• Авторизация


Дыхательные упражнения 26-02-2012 17:00

Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение

Дыхательные упражнения.

[700x310]

В наше время стресс – едва ли не естественное состояние человеческой психики. Он подстерегает нас везде: дома, на работе, в транспорте. Ты тоже привыкла жить в состоянии стресса и считаешь его неизбежным? Напрасно! Ведь это состояние представляет серьезную опасность для здоровья, провоцирует ослабление иммунитета. Его следствием могут стать такие опасные заболевания, как гипертония, сердечно-сосудистая недостаточность, язва желудка и даже рак.
Для того чтобы избежать столь неприятных последствий, нужно научиться расслабляться. Помощь в борьбе со стрессом тебе окажут дыхательные упражнения.
Пранаяма – это комплекс дыхательных упражнений йоги. Их выполнение не потребует от тебя специальных навыков и серьезных усилий, а эффективность очень высока.
Прежде чем приступить к занятиям
По возможности занимайся на свежем (но не на холодном!) воздухе или в хорошо проветренном помещении. Выбери для занятий легкую и свободную одежду, не стесняющую движений.
Упражнение «Ситали»
Сверни язык трубочкой и медленно втяни в себя воздух с легким свистящим звуком. Ненадолго задержи дыхание (никаких неприятных ощущений возникнуть не должно!) и выдохни воздух через нос.
Кроме успокаивающего действия это упражнение также помогает бороться с чувством голода и жажды, очищает кровь и положительно влияет на состояние кожи.
Упражнение «Бхастрика»
Быстро вдыхай и выдыхай через нос без пауз примерно 20–30 раз подряд. Затем сделай глубокий медленный вдох, на несколько секунд задержи дыхание и медленно выдохни через нос.
Регулярно выполняя это упражнение, постепенно увеличивай количество коротких вдохов-выдохов до 120 раз. «Бхастрика» оказывает положительное действие на состояние легких: регулярно выполняя его, можно преодолеть не только стресс, но и такую серьезную болезнь, как астма.
Упражнение «Сахита»
Этап первый. Закрыв правую ноздрю большим пальцем правой руки, пять-шесть раз медленно вдохни и выдохни без задержки дыхания через левую ноздрю. Затем мизинцем и безымянным пальцем правой руки закрой левую ноздрю и повтори упражнение. Таким образом делай упражнение около двух недель, после чего переходи к следующему этапу.
Этап второй. Закрыв правую ноздрю большим пальцем правой руки, сделай вдох. Мизинцем и безымянным пальцем правой руки закрой левую ноздрю и сделай выдох. Затем сделай вдох левой ноздрей, и, снова поменяв пальцы, выдох правой. Дыши спокойно и глубоко, без задержки дыхания.
Упражнение «Удджайн»
Слегка нажав корнем языка на мягкое небо, как можно медленнее вдохни через рот. При этом в результате сужения носоглотки возникает звук, похожий на храп. Следи за тем, чтобы он был непрерывным и негромким. Задержи дыхание и медленно выдохни через оба носовых отверстия.
Упражнение «Мурчха»
Дыши медленно и глубоко через нос. Смысл упражнения в отсутствии пауз между вдохом и выдохом, дыхание должно стать «круговым» – стремись к этому, чтобы достичь необходимого оздоровительного эффекта.
Описанные упражнения наиболее простые и доступные в пранаяме. Однако простота в данном случае вовсе не означает неэффективность! Выполняй комплекс регулярно – и вскоре ты заметишь, как постепенно улучшается твое самочувствие. Наладится сон, пройдут головные боли, исчезнет чувство тревоги.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как борются с простудой в разных странах 25-02-2012 16:38

Это цитата сообщения klavdievna Оригинальное сообщение

Как мир борется с простудой.

[350x350]

 Лишь только начинается осенняя слякоть, наступает время эпидемий гриппа и простудных заболеваний. В России каждый осенне-зимний сезон простуду или грипп переносят около 37 млн человек. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными средствами.

ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

От трещин на пятках 25-02-2012 16:30

Это цитата сообщения anion66 Оригинальное сообщение

1.      А я по совету педикюрши стала пользоваться мазью "Зорька". Это ветеринарная мазь (для коровьего вымени). Кроме того, что она стоит просто копейки (50р за банку 200г), она прекрасно смягчает кожу на стопах. Особенно, если намазать ею стопы, обмотать их пленкой и надеть носочки. Через 40 минут-пятки как у младенца.

 

Ваши пятки станут как у младенца...
 2.     Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусом,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него уксус,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оливье с рыбным вкусом 25-02-2012 15:17

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Оливье с рыбным вкусом - необычно пикантно вкусно. Понравилось всем, кто пробовал.

Давно прочитала этот рецепт. Автор уверяет, что попробовав такой вариант, с мясом или колбасой вы делать этот салат не будете. Также были положительные отзывы. Долгое время я не решалась приготовить, сомневалась- что же получится? Оказалось довольно вкусно. Всем понравилось.
[700x525]

81767792_more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чернослив 25-02-2012 14:49

Это цитата сообщения Luba_Zinger Оригинальное сообщение

Чернослив творит чудеса с нашим здоровьем и настроением

Чернослив -- очень полезный продукт. Его полезность, а лучше сказать,
природная уникальность, заключается в целом ряде свойств, которые
нельзя встретить у других фруктов.

Во-первых, это одно из самых эффективных средств для профилактики
сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии. Во-вторых, чернослив
содержит в 1,5 раза больше калия, чем в бананах. Калий, как известно,
необходим для правильной работы почек. В-третьих, чернослив -- самый
богатый антиоксидантами фрукт. Антиоксиданты способствуют повышению
иммунитета, а также сопротивляемость организма. В-четвертых, чернослив
поглощает свободные радикалы, разрушающие организм. Это отличная
профилактика онкологических заболеваний. В-пятых, чернослив
препятствует развитию вредных бактерий.

И это далеко не полный список полезных свойств обычного на первый
взгляд чернослива.

Эти аппетитные, призывно поблескивающие и необычайно ароматные
сухофрукты способны творить чудеса с нашим здоровьем и настроением. Уж
поверьте, человек, не обремененный никакими болячками, полный
физических сил и бодрости духа способен на многое. И как мало для
этого нужно...
По данным Департамента медицины США, основанным на многолетних,
широкомасштабных исследованиях медицинской лаборатории Университета
Айовы Карвер, для полноценного функционирования человеческого
организма, предотвращения последствий таких негативных факторов,
особенно присущих жителям мегаполисов, как гиподинамия, хронические
стрессы и питание фаст-фуд, следует ежедневно употреблять в пищу пол
стакана чернослива.

Наиболее ярко проявляются полезные свойства чернослива в качестве
антиоксиданта. Наличие большого количества неохлорогеновой и
хлорогеновой кислот в черносливе нейтрализует анион
супероксид-радикалы, или свободные радикалы, а это спасает от
холестерина мембраны клеток и сосуды головного мозга.

Те же пол стакана чернослива подарят организму 20% от необходимой
дневной нормы витамина А. Бетта-каротин - ликвидатор свободных
радикалов, мощный жирорастворимый антиоксидант, он препятствует
возникновению тромбозов, инфарктов и инсультов. Свободные радикалы в
организме очень опасны и тем, что вносят изменения в ДНК клетки,а это
влечет неизбежные мутации и возникновение раковых клеток. Во время
клинических испытаний был собран богатый материал, подтверждающий
полезные свойства чернослива для лечения и особенно профилактики таких
тяжелых воспалительных заболеваний как астма, остеоартроз,
ревматоидный артрит.

Богат чернослив и калием. Исследования показали, что регулярное
употребление в пищу чернослива, в два раза снижает риск возникновения
инсульта в возрастной группе после 50 лет, особенно это ярко выражено
у мужской части исследуемых.

Неоценимы полезные свойства чернослива для нормализации уровня сахара
в организме. Растворимая клетчатка повышает чувствительность к
инсулину и поэтому может играть полезную роль в профилактике и лечении
сахарного диабета 2 типа.

Все знают, что чернослив вызывает чувство быстрого и приятного
насыщения. Это его качество используется во многих оздоровительных
диетах, способствует легкой потере веса, при этом в организме
сохраняется необходимый баланс всех витаминов, микроэлементов и
кислот.

----------------

prunes (192x192, 7Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Муравьи. Уникальная цивилизация рядом 25-02-2012 14:47

Это цитата сообщения Александр_Лондон Оригинальное сообщение

Муравьи. Уникальная цивилизация рядом

 

[500x395]Пока человек царствует на Земле, никакому муравью не поколебать власть хомо сапиенса. Однако если в один прекрасный день человечество исчезнет с лица Земли, чем нас так любят пугать фантасты, повелителями планеты станут муравьи. Почему? Потому, что у этих мелких букашек полно сильных черт, о которых мы либо не догадываемся, либо не придаем этому большого значения. А зря — у муравьев можно многому поучиться. Итак, почему власть на Земле будет принадлежать муравьям?

 

Муравьи добиваются победы любой ценой

Составьте ради интереса список людей, ради которых вы пошли бы и в огонь, и в воду. Разумеется, в нем будут фигурировать ваши дети, родители, мужья-жены и самые близкие друзья. А однокласники? Коллеги? Люди, с которыми вы даже не знакомы и которых с вами объединяет только принадлежность к одному виду? Естественно, ради них вы на жертвы не пойдете. А вот муравьи — вполне.

Каждую ночь муравьи вида Forelius pusillus законопачивают входы в свое жилище. Двери закрываются снаружи, а это значит, что муравьи-строители, замуровывающие вход, внутрь не попадут. К утру они неизбежно умрут от переохлаждения, голода и обезвоживания, однако каждую ночь с необъяснимым упрямством на вахту заступают все новые и новые муравьи. По словам ученых, это первый в мире пример «суицидальной обороны», которая разворачивается не в ответ на непосредственную опасность, а загодя.

 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как очистить сосуды головного мозга 25-02-2012 14:23

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Как очистить сосуды головного мозга!

Как очистить сосуды головного мозга.

[показать]

Желаю всем здоровья!!!

Заметила, что многие интересуются темой очистки сосудов. Вот нашла замечательные рецепты в блоге Ирины Зайцевой! Эти рецепты просты и доступны всем! Хочу, чтобы и Вы взяли их на заметку, а лучше в свою копилочку здоровья! А Ирине большое спасибо!  отсюда

Автор: Ирина • Здоровье 8

[250x192]Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день. Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.

Сегодня я хочу поговорить о том, как очистить сосуды головного мозга, предложить вам простые рецепты.

 

1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.

Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.
Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца. Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. У нас в аптеке я нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. На курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.

2. Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.

Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.

Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сохранить ноги легкими, а вены- здоровыми 24-02-2012 20:09

Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение

Как сохранить ноги легкими, а вены- здоровыми

[191x250]
Берегите вены смолоду
Почти каждый взрослый человек имеет изменения в венозной системе. Здоровье после 50 лет становится все более хрупким. С возрастом число людей, пострадавших от заболевания под названием венозных «варикозное расширение вен» увеличивается. Патологические изменения в венах развиваются, как правило, в середине и на более поздних этапах жизни и с возрастом прогрессируют. Оценивая здоровье после 50 лет, можно с уверенностью сказать, что 56,4 процента людей имеют типичные симптомы, такие как тяжесть в ногах и отек или боль при долгой ходьбе.


В группе от 70 до 79 лет — 74 процента пострадавших. Таким образом, варикозное расширение вен считают возрастным заболеванием. Антивозрастной медицине с полным правом можно присвоить и еще одно название — профилактическая медицина. Проблемы пожилых можно свести на нет при помощи профилактики, следовательно, качество второй половины жизни может быть значительно улучшено. Современные методы лечения помогают пожилым людям не совсем эффективно. Целевая физическая активность и здоровый образ жизни позволяют снизить риски и облегчить дискомфорт. Таким образом, здоровье после 50 лет очень сильно зависит от разумности и подвижности каждого индивидуума. При благоприятных условиях варикозное расширение вен не возникает совсем.





Здоровье после 50 лет – профилактика прежде всего

Гимнастика для вен – эффективная профилактика в том числе такого заболевания, как варикозное расширение вен, также может быть использована и для терапии. Потому что тренировки мышц голени и стопы повышают тонус стенок сосудов, в результате увеличивается интенсивность кровотока и снимается напряжение с перегруженных вен.

Почаще пользуйтесь лестницей
Если использовать целенаправленную спортивной и фитнес-программу, как это делают в Германии, могут быть решены проблемы с венами и жизнеспособность наших граждан увеличится. Для пожилых подходят виды спорта, не создающие высокого давления в на мышцы ног: походы , прогулки, бассейн , езда на велосипеде и специальные упражнения для ног. Необходимо развивать выносливость. Физически активные люди имеют более высокую продолжительность жизни, а здоровый образ жизни снижает факторы риска, болезней и расстройств. Перед началом тренировок лица с уже существующим варикозным расширением вен должны проходить медицинское обследование.

Варикозное расширение вен:
техника безопасности

Ходить и лежать лучше, чем сидеть и стоять. Таким образом, обратный ток крови более интенсивен.
Практикуйте длительные прогулки и не упускайте возможность подняться по лестнице.

Расслабьте ноги всякий раз, когда это возможно.

Избегайте горячих ванн и загара в течение нескольких часов подряд.

Для укрепления вен ежедневно устраивайте своим ногам холодный душ.

При ежедневных физических упражнениях вы стимулируете кровообращение в ногах.

Следите за своим весом, избегайте ожирения, чтобы не увеличивать нагрузку на ноги. Ваш выбор — диеты с высоким содержанием клетчатки и хорошее пищеварение.

Носите туфли на плоской подошве и ходите босиком как можно чаще, это хорошая профилактика.


На днях я планирую предложить своим читателям комплекс упражнений для профилактики болезней вен. Не дожидайтесь, когда у вас обнаружится варикозное расширение вен, займитесь ими прямо сейчас. Тогда ваше здоровье после 50 лет будет отличным, и многие возрастные заболевания минуют вас.

С уважением, Елена Шамратова
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Котэ 24-02-2012 20:00

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

У вас неважное настроение?:) Посмотрите!!!)))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трещины на пятках и грибок на ногтях 24-02-2012 19:54

Это цитата сообщения Ева_Алмазова Оригинальное сообщение

Проверено на себе!

При грибке (ногти и трещины на пятках) самое простое средство - делать ванночки с морской солью, содой и мылом (все на глаз). После этого - ванночку из чистого 9%-ного уксуса (если нет ран и потеростей). Затем смазать кремом для ног (сафари, противогрибковый и т.д.).Одеть х/б носочки - и в постель. Так делать КАЖДЫЙ ВЕЧЕР! Пока не пройдет. Если увидели явное улучшение - делать через день, потом через 2 дня, потом раз в неделю. Я года 3 тому назад так делала на протяжении всего лета. Очень помогло. Сейчас могу делать за лето раза 3-4. На ногтях дальше не идет, но пятнышки остались. А пятки совсем как у младенца. Попробуйте! Не пожалеете!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты блинов 24-02-2012 15:12

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Рецепты блинов на Масленицу

[показать]

Блины обыкновенные

Мука 2,5 стакана Яйца 4-5 шт. Сахар 100 г. Масло 200 г. Молоко 3-4 стакана

Приготовление
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты блинов 24-02-2012 15:09

Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение

Очень много блинчиков для Вас Хозяюшки...

 

[700x525]

 

Рецепты приготовления блинов и блинчиков с фотографиями



Блинчики с креветочным маслом


Блины с соленой икрой ряпушки

Панкейки (Pancakes)


Crepe-suzette


Оладушки с пармезаном

Блины на кефире с припеком


Оладьи дрожжевые


Сметанные оладушки с кремом из хурмы

Оладьи на сыворотке с корицей


Оладьи с яблоками и сыром


Оладушки с зеленью и каймаком

Ржаные блинчики с икрой и лососем


Ажурные блинчики с яблоками


Оладьи на дрожжах

Оладьи на минералке
 
Оладьи творожные
 
Блины на фруктовом кефире
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОДИНОЧЕСТВО 24-02-2012 14:55

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ОДИНОЧЕСТВО МУЖЧИН - ЖЕНЩИНЫ,ПРОЧИТАЙТЕ!!!!!!

[440x440]

ОДИНОЧЕСТВО МУЖЧИН 


Автор: Юлия Рублева


Иногда я с ужасом думаю, каково быть мужчиной. 

По большому счету, о нем, о мужчине никто не думает. Каково ему жить? О тюленях и морских котиках думают больше. 

Все (не будем показывать пальцем) думают только о том, любит-нелюбит. Делает-не делает. Приедет-не приедет. Изменит- не изменит. Женщина, зависимая от мужчины, похожа на пленника, которому вывернули руки и привязали локтевыми суставами к кому-то другому. К ее мужчине. Чуть он шевельнется, она шипит- "мне больно!" Когда он замирает, она дергает -- ты чего замер? ты жив? Ты ко мне относишься? 

Это я утрирую, как всегда. Но большому счету, всмотритесь в зеркало. По-настоящему думать о мужчине может женщина, которая либо от него ничего уже не ждет, либо которую он называет мамой. 

Все больше моих знакомых мужчин жалуются на одиночество. Выглядят одинокими. Выбирают одиночество. Иногда им нужно, чтобы мы их просто погладили и не задавали вопросов. К стыду своему, я могу погладить, но в большинстве случаев не удержусь от вопросов. Потому что беспокоюсь за себя. Относится ли он ко мне. Большинство моих знакомых женщин так или иначе, не мытьем так катаньем, вытягивают из мужчин отношение. Хоть какое-нибудь. 

Между тем, мужчина устает и закрывает глаза. Он больше не хочет видеть ни свой бизнес, ни свою женщину, ни свою глобальную ответственность за все. Если у него что-то не получается, он мудак. Он живет с ощущением "я мудак", и у него нет волшебного слова "зато". Это у нас все проще. У меня не все ладно на работе, но зато муж хороший. У

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Расторопша 24-02-2012 14:48

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Уникальная трава расторопша.

 

 
[показать]

Уникальная трава расторопша.

 

Эта трава — восстановитель печени. Кроме того, расторопша помогает страждущим обретать здоровье при желчно-каменной болезни, заболеваниях печени, тромбофлебите, воспалении кишечника, геморрое, варикозном расширении вен, болях в суставах. Перед ней отступают цирроз и гепатит.

Всего 1 ст. ложка порошка перед застольем нейтрализует алкоголь, гасит его, как вода огонь.

Но стоит готовый препарат, конечно, не дешево. Поэтому некоторые предпочитают выращивать расторопшу на своем участке.

Растение солнцелюбивое, засухоустойчивое, достаточно холодостойкое. Поэтому расторопшу высевают практически повсеместно в конце апреля, не боясь весенних заморозков.

Расторопша – не только красивое декоративное растение, но и достаточно колючее. Поэтому при выборе участка достаточно учесть и эту «черту характера» нашей «недотроги». Посаженная по краю участка, она может служить надежной зеленой изгородью. Ни животные, ни птицы к ней не подходят.

Подросла расторопша, выбросила цветочные стрелки – снимите крупные сочные нижние листья (по 4-5 с каждого растения). Они все равно пожухнут. Обрежьте колючки, отожмите сок, законсервируйте его из расчета 50г 70%-ного спирта на 1 л. сока и держите в холодильнике. Это лекарство чуть ли не на все случаи жизни. Пить по 1 ст. ложке натощак. Пройдут суставные боли, болезни желудочно-кишечного тракта.

А осенью, убрав семенники, не забудьте выкопать и корни расторопши. Их надо промыть, измельчить на кусочки до 2 см, просушить при

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Танцовщик Михаил Барышников 24-02-2012 14:35

Это цитата сообщения Александр_Ш_Крылов Оригинальное сообщение

Барышников Михаил Николаевич

[372x495]




Михаил Николаевич Барышников (р. 1948), российский и американский артист балета, балетмейстер. В 1967-74 в Ленинградском театре оперы и балета им. Кирова. С 1974 в США.
В 1974-78 Михаил Барышников в труппе «Американский театр балета», в 1978-79 солист «Нью-Йоркского городского балета»; танцевал в труппах Королевского балета Великобритании, Марсельского балета, «Балет XX века» и др. В 1980-89 директор, балетмейстер и солист «Американского театра балета». С 1990 в американской труппе под руководством М. Морриса, с 1992 возглавляет труппу «Уайт Оук Данс Проджект» (Флорида).
Михаил Барышников снимался в кино («Две жизни, один поворот», Голливуд), выступал на телевидении, участвовал в драматическом спектакле на Бродвее.

Михаил Барышников родился 28 января 1948 года.

"Родился Михаил Барышников в Риге в русской семье. Мать была родом из деревни Кстово под Нижним Новгородом. Таких, как она, называют простая русская женщина. Отец - подполковник. В Риге родители оказались по служебной надобности. Миша родился в большой коммунальной квартире на улице Сколас. С отцом - человеком жестким и нервным - отношения не задались. Среди немногочисленных подруг мамы была бывшая балерина Большого театра. Мама же приучила сына к театру. Ходила с ним в оперетту и латвийскую драму, где сын оказывался в роли переводчика. Она так и не выучила латышский. Свою маму Миша Барышников очень любил. Она покончила жизнь самоубийством, когда мальчику было одиннадцать лет. Вся его жизнь потом будет иметь свой внутренний отсчет, оказавшись поделенной на две неравные половины - до и после смерти мамы.
Несколько лет Миша провел с отцом. Потом у него появилась новая семья, и мальчик понял, что он лишний. К счастью, его приютили семьи друзей.
Лишенный материнской любви и заботы, Михаил Барышников рано приобрел навык все и всегда решать сам. А еще он научился ценить и отстаивать свою независимость. Уже учась во втором классе, Барышников знал, что он такое есть. Кстати, идея пойти в хореографическое училище тоже принадлежала ему. В один прекрасный день он просто заявил, что хочет поступать в балетную школу и уже записался на экзамен.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
За гранью реальности. 24-02-2012 14:16

Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение

Дэвид Айк. За гранью реальности. DVD 1- ч.2

Это как установленное на компьютере некое программное обеспечение. Мы называем его генетикой и наследственностью. Отсюда происходит то, что мы называем личностью, а также все прочие генетические черты. Мы думаем, что мы - это они. Но это всего лишь компьютерная программа. Различные культуры - это тоже компьютерные программы. В этом нет ничего плохого! Любите их, испытывайте их! Иллюзии контролируют вас лишь тогда, когда вы считаете их реальностью. Когда же вы знаете, что это иллюзии, - играйте с ними, веселитесь! Но это программы. Мы не люди, это наш опыт, а не наша суть. Даже мое тело точно такое же. Даже мое! (Я немного похудел, не замечаете? Не пью уже три месяца, наверное, причина в этом.)
Вот статья в San Francisco Chronicle:
"ДНК - это универсальный программный код. От бактерии и до человека базовые команды для жизни написаны на одном языке".
Даже передний край общепринятой науки начинает обращать свой ум к тому факту, что это компьютер и это вполне может быть иллюзорная, почти компьютерная игра.
Если вы посмотрите на составляющие ДНК коды: ACGT, или, в моем случае, GTGTGT (ой, прошу прощения, все-все, прекращаю...), - эти четыре кода, их последовательность определяет столь многое, определяет, будет ли ваше тело мышью или человеком, и разница в коде сравнительно с разницей в том, как это выражается в физической форме, минимальна. А если посмотреть на коды в "Матрице", они очень похожи. Потому что принцип фильма верный. На одном из уровней мы - цифровой энергетический конструкт, действующий за пределами человеческого поля зрения. И причина, почему сейчас говорят о так называемом "интерфейсе "человек-компьютер", когда компьютер будет работать под управлением мозга без участия рук, очень проста - они соединяют два компьютера; один из них неизмеримо более совершенен, чем второй, но основан на том же базовом принципе. Вот о чем нам не рассказывают.
Если посмотреть на человеческое тело с точки зрения компьютера, почти во всем будут соответствия, собственно, на текущий момент мне попадались только соответствия. Когда компьютер получает вирус, выходит из-под контроля и, в конечном счете, перестает включаться, что мы говорим? Мой компьютер мертв. Почему? Потому что он не может подключиться к своему источнику энергии. Что мы говорим, когда умирают люди? Мы говорим: тело мертво, компьютер мертв. Источник энергии недоступен, вот почему. Мы говорим "перевести компьютер в спящий режим", когда он замедляется и сворачивает большинство процессов; но то же самое происходит и с нами. Затем, у нас есть Norton Антивирус и все прочие антивирусы, и что они делают? Они запрограммированы атаковать все вирусы и угрозы для функциональной системы компьютера. У нас тоже есть Norton Антивирус, мы называем его иммунной системой человека. Она, по сути, делает то же самое, потому что это компьютер.
Это увеличенная версия изображения, используемого в исследованиях в Неккеровском институте в Париже; а это материнская плата. Это материнская плата компьютера тела. Это система меридианов, схема кругообращения, с которой работает акупунктура и прочие системы альтернативной медицины. Почему? Потому что эта энергия "чи", как ее называют китайцы, циркулирующая по телу и по этим линиям, - это информация, циркулирующая по компьютеру, в точности как в настольном компьютере. И они обнаружили в своих исследованиях, что, когда эта энергия движется слишком медленно по сравнению с оптимумом, тело начинает подавать признаки болезни и дисгармонии. Почему? Потому что обращающаяся по телу информация обрабатывается слишком медленно для оптимального здоровья. Когда в наш настольный компьютер попадает вирус, что мы говорим? Мой компьютер жестко тормозит. То же самое! И назначение акупунктурных игл и прочих китайских методов - вернуть течение энергии, течение информации к оптимальному уровню, и мы выздоравливаем.
Затем, у нас есть мозг. Так называемый мозг компьютера, как его называют, - это центральный процессор. Мозг тела - это центральный процессор телесного компьютера. Это главный процессор информации, принимающий и передающий. И он декодирует информацию все время и, следовательно, создает нашу реальность. ДНК и генетическая структура похожи на жесткий диск; и жесткий диск передается дальше через то, что мы называем "произведение потомства", которое, на уровне компьютера, представляет собой слияние двух жестких дисков и создание нового, являющегося сочетанием предыдущих. А вместе генетическая структура и поле ауры составляют сознание тела, которое обладает собственным осознанием и может прекрасно функционировать в этом мире даже без связи с вовне. Под "прекрасно" я подразумеваю, что оно может продолжать существовать, но это чертова мечта манипуляторов. Все эти вещи, которые мы называем культурами, и расам, и людьми, и личностями, - все это компьютерные программы.
Это парень по имени Уильям Шеридан. Он лежал в нью-йоркской больнице, ждал трансплантации сердца и пошел на курс
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудотворная икона Богородицы. «ЗНАМЕНИЕ» 24-02-2012 14:12


Чудотворная икона Богородицы «ЗНАМЕНИЕ»

 (День памяти: 10 ДЕКАБРЯ) 

Икона Божией Матери, именуемая «Знамение», изображает Пресвятую Богородицу, сидящую и молитвенно подъемлющую руки Свои; на груди ее, на фоне круглого щита (или сферы) — благословляющий Божественный Младенец — Спас-Эммануил. Такое изображение Богоматери относится к числу самых первых Ее иконописных образов. В усыпальнице святой Агнии в Риме есть изображение Богоматери с распростертыми в молитве руками и с Младенцем, сидящим на Ее коленях. Это изображение относится к IV веку. Кроме того, известен древний византийский образ Богоматери «Никопеи», VI века, где Пресвятая Богородица изображена сидящею на троне и держащею обеими руками перед собой овальный щит с образом Спаса-Эммануила.

Иконы Божией Матери, известные под именем «Знамение», появились на Руси в XI-XII веках, а называться так стали после чудесного знамения от Новгородской иконы, случившегося в 1170 году. История иконы «Знамение» Новгородская Сообщения о чудесах, приписываемых иконе Знамение Пресвятой Богородицы, относится к 1170 году, когда войска князя Андрея Боголюбского и его союзников осадили Новгород Великий. Силы были неравны, и новгородцы начали молиться Господу о чуде. По преданию, на третью ночь осады архиепископ Новгородский услышал глас, повелевший ему вынести из церкви Спаса Преображения на Ильине улице икону пресвятой Богородицы и обнести ею крепостную стену. Знаменский собор был построен для размещения иконы в 1682-88 гг. Во время крестного хода осаждающие выпустили тучу стрел, и одна из них поразила лик Богородицы. Из глаз Богородицы полились слёзы, и она обратила лик свой к народу новгородскому. В это время враги стали объяты неизъяснимым ужасом, побросали оружие и, побивая друг друга, стали поспешно отходить от города. Новгородцы преследовали противника и одержали полную победу (см. Чудо от иконы Знамение (Битва новгородцев с суздальцами)). В память об этом чуде архиепископ Новгородский Илья ещё в XII веке установил празднование в честь иконы Знамение Богородицы, совершаемое в Русской церкви по настоящее время. В 1354 году икона была перенесена в Церковь Знамения Богородицы (Знамения Божией Матери), сооружённую по велению архиепископа Моисея.

В 1560 году икона вновь находится в церкви Спаса Преображения, а затем переносится в Знаменский собор. Находившийся на Руси в день празднования иконы Знамение Богородицы Афонский иеромонах Пахомий Логофет написал на этот праздник два канона.

После Октябрьской революции 1917 года икона попала в музейное собрание. Во время Великой Отечественной войны икона была эвакуирована и по окончании войны возвращена в музей. 15 августа 1991 года состоялось возвращение иконы РПЦ из Новгородского музея-заповедника.

На Руси были известны многочисленные списки с этой иконы. Некоторые из них — чудотворные, и названы по месту, где свершилось чудо: Абалакская, Курская-Коренная, Корчемная, Новгородская и др. 

Перед иконой Пресвятой Богородицы "Знамение" молятся об избавлении от междоусобной брани, во время бедствия и нашествия врагов, об исцелении слепоты и болезней глаз, от холеры, об охране и благословении наших соотечественников, вынужденных скитаться по свету, об умирении враждующих.

 Молитва Пресвятой Богородице перед Ея иконой,

именуемой “Знамение” Новгородская

О Пресвятая и Преблагословенная Мати Сладчайшаго Господа нашего Иисуса Христа! Припадаем и поклоняемся Тебе пред святою чудотворною иконою Твоею, воспоминающе дивное знамение Твоего заступления, великому Новуграду от нея явленное во дни ратнаго на сей град нашествия. Смиренно молим Тя, Всесильная рода нашего Заступнице: якоже древле отцем нашим на помощь ускорила еси, тако и ныне нас, немощных и грешных, сподоби Твоего Матерняго заступления и благопопечения. Спаси и сохрани, Владычице, под кровом милости Твоея Церковь Святую, град Твой, всю страну нашу православную и всех нас, припадающих к Тебе с верою и любовию умиленно просящих со слезами Твоего заступления. Ей, Госпоже Всемилостивая! Умилосердися на ны, обуреваемыя грехи многими,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожный торт на сковороде 24-02-2012 13:53

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Творожный торт на сковороде

[604x485]

 

Творожный торт на сковороде
 
 
Ингредиенты:
 
 
1 яйцо
200 г творога,1 ст.сахара
ванилин
250-300 г муки
1 ч л гашен.соды.
 
     
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Религиозный справочник 24-02-2012 13:50

Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение

Религиозный справочник.

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК 23-02-2012 20:30

Это цитата сообщения kristik_28 Оригинальное сообщение

Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.











Здесь я собрала всё самое Основное,
И НЕОБХОДИМОЕ,в одном месте-
что вам может понадобиться...
Для ОФОРМЛЕНИЯ своего дневничка.
И как сделать его красивым и интересным.
Выбирайте,что вам нужно и нажимайте О,КЕЙ.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии