И еще, говорят, что эта рыба - фугу. А я думаю, что это просто обычная волшебная рыба.Может быть круги на полях это тоже она?...