Чтобы вены и сосуды были упругими
26-12-2011 21:36
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение
Чтобы вены стали упругими
Как часто мы забываем об известной аксиоме: движение – это жизнь!
И порою расплачиваемся за эту забывчивость своим здоровьем, а ведь от скольких неприятностей мы могли бы себя избавить, если бы просто взяли бы за правило регулярно выполнять простейшие и не требующие много времени упражнения для ног.
Физические упражнения, движение, предотвращают застой крови и заставляют сокращаться мышцы ног, бедер и ягодиц, помогая интенсивному движению крови к сердцу.
Неважно, чем Вы будете заниматься: спортивной ходьбой или плаванием, аэробикой или катанием на велосипеде, или регулярно по утрам делать упражнения для ног – главное, что физические упражнения не дадут крови застаиваться в венах и, благодаря этому, ткани Ваших ног станут упругими и предотвратят растяжение вен.
Предлагаемые упражнения помогут Вам уменьшить расширение вен на ногах и повысить эластичность сосудов.
Делать их следует лежа, в медленном темпе и без задержки дыхания.
Упражнение 1.
Это упражнение поможет Вам вытянуть и укрепить все мышцы ног, особенно коленные и икроножные.
Исходное положение - сидя на полу; ноги вытянуты вперед, руки опираются о пол за спиной.
Поднимите немного левую ногу, потяните носок на себя. Сохраняя положение, поверните пальцы ноги к центру, а потом наружу.
Повторите это движение несколько раз. Затем сделайте то же самое правой ногой.
Упражнение 2.
Встаньте прямо, согните правую ногу, ступню заведите сзади за левое колено. Для поддержания равновесия руки азведите в стороны и смотрите прямо на неподвижную точку.
Спина прямая, голова поднята вверх.
Установив равновесие, поднимитесь на пальцы левой ноги, а затем опуститесь.
Повторите несколько раз, а затем смените ногу.
Упражнение 3.
Лягте на коврик, постеленный на пол, обопритесь на лопатки, поднимите ноги и потягивайте носки вверх и вниз 10 раз, потом делайте круговые движения, покрутите стопами по часовой стрелке и наоборот.
Выполните упражнение 10 раз.
Упражнение 4.
Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочерёдно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню - по 5 раз каждую. Повторите упражнения одновременно обеими ступнями 5 раз.
Упражнение 5.
«Березка».
Лягте на спину и поднимитесь на лопатки, высоко держа при этом ноги, пока не устанете.
Делайте «березку» каждый день. Это прекрасная профилактика, благодаря которой устранятся проблемы не только с варикозом.
Упражнение 6.
Если стали отекать ноги, подкладывайте на ночь под ноги одеяло, свернутое в валик.
Упражнение 7.
Лёжа на спине, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите вверх и разведите ноги, оттянув носки, выполняйте вращения в голеностопных суставах вправо и влево. Повторите по 5-7 раз в каждую сторону.
Упражнение 8.
Лежа на спине, согните ноги в коленях и выполняйте круговые движения в коленных суставах вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
Упражнение 9.
При каждом удобном случае старайтесь выполнять круговые движения стопами по часовой стрелке, а затем – против, независимо от того, сидите Вы при этом или стоите.
Упражнение 10.
Лежа на спине, руки вытяните вдоль тела. Согнутые в коленях ноги поставьте ступнями на стену. «Шагайте» вверх, а затем вниз по стене 5 -7 раз.
Делая утреннюю гимнастику или занимаясь аэробикой, постарайтесь особое внимание уделить растяжке. Посвятите ей как минимум 15 минут.
Растяжка не только сохранит гибкость Вашей фигуры, но и поможет вытеснить кровь из вен.
Совет для тех, кто много времени проводит в сидячем положении:
через каждый час делайте простейшее упражнение: несколько раз переступайте с ноги на ногу, потягивая носок от себя, а затем на себя.
Будьте здоровы!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение
Чтобы вены стали упругими
Как часто мы забываем об известной аксиоме: движение – это жизнь!
И порою расплачиваемся за эту забывчивость своим здоровьем, а ведь от скольких неприятностей мы могли бы себя избавить, если бы просто взяли бы за правило регулярно выполнять простейшие и не требующие много времени упражнения для ног.
Физические упражнения, движение, предотвращают застой крови и заставляют сокращаться мышцы ног, бедер и ягодиц, помогая интенсивному движению крови к сердцу.
Неважно, чем Вы будете заниматься: спортивной ходьбой или плаванием, аэробикой или катанием на велосипеде, или регулярно по утрам делать упражнения для ног – главное, что физические упражнения не дадут крови застаиваться в венах и, благодаря этому, ткани Ваших ног станут упругими и предотвратят растяжение вен.
Предлагаемые упражнения помогут Вам уменьшить расширение вен на ногах и повысить эластичность сосудов.
Делать их следует лежа, в медленном темпе и без задержки дыхания.
Упражнение 1.
Это упражнение поможет Вам вытянуть и укрепить все мышцы ног, особенно коленные и икроножные.
Исходное положение - сидя на полу; ноги вытянуты вперед, руки опираются о пол за спиной.
Поднимите немного левую ногу, потяните носок на себя. Сохраняя положение, поверните пальцы ноги к центру, а потом наружу.
Повторите это движение несколько раз. Затем сделайте то же самое правой ногой.
Упражнение 2.
Встаньте прямо, согните правую ногу, ступню заведите сзади за левое колено. Для поддержания равновесия руки азведите в стороны и смотрите прямо на неподвижную точку.
Спина прямая, голова поднята вверх.
Установив равновесие, поднимитесь на пальцы левой ноги, а затем опуститесь.
Повторите несколько раз, а затем смените ногу.
Упражнение 3.
Лягте на коврик, постеленный на пол, обопритесь на лопатки, поднимите ноги и потягивайте носки вверх и вниз 10 раз, потом делайте круговые движения, покрутите стопами по часовой стрелке и наоборот.
Выполните упражнение 10 раз.
Упражнение 4.
Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочерёдно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню - по 5 раз каждую. Повторите упражнения одновременно обеими ступнями 5 раз.
Упражнение 5.
«Березка».
Лягте на спину и поднимитесь на лопатки, высоко держа при этом ноги, пока не устанете.
Делайте «березку» каждый день. Это прекрасная профилактика, благодаря которой устранятся проблемы не только с варикозом.
Упражнение 6.
Если стали отекать ноги, подкладывайте на ночь под ноги одеяло, свернутое в валик.
Упражнение 7.
Лёжа на спине, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите вверх и разведите ноги, оттянув носки, выполняйте вращения в голеностопных суставах вправо и влево. Повторите по 5-7 раз в каждую сторону.
Упражнение 8.
Лежа на спине, согните ноги в коленях и выполняйте круговые движения в коленных суставах вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
Упражнение 9.
При каждом удобном случае старайтесь выполнять круговые движения стопами по часовой стрелке, а затем – против, независимо от того, сидите Вы при этом или стоите.
Упражнение 10.
Лежа на спине, руки вытяните вдоль тела. Согнутые в коленях ноги поставьте ступнями на стену. «Шагайте» вверх, а затем вниз по стене 5 -7 раз.
Делая утреннюю гимнастику или занимаясь аэробикой, постарайтесь особое внимание уделить растяжке. Посвятите ей как минимум 15 минут.
Растяжка не только сохранит гибкость Вашей фигуры, но и поможет вытеснить кровь из вен.
Совет для тех, кто много времени проводит в сидячем положении:
через каждый час делайте простейшее упражнение: несколько раз переступайте с ноги на ногу, потягивая носок от себя, а затем на себя.
Будьте здоровы!
Марфа-посадница
25-12-2011 12:25
Это цитата сообщения Stephanya Оригинальное сообщение
Женщины древней Руси. Марфа-посадница.
[показать]
[показать]
В истории Руси было не так уж много сильных и властных женщин, способных руководить государством в критические моменты его существования. Одной из них была Марфа-посадница, возглавившая борьбу Новгородской республики с Великим княжеством Московским во второй половине XV века.
[показать]
А. Гусев 1857 год
Образ этой удивительной женщины уже несколько веков пытаются осмыслить историки, писатели, поэты, живописцы. Но достоверных сведений о ней сохранилось немного. Это естественно, так как на страницы летописей и официальных документов она попала только тогда, когда оказалась во главе одной из новгородских партий, выступивших за открытую борьбу с Москвой. А так как схватку за власть она в конце концов проиграла, то письменное отражение её деятельности осуществлялось не без предвзятости. Сохранилась даже такая оригинальная, но маловероятная версия её действий по подчинению Новгорода Литве: «Хотячи поити замуж за литовского же пана, за королева, да мыслячи привести его к себе в Великий Новград, да с ним хотячи владети всею Новгородскою землею...».
>>>>>>
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Stephanya Оригинальное сообщение
Женщины древней Руси. Марфа-посадница.
[показать] [показать]В истории Руси было не так уж много сильных и властных женщин, способных руководить государством в критические моменты его существования. Одной из них была Марфа-посадница, возглавившая борьбу Новгородской республики с Великим княжеством Московским во второй половине XV века.
[показать]А. Гусев 1857 год
Образ этой удивительной женщины уже несколько веков пытаются осмыслить историки, писатели, поэты, живописцы. Но достоверных сведений о ней сохранилось немного. Это естественно, так как на страницы летописей и официальных документов она попала только тогда, когда оказалась во главе одной из новгородских партий, выступивших за открытую борьбу с Москвой. А так как схватку за власть она в конце концов проиграла, то письменное отражение её деятельности осуществлялось не без предвзятости. Сохранилась даже такая оригинальная, но маловероятная версия её действий по подчинению Новгорода Литве: «Хотячи поити замуж за литовского же пана, за королева, да мыслячи привести его к себе в Великий Новград, да с ним хотячи владети всею Новгородскою землею...».
>>>>>>
[показать]
Если отекли ноги
25-12-2011 11:49
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение
Если отекли ноги
[480x640]
Отеки нижних конечностей находятся в прямой зависимости от состояния капилляров.
Отеки ног чаще всего связаны с заболеваниями сосудов, сердца, печени, почек.
В этих случаях начинать надо с лечения этих заболеваний
При отеках местного происхождения необходимо промыть кишечник.
Это поможет вывести застойную жидкость из организма.
Снять отеки поможет отвар из белой редьки.
400 г редьки, разрезанной на части, залить 1 л воды, добавить 1 ч.л. соли и кипятить 10 минут.
Остудить. Пить, как воду.
При сильных отеках.
Ванночки с морской солью.
Растворить в теплой воде морскую соль и подержать в ней несколько минут ноги, после чего ополоснуть ноги холодной водой и помассировать их в области лодыжек и голени.
Рекомендуется не пить после 19 часов. Хорошо помогает в борьбе с отеками.
Помогут мази.
При отеках ног помогут мази на основе рутина и гепарина, которые укрепляют капиллярную систему. Хороший эффект, также, дают мази, сделанные на основе конского каштана.
При отеках ног.
Растирать ноги отваром чеснока: 1 ст.л. кашицы чеснока варить 5 минут в 2-х стаанах воды, охладить, процедить.
Пример простой гимнастики при отёках ступней
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение
Если отекли ноги
[480x640]Отеки нижних конечностей находятся в прямой зависимости от состояния капилляров.
Отеки ног чаще всего связаны с заболеваниями сосудов, сердца, печени, почек.
В этих случаях начинать надо с лечения этих заболеваний
При отеках местного происхождения необходимо промыть кишечник.
Это поможет вывести застойную жидкость из организма.
Снять отеки поможет отвар из белой редьки.
400 г редьки, разрезанной на части, залить 1 л воды, добавить 1 ч.л. соли и кипятить 10 минут.
Остудить. Пить, как воду.
При сильных отеках.
Ванночки с морской солью.
Растворить в теплой воде морскую соль и подержать в ней несколько минут ноги, после чего ополоснуть ноги холодной водой и помассировать их в области лодыжек и голени.
Рекомендуется не пить после 19 часов. Хорошо помогает в борьбе с отеками.
Помогут мази.
При отеках ног помогут мази на основе рутина и гепарина, которые укрепляют капиллярную систему. Хороший эффект, также, дают мази, сделанные на основе конского каштана.
При отеках ног.
Растирать ноги отваром чеснока: 1 ст.л. кашицы чеснока варить 5 минут в 2-х стаанах воды, охладить, процедить.
Пример простой гимнастики при отёках ступней
Уход за пожилой кошкой
25-12-2011 11:47
Это цитата сообщения Tka4ewa Оригинальное сообщение
Ухаживаем за пожилой кошкой
[240x320]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Tka4ewa Оригинальное сообщение
Ухаживаем за пожилой кошкой
[240x320]
Ваша кошка прожила с вами много лет, и вы привыкли доверять друг другу. Не покидайте ее теперь. Старая кошка нуждается в большем внимании к ее нуждам, большей любви и заботе.
Теперь с улучшением качества питания и достижениями медицины кошки, как и люди, стали жить дольше. Однако старость у кошек протекает по-разному. Кошка, живущая только дома, которую хорошо кормят и вовремя делают прививки, очевидно, будет жить дольше уличной кошки, кошки, которая живет дома и выходит на улицу, и бродячей кошки.
Даосские техники продления жизни
24-12-2011 11:52
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение
Даосские техники продления жизни
[700x525]
Достижения древних даосов в искусстве продления жизни бесспорны. Они создали лучшую систему сохранения здоровья всех времен и народов. Их достижения не исчезли в зыбкой пучине веков. Ничто не мешает применять их опыт и знания в наше время. И, хотя современная наука знает гораздо больше о причинах возникновения болезней, о процессах, происходящих в организме человека, она все равно не может предложить ничего лучше того, что разработали древние. Но, чтобы составить правильное суждение о методах, и не увлекаться иллюзиями, нужно знать и о недостатках. Одно из распространенных заблуждений состоит в том, что китайские императоры занимались цигун и потому жили долго. Это не совсем так, мягко говоря. Китайские императоры в заботе о продлении жизни щедро поддерживали изыскания даосских отшельников. Для них строились храмы, присылались щедрые дары. Ученые даосы были личными врачами и наставниками императоров и вельмож. Китайским императорам, имевшим огромные гаремы, было важно не только количество лет, но и качество жизни. Методики укрепления здоровья подвергались тщательному отбору - плохого врача ждало одно из сотен изощренных китайских наказаний…Тем не менее, реально ни один китайский император, родившийся во дворце и получивший тепличное дворцовое воспитание, не мог похвастаться сколько-нибудь приличным долголетием. Долго жили основатели династий, пробившиеся наверх из низов, прошедшие через голод и испытания. Также долго жили государи, удалившиеся от мира. Долго жили и любые подвижники – отшельники, не обязательно даосско – буддийские… И наши православные отшельники были ничем не хуже!В данном обзоре будут приведены техники, осмысленные автором. Это не научное изложение, но и не слепое повторение аутентичных текстов. Это перевод, основанный на личном опыте.
Движение.
Главный фактор, ограничивающий продолжительность жизни - прекращение движения. Как только здоровый человек перестает двигаться, его организм быстро теряет жизненную энергию.
Желание двигаться, познавать мир, зависит от желания жить, а возможность двигаться зависит от состояния суставов. Чтобы жить долго, человек должен уделять развитию гибкости не менее двух часов в день. С возрастом время для поддержания здоровья нужно отводить не меньше, а больше. Движение - это путь к долголетию. Подвижное тело не старится. Лопата, которой постоянно копают, не ржавеет.
Осанка
Как не странно, осанка – важнейший элемент долголетия. Дело в том, что состояние позвоночника определяет состояние выходящих из межпозвоночных отверстий нервных корешков. Состояние нервных корешков определяет состояние нервной регуляции внутренних органов, их питание и функционирование.Если позвонки проседают и деформируются, нервные корешки пережимаются. Тогда начинают гибнуть нервные пучки, прерывается связь центральной нервной системы с внутренними органами. Работа внутренних органов ухудшается, организм распадается, перестает реагировать как единое целое. Снижается общая адаптация.Особенно плохо, когда перестают функционировать органы, вырабатывающие гормоны – надпочечники и половые железы.Поэтому обеспечение хорошего состояния позвоночника – это и есть продление жизни. Самый тупой и надежный метод – делать (класть!) поклоны. Это делали все отшельники. И это очень редко делали императоры. Вот и весь сказ.Конечно есть десятки вариантов прокачки мышц спины, но цель одна – обеспечить хорошее кровообращение в позвоночнике, и крепкий мышечный корсет. Просто. Доступно каждому.
Предотвращение обезвоживания.
Человек на 90 процентов состоит из воды. Наибольшее содержание воды имеется в организме новорожденного, с возрастом содержание воды постоянно уменьшается. Легендарный Лао цзы сказал: “Трава и деревья при рождении мягкие и влажные, а в смерти - твердые и сухие”. Что удерживает воду в организме человека? Современная наука решает эту проблему, изучая молекулярное строение клеточной оболочки. Изучается роль белков, формирующих каналы транспортировки воды, и оболочки клетки. Клеточная мембрана построена из липидной (жировой) “оболочки”, в которую встроены белковые “клапаны”. Если в “оболочке” есть дефекты, то как клапаны не регулируй, толку не будет.Что повреждает оболочку клетки, и как ее восстанавливать? Организм получает в процессе питания два принципиально разных типа жиров. Жиры животного происхождения употребляются как топливо, или запасаются на “складах” - в жировой клетчатке. Растительные жиры употребляются прежде всего как строительный материал, и только приЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение
Даосские техники продления жизни
[700x525]Достижения древних даосов в искусстве продления жизни бесспорны. Они создали лучшую систему сохранения здоровья всех времен и народов. Их достижения не исчезли в зыбкой пучине веков. Ничто не мешает применять их опыт и знания в наше время. И, хотя современная наука знает гораздо больше о причинах возникновения болезней, о процессах, происходящих в организме человека, она все равно не может предложить ничего лучше того, что разработали древние. Но, чтобы составить правильное суждение о методах, и не увлекаться иллюзиями, нужно знать и о недостатках. Одно из распространенных заблуждений состоит в том, что китайские императоры занимались цигун и потому жили долго. Это не совсем так, мягко говоря. Китайские императоры в заботе о продлении жизни щедро поддерживали изыскания даосских отшельников. Для них строились храмы, присылались щедрые дары. Ученые даосы были личными врачами и наставниками императоров и вельмож. Китайским императорам, имевшим огромные гаремы, было важно не только количество лет, но и качество жизни. Методики укрепления здоровья подвергались тщательному отбору - плохого врача ждало одно из сотен изощренных китайских наказаний…Тем не менее, реально ни один китайский император, родившийся во дворце и получивший тепличное дворцовое воспитание, не мог похвастаться сколько-нибудь приличным долголетием. Долго жили основатели династий, пробившиеся наверх из низов, прошедшие через голод и испытания. Также долго жили государи, удалившиеся от мира. Долго жили и любые подвижники – отшельники, не обязательно даосско – буддийские… И наши православные отшельники были ничем не хуже!В данном обзоре будут приведены техники, осмысленные автором. Это не научное изложение, но и не слепое повторение аутентичных текстов. Это перевод, основанный на личном опыте.
Движение.
Главный фактор, ограничивающий продолжительность жизни - прекращение движения. Как только здоровый человек перестает двигаться, его организм быстро теряет жизненную энергию.
Желание двигаться, познавать мир, зависит от желания жить, а возможность двигаться зависит от состояния суставов. Чтобы жить долго, человек должен уделять развитию гибкости не менее двух часов в день. С возрастом время для поддержания здоровья нужно отводить не меньше, а больше. Движение - это путь к долголетию. Подвижное тело не старится. Лопата, которой постоянно копают, не ржавеет.
Осанка
Как не странно, осанка – важнейший элемент долголетия. Дело в том, что состояние позвоночника определяет состояние выходящих из межпозвоночных отверстий нервных корешков. Состояние нервных корешков определяет состояние нервной регуляции внутренних органов, их питание и функционирование.Если позвонки проседают и деформируются, нервные корешки пережимаются. Тогда начинают гибнуть нервные пучки, прерывается связь центральной нервной системы с внутренними органами. Работа внутренних органов ухудшается, организм распадается, перестает реагировать как единое целое. Снижается общая адаптация.Особенно плохо, когда перестают функционировать органы, вырабатывающие гормоны – надпочечники и половые железы.Поэтому обеспечение хорошего состояния позвоночника – это и есть продление жизни. Самый тупой и надежный метод – делать (класть!) поклоны. Это делали все отшельники. И это очень редко делали императоры. Вот и весь сказ.Конечно есть десятки вариантов прокачки мышц спины, но цель одна – обеспечить хорошее кровообращение в позвоночнике, и крепкий мышечный корсет. Просто. Доступно каждому.
Предотвращение обезвоживания.
Человек на 90 процентов состоит из воды. Наибольшее содержание воды имеется в организме новорожденного, с возрастом содержание воды постоянно уменьшается. Легендарный Лао цзы сказал: “Трава и деревья при рождении мягкие и влажные, а в смерти - твердые и сухие”. Что удерживает воду в организме человека? Современная наука решает эту проблему, изучая молекулярное строение клеточной оболочки. Изучается роль белков, формирующих каналы транспортировки воды, и оболочки клетки. Клеточная мембрана построена из липидной (жировой) “оболочки”, в которую встроены белковые “клапаны”. Если в “оболочке” есть дефекты, то как клапаны не регулируй, толку не будет.Что повреждает оболочку клетки, и как ее восстанавливать? Организм получает в процессе питания два принципиально разных типа жиров. Жиры животного происхождения употребляются как топливо, или запасаются на “складах” - в жировой клетчатке. Растительные жиры употребляются прежде всего как строительный материал, и только при
Скайп (Skype)
24-12-2011 11:44
Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение
Вау!!! И Скайп (Skype) все это может?!!!Полезная инфа
http://www.liveinternet.ru/users/nella__solneshko/post197996803/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение
Вау!!! И Скайп (Skype) все это может?!!!Полезная инфа
http://www.liveinternet.ru/users/nella__solneshko/post197996803/
Вау!!! И Скайп (Skype) все это может?!!!
Серия сообщений "ПОЛЕЗНОСТИ":
Часть 1 - ПОЛЕЗНОСТИ
Часть 2 - ПОЛЕЗНОСТИ...ДЛЯ ДОМА
...
Часть 22 - Наводим порядок на Яндекс-фотках НА СВОЕЙ СТРАНИЧКЕ
Часть 23 - ЗДЕСЬ ЕСТЬ ВСЁЁЁ!!!БЛОГ ОДНОГО АВТОРА...ССЫЛКИ..
Часть 24 - Вау!!! И Скайп (Skype) все это может?!!!Полезная инфа
Замечательный портретист Иван Николаевич Крамской
23-12-2011 21:50
Это цитата сообщения kroshka_50369 Оригинальное сообщение
Замечательный портретист Иван Николаевич Крамской
Крамской Иван Николаевич (1837–1887),- великий организатор и теоретик искусства - самые «громкие» художественные объединения, появившиеся в России во второй половине XIX века, были созданы именно по его почину.
[показать]
Крамской - русский художник жанровой, исторической и портретной живописи. Вдохновитель организатор "передвижников". Иван Николаевич Крамской создал ряд портретов выдающихся русских писателей, артистов и общественных деятелей (таких как: Лев Николаевич Толстой, 1873; И. И. Шишкин, 1873; Павел Михайлович Третьяков, 1876; М. Е. Салтыков-Щедрин, 1879 — все находятся в Третьяковской галереи; портрет Боткина, 1880 — частная коллекция, Москва), в которых выразительная простота композиции, ясность фигуры подчеркивают ведущую часть глубокой психологической характеристики.
[показать]
Портрет Веры Николаевны Третьяковой. 1876
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения kroshka_50369 Оригинальное сообщение
Замечательный портретист Иван Николаевич Крамской
Крамской Иван Николаевич (1837–1887),- великий организатор и теоретик искусства - самые «громкие» художественные объединения, появившиеся в России во второй половине XIX века, были созданы именно по его почину.
[показать]Крамской - русский художник жанровой, исторической и портретной живописи. Вдохновитель организатор "передвижников". Иван Николаевич Крамской создал ряд портретов выдающихся русских писателей, артистов и общественных деятелей (таких как: Лев Николаевич Толстой, 1873; И. И. Шишкин, 1873; Павел Михайлович Третьяков, 1876; М. Е. Салтыков-Щедрин, 1879 — все находятся в Третьяковской галереи; портрет Боткина, 1880 — частная коллекция, Москва), в которых выразительная простота композиции, ясность фигуры подчеркивают ведущую часть глубокой психологической характеристики.
[показать]Портрет Веры Николаевны Третьяковой. 1876
Художник Вещилов Константин
23-12-2011 11:55
Это цитата сообщения ВЕнеРИН_БАШМАЧОК Оригинальное сообщение
Русский художник Вещилов Константин Александрович (1877‑1945).
Далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ВЕнеРИН_БАШМАЧОК Оригинальное сообщение
Русский художник Вещилов Константин Александрович (1877‑1945).
Русский художник Константин Александрович Вещилов родился в 1877 г. в Петербурге. (15 мая 1878 (Санкт-Петербург) — 4 апреля 1945 (Нью-Йорк)).Живописец, график, сценограф.Происходил из купеческой семьи. В 1893–1896 учился в Рисовальной школе Общества поощрения художеств, в 1896 перешел в Рисовальную школу княгини М. К. Тенишевой в Санкт-Петербурге. В 1898 поступил в Высшее художественное училище живописи, скульптуры и архитектуры при Академии художеств, занимался в мастерской И. Е. Репина. Параллельно являлся слушателем Высших художественно-педагогических курсов при Академии художеств (1902–1903). В 1904 за картину «Иоанн Грозный после казанских побед» получил звание художника и право пенсионерской поездки за границу. В 1904 г. окончил Академию художеств с золотой медалью. Любимый ученик Репина.
Зимний пейзаж с елями.
Хитрый кот (Рассказ)
23-12-2011 11:42
Это цитата сообщения schreki Оригинальное сообщение
Хитрый кот.Рассказ
weiter
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения schreki Оригинальное сообщение
Хитрый кот.Рассказ
Месяца два назад мы с мужем подобрали молодого кота. Бедняжку с переломанными задними лапками кто-то подбросил в наш подъезд. Он жил на втором этаже и мы его подкармливали. Животному требовалась медицинская
помощь, и, несмотря на протесты родителей с коими мы живем, котейка в тяжелом состоянии перекочевал к нам в комнату. Мы его поставили на ноги, то есть на ногу. И теперь он шустро передвигается на трех лапах.
Так вот, кот оказался хитрющим подлизой. Жизнь его изрядно побила, и, опираясь на свой кошачий опыт, он стал завоевывать сердца всех членов семьи.
Нам поставили условие, что жить кот будет в нашей комнате, и выходить из нее не будет. Кормежка и туалет здесь же. Надо сказать, что комната у нас не маленькая и с балконом, так что места коту хватает.
Когда оскудеет ЛЮБОВЬ...
21-12-2011 18:20
Это цитата сообщения dmpershin Оригинальное сообщение
Время этого дряхлого мира окончательно обветшает,
когда, по слову Спасителя, оскудеет любовь...
И никакие космические катаклизмы и социальные потрясения, войны и моры не сопоставимы по кошмарности с этим тихим предсмертным диагнозом: оскудеет любовь...
Люди станут чужими, даже самые близкие, внутренне совсем чужими и чуждыми друг другу.
Брат предаст брата, друг предаст друга, правители - свой народ, народ - своих чиновников, каждый - каждого, поскольку оскудеет любовь...
Люди устанут быть людьми, захотят во всём увидеть лишь свою великую тень, будут готовы всех заподозрить во всём, никого не считать достойным помощи и сожаления, сострадания и милосердия. Перестанут общаться, замкнутся в своих обидах и коварствах, начнут лелеять планы сладкой мести, плести бесконечные подковёрные интриги, сеять зубы дракона на чужом поле, забыв о том, что земля - одна на всех, что посеешь на ней, то и пожнёшь.
Оскудеет любовь - и некого будет в этом обвинить, поскольку любовь - это наша задача, не чья-то, а именно наша, моя. Нельзя требовать любви, её можно только давать, ею можно делиться, покрывать, пеленать, укутывать, защищать, оберегать, хранить, вверять в руки Промысла, наконец, только ею и можно жить, вдыхая неземные ветры Царствия Божия в полную грудь.
Но вот наступит время невыносимой затхлости, не вмещающей этого огненного ветра Любви.
И тогда наступит конец.
Потому что Бог с той стороны времени войдёт в эту микроскопическую вселенную, чтобы вывести из неё тех, кто всё же нашел в себе силы любить, невзирая ни на что. Не антихрист погубит наш мир. Мы сами выпестуем антихриста в своих сердцах. Так, что, когда этот персонаж приползёт по наши души, его-то мы посчитаем своим - уважающим нас, оценившим наши непризнанные таланты, дающим нам мощь и справедливость, порядок и чистоту рядов.
Оскудеет любовь... Это не приговор, это перспектива, открытая взору Того, в Ком и Кем был сотворён этот мир и люди в нём со всеми их путями и перепутьями.
В частности, это означает, что само слово любовь утратит свой смысл. Перейдёт в разряд животных инстинктов или филантропических затей. Но того, о чём пытался сказать своей ликописью Андрей Рублев, это слово уже не будет в себе нести.
Горизонты схлопнутся. Останется свобода выбора средств контрацепции или виртуально- благотворительных кошельков, но исчезнет выбор между землёй и Небом за отсутствием последнего в системе ценностных координат. Люди станут плоскими изнутри, одвухмерятся как черви-паразиты, сохранившие лишь те функции организма, что позволяют им потреблять и усваивать, а также выделять.
Объём в душе, о котором поёт Юрий Шевчук (песня "Когда кончится нефть"), станет опасным рудиментом, признаком неполиткорректности, нетолерантности, непредсказуемости и нестабильности.
Оскудеет любовь и закончится мир.
Что ж, вслед за апостолом любви остаётся повторять и повторять слова его последней надежды, последние слова последней книги Библии - Апокалипсиса: Ей, гряди, Господи Иисусе!
* * *
Ведь Твоя любовь - это Твой Крест, на который Ты взошёл ради нас. И она не иссякнет ни в этой жизни, ни в вечности. И всё, что мы можем, - это приникнуть к этой любви, как, по дерзновенному слову почившего архимандрита Матфея (Мормыля), приникают вынутые о здравии и упокоении частицы - к Пасхальному Агнцу Евхаристии в самом её богослужебном конце.
и. Дм. (Першин)
Опубликовано на: http://www.pravmir.ru/vremya-etogo-dryaxlogo-mira-okonchatelno-obvetshaet-kogda/
[700x525]
Литургия в осеннем лагере Братства Православных Следопытов на Мезмае. Причащает о. Александр.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения dmpershin Оригинальное сообщение
Время этого дряхлого мира окончательно обветшает,
когда, по слову Спасителя, оскудеет любовь...
И никакие космические катаклизмы и социальные потрясения, войны и моры не сопоставимы по кошмарности с этим тихим предсмертным диагнозом: оскудеет любовь...
Люди станут чужими, даже самые близкие, внутренне совсем чужими и чуждыми друг другу.
Брат предаст брата, друг предаст друга, правители - свой народ, народ - своих чиновников, каждый - каждого, поскольку оскудеет любовь...
Люди устанут быть людьми, захотят во всём увидеть лишь свою великую тень, будут готовы всех заподозрить во всём, никого не считать достойным помощи и сожаления, сострадания и милосердия. Перестанут общаться, замкнутся в своих обидах и коварствах, начнут лелеять планы сладкой мести, плести бесконечные подковёрные интриги, сеять зубы дракона на чужом поле, забыв о том, что земля - одна на всех, что посеешь на ней, то и пожнёшь.
Оскудеет любовь - и некого будет в этом обвинить, поскольку любовь - это наша задача, не чья-то, а именно наша, моя. Нельзя требовать любви, её можно только давать, ею можно делиться, покрывать, пеленать, укутывать, защищать, оберегать, хранить, вверять в руки Промысла, наконец, только ею и можно жить, вдыхая неземные ветры Царствия Божия в полную грудь.
Но вот наступит время невыносимой затхлости, не вмещающей этого огненного ветра Любви.
И тогда наступит конец.
Потому что Бог с той стороны времени войдёт в эту микроскопическую вселенную, чтобы вывести из неё тех, кто всё же нашел в себе силы любить, невзирая ни на что. Не антихрист погубит наш мир. Мы сами выпестуем антихриста в своих сердцах. Так, что, когда этот персонаж приползёт по наши души, его-то мы посчитаем своим - уважающим нас, оценившим наши непризнанные таланты, дающим нам мощь и справедливость, порядок и чистоту рядов.
Оскудеет любовь... Это не приговор, это перспектива, открытая взору Того, в Ком и Кем был сотворён этот мир и люди в нём со всеми их путями и перепутьями.
В частности, это означает, что само слово любовь утратит свой смысл. Перейдёт в разряд животных инстинктов или филантропических затей. Но того, о чём пытался сказать своей ликописью Андрей Рублев, это слово уже не будет в себе нести.
Горизонты схлопнутся. Останется свобода выбора средств контрацепции или виртуально- благотворительных кошельков, но исчезнет выбор между землёй и Небом за отсутствием последнего в системе ценностных координат. Люди станут плоскими изнутри, одвухмерятся как черви-паразиты, сохранившие лишь те функции организма, что позволяют им потреблять и усваивать, а также выделять.
