• Авторизация


Волшебные точки на теле человека 02-11-2014 12:18

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Волшебные точки на теле человека

[показать]
Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
жизнь, которая рядом... 13-10-2014 18:13

Это цитата сообщения dara3 Оригинальное сообщение

жизнь, которая рядом...

...Слишком многие сейчас тратят деньги, которых они не заработали, на вещи, которые им не нужны, чтобы произвести впечатление на людей, которые им не нравятся... Уилл Смит
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ответ Наталье, Анне, Лене.... 07-10-2014 08:08


 

Вы никогда не задумывались над вопросом, почему, если человека "понизили" в тюрьме или в подобной ситуации, человек потом почти никогда не поднимается. Это даже хуже. чем если бы изнасиловали невинную и чистую и душой и телом деву. Когда вы оскорбляете человека, что можете вы ожидать от него? Или он должен дать вам в морду( по чести), или он молча проглотит оскорбление и сам себя понизит. А оскорбление проглотит потому, что живет в государстве, в котором тебя каждый может оскорбить, но ты его не моги, так как есть закон и ты должен действовать по закону.  А по закону ты никогда не получишь удовлетворения нанесенному оскорблению.

В данном случае, тысячи писем спрашивают, почему ты дурак? Я знаю, что я не дурак. А теперь представьте, что сотни людей, где бы я ни был, делают тебе намеки, что ты дурак.

Каждый день, я не могу появится на улице, на работе, в магазине, в больнице и т.д. Через каждые 5-10 метров тебя сопровождают люди с мобилами и рюкзаками, машины с георгиевскими ленточками на антенне. Чтобы вы бы делали в этой ситуации? Скорее всего они "хотят" мне "добра" по замыслу великих стратегов. Но когда ты не знаешь, что от тебя хотят, когда знаешь точно, что у тебя забрали деньги, забрали мечту, когда тебя подвергают везде всевозможным проверкам, это похоже на издевательство. Я не готовлюсь в святые. Я не ношу вериги. Помимо этого мне не советуют ездить в отпуск, вообще отлучаться далеко от дома, Зачем мне эти испытания? Кто их придумал? Вы знаете об этом больше меня. Я знаю только одно. Вы не представляете как действуют на нервы эти постоянные сканирования. Я не выхожу на улицу без валидола под языком.

Меня обманывают дети и сестры, которые говорят, что это мои придумки. Я сам иногда задумывался, а не паранойя ли это. И стал проверять. Нет, не паранойя. Они знают, когда я одеваю штаны, чтобы пойти на улицу. Там меня уже ждут. Они подставляют мне калек, беременных, хиппи,  панков, а потом смотрят, как я прореагирую. А как я могу реагировать, когда эти ублюдки "капитаны" понизили меня до самого низкого (ниже плинтуса)? Я вижу все искусственное, надуманное, придуманное в окружающих, все эти сцены,   и меня берет обычная человеческая злость от их кретинизма, которая выливается на головы ни в чем не повинных людей (они, конечно, получают за это деньги, так что не совсем невинные). Все это разрушает мою психику. А"капитаны", это дерьмо собачье, пожинают плоды моего унижения в тени. Хотя бы одна зараза вылезла на свет божий, чтобы я расквасил нос ей. Нет. И я спрашиваю вас. Что вы хотите, чтобы я в этих условиях делал?

Капитаны!

Вы научили меня только одному. Считать, что все люди - дерьмо. И чем больше рюкзак или сумку они тащят и чем сложнее у них аппаратура, тем больше в них дерьма. Обидно, что вы привлекаете на это молодежь, и еще хуже детей. Это не невинные забавы, а преступление. Вас много и у вас сила. Вы пользуетесь покровительством властей, потому что есть деньги и власть. Ваши игры очень опасны и для меня и теперь для всех остальных.

 

Все деньги, которые я еще получаю на работе, уходят на борьбу с этой чьей-то тенью. Дважды я услышал, что виновен. В чем? Кто мне скажет? Закон молчит. Значит, пока я не сдвину эту проблему, я буду только получать от вас письма и читать, не более.

Вам не нравится спокойный пенсионер в собственной квартире?! Вам нужен озлобленный человек, сидящий в тюрьме или бездомный, слоняющийся с сумками по дорогам.

Тогда выслушайте исповедь рецедивиста, совершившего тяжкие экономические преступления.

Наши компетентные органы очень милые люди.

Сеть HomeNet.  Если ты засиживаешься в интернете слишком поздно, они ласково отключают тебя. Ты бесишься, требуешь включить. Они - это поломка на линии, сейчас у нас мастер занят, но мы непременно сделаем. На следующий день повторяется тоже самое. 

"Нет" думаю, "так нельзя. Нужно искать что-то другое.

Но компетентные органы везде.

Покупаю Web-stream, Вообще его ставят неделю, но для меня - на следующий день. Оператор исчезает и начинается та же песня. Да, песня по телефону сервиса, который мне дали, и ничего более. Никто не отвечает, только музыка. Оператор из города (случайная находка) сообщает, что сопротивление  между моей телефонной линией и землей ниже нормы вообще и для Web-stream тем более. Значит, операторы, подключая, не удосужились проверить параметры линии. Это значит скорее всего, что на моей линии висит прослушка.  Через две недели я потребовал разорвать контракт. Нет проблем, но деньги мне не вернули.

Продаю квартиру, чтобы в том числе убежать от вездесущих. Наив. Прошу поставить сеть на новой квартире. Мне клянуться, что все будет окэй. Исполнение молнеиносное. Только при проводке мастер пожаловался, что придется врезаться в соседний

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Расставание с властью 28-09-2014 12:56

Это цитата сообщения Ada_Peters Оригинальное сообщение

Расставание с властью





Цитаты про

Расставание с властью


Нет расставания более горестного, чем расставание с властью.
Шарль Морис де Талейран (1754—1838),
французский дипломат


И в государственной деятельности есть свой круг побед, и когда он завершен, пора кончать. В состязаниях на государственном поприще – ничуть не меньше, чем в гимнасии, – тотчас обнаруживается, если борца покидают молодые силы.
Плутарх (46—127),
древнегреческий историк


У восходящего солнца больше поклонников, чем у заходящего.
Помпей Великий (106—48 до н.э.),
римский полководец


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волк и ягненок 06-09-2014 08:39


Волк и Ягнёнок

У сильного всегда бессильный виноват:
Тому в Истории мы тьму примеров слышим,
Но мы Истории не пишем;
А вот о том как в Баснях говорят.

Ягнёнок в жаркий день зашел к ручью напиться;
И надобно ж беде случиться,
Что около тех мест голодный рыскал Волк.
Ягнёнка видит он, на добычу стремится;
Но, делу дать хотя законный вид и толк,
Кричит: «Как смеешь ты, наглец, нечистым рылом
Здесь чистое мутить питьё
Моё
С песком и с илом?
За дерзость такову
Я голову с тебя сорву». —
«Когда светлейший Волк позволит,
Осмелюсь я донесть, что ниже по ручью
От Светлости его шагов я на сто пью;
И гневаться напрасно он изволит:
Питья мутить ему никак я не могу». —
«Поэтому я лгу!
Негодный! слыхана ль такая дерзость в свете!
Да помнится, что ты ещё в запрошлом лете
Мне здесь же как-то нагрубил:
Я этого, приятель, не забыл!» —
«Помилуй, мне еще и отроду нет году», —
Ягненок говорит. «Так это был твой брат». —
«Нет братьев у меня». — «Taк это кум иль сват
И, словом, кто-нибудь из вашего же роду.
Вы сами, ваши псы и ваши пастухи,
Вы все мне зла хотите
И, если можете, то мне всегда вредите,
Но я с тобой за их разведаюсь грехи». —
«Ах, я чем виноват?» — «Молчи! устал я слушать,
Досуг мне разбирать вины твои, щенок!
Ты виноват уж тем, что хочется мне кушать». —
Сказал и в тёмный лес Ягнёнка поволок.

http://sheba.spb.ru/lib/krylov13.htm

[700x560]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Расторопша пятнистая 29-07-2014 19:18

Это цитата сообщения МАЛИДА-2 Оригинальное сообщение

Расторопша пятнистая - применение, свойства, лечение, рецепты

[280x466]
Расторопша пятнистая, чертополох молочный, Марьин татарник. Расторопша пятнистая, это один из видов чертополоха, другое ее название - чертополох молочный, Марьин татарник, колючник, татарник серебристый.

Отличительной особенностью от других видов чертополоха являются белые пятна на его листьях. В народе говорили, что они символизируют молоко святой девы Марии.

Это очень колючее растение в высоту до 2 метров, цветки ярко фиолетового цвета, заключенные в колючую корзинку.
Распространено оно в Западной и Центральной Европе, южных районах России и Украины, Западной Сибири, а также в Америке, Азии, Шотландии. Цветёт в июле-августе.

Это растение знали очень давно, о нем упоминалось около 1000 лет назад: древние римляне употребляли расторопшу для лечения заболеваний печени, в Европе экстракт ее использовали при гепатите и циррозе печени, а в Индии она применялась в гомеопатической и народной медицине.

Но, особую популярность и применение, чертополох молочный (расторопша пятнистая ) получила в 1968 году, после исследования ее биохимического состава в Мюнхенском институте фармацевтики. Главной составляющей расторопши пятнистой является редкое биологически активное вещество – силимарин.

А также в расторопше были обнаружены такие микроэлементы, как цинк, селен, медь, вся группа жирорастворимых витаминов, квертецин, флаволигнаны, полиненасыщенные жирные кислоты - всего около 200 компонентов, из-за чего она входит в состав очень многих комплексных пищевых добавок.

Расторопша применение. В результате исследований и экспериментов было доказано защитные действия расторопши при хроническом отравлении хлоркой, высокую эффективность при жировой дистрофии печени, при гепатитах и циррозе печени, вызванных алкоголем, лекарствами, токсинами, радиацией.

На данный момент расторопша пятнистая широко применяется при пищевых отравлениях, хронической интоксикации (алкогольной, наркотической, химической), при токсикозах у беременных, при приобретенных иммунодефицитах и СПИДе, сахарном диабете, ожирении, при снижении зрения, для снижения риска сердечнососудистых заболеваний, при варикозе, для профилактики инфарктов, инсультов и др.

Ее применяют также для очистки печени, крови и всего организма от токсинов, радиации, после прохождения курса химио- или лучевой терапии.

Молочный чертополох эффективен при отравлении одним из опаснейших грибов - бледной поганкой.

Для очистки организма от токсических веществ и предотвращения поражений печени используют рецепт из отвара травы расторопши с корнями: 2 ст. ложки измельчённого смеси залить 0,5 л. кипятка и настоять на ночь.
Принимать по 3/4 стакана 3 раза в день.

Из расторопши изготавливают такие препараты как: карсил, силибор, легалон, но на практике оказалось, что лечение самой травой более эффективно и дешевле.

Семена (семя, плоды) расторопши. С лечебной целью больше всего используются семена (плоды), из них делают масло и шрот (порошок), они наиболее эффективны, а также применяют листья и корень. Из листьев делают сок, а из корней - отвар.

Сок из листьев расторопши пьют при запорах, колитах, как легкое слабительное, потогонное, мочегонное и желчегонное средство.

Отвар корней расторопши пятнистой используют при катарах желудка, поносе, радикулите, судорогах, задержке мочи.

Порошок расторопши из семян (шрот, мука или перемолотые зерна) применяют для снижения уровеня сахара в крови, очищения крови, лечения варикоза.

Очень ценится масло расторопши пятнистой, выжатое из семян, оно обладает ранозаживляющим, противоожоговым, противовоспалительным и гепатопротекторным свойствами. Масло применяют как внутрь, так и наружно, делают его холодным отжимом.

Расторопша пятнистая хорошо помогает при желтухе, атеросклерозе сосудов, регулирует выработку холестерина и других липидных фракций.

Такое биологически активное вещество как силимарин, найденное в масле расторопши, стабилизируют работу мембран клеток и особенно печени.

В дерматологии масло расторопши применяют при лечении псориаза, витилиго, угрей, облысения. Масло способствует заживлению ран, в том числе и ожоговых, без образования рубцов.

Масло расторопши пятнистой также применяют при лечении геморроя, не осложненном кровотечениями, анальных трещинах, эрозии шейки матки, при заболеваниях ЛОР-органов, варикозном расширении вен (употребляют внутрь для укрепления сосудов).

Масло расторопши рекомендуют принимать внутрь по такому рецепту - 1 чайная ложка, 3 раза в день, за 30 минут до еды. Одновременно, в некоторых случаях, рекомендуют употреблять и шрот - по 1 чайной ложке 3-4 раза в день, при заболевании печени и др. Минимальный срок лечения 1 месяц.

При гинекологических заболеваниях, для регуляции половой и эндокринной сферы у
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не бывает тупиков 25-07-2014 19:22

Это цитата сообщения Ada_Peters Оригинальное сообщение

Не бывает тупиков. Бывают непробитые тоннели.





Афоризмы, забавные фразы и веселые выражения


Сегодня ровно полгода, как я завтра утром выйду на пробежку...

У папы потерялся ремень. Две недели в семье царит беззаконие.

Если задница постоянно ищет приключений, вероятно, не всё в порядке с головой.

Живешь так, как будто готовишься в следующий раз прожить нормально. А сейчас, типа, просто проверяешь, что да как...

Когда ВСЁ плохо, то тогда НИЧЕГО - лучше!

Выбравшему из двух зол меньшее, большее достанется в нагрузку.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 24-07-2014 18:39

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Упражнения для похудения

Схема тренировки

Ваша тренировка должна состоять из трех пятиминуток. Каждая пятиминутка состоит из 30 секунд кардио (бег на месте, скакалка, просто прыжки и т.д.). Остальное время (4 минуты 30 секунд) вы выполняете какое-то упражнение для тела. В итоге вы получаете комплекс их трёх различных упражнений для разных частей тела и кардио-разминку.

Нижняя часть тела: Альпинист

Упор на прямые руки, спина прямая, живот втянут. Быстро меняете ноги коленом к животу, как-будто бежите вверх, высоко поднимая колени. Старайтесь выполнять упражнение в самом быстром из доступных вам темпов.

Нижняя часть тела: приседания с прыжками

Рука за голову, локти в сторону, ноги на ширине плеч. Приседаете и аккуратно выпрыгиваете вверх, отталкиваясь всей стопой, а не только носками.

Нижняя часть тела: шаг с выпадом по лестнице

Для выполнения этого упражнения вам понадобится лестница или степ. Делаете шаг правой ногой на ступеньку, переносите левую вперед и держите с поднятым коленом несколько секунд. Затем возвращаете левую ногу в исходное положение, а правой делаете выпад назад с глубоким приседанием. Желательно сделать 10 повторений на одну ногу.

Корпус: Подвижная планка

Упор на ровные руки, спина прямая, живот втянут. Переносите вес на правую руку и разворачиваете полностью корпус и ноги в левую сторону, левая рука поднята вверх перпендикулярно полу. В этом положении задерживаетесь на 5-10 секунд, затем возвращаетесь в исходное положение и проделываете упражнение на левую руку.

Во время смены рук старайтесь держать прямую линию в корпусе, тело должно оставаться в постоянном напряжении.

Корпус: Велосипед

Ложитесь на спину, руки за голову, локти в стороны, лопатки приподняты. Поднимаете прямые ноги под углом 45 градусов от пола. Правая нога прямая, левое колено тянется на встречу к правому локтю. Затем идёт смена ног - это и есть одно повторение.

При этом прямая нога должна всё время находится хотя бы примерно под углом в 45 градусов к полу, а подбородок не должен быть прижат к шее. Иначе после упражнения у вас будет болеть не пресс, а шея, так как вы будете поддерживать верхнюю часть корпуса не прессом, а шеей. Желательно сделать 20 повторений.

Верхняя часть тела: подъемы на боку

Ложитесь на правый бок, колени согнуты, ноги вместе (особенно ступни). Правой рукой обхватываете себя за талию, а левую кладете на пол перед собой. Поднимаете верхнюю часть тела вверх, стараясь не сильно опираться на руку. Затем медленно, не бросая корпус, ложитесь на пол. Желательно выполнить по 10-15 повторений на одну сторону.

Усложнение №1: позиция почти такая же, но рука не обнимает талию, а согнута в локте и заведена за затылок, ноги выпрямлены. Подъемы усложняются одновременным поднятием верхней части тела и прямой ноги. То есть, если вы лежите на правом боку, вверх поднимаете левую ногу. Затем тело и нога медленно, с силой, возвращаются на место.

Усложнение №2: при выполнении упражнения на правом боку, левая нога постоянно остается поднятой вверх, правая нога поднимается к левой одновременно с подъемом тела.

Усложнение №3: обе ноги поднимаются вверх одновременно с подъемом тела. При этом ноги плотно прижаты друг к другу. При желании можно добавить вес на одну или обе ноги.

Верхняя часть тела: Отжимания в позе "Собака головой вниз"

Становитесь в позу "Собака головой вниз", ноги и спина прямые, руки немного шире, чем ширина плеч. Начинаете отжиматься, сгибая локти в сторону, лоб тянется к полу. Затем выпрямляете руки.

Верхняя часть тела: Отжимания для трицепсов

Стандартные отжимания для трицепсов. Девушки выполняют с колен, мужчины - как всегда. Спина прямая, живот втянут, держим поясницу. Руки плотно прижаты к телу. Исходное положение - упор на прямые руки на ширине плеч. Во время отжимания локти отводятся чётко назад, а не в стороны.




[500x404]


[500x431]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что умеет зверобой 20-07-2014 19:02

Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение

Что умеет зверобой? Про волшебную травку.

[показать]


Проще сказать, чего эта скромная на вид трава не умеет. У неё в запасе есть не только тысяча способов угодить нам – помочь приготовить вкусный обед, смастерить натуральную одежду, подарить здоровье и хорошее настроение, - но и десяток возможностей… убить неосмотрительного «юзера». Тут главное знать, как обращаться с лесной гостьей!

Расизм в мире растений
--------------------------------Если ты белый – помни: зверобой тебе не друг! И не важно, кто ты – человек, телёнок или белая ворона… Дело в том, что растение содержит гиперицин – вещество, повышающую чувствительность к ультрафиолету. Ещё в древности были замечены случаи отравления домашних животных белого окраса: у них воспалялись лимфатические железы, появлялись плохо заживающие язвы.

Даже тем, кого природа не обделила тёмным пигментом меланином, после приёма настоя или чая из зверобоя рекомендуется воздержаться от загара и пребывания на солнце – это может спровоцировать появление ожогов и дерматитов. Особенно важно придерживаться этого правила блондинам, рыжеволосым и людям с чувствительной кожей.

«Отчего, отчего, отчего мне так светло…»
---------------------------------------------------------Зверобой содержит гиперицин, благодаря чему экстракт растения используется для изготовления безрецептурных растительных антидепрессантов (Деприм, Гелариум Гиперикум и Негрустин), применяемых при лёгких формах депрессии, психо-вегетативных тревожных расстройствах. Бодрящее действие зверобоя обусловлено способностью его активных веществ блокировать естественное очищение мозга от серотонина (гормона удовольствия) и других нейромедиаторов. У животных этот эффект лёгкого опъянения можно заметить по расширенным зрачкам и общей притуплённости.

Чаёк с сюрпризом

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гори, гори моя звезда! 04-07-2014 16:38

Это цитата сообщения svet_ot_dalekoi_zvezdy Оригинальное сообщение

...
[240x320]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тайны лечебной магии или бабушкины приметы 30-06-2014 09:56

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Тайны лечебной магии или бабушкины приметы

[300x50]
Бабушки любят поворчать: дескать, молодые — все ученые, а простых элементарных правил не знают. Вот они:
- Если спите головой на север:
- это здоровье, хорошие сны и т.д.;
- если на юг — сонливость, раздражительность, потеря цвета лица и т.д.;
Спать на запад нельзя — много болезней.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- Чтобы у молодоженов была хорошая жизнь, желательно перед свадьбой положить в обувь на ночь лавровый лист и рябину. Прежде чем сорвать рябину, надо, чтобы веточки понравились, так как рябину без дела рвать нельзя, будут несчастья. Утром лавровый лист и веточку рябины убрать, а когда будете выбрасывать — попросить у них прощения.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- Для того, чтобы восстановить гармонию в семье, нужно сделать экибану: из семи зубков чеснока, 7 листков лаврового листа (он притягивает людей), нескольких веточек дуба (это долголетие), клевера (от колдовства и чертей), розмарина (помогает распознавать болезни и черную магию), ясеня (охраняет от змей и колдунов), рябины (приносит дому счастье). Можно добавлять и другие магические растения.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- Обручальное кольцо не терять, никому не давать. При потере — развод, а если даешь мерить — муж будет изменять.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- Занимать деньги или что-то давать в понедельник нельзя, т.к. в течение недели у вас будут убытки, а у того, кто занял, все время хорошая неделя, прибыль. Время дачи не имеет значения.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- На брошенные вещи садится злой дух, вещи надо вешать.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- Во время месячных женщине нельзя готовить, так как идет сильная передача болезней в обе стороны. Лечить тоже нельзя. В это время хорошо пить чай из липы, березы, вербы.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- Умершему в гроб положить головной убор и вообще все, что ему нужно или что он любил. Если это не сделали вовремя, то нужно закопать на могиле в любое время, или раздать нищим.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- В церковь следует ходить без заколок, чтобы поступала хорошо Духовная энергия.
[показать]
" alt="http://li-web.ru/" border="0" />
- Волосы и стриженные ногти не бросать,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Верховному Жрецу 18-06-2014 13:10


Верховному Жрецу, чтецу, поэту и писателю!

Коль в веки ты добился аудиенции у бога, мог бы узнать о моих

 деньгах,  что мафия прибрала к своим рукам.

Без денег не смогу вступить в семью и исполнить службу у тебя!

На пенсию далеко не уедешь. Тебе я говорил, когда к тебе я приезжал.

Не мог прожить без денег в чужом краю. Без поддержки.

Ты видно не поверил и  велел побить.

Что толку. В кармане пусто по-прежнему.

Договор я не могу исполнить.

А мафия долго ждать не будет.

Так кто сильней? Ты с богом или она?

Нужны мне деньги для начала. Моих достаточно.

Но нет их у меня!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Твоя самооценка 09-01-2014 17:42

Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение

[604x346]

1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.

2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых других аспектах вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев.

3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным “спасибо”. Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: “да ничего особенного”, вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.

4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: “я люблю и принимаю себя” или “я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего”. Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.

5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом.

6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.

7. Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список.

8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.

9. Начните больше давать другим. Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.

10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете.
Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость. 

Если вас интересует система видеонаблюдения купить для дома или для офиса вы можете её по самой выгодной цене. Заказать домофоны, сигнализации, видеорегистраторы и другие системы можно на сайте domofony.kiev.ua.

Рекомендую посетить интернет-магазин автозапчастей. Именно здесь можно приобрести запчасти на уаз по наиболее выгодным и разумным ценам. Широкий ассортимент автозапчастей удовлетворит запросы даже самых взыскательных покупателей.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Естественные методы оздоровления 05-01-2014 19:10

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Естественные методы оздоровления

[показать]

Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром. Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки и помогите себе сами!
Как действует рефлексология?
Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.
Так,правая рука соответствует правой половине тела, левая - левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.
Martina25
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Счастье 30-12-2013 20:41

Это цитата сообщения ВЫШЕНЬ Оригинальное сообщение

ДНЕВНАЯ МУДРОСТЬ: Счастье

81094780_80590838_50486955_10257111_053e - копия (4) - копия (97x51, 3Kb)
Если есть у тебя для жилья закуток —
В наше подлое время — и хлеба кусок,
Если ты никому не слуга, не хозяин —
Счастлив ты и воистину духом высок.

Омар Хайям
72502363_36129104_29465775_1216855152_28464658_1215280759_1791546_1 (78x81, 10Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Диалог с читателем! 26-12-2013 11:25



- "ВСЕГДА ЕСТЬ НАДЕЖДА НА ЛУЧШЕЕ!"

Похоже нет надежды!!!

Человек власти не понимает, что совершает преступление! Власть и деньги портят человека. Он чувствует себя как восточный тиран, Турецкий султан. Его люди ежесекундно нарушают законы, все мои обращения игнорируются властья, полицией, судом!

- "Двое смотрят на одно и то же - и видят разное. Любовь слепа. Прояви терпение, и неприятности закончатся, а боль утихнет."

Если посмотрите, то и о любви толкуют в весьма извращенных понятиях.
Мне тоже толкуют о любви...
Кто?....
Неизвестно.
Что предлагает?
Полное подчинение, зомбирование, ограничение прав, которое уже более 6 лет реально осуществляется.
У меня иногда складывается впечатление,
что это больной, но властный или богатый человек,
обуреваемый непонятно какими страстями, но явно извращенными...
В Америке его бы судили и далеко не ласково.
Там не любят сексуального насилия.
У нас смотрят как на забаву влюбленных...
не смотря на обращения одной из сторон.
Более того, угрожают психбольницей, избиением и т.д.
 

ЭТО ПРИХОТЬ СИЛЬНЫХ МИРА СЕГО!
И СКОРЕЕ ВСЕГО ОБЫЧНЫХ  ... !


Вы не представляете и малой доли, того что натворил со мной этот человек, а говорите о любви, о разных взглядах. Судьей сейчас может быть только закон и бог!
Любви к садистам и преступникам быть не может!
НЕ ПОДПЕВАЙ, ЕСЛИ НЕ ЗНАЕШЬ сути, а пользуешься услугами "знающих людей"!


"Следуй природе. Гений-больше, нежели просто умный человек. Гений использует свой разум для действий. Только пережив испытания, можно научиться жить осмысленно. Имеющему будет дано."

Оптимистично! Как говорил царь Пирр, еще одно такое испытание (а оно уже подготовлено этим человеком!) и нам не нужно будет ни испытаний, ни побед.

- "Ты имеешь право голоса- это уравнивает."

Кто вам сказал, что я имею право голоса? Я имею возможность публикации только здесь, на ЛИРУ! МОЕ ПРАВО ГОЛОСА ОГРАНИЧИВАЛИ ДАЖЕ ЗДЕСЬ НА ЛИРУ! В ДРУГИХ МЕСТАХ, ПИСАТЬ БЕСПОЛЕЗНО! Дальше меня не пускают.
ДАЖЕ ШОПОТОМ СО МНОЙ НЕ МОГУТ ГОВОРИТЬ!

Телефонные мобильные звонки перехватываются и в ответ я слышу "абонент временно отключил трубку" или "Занято" или "этот вид связи вам не доступен" и т.д.
Тоже самое с письмами в прокуратуру, СК, ФСБ, суд. Сначала футбол вниз, а потом все виснет… Это право голоса? … Продолжать можно сколбко угодно... Не раз меня избивали за право голоса. Последнее избиение и я в больнице, две операции, которые использовали извращенцы, купив хирургов!

-"Лучше спросить дважды, чем запутаться один раз. Хорошее здоровье не имеет цены. Для большинства нынешних проблем обязательно найдется решение - лет через сто."

Было бы кого спрашивать. Все категорически отказывались разговаривать со мной, их запугали! ВСЕ!!!!

- "Окружающие всегда кажутся проще, чем мы сами.
Человек с высоким самомнением-
настоящая головная боль для окружающих."
 
Я никому не навязывал своего мнения! А то что я  думаю о себе - мое личное мнение! И я давно на пенсии, живу уединенно! Однако эти люди знают о чем я думаю и все, что я делаю подвергается контролю! ВСЕ!!!
Как спецслужбы, имеют аппаратуру, не

Читать далее...
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Adobe Photoshop CS6. Официальный учебный курс 15-12-2013 19:20

Это цитата сообщения novprospekt Оригинальное сообщение

Adobe Photoshop CS6. Официальный учебный курс на русском языке.


[443x550]
Предлагаю вашему вниманию отличный учебник по фотошоп - "Официальный учебный курс на русском языке по Adobe Photoshop CS6".
Это официальный учебный курс по программе, входящий в знаменитую серию "Classroom in а Вооk".
Книга пригодится как начинающим, так и опытным пользователям, желающим получить от Adobe Photoshop CS6 максимум возможного.
Весь курс представляет из себя серию простых, прекрасно подобранных пошаговых инструкций, которые объединены в 14 разделов. Каждый раздел - это урок определенной тематики, позволяющий вам на практике освоить инструменты Adobe Photoshop CS6 и научиться приемам работы с горячими клавишами.
Здесь рассмотрено всё - от начала работы с фото и работы со слоями, до использования микс -кистей и создания трехмерных изображений, а также работа с видео материалом в видео редакторе.



"Читаем далее Adobe Photoshop CS6. Официальный учебный курс на русском языке."



Серия сообщений "Скачать фотошоп":
Здесь для вас есть фотошоп

Часть 1 - Adobe Photoshop CS6 v13.0 Pre Release. Первое впечатление.
Часть 2 - Две обновленные сборки Adobe Photoshop CS5.
...
Часть 5 - Adobe Photoshop CS6 portable 13.0(рус)
Часть 6 - Adobe Photoshop CS6 13.0 Extended от Mario Last.
Часть 7 - Adobe Photoshop CS6. Официальный учебный курс на русском языке.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Развитие осознанности. Метод будильника 14-12-2013 20:10

Это цитата сообщения Наталия_Басова Оригинальное сообщение

Развитие осознанности. Метод будильника.

  [показать]

Что такое осознанность?

Сложный вопрос на самом деле. Практически каждый из учителей, ведущих семинаров и тренингов на тему осознанности, или даже, не побоюсь этого слова – гуру, пытается говорить про это какими-то особенными, высокодуховными словами, нагнетая много красивого тумана, но практически не объясняя, как стать осознанным не во время тренинга, или сидения в ашраме в позе лотоса, а в обычной, повседневной жизни.



Для меня главными критериями осознанности являются способность осознавать свои действия и возможность наблюдать за тем, что происходит у меня в голове и откуда это все берётся. О развитии способности осознавать свои действия я писал в статье Развитие осознанности. Простой и эффективный метод.



В этой же статье я хочу рассказать о достаточно простом и очень эффективном способе развития осознанности, как способа наблюдения за тем, что происходит у нас в голое, под названием «Метод будильника».



Суть этого метода крайне проста, что не делает его менее эффективным.



Вообще стоит запомнить, что как правило, самые простые по своей сути вещи оказываются самыми эффективными.


Итак, для работы по этому методу нам понадобятся спецсредства, а именно будильник с звуковым сигналом (есть на всех мобильниках) и всегда! Находящаяся под рукой ручка с листком бумаги.



   [показать]



Техника этого метода заключается в следующем – вы выставляете будильник на своем телефоне на срабатывание через 30-60 минут и спокойно забываете о нем, занимаясь своими обычными повседневными делами. Работаете, едете в транспорте домой, готовите кушать, смотрите телевизор, ковыряете в носу – в общем, занимаетесь своими обычными ежедневными делами, пока не сработает будильник и не зазвучит сигнал.

Будильник это стоп-сигнал для вас, вам немедленно нужно прекратить делать то, что вы делали в момент звонка, и стараясь удержать ту мысль которая у вас была в голове в момент срабатывания сигнала, достать ручку с бумагой и записать ее. В этом заключается самый сложный и важный момент – будильник срабатывает неожиданно, в тот момент, когда вы его не ждали, и вам нужно постараться отследить ту мысль, которая была у вас в голове на момент срабатывания будильника и записать ее. Впрочем, если вы уже пробуете тренироваться по методу Щелчка пальцев, то проблем с отслеживанием и записыванием вашей мысли быть не должно. Дальше вы снова заводите будильник на 30-40 или 60 минут вперед и снова занимаетесь своими делами. Делать так нужно на протяжении всего дня, с самого утра и до того момента, когда вы идете спать.



В целом очень простой метод, не правда ли?



Однако вы не представляете насколько он эффективен и насколько неожиданными могут оказаться его результаты для вас!



Дело в том, что мы действительно как правило совсем не отслеживаем, то что происходит в нашей голове, какие мысли в нее приходят в течении дня, что именно мы думаем и как.

Мысли человека условно, можно разделить на две категории: первая это «нужные» мысли. То есть это мысли, которые были спровоцированы вашим интеллектом для решения каких либо нужд. Что купить в магазине, что приготовить поесть, куда пойти после работы, а также все мысли которые связаны с решением каких-либо задач в процессе вашей жизнедеятельности.

Вторая категория, это мысли не связанные с решением каких либо задач «плавающие мысли». Сюда может относиться вообще все что угодно. Воспоминания, мечты, фантазии, или же, вообще никак не относящиеся к вам мысли возникающие в голове случайным образом.

Последнее самое интересное. Оказывается, к нам в голову может приходить вообще все что угодно, на любую тему. Причем эти мысли как правило на столько мимолетны, настолько эфемерны, что мы даже не отдаем себе отчета в том, что мы все это «думаем».



  [показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕРНОЕ ЗЕРКАЛО КАК ИНСТРУМЕНТ 11-12-2013 11:48

Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение

ЧЕРНОЕ ЗЕРКАЛО КАК ИНСТРУМЕНТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МАНТИКА

[300x300]

Изобретя эту поразительную вещь, человечество восхитилось и одновременно ужаснулось.

Зеркала обещали нам отражать нас, любимых — а показали больше.

Даже самое простое зеркало слишком явно говорит о том, что оно — настоящая дверь в другие миры. Если вы не собираетесь в странные путешествия, будьте аккуратны, глядя в любое зеркальное стекло.

А если вы практикуете магию, добро пожаловать в мир черных зеркал. 

Сказка — ложь?

Фрагменты техник работы с магическими зеркалами веками хранятся в сказках: злые королевы, беспрерывно уточняющие, кто же прекраснее всех на свете; эльфы и Бабы Яги, глядящие в зеркала, чаны с водой и волшебные блюдечки, чтобы увидеть, что творится на том и этом свете… А помните Персея, который убил Горгону, глядя в зеркало? По сути дела, он увидел ее уязвимую истинную сущность в астральном слое, что и позволило ему справиться с ее физическим телом.
 
Черные зеркала с разным успехом применялись для концентрации волшебной силы, заклинания демонов и наведения порчи. Но главное и самое ценное их свойство — открывать доступ к знанию и иному восприятию.
 
Проще говоря, магическое зеркало позволяет практику легко перемещаться в тонкие миры, задавать вопросы, получать там информацию, отрабатывать практики и смотреть на вероятности развития событий.
 
Эта мантическая практика существует столько же, сколько существуют отражения. Еще в древнем Египте жрецы заглядывали в плоские сосуды из темного камня, наполненные маслом. Потом практика трансформировалась, и появился более удобный инструмент — черное зеркало. Аналоги есть практически у всех народов Земли.
 
В отличие от многих других мантических систем, черное зеркало максимально абстрактно. В этой практике отсутствуют наборы символов, подлежащих трактовке, нет ритуалов и сложных процедур. В главных ролях — вопрошающий и темное стекло, никаких посредников.
 
Магические зеркала создаются почти так же, как обычные. Правда, вместо слоя отражающей амальгамы стекло покрывается особыми составами. В основе — черная краска. Разные мастера добавляют к ней малые толики истолченных камней, трав и кореньев.
 
Волшебные зеркала часто богато украшались: оправы делались из дорогих пород дерева, инкрустировались самоцветами и драгоценными металлами. Но главная суть черного зеркала оставалась единой, будь это роскошный артефакт в ларце придворного мага или кусок темного стекла в простой оправе, спрятанный под тюфяком деревенской ведьмы.

Что видно?

Использование черного зеркала в мантике сходно с применением хрустального шара.
 
Концентрируясь на задаче и останавливая поток мыслей, даже начинающий маг способен легко «переступить грань», погрузиться в темное пространство и увидеть в нем красноречивые образы, персонажей, декорации и обстоятельства.
 
Предельная абстрактность позволяет выйти на предельную же конкретность видений в черном зеркале. Для этого требуется регулярная практика, во время которой вопрошающий настраивается на этот канал выхода в астральный мир и учится получать информацию.
 
Сам сеанс выглядит предельно просто — мантик располагается в темном и тихом помещении, зажигает живой огонь (пару свечей, например) и молча смотрит в черное зеркало, отрешившись от любых мыслей, кроме выбранного вопроса. Начинающим являются довольно смутные образы, опытный практик легко рассмотрит любые мелкие детали в нужной ситуации.

Для чего используется черное зеркало?

  • обучение выходам в астрал;
  • видение любых событий, происходивших в мире, или происходящих сейчас;
  • чтение
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Кто рано встаёт 11-12-2013 11:44

Это цитата сообщения Я_женская_волна Оригинальное сообщение

«Кто рано встаёт (то есть до восхода), тому Бог даёт».

[612x506]


Всё, что происходит за сутки, так или иначе связано с Солнцем, Землёй и Луной. С их энергиями. У каждой планеты свой характер и нужно знать, как правильно выстраивать с ними свои отношения.

Наши предки ведали, что нужно жить по Солнцу, так как это главная Сила в этом мире, которая даёт жизнь всему живому. Что это значит? А это значит, что вставать и ложиться спать, питаться и работать, а также совершать другие действия нужно своевременно.

Мама утром подходит к ребёнку и будит его: «Вставай, пора (по-Ра, по Солнцу)». А он отвечает ей спросонья: «Рано ещё (то есть, нет ещё Ра)». Почему так важно вставать до восхода Солнца. Да потому что в это время на Землю нисходит энергия благости, добродетели. В Природе царит умиротворение, тишина и покой.

[420x521]

Это время до восхода самое благоприятное для молитв и медитаций, для работы над собой. В это время нужно настраиваться на текущий день, работать с мыслями, составлять намерения. И это настроение вы пронесёте через весь день. Как вы начнёте день, — так он и пройдёт.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии