• Авторизация


Без заголовка 28-09-2019 10:21

Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA Оригинальное сообщение

Объемная аппликация (3D)

4979214_EYGGA5ABii8 (482x540, 126Kb)

Почти всем деткам нравятся поделки из цветной бумаги, можно делать аппликации, объёмные поделки, поделки цветов и животных или вот такие весёлые тучки.

Материал:
-Цветная бумаги
-Ножницы
-Клей
Нитки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-02-2018 16:16

Это цитата сообщения В_копилочке Оригинальное сообщение

Десерт с печеньем без выпечки с заливкой

34321 (640x416, 129Kb)
Просто залил и готово!

Ингредиенты:
печенье

Для заливки:
4 шт.- яйца
1 стакан - . молока
1 банка - сгущённого молока
1 пакетик - ванильный сахар

Для глазури:
4 ст. л.- сахара
4 ст. л.- какао
12 ст. л.- молока
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 17-02-2018 16:02

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Трёхдневный комплекс упражнений для похудения

Трёхдневный комплекс упражнений для похудения

Выполняя эти упражнения по порядку, из расчёта в неделю все три дня с перерывами через день, вы уже через 2-3 месяца заметите результат. Не забываем совмещать тренировки с правильным питанием и прогулками на свежем воздухе!

1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону, лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:

1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону, лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов (перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

3 День:

1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону, лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером.
XVQhTdI75ic (500x499, 140Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-02-2018 15:58

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

С этой мазью морщины исчезают за ночь! Сама не верила!

Дни, недели, месяцы, годы — протекают так быстро и незаметно, что иногда удивляешься. Но приходит такой момент, когда смотришь в зеркало и видишь следы прошедших лет.
И тело уже не такое гибкое и подтянутое, и килограммы лишние откуда-то появились. А самое печальное то, что появляются морщинки, которые не скроешь под одеждой, и макияж не всегда помогает. 

[600x298]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-02-2018 15:40

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Отбеливаем зубы с пищевой фольгой

Домашнее отбеливание зубов выручает тогда, когда нужно срочно сделать улыбку белоснежной, но нет времени сходить к стоматологу. А ведь красивая улыбка — это залог хорошего настроения и уверенности в себе.
1 (650x340, 46Kb)


Есть еще один метод отбеливания зубов, секретный компонент которого — обычная пищевая фольга. Часто делать такую процедуру не нужно, но ее эффект впечатляет!

Отбеливание зубов в домашних условиях: фольга на зубах

пищевая фольга
соль
сода
зубная паста

Сделайте из фольги 2 формочки, которые будут покрывать верхние и нижние зубы.
Смешайте зубную пасту, соду и соль в соотношении 2 : 1 : 1.
Наполните формы готовой пастой и наденьте фольгу на зубы на 15 минут.
Снимите фольгу, прополощите рот и почистите зубы обычной зубной пастой.

Уже после первой процедуры домашнего отбеливания зубов все замечают приятные результаты. Но для уверенности советуем сначала посоветоваться со своим стоматологом!

2 (650x284, 44Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-02-2018 15:38

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

9 показателей общего анализа анализа крови

9 показателей общего анализа анализа крови

analiz_krovi (700x467, 230Kb)
 
Итак, что же говорит нам наша кровь?
 
Её анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа она берется или из вены, или из пальца.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2018 14:20

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Самый легкий рецепт приготовления домашнего печенья

Самый легкий рецепт приготовления домашнего печенья

bistroe_pechene

 
4 ингредиента и 30 минут, а результат — изумительный!
 
ИНГРЕДИЕНТЫ
 
200 г сливочного масла
1 стак. манной крупы
3/4 стак. пшеничной муки
1/2 ч. л. соли
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-12-2017 15:05

Это цитата сообщения Керчаночка Оригинальное сообщение

Хранение озимого чеснока до весны



Хранение озимого чеснока до весны



Хочу поделиться своим опытом по хранению озимого чеснока.
Что только не перепробовала, то высохнет, то гнить начинает.
Однажды перебирала старинные рецепты из журналов « Крестьянка»
и « Работница» и прочитала рецепты наших бабушек.
Вот этим рецептом по хранению чеснока хочу с вами поделиться.
Оказывается всё гениальное просто. Когда выбираем чеснок из земли,
подвешиваю его на даче для просушки, обрезаю и листья и корни.
Затем беру эмалированную кастрюлю и начинаю закладывать чеснок слоями.
Каждый слой пересыпаю обычной пшеничной мукой.
Последний верхний слой хорошо присыпаю мукой.
Кастрюлю закрываю крышкой и ставлю на шкаф на кухне, где сухо.
Чеснок хранится до весны, как будто вчера сняли с грядки.
Если кому- то мой опыт пригодится, буду только рада.
Теперь много лет я не имею никаких проблем по хранению чеснока.
Фотографию прилагаю, так выглядит мой чеснок весной после хранения.

Источник:https://ok.ru/da4niki/topic/67690393755849

Керчаночка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-12-2017 14:49

Это цитата сообщения izogradinka Оригинальное сообщение

Реальные размеры

10 вещей, о реальных размерах которых мы и не подозревали.