Объём в душе, о котором поёт Юрий Шевчук (песня "Когда кончится нефть"), станет опасным рудиментом, признаком неполиткорректности, нетолерантности, непредсказуемости и нестабильности.
Оскудеет любовь и закончится мир.
Что ж, вслед за апостолом любви остаётся повторять и повторять слова его последней надежды, последние слова последней книги Библии - Апокалипсиса: Ей, гряди, Господи Иисусе!
* * *
Ведь Твоя любовь - это Твой Крест, на который Ты взошёл ради нас. И она не иссякнет ни в этой жизни, ни в вечности. И всё, что мы можем, - это приникнуть к этой любви, как, по дерзновенному слову почившего архимандрита Матфея (Мормыля), приникают вынутые о здравии и упокоении частицы - к Пасхальному Агнцу Евхаристии в самом её богослужебном конце.
и. Дм. (Першин)
Опубликовано на: http://www.pravmir.ru/vremya-etogo-dryaxlogo-mira-okonchatelno-obvetshaet-kogda/
[700x525]Литургия в осеннем лагере Братства Православных Следопытов на Мезмае. Причащает о. Александр.
Мимика - причина морщин
21-12-2011 18:16
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Мимика - причина морщин! Сама себе косметолог...
Перейти в продолжение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Мимика - причина морщин! Сама себе косметолог...
Невозможно представить нашу жизнь без эмоций. Каждый день мы переживаем самую разнообразную гамму чувств: радость и огорчение, удивление и стыд, отвращение и интерес, грусть и злость. И каждая из пережитых эмоций оставляет на лице свой небольшой след – мимические морщины, избавиться от которых со временем становится все труднее и труднее.
Борьба с ними включает в себя и уход при помощи косметических средств, и различныенародные методы.
Как появляются мимические морщины
Ошибочно мнение многих девушек, что мимические морщины – явление возрастное. На самом деле появиться они могут и в достаточно молодые годы. Причинами их возникновения могут быть и наследственность, и избыточная эмоциональность, и особое состояние кожи, вызванное недостатком питания ее клеток, нарушением обмена веществ, экологией, вредными привычками, и злоупотребление ультрафиолетом.
Как правильно вшить молнию
21-12-2011 18:11
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Как правильно вшить молнию. Мастер класс
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Как правильно вшить молнию. Мастер класс
Как правильно вшить молнию. Мастер класс
ВИЗУАЛЬНАЯ ФИЛОСОФИЯ
21-12-2011 18:08
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
ВИЗУАЛЬНАЯ ФИЛОСОФИЯ (слишком просто чтобы понять)
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
ВИЗУАЛЬНАЯ ФИЛОСОФИЯ (слишком просто чтобы понять)
Музеи восковых фигур Мари Тюссо
21-12-2011 17:17
Это цитата сообщения arvenundomiel Оригинальное сообщение
Мари Тюссо
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения arvenundomiel Оригинальное сообщение
Мари Тюссо
Будущая мадам Тюссо, урожденная Мари Гроссхольц, появилась на свет в Страсбурге в 1761 году. С детских лет она привыкла к тому, что окружающие стараются держаться от их семьи подальше. Это и не удивительно: ведь ее отец был потомственным палачом.
[показать]
Улыбнуло!!!
20-12-2011 22:26
Это цитата сообщения SergioM Оригинальное сообщение
Маразмы, выпуск 110
Смотреть дальше
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения SergioM Оригинальное сообщение
Маразмы, выпуск 110
А вот и времечко для нашей традиционной вторничной рубрики – Маразмы – подошло. Так что, зайчеги, давайте соберемся в кружочек, да посмотрим на адский креатив странных людей с планеты Земля…
Какие они были и такие они стали...
20-12-2011 22:21
Это цитата сообщения мойкун Оригинальное сообщение
Какие они были и такие они стали...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения мойкун Оригинальное сообщение
Какие они были и такие они стали...
1.
[500x575]
2.
[456x680]
3.
[275x680]
4.
[316x680]
5.
[408x680]
6.
[485x680]
7.
[329x680]
8.
[285x680]
9.
[425x680]
Серия сообщений "кошки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Вот это удача)
Часть 6 - Каие они были и такие они стали...
Часть 7 - наши пушистые друзья.
Часть 8 - Без заголовка
Новогодние рецепты
19-12-2011 20:37
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Художник Irina Miroshnikova
19-12-2011 20:34
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Чесночный ликер
18-12-2011 15:26
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Чесночный ликер от кучи болезней
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Чесночный ликер от кучи болезней
В прозрачную стеклянную бутылку кладет она шесть зубчиков чеснока и заливает тремя стаканами красного натурального вина. Закрывает и ставит на окно, на солнце, на две недели. Постоянно его взбалтывает. Потом фильтрует и жидкость в темную бутылку переливает. Принимает не рюмками, а каплями по схеме : 1-й день - 2 капли, 2-й ~ 4, 3-й - 6 и так - до 24 капель. Затем количество капель снижает до 2 и повторяет схему дважды.