Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение

Поющий попугай Семён Семёнович

в гостях у знаменитого Сени , поющего песню Ани Лорак "росскажи"

Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение

ПОПУГАЙ ПОЕТ ПЕСНЮ АНИ ЛОРАК

http://vkontakte.ru/d_zimoglyad

Поначалу попугай Семён просто болтает, а когда по радио начинает звучать песня "Расскажи", попка превращается в бэк-вокалиста. )

 

http://www.liveinternet.ru/users/zimoglyad/post193387672/play - Подробнее о жизни попугая Семёна здесь 

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

Цветочное...

Вячеслав Брагинский

[показать]
***
[показать]

Это цитата сообщения Наталия_Зеленева Оригинальное сообщение

40 минут счастья для позвоночника





40 минут счастья для позвоночника

Что такое суставная гимнастика Норбекова,я узнала из его книги «Опыт дурака или путь к прозрению».Это физические упражнения для суставов и связок,помогающий восстановить утраченные связи и вернуть позвоночнику гибкость и молодость.Они применяются на первой стадии восстановления здоровья человека.





Эта книга попала мне в руки случайно и поначалу очень рассмешила непривычной манерой повествования.Но вчитавшись поподробней,я поняла,что это шанс восстановить зрение и улучшить качество жизни.Опыт оказался удачным.Близорукость(миопия средней степени) была побеждена.На этой волне я перечитала все его книги и решила попутно еще несколько мелких проблем со здоровьем,которые долгие годы отравляли мне жизнь.Вот уже пару лет суставная гимнастика Норбекова живет в моем телефоне и доступна в любой момент.Поэтому я с удовольствием рекомендую ее вам как действительно эффективную методику,приносящую реальные результаты.
Суставная гимнастика Норбекова-это не просто комплекс упражнений,направленный на укрепление позвоночника и суставов.В отличие от шейпинга и аэробных тренировок она несет на себе еще и лечебную функцию.Физические упражнения для суставов не требуют использования тренажеров и других вспомогательных объектов.Достаточно иметь тело и желание работать над собой.

Суставная гимнастика Норбекова.
Основные задачи


Общее оздоровление организма.Как любой вид физкультурной деятельности,суставная гимнастика Норбекова благотворно влияет на тело и дух,даря новые силы и радость движенья.

Восстановление контроля над телом.Больные суставы сильно ограничивают подвижность,и однажды человек теряет способность выполнять элементарные действия и становится беспомощным.Физические упражнения для суставов просто жизненно необходимы в таких случаях.

Улучшение подвижности суставов и гибкости позвоночника.Признаком молодости позвоночника является его гибкость.Не стоит забывать,что внутри позвоночного столба располагается спинной мозг.При проблемах с позвоночником последствия могут быть самыми разными от жутких болей при радикулите и остеохондрозе до полной неподвижности.Суставная гимнастика Норбекова поможет восстановить функции позвоночника и суставов.

Улучшение работы мышц и связок.У здорового человека мышечная масса составляет примерно 40% массы тела.При малоподвижном образе жизни мышцы не получают достойной нагрузки и атрофируются.Значит,нагрузка на суставы и позвоночник возрастают.А если имеется лишний вес,нагрузка на них увеличивается еще больше.Физические упражнения для суставов позволяют сформировать жесткий и упругий мышечный каркас вокруг позвоночника и снять с него дополнительную нагрузку.

Физические упражнения для суставов.
Необходимый настрой

Автор комплекса физических упражнений для суставов обращает особое внимание на то,каким должен быть настрой во время упражнений.При унылом и грустном настроении занятия не принесут желаемого результата.Настроение должно быть радостным и приподнятым.Норбеков предлагает также совместить физические упражнения для суставов и связок с развитием черт личности,в которых Вы нуждаетесь.Таким образом достигается двойная польза за одно и то же время.Счастливых вам занятий!


http://100let-bez-bed.ru/fitness/40-minut-schastya-dlya-pozvonochnika.html

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

чудесное превращение - сверхпоздней капусты в ... сверхраннюю.

РАССКАЖУ, как превратить сверхпозднюю капусту в ... сверхраннюю.

Каждому дачнику приходится осенью выбрасывать хотя бы два- три чуть завязавшихся кочанчика капусты при ее уборке. Я их оставляю на зиму. После сбора урожая, поближе к крепким заморозкам, укрываю старыми капустными листьями, листьями кукурузы, соломкой, забрасываю землей слоем 5-7 см. С наступлением весенних теплых дней "берложку" убираю. Оставленные осенью капустины продолжают расти и вязаться. Таким образом получаются сверхранние крепенькие головки. По объему они конечно же не чета осенним, но сможете угоститься салатом из урожая текущего года.

Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

Датский художник Paul Gustave Fischer.

[показать]

[показать]

[показать]

Далее...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Инсульт боится сосновых шишек

[320x240]
Зрелые шишки сосны в отваре на воде или молоке применяют при лечении простудных заболеваний, бронхитах, пневмониях и туберкулёзе лёгких. А вот настойка поможет при инсульте.

Спиртовая настойка зрелых сосновых шишек с яблочным уксусом.

5 зрелых сосновых шишек залить 0,25 литра спирта (70%) или хорошей водкой. Настоять при комнатной температуре 10 дней. Затем процедить и добавить 1 чайную ложку домашнего яблочного уксуса (можно заменить виноградным). Ежедневно на ночь пить 1 стакан некрепкого чая, в который добавлена 1 чайная ложка этой настойки. Желательно с медом. Применяется в народной медицине для лечения последствий инсульта и его профилактики. Разжижает кровь, благоприятно воздействует на сосуды головного мозга, препятствует и блокирует гибель нервных клеток, способствует восстановлению координации движений и речи. Курс лечения - длительный, около 6 месяцев.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Новый мультфильм "Кот в сапогах"(2011 год,США) Смотрите прямо сейчас

Новый мультфильм "Кот в сапогах"(2011 год,США) Смотреть можно сейчас

Посмотрела вчера этот новый мультик "Кот в сапогах" 2011 года выпуска))очень понравился. С трудом, но нашла возможность показать его и Вам))) смотрите, дорогие. "Кот в сапогах" побил рекорд сборов в СНГ. Сюжет ленты развивается вокруг приключения одного из персонажей фильмов о Шреке. Мировая и российская премьера мультфильма состоялась с октября  2011 года

[316x450] А дальше мультик)))

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

Новый мировой порядок: Планы, раскрытые инсайдером в 1969 году (часть 2)

Читать Всем!
[700x270]
(Продолжение; начало в части 1)

В этой части доктор Лоуренс Дунеган (Dr. Lawrence Dunegan) завершает пересказ содержания лекции, прочитанной доктором Ричардом Дэем (Dr. Richard Day) 20 марта 1969 года во время встречи Питтсбургского общества педиатров. В 1969 году доктор Дэй был профессором педиатрии в медицинской школе «Маунт Синай» («Синайской горы») в Нью-Йорке. До этого он занимал пост директора отдела медицины в Американской федерации по планированию семьи, финансировавшейся Рокфеллерами. На лекции присутствовало около 80-ти врачей. Приводимая здесь аудиозапись была сделана в 1988 году.

Если вам нужен образ будущего, вообразите сапог, топчущий лицо человека – вечно. И помните, что это – навечно.

Партия стремится к власти исключительно ради неё самой. Нас не занимает чужое благо, нас занимает только власть. Ни богатство, ни роскошь, ни долгая жизнь, ни счастье — только власть, чистая власть.

Война – это мир.
Свобода – это рабство.
Незнание – сила.
Большой брат следит за тобой.

Джордж Оруэлл 1984

НОВАЯ МИРОВАЯ СИСТЕМА
КАССЕТА №2

Портал Джеффа Рензе

Конец чувству безопасности

Ничто не постоянно. Будут заново проложены и переименованы улицы. Районы, в которых вы какое-то время не бывали, станут [казаться] незнакомыми. Наряду с прочими элементами, эти изменения будут вызывать у пожилых людей ощущение, что пора уходить, что им уже не поспеть за переменами когда-то хорошо знакомых мест. Дома будут намеренно держать незаселёнными, и они будут ветшать, а в некоторых районах разваливаться будут целые улицы. Для тех, кто не приспособится к такому, это создаст подавляющую атмосферу “джунглей”.

ДАЛЕЕ ►>>>>>

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

Новый мировой порядок: Планы, раскрытые инсайдером в 1969 году

Читать Всем!
[700x628]
Этот документ заставит вас задуматься независимо от того, верите вы в абсолютную подлинность содержания лекции, прочитанной 42 года назад, или нет. Его достоверность подтверждается главным критерием истины - практикой. После выхода романа «О дивный новый мир» (Brave New World) Олдоса Хаксли в 1932 году его тоже сочли за фантастику-антиутопию, однако в наши дни многие пункты изложенного «плана» уже сбылись или находятся в процессе реализации. Вчитайтесь в этот текст и наложите описанные в нём "шахматные ходы" на фон событий своей жизни. Неизбежно возникнет ощущение игры невидимого гроссмейстера с начинающим любителем шахмат. Продуманность и учёт психологии масс сочетаются с хладнокровным и равнодушным расчётом.

Этот документ - яркое обличение закулисы, проникшей в нашу элиту и власть много десятилетий (веков) назад с целью реализации своих тысячелетних планов. Казавшееся немыслимым всего одно поколение назад, - то, против чего восставало сознание, - для новых поколений становится нормой. И вот уже нет былой национальной и музыкальной культуры, а есть поколение MTV и президент, признающийся, что он поклонник сатанистских групп «Black Sabbath» и «Led Zeppelin». Не стало многих ранее привычных признаков социального общества и стержней, на которых оно держалось. Не понимающую происходящего и предсказуемо рефлексирующую на плавно вводимые "новшества", нашу толпу вместе с другими толпами-народами ведут к бездне небытия, переплавке и забвению. И тезисы Скрижалей Джорджии уже начинают казаться кое-кому святым откровением.

Что ж, на это и был сделан расчёт: люди сами захотят Нового мирового порядка, и будут просить чипизировать их, забрать у них детей или родителей и стереть воспоминания, потому что это будет считаться нормой; так будет легче выжить.

Ознакомьте с этим текстом всех, кто ещё обладает критическим мышлением; всех, кому ещё можно вернуть здравомыслие и способность видеть расставленные сети и ловушки. Лишь зная врага и его планы и методы, можно выработать средства и способы борьбы. А борьба ещё впереди.

ДАЛЕЕ ►>>>>>

Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение

Меридиан печени (2)



Из числа двенадцати главных меридианов для первого путешествия лучше всего подходит канал печени. Почему именно печени?..
Давайте уточним для начала, чем, собственно, наше, европейское представление о печени отличается от такового в медицине Востока.

С точки зрения традиционной китайской медицины (ТКМ), функционирование печени в организме человека напоминает труд диспетчера. Накапливать, хранить, распределять и следить за порядком распределения — так выглядит основная задача печени. В частности, печень обязана накапливать и хранить кровь. Следить за тем, чтобы всем органам и тканям хватало объёма циркулирующей крови. Задача не из легких, если учесть, что наша потребность в крови зависит от времени суток, нагрузки на организм и т. д. Так, если печень не запасла достаточно крови, у человека может закружиться голова, при нагрузке же — когда мышцы требуют крови, а ее недостаточно — возможны судороги, онемение в руках и ногах. У женщин становятся скудными месячные, вплоть до полного их отсутствия.

Энергия жизни
Не менее важная часть работы печени — контроль циркуляции энергии (ци). Когда энергия циркулирует свободно, человек легко преодолевает стрессовые ситуации, пребывает в уравновешенном состоянии. Но любое посягательство на свободу этой циркуляции проявится внешне, и прежде всего — эмоционально. Оттенки палитры эмоциональных нарушений могут быть диаметрально противоположными: от депрессии (плаксивость, подавленность, неясная тревога) до крайнего возбуждения (гнев, раздражение, беспокойный сон с обилием сновидений, рябь в глазах, головокружение). Проявления зависят от того, какие процессы происходят в печени: имеет место застой ци или же, наоборот, отмечается гиперактивность.
Возможен и обратный процесс: если человек длительное время подвержен стрессам, испытывает эмоциональное напряжение, то произойдет эмоциональный срыв, следствием которого станет нарушение свободной циркуляции энергии (ци). (Вот почему классическая восточная гимнастика направлена, прежде всего, на обретение эмоциональной стабильности.)

Нужное — ненужное
Печень не только отвечает за циркуляцию энергии, но и регулирует вообще все процессы циркуляции в организме. Как говорят китайские доктора, «нужное поднимает, ненужное опускает». Плюс — участвует в процессах пищеварения, руководит процессом секреции и выделения желчи.
Что же происходит с пищеварительной системой в случае сбоя в этой зоне ответственности печени? Сначала появится распирание в подреберьях, а затем и боли. Отрыжка, тошнота и рвота скажут о нарушении процессов опускания пищи — она начинает двигаться в обратном направлении. «Печень мешает желудку»— так назовут это состояние в китайской медицине.
Если же печень переносит свой гнев на селезенку, отмечается вздутие живота, понос, другие признаки нарушения процессов транспортировки, расщепления и всасывания пищи. В этом случае не заставит себя ждать раздражительность, депрессия, взрывы гнева, — все, что свидетельствует о застое ци в печени.

Нет застою
Далее: известно, что кровь сама по себе не течет — ей нужно придать ускорение, сдвинуть с места. В ТКМ считается, что помимо сердца с его насосной функцией с этой задачей обязана справиться энергия ци. Поэтому чем меньше у человека сил — тем медленнее течет кровь в сосудах. А где хранятся запасы движущих сил, мы уже знаем… Как ни крути, именно печень регулярно поставляет энергию, в том числе для движения крови, не допуская застоя в кровеносном русле.
И все бы хорошо, если бы не одно «но»... Стоит человеку понервничать, утратить равновесие, и в печени моментально создаются условия, благоприятные для застоя — сначала ци, а затем и крови. Как проявит себя это состояние? Опять же распиранием в подреберьях и болями, тягостными ощущениями в груди, а у женщин — болезненными менструациями и другими симптомами предменструального синдрома.

Связки, ногти и глаза — что общего?
Ответственность печени распространяется также на связки и сухожилия, которые она обязана «кормить». Тогда наш связочный аппарат крепок, силён, эластичен и всегда в тонусе. Не дай печень вовремя питание, и сухожилия становятся слабыми, вялыми, отмечается онемение в руках и ногах, судороги. Заметно снижается подвижность в суставах, человек «спотыкается на ровном месте».
Влияние печени распространяется и на ногти. Оценка состояния ногтевых пластин до сих пор составляет неотъемлемую часть диагностики в традиционной китайской медицине. По тому, как выглядят ногти — истонченные, мягкие или сухие и ломкие, — можно судить, например, о состоянии структуры печени, о запасах крови в печени и т. п.
Но и это еще не все. Ни один из внутренних органов не оказывает столь заметного влияния на наши глаза, как печень. Глядя в глаза человека, врач практически оценивает состояние печени. Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Дёмина Оригинальное сообщение

Очистка методом "Гудение шмеля"

Очистка методом "Гудение шмеля" (по Ю.Каптену)

Интересная книга Юрия Каптена - "Вибрационные методы очищения и омоложения организма" появилась в библиотеке "КУБ". Методы, представленные в ней - переработанные и слегка адаптированные для западного ума древнеиндийские-китайские-толтекские способы глубокой очистки организма от шлаков как физического, так и ментального плана.. Особенность этих методов - в использовании внешних (музыка) и внутренних (мантры) источников вибрации для достижения очистительного эффекта буквально на клеточном уровне. 

Второй метод, названный автором Нада-йога-шуддха, а проще - просто "Гудение шмеля" - и прост, и весьма действен. Метод прост, очень эффективен, но в этой простоте таится некоторая опасность. Дело в том, что вибрации, создаваемые нами в процессе "гудения", поднимают, образно говоря, такую муть со дна нашего телесного "стакана", что органы выделения могут и не справляться с удалением поднятого "осадка", что будет выражаться в резком дискомфорте - головной боли и других неприятных явлениях, в том числе может временнно повыситься давление. Но это лишь при превышении допустимого времени, в течение которого мы выполняем данное упражнение. Короче говоря, в начале практики следует ограничиться всего 3-5 минутами, и лишь спустя месяц-другой можно довести до 7-9 минут, сообразуясь с самочувствием. В дальнейшем продолжительность упражнения может быть доведена и до 20-30 минут, но это не может быть самоцелью. Как выполняется упражнение? Предельно просто. Вы занимаете удобную для вас позу, но без опоры на спинку (стула или дивана). Это может быть и поза лотоса, а может, вы просто будете сидеть на диване или на стуле с ненапряженной спиной. Устанавливаете какой-либо звуковой таймер на 3-5 минут, чтобы не переусердствовать, закрываете глаза и - начинаете вибрировать с закрытым ртом, имитируя гудение шмеля с буквой М, прерываясь лишь на короткие вдохи: МММММММ- короткий вдох- МММММММММ-и так далее. Буква М произносится как глубинная носоглоточная вибрация. Ваша задача - не в достижении какой-то особой громкости (как раз громкость будет не очень большой), а в вызывании резонансной вибрации во всем теле. Можно менять тональность, как вам захочется. При желании можно использовать движения тела в виде медленных раскачиваний. Начинайте "утапливать" эти вибрации вглубь тела, прорабатывая тазовую область, брюшную полость, грудную клетку, позвоночник, суставы... Визуализируйте, как вибрации гудения шмеля буквально взламывают все застойные, зашлакованные участки скрытых шлаков и возрастных отложений, вынося их наружу и вовне, за пределы телесной оболочки. Почувствуйте, как вибрации активизируют и полностью очищают ваш мозг. Как вы полностью очищаетесь и омолаживаетесь. После выполнения "гудения" следует сделать несколько плавных неспешных круговых движений руками или выполнить комплекс тайцзицюань либо даосской гимнастики, или тенсегрити, если вы знакомы с ними. Потом посидеть несколько минут в медитации либо просто стараясь отключиться от всяких мыслей. Эффект этого упражнения очень многогранен. Вы оживляете и производите своего рода массаж нейронов и нервных пучков, улучшая их проводимость. Производите мягкую активизацию желез внутренней секреции, особенно это касается вилочковой железы (тимуса) и половых желез, что само по себе оживляет и омолаживает организм. Вибрации встряхивают клетки и межклеточные пространства, достигая благодаря резонансным явления даже внутрикостных полостей и костного мозга. Воздействие и очищение касается не только нашего плотного физического тела, но и так называемых тонких тел - эфирного, астрального и ментального. Еще одно предостережение - нельзя выполнять это упражнение на открытом воздухе при ветре, а также, надо полагать, и дома при сквозняке - можно потерять значительную долю внутренней энергии, которая высвобождается при вибрации. По этой же причине нежелательно принимать душ в течении 2 часов после выполнения упражнения. И наконец, когда выполнять упражнение? Автор рекомендует проделывать его в конце дня, до наступления сумерек, но это в конце концов лишь рекомендация, и каких-то строгих канонов не существует. Экспериментируйте, подбирайте удобные для себя время, позу, место выполнения и помните о строгой дозировке этого мощного оздоровительного инструмента.

Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение

Селезёнка: 2-я часть экскурсии


Еще во II веке до н. э. мудрец сказал: «Сохранение порядка, а не устранение беспорядка является наивысшим принципом мудрости». С тех пор лучше профилактики человечество так ничего и не придумало… Но чтобы заблаговременно позаботиться о здоровье, нам следует кое-что знать о своем организме.
В прошлом номере «МиЗ» мы пригласили читателей в путешествие по «китайскому меридиану» селезенки. Оставайтесь с нами!
Всегда Ищи причину
Напомним, что в китайской медицине под селезенкой подразумевается целая область нашего организма, которая «живет» под диафрагмой и объединяет саму селезенку, поджелудочную железу и двенадцатиперстную кишку. В прошлый раз мы перечислили маркеры, позволяющие предположить слабость селезенки на стадии ранних проявлений.
В то же время существуют признаки, по которым можно с уверенностью сказать, что селезенка слабо выполняет свои функции.В числе этих признаков — ухудшение аппетита либо полное равнодушие к еде; ощущение вздутия, распирания в верхней части живота после приема пищи; слабость в руках и ногах (руки постоянно что-то роняют, ноги подкашиваются); неоформленный стул. Но если, например, после еды ощущение вздутия сменится распирающими болями с урчанием в животе, метеоризмом, это говорит уже о болезни селезенки.
Что мы подразумеваем под «болезнями селезенки»? Если оперировать нозологиями современной медицины, это могут быть самые разные заболевания, и с первого взгляда не каждый врач сможет определить их связь с селезенкой… Кроме врача традиционной китайской медицины (ТКМ).
Приведем несколько примеров, которые наглядно демонстрируют разницу во взгляде на причины заболеваний в ТКМ и современной западной медицине.
Всегда ли, например, появление бронхиальной астмы связано непосредственно с легкими? В ТКМ, в частности, считается, что очень многое здесь зависит от селезенки, и вот почему. При ослаблении селезенки нарушается пищеварение, и тогда вместо «нормальных» жидкостей — «соков» организма, которые должны увлажнять органы и ткани, — образуется мокрота. В организме требуют увлажнения, прежде всего, легкие. А что получится, если в легких вместо чистого увлажнения произойдет оседание мокроты?.. Достаточно воздействия одного из внешних неблагоприятных факторов — и вот она, бронхиальная астма. И виновник астмы здесь не легкие, а селезенка. То есть в данном конкретном случае астма представляет собой следствие болезни селезенки.
Многим не понаслышке известно, сколько неприятностей может доставить опущение внут-ренних органов (висцероптоз). Если раньше эта проблема была уделом пожилых, то сейчас она все чаще возникает у людей средних лет и даже у молодежи. В чем причина?..
С точки зрения ТКМ, опущение органов — тоже следствие слабой селезенки.
Селезенка располагается практически в центре организма и питает этот центр (в терминологии ТКМ «середину» организма). При ослабленной селезенке страдает питание «середины» организма, не восполняются затраты сил. В том числе тех сил, которые поддерживают внутренние органы в «подвешенном» состоянии, а поддерживающие их связки — в тонусе. При недостатке сил поддерживающих связок и происходит опущение внутренних органов. Часто страдают почки, желудок; у женщин — стенки влагалища, матка. При подобных состояниях не редкость кровь в стуле («селезенка не удерживает кровь», см. «МиЗ» № 28), геморрой.
На этом открытия традиционной китайской медицины не заканчиваются... Если человек «пожелтел», и особенно — если его кожа приобрела лимонный оттенок, не спешите обвинять печень. Это тоже заболевание селезенки.
Злейшие враги селезенки
В ТКМ считается, что селезенка — это наша большая «кухня», некий «котел». А первое необходимоедля приготовления пищи условие— это, как известно, температура, тепло (ян). Как-никак человек — существо теплокровное, ему необходимо поддерживать постоянную температуру. Второе условие— наличие у селезенки силы (ци), достаточной для измельчения, смешивания, преобразования и продвижения пищи1.
Если у селезенки недостаточно тепла (пустота ян), то обычно наблюдается и недостаток силы (пустота ци)2. Сочетание этих двух видов «пустоты», как правило, и порождает слабую селезенку.
Своими неправильными действиями мы можем «остудить котел» — селезенку. Например, если будем зло-употреблять холодной, сырой пищей или принимать «холодные» по характеру действия на организм лекарства, — скажем, жаропонижающие.
Проиллюстрировать такое состояние легко. Попробуйте в кастрюлю с кипящей водой забросить сразу все ингредиенты, необходимые для приготовления супа: замороженное мясо, сырые овощи и т. п. Вода в кастрюле тут же перестанет кипеть. И с нашим «котлом» (селезенкой) произойдет то же самое: супчик у нас не сварится.
Более того, тем самым мы нанесем непоправимый вред селезенке. В чем это проявится? Человек будет Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение

Селезёнка: 1-я часть экскурсии


Селезёнка: 1-я часть экскурсии

Как оказалось, к нашему путешествию по органам и меридианам человеческого организма (начало см. в №№ 26, 27 «МиЗ») присоединились многие читатели. По их просьбам мы продолжаем экскурсию. Сегодня нам предстоит познакомиться с очень важным органом — селезёнкой.
На «втором небе»
Если вы не медик, то, вероятно, слабо представляете себе значение селезёнки в жизнедеятельности организма. Но и человек посвящённый сможет почерпнуть из статьи много нового для себя. Потому что та селезёнка, о которой мы кое-что да знаем, сильно отличается от того, что называют этим словом в традиционной китайской медицине (ТКМ).
Потому ли, что в древние времена вскрытие считалось святотатством, или по каким-то иным соображениям, но в ТКМ селезёнка представляет собой довольно объёмное образование. «Китайская» селезёнка — это целая область нашего организма, которая «живет» под диафрагмой, больше с левой стороны. И объединяет она целый ряд органов: саму селезёнку, поджелудочную железу, двенадцатиперстную кишку. Плюс желудок, который работает с селезёнкой («китайской» селезёнкой!) в паре, — так же, как печень с желчным пузырем.
О значении селезёнки в жизни человека нетрудно догадаться даже потому, что в Китае её называют «вторым небом» организма. («Первым небом» считаются почки.) Так символично селезёнку назвали за её работу по обеспечению питания организма, и в первую очередь — «первого неба». Иначе говоря, «китайская» селезёнка включает в себя всё, что связано с процессами пищеварения. А значит, сюда относятся не только органы (селезёнка, поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка и желудок), но и вся работа, текущая в этих органах и тонком кишечнике: ферментативная активность, процессы расщепления, всасывания и т. п.1)
Кроме того, к селезёнке относится всё, что связано с процессами кроветворения (в ТКМ это — «рождение крови»). Селезёнка отвечает за венозную сеть сосудов.
Но и это ещё не всё. К селезёнке также относятся мышцы, жировая ткань, рот, губы, верхние и нижние веки глаз.
Ну и, конечно же, ни один китайский врач не рассматривает селезёнку в отрыве от её меридиана, но об этом чуть позже...
Чудеса трансформации
А теперь поговорим подробнее о той работе, которую выполняет селезёнка.
Во-первых, это питание. В ТКМ считается, что пища, даже замечательно приготовленная, не подходит для нашего организма без дополнительной обработки. Её-то и выполняет селезёнка. Изменяя структуру пищи, селезёнка делает её пригодной для нашего организма, потому что к любой другой структуре он равнодушен2).
То же самое селезёнка делает и с водой, не только изменяя её структуру, но и тщательно фильтруя, освобождая от примесей и мути.
Помимо того, что селезёнка трансформирует пищу, превращая в мелкодисперсную питательную субстанцию, она ещё и распределяет её по всему организму — транспортирует.
Вместе с транспортировкой питательных веществ и воды селезёнка выводит из организма излишки жидкости, поддерживая водный баланс в организме и норму влажности тканей, не допуская образования сырости.
Таким образом, селезёнка осуществляет контроль питания человека. И всё, что связано с нарушением пищеварения или продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту (не важно, запор это или понос), так или иначе связано с нарушением работы селезёнки.
Если «супчик» не удался…
Пища — это основной источник питательных веществ, необходимых для организма, главный материал для рождения крови и восстановления затраченных сил (ци). Задача селезёнки — «сварить» эту самую мелкодисперсную питательную субстанцию: «первоначальный суп»(в ТКМ он называется ин-ци), который не только накормит человека, но ещё и станет источником всех жидкостей и соков организма. А это кровь, лимфа, желудочный сок, спинномозговая жидкость (ликвор), смазка суставов (синовиальная жидкость), слюна, слёзы и другие жидкос-ти, необходимые организму.
Но это — в норме. А что будет, если селезёнка слабая, у нее мало сил («пустота ци селезёнки») или она подверглась атаке инфекции, паразитов?
Тогда она вместо «супа» «наварит» нам плохо отфильтрованные жидкости (в терминологии ТКМ — «сырость», мокроту). И потечет эта муть в организм, пополняя собой жировую клетчатку (жир, с точки зрения ТКМ, — это тоже мокрота), вызывая состояние водянки, или образуя осумкованные очаги слизи (кисты, кистомы), или оседая на стенках сосудов в виде атеросклеротических бляшек. Всё это — примеры «сырости» в организме, а источник её — ослабленная селезёнка! Дело может дойти до крайнос-ти, если селезёнка вконец «расслабится» и перестанет вырабатывать необходимое количество жидкостей. Тогда в организме наступает состояние дефицита — сухость во рту, кишечнике и т. д. К сожалению, сухость может возникнуть и в лёгких3).
«Рождение крови»
В ТКМ говорят, Читать далее...

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

ЕДА ПРОТИВ РАКА

doctor_kovalkov

Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт. Но если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Осталось узнать - какие это продукты?
В овощах, фруктах, орехах, зелени и кореньях ученые обнаружили мощные противораковые вещества, которые влияют на заболевание так же, как и лекарства, используемые при химиотерапии. Но в отличие от химических препаратов, натуральные вещества не токсичны. Употребление в пищу антираковых продуктов ученые называют «пищевой химиотерапией». Она является отличным помощником (но никак не полноценным лекарством) в борьбе с онкологическими заболеваниями. Поэтому важно знать, какие продукты способны противостоять раку, и по возможности включать их в свой рацион.

• Всего один стакан натурального молока в день, и вероятность заболеть раком снижается на 15%. Содержащийся в молоке кальций снижает вероятность возникновения полипов в толстой кишке. А именно они, полипы, со временем могут трансформироваться в злокачественные образования.
• Помидоры. В их состав входит ликопин, мощный антиоксидант, который стимулирует нашу иммунную систему и защищает от некоторых видов рака, в частности от рака простаты. Помните - помидоры должны быть ярко-красными и съедать их нужно 2-3 штуки в день.
• Еще один антиоксидант, оказывающий противораковое действие – витамин Е, его много в орешках (профилактическая доза около 150 г в день) и растительных маслах (достаточно трех столовых ложек в день).
• Богатые бета-каротином (витамином А) морковь и тыква предупреждают развитие рака шейки матки, молочной железы, легких, поджелудочной железы, толстого кишечника и простаты. В день рекомендуется съедать не меньше 200 граммов моркови или тыквы.
• Чеснок и бразильский орех содержат большое количество селена. Этот микроэлемент защищает наши органы (особенно желудок, толстую кишку, пищевод, ротоглотку, молочные железы и кожу) от негативного воздействия канцерогенов. В качестве профилактики врачи советуют съедать 1-2 зубчика чеснока в день или 6-8 орехов.
• Яйца, точнее яичный желток. В нем содержится холин, регулярное потребление которого на 24% снижает риск формирования опухолей в груди. Также холин есть в пшенице, печени и цветной капусте. Рекомендуется 1-2 яйца в неделю.
• Хрен, редиска, редька и сельдерей содержат индолы и изотиоцианаты — сильные антиканцерогенные вещества. Для профилактики необходимо съедать ежедневно 50-60 грамм этих продуктов.
• Содержащийся в луке кверцетин подавляет образование раковых клеток в предстательной и молочных железах, яичниках. Ежедневный минимум одна луковица средних размеров.
• Тунец, лосось, макрель, сардины – они богаты омега-3 жирными кислотами, которые повышают противоопухолевый иммунитет и витамином D, который препятствует образованию и росту сосудов, питающих опухоль.
• В зеленом чае и шиповнике содержится галлат эпигаллокатехина, он способен «программировать» гибель раковых клеток. Плюс в шиповнике много противоракового витамина С. Врачи-онкологи советуют выпивать день по 5-7 чашек зеленого чая или по 4-5 чашек отвара из шиповника.
• Пшеничные, кукурузные, овсяные и рисовые отруби богаты клетчаткой, которая предупреждает возникновение рака кишечника, способствуя его усиленной перестатике и продвижению пищевого комка.
• Сухофрукты, а в особенности чернослив. За счет большого количества антиоксидантов и пищевых волокон борются с раком на ранних этапах. Достаточно съедать в день по 5-6 сухофруктов в

Читать далее...

Это цитата сообщения kroshka_50369 Оригинальное сообщение

Почему кошки хотят, чтобы их гладили



Бог создал человека, чтоб было кому гладить кошку...

[показать]

С кошками у нас всегда ассоциируется мягкая пушистая спинка, которую хочется погладить и необычные мурлыкающие звуки, а также вспоминается, как любит кошка ласкаться, прижимаясь к ногам. Оказывается, существуют очень важное объяснение, дающее ответ на вопрос, почему кошки хотят, чтобы их гладили.

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Vita_818 Оригинальное сообщение

Живопись на стекле от Юлии Бескиер

 

Детство Юлии Бескиер (род.4 января 1969 г.) прошло в маленьком молдавском городке Калараш. В 1980 г. Юлия поступила в Республиканскую школу рисования в Кишиневе. Затем, в 1987 г. молодая художница поступила во Львовскую Государственную Академию Прикладного и Декоративного Искусства. Именно тогда, во время учебы в Академии она увлеклась техникой живописи по стеклу.

В настоящее время живет и работает в столице Молдовы. Ю.Бескиер использует как традиционную технику (холст, масло), так и полюбившеюся ей технику живописи на стекле, в которой и выполнены представленные ниже работы.

 

Юлия Бескиер. "Беседа"

[600x639]
 

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Долгожитель должен квасить :))

[448x252]

 

 

Хотите жить не просто долго, а быть при этом здоровым? И иметь чувство юмора, чтоб сравнивать себя со жрецами и акулами? Тогда обратите внимание на историю профессионального долгожителя Бориса Болотова.

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Хитрость, облегчающая поиск информации в интернете

http://www.business-lady.com/ideya_lentay_4.php

[показать]

 

Это цитата сообщения soft_steel Оригинальное сообщение

Художник Оноприенко Игорь.

Сайт Автора

[700x432]

смотреть дальше