.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-12-2017 14:35

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Бесподобный итальянский ореховый торт

Хочу предложить вашему вниманию совсем не сложный, но безумно вкусный ореховый торт. Для меня на сегодняшний день, наверно, он самый вкусный. Когда его ешь, получаешь истинное наслаждение, восторг! Настолько он вкусный и нежный — просто бомба! Он практически без муки. Представляете, на целый торт 1 чайная ложечка! Без масла, только натуральные сливки и, конечно, такие вкусные и полезные грецкие орехи. Попробуйте, печется на раз, но наслаждения от его поедания просто море. Мы друг у друга выпрашивали ну хоть еще кусочек. Представьте: мягкие коржи, нежный сливочный крем и хрустящий шоколад..аааа, как это вкусно!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-06-2017 21:22

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Шьем платье на лето или сразу несколько!

Шьем платье на лето или сразу несколько!

№1

Расход ткани при шир.1,5 м- 1 м 50 см

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-05-2017 21:00

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Подборка для любителей стерео картинок

Стереокартинки представляют собой интереснейшее явление, возникшее на стыке оптики, физиологии и психологии. Они хороши для тренировки глаз, поэтому их часто публиковали на обложках школьных тетрадей. К сожалению, кто-то за все школьные годы так и не увидел ни одного объемного изображения.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-05-2017 20:48

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Всего 4 минуты фитнеса заменят 1 час в спортзале

[показать]Многие даже не знают, что тяжелые тренировки в спортзалах подходят не всем. А порой на это совершенно не хватает времени.  Само-собой это не повод, чтобы отказаться от спортивных нагрузок.

Можно их заменить занятиями фитнес.  Всего 4-5 минут упражнений в домашних условиях заменят 1 час изнурительных занятий в спортзале.

Итак, 5 упражнений!
 

1. Процесс приседания.

Необходимо всего 60 секунд времени   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-05-2017 19:22

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Стожки - блюдо из мясного фарша

Для приготовления соуса соединить желток, масло подсолнечное, масло горчичное, горчицу, соль.Ингредиенты перемешать в однородную массу и взбить до небольшого загустения.Лук нашинковать, яйца, сваренные вкрутую, картофель сырой и сыр натереть.На смазанный противень выложить круглые лепешки из сырого мясного фарша, посолить и поперчить.

[700x436]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-05-2017 19:21

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Острая закуска из кабачков

[показать]

Кабачки пользуются популярностью в качестве заготовок на зиму, так как эти заготовки получаются недорогими и вкусными. Острая овощная закуска из кабачков – это аппетитное сочетание с кабачками моркови, чеснока и зелени.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-05-2017 19:05

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Самые вкусные начинки для блинчиков

Отвари 350 гр. мяса и мелко нарежь. Обжарь 2 нарезанные луковицы на сливочном масле. Смешай лук с мясом в сковородке, посоли и поперчи. Сметана подчеркнет вкус блинчиков, хороши они и с белым соусом.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-05-2017 19:38

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Как сделать парник из поликарбоната:

[показать]

Парник необходимая вещь для каждого огородника, для выращивания ранней рассады без него не обойтись, в этой статье мы рассмотрим несколько самых популярных конструкций парника из поликарбоната.

Как самому сделать парник из поликарбоната
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-05-2017 19:35

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Учимся рисовать. Для деток.

[500x600]
ЗДЕСЬ далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-05-2017 19:11

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

МЯСО "НЕОБЫЧНОЕ"

МЯСО "НЕОБЫЧНОЕ"

Нам принесли мясо, вкуснее которого я не ела в жизни. Оно было и жаренным и тушеным одновременно, ароматным но не забитым избытком специй. Оно таяло во рту, казалось чуть сладковатым, но с благородной кислинкой.. И мягкости необычайной… 

Берете любое любимое в вашей семье мясо
В казанке разогреваете, раскаляете растительное масло. В него, небольшими порциями, буквально по пять кусочков, вбрасываете ваше мясо (размеры кусков как на гуляш). Шумовкой достаёте обжаренное до румяной корочки мясо и перекладываете в миску. Ничего пока не солите! Когда мясо пожарено, в растительном масле обжариваете лук (примерно две крупных головки на килограмм). Шинковка лука – не принципиальна. Но как только он станет интенсивно розовым, возвращаете к нему мясо и доливаете примерно полтора стакана крепко заваренного чёрного чая с лимоном и 1 чайной ложкой сахара. (Я говорю о килограмме мяса, в иных случаях прикидывайте на глазок). Обычно я завариваю листовой чай в заварном чайнике и он у меня уходит весь, с парой крупных долек лимона. Как только мясо начнёт аппетитно булькать, добавляете соль (по вкусу), перец горошком, черный молотый перец и лавровый лист. Через 20 мин. Выключаете, накрываете казан полотенцем и даете настояться еще минут двадцать. ВСЁ!!!!

Усилить вкусовой шок можно всякими заморочками (тоже не моя идея, а турка). Например: курагой, черносливом, горохом (замоченным), фасолью (отварной), грецкими орехами или миндалем…
В самом конце, подавая на стол с отварным рисом или картофелем, вы всё это игриво посыплете зеленью…

 

Приятного апппетита!

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-05-2017 19:09

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Это лучший десерт к чаю! Конфеты можно не покупать!

[600x340]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии