• Авторизация


6 лучших видео для занятий фитнесом! 02-02-2011 09:21

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

6 лучших видео для занятий фитнесом!

Старые видеокассеты с записями учебных тренировок по фитнесу и аэробике давно покрылись пылью. Сегодня лучший учитель физкультуры - интернет, на просторах которого можно найти видеокурсы с комплексами упражнений для любой части тела и любой сложности. Перед вами шесть самых эффективных роликов, чья цель - превратить вас в королеву фитнеса.



Ещё
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плед - крючок - вариации 02-02-2011 08:55

Это цитата сообщения ромашишка Оригинальное сообщение

Без заголовка

Плед - крючок - вариации
 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вяжем бегемотика 02-02-2011 08:38

Это цитата сообщения Чернышок Оригинальное сообщение

Ну что? Вяжем бегемотика?

Как и обещала делюсь описанием Бегемоти)))

[500x513]
[500x575]

ОПИСАНИЕ ЗДЕСЬ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японский кот. 01-02-2011 10:15


В этом месяце у тёти День рождения она у меня попрасила для неё связать кота и собачку. Кот уже готов остаётся сабачка (ой успеть бы)

[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Надписи Спасибо + код 01-02-2011 09:43

Это цитата сообщения Milena523 Оригинальное сообщение

Надписи Спасибо + код

[показать]


[показать]


[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Генератор анимированных надписей. 31-01-2011 08:30

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Генератор анимированных надписей.



[показать]
[показать]
[316x53]

[показать]

Дайтека



Серия сообщений "Анимация":

Часть 1 - Собачки анимашки(из сети)
Часть 2 - Танцующие анимашки.
...
Часть 78 - Калейдоскоп открыток...
Часть 79 - Анимационные открытки на все случаи...
Часть 80 - Генератор анимированных надписей.
Часть 81 - Вот такие украшалочки на ваши странички...
Часть 82 - Рождественско-Новогодние брелочки
...
Часть 98 - Супер красивые разделители!!!
Часть 99 - "Сердечки" просто ЧУДО!!!
Часть 100 - Анимация-Цветочная поляна!!!




Серия сообщений "Полезные программы":

Часть 1 - Сервисы "Вопрос-ответ"
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 22 - Находка для киноманов...Как смотреть фильм на МОСФИЛЬМЕ...
Часть 23 - Убираем логотипы с анимационных картинок.Урок.
Часть 24 - Генератор анимированных надписей.
Часть 25 - Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!
Часть 26 - Учимся делать 3 D эффект на 2 D изображениях и анимацию.
...
Часть 43 - ПРОГРАММА ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ОБЪЕКТОВ С ЦИФРОВОГО ФОТО!!!
Часть 44 - Грамотный подбор цвета под вашу картинку,страничку и всего прочего...Очень удобная програмка.
Часть 45 - Маникюр и коды цвета...полезная игра))Думаю,что вам понравится...




Серия сообщений "Полезности":

Часть 1 - Сервисы "Вопрос-ответ"
Часть 2 - Полезности для вашего блога...
...
Часть 43 - Делаем аватарку.Урок.
Часть 44 - Убираем логотипы с анимационных картинок.Урок.
Часть 45 - Генератор анимированных надписей.
Часть 46 - Как почистить кэш в FireFox
Часть 47 - Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!
...
Часть 67 - Чистим золото и серебро.
Часть 68 - Он-лайн сервис - Генератор Кнопок
Часть 69 - HTML-ШПАРГАЛКА


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро вставить картинку, не используя Радикал 31-01-2011 08:25

Это цитата сообщения любовь_павловна Оригинальное сообщение

Без заголовка

Как быстро вставить картинку, не используя Радикал, не загружая к себе в комп, и не вывешивая в фотки:

ВСТАВЛЯЕМ КАРТИНКУ - БЫСТРО И ПРОСТО!

 (125x70, 23Kb)
Для этого используется такой код:


А если картинка очень большая а вы хотите, например? вставить ее в рамочку  - тогда нам нужен будет такой код:


( пояснение по второму коду )
Здесь параметр  width="100% говорит нам о том, что изображение должно занять 100% ширины. Это значение можно менять.
А если наоборот - картинка слишком мала, то используйте первый код, т.к. при растяжении маленького изображения на всю ширину теряется его качество.
 

Адрес любой картинки узнать совсем несложно!
( здесь подбробности )
1. Кликните по понравившемуся изображению ПРАВОЙ клавишей мышки.
2. Выпадет табличка, в которой нужно выбрать строчку "СВОЙСТВА ИЗОБРАЖЕНИЯ".
3. Далее ЛЕВОЙ клавишей мышки кликаем на этой строке.
4. Появляется еще одна табличка, в которой указан
"АДРЕС ИЗОБРАЖЕНИЯ".
5. Его нужно скопировать (ставим курсор на эту строчку: помечаем - Ctrl+А , затем копируем - Ctrl+С).
6. Все - теперь можно вставлять в код - Ctrl+V.


1. Быстрый способ (для Оперы) - кликаем правой клавишей по картинке и выбираем "Копировать адрес изображения".
2. Для тех, у кого браузер Firefox  - выбрать "Копировать ссылку на изображение".


Вставляем этот адрес вместо слов АДРЕС КАРТИНКИ.
Кавычки должны остаться и между ними и адресом НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ПРОБЕЛА!
Получиться должно так:

А теперь уже готовый код копируем и вставляем туда,
куда вам хочется!

А шаблон кода для вставки картинок советую сохранить себе где-нибудь в компе в текстовом редакторе (сделать заготовку-шпаргалку). А потом просто вставлять туда все, что вам нужно. И затем уже готовый код  переносить в то место, куда вам хочется />

Все это проделываем в HTLM-режиме!


Если что-то осталось непонятным, то можно почитать еще
[показать]ЗДЕСЬ [показать]

Желаю удачи!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Каша - здоровье наше! Все о кашах и как варить... 31-01-2011 08:22

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Каша - здоровье наше! Все о кашах и как варить...

[511x398]


Полезнее завтрака нет предмета на земле. Завтрак должен составлять 25% от дневного рациона. Утром нам кажется, что плотная еда вызовет в организме бурю возмущения и избыток веса. Вечером нам так уже не кажется, ряды вечерних «кушеедов» неустанно пополняются и растут.

Многие родители не умеют готовить кашу ни для себя, ни для детей. Каши постепенно выходят из моды, возиться с ними в мире быстрой еды никому не хочется. Говорят, в самых передовых и гламурных столичных ресторанах начался кашный бум. Людям хочется домашнего. И рестораторы потчуют их исключительно домашними блюдами – например, «филе тюрбо на ризотто из перловки с чернилами каракатицы». Или «гречка с печеным лососем и васаби». Проще простого, все как у мамы или бабушки. Итак, попробуем реабилитировать каши – замечательный исконно русский продукт.

Каши богатые и бедные

Самыми «богатыми» крупами, то есть насыщенными белками и минеральными веществами считаются
рисовая, овсяная и гречневая. Победнее – пшенка, манка и кукуруза. Овсянка и гречка содержат очень много клетчатки, а значит витаминов группы В и минеральных веществ. Правда витамины из каш усваиваются плоховато, на тот же кальций надеяться не стоит. Каши едят с утра, в это время кальций – элемент, любящий вечер и ночь - особенно капризен. Меньше клетчатки в манке, рисе и «геркулесе», эти продукты легко перевариваются, поэтому ими откармливаются после и во время болезней. Самая «бедненькая» каша – это кукурузная, в ней нет ни клетчатки, ни полноценного белка, ни витаминов. Зато кукурузная каша не вызывает – и уменьшает брожение в кишечнике, ее полезно давать детям и взрослым, страдающим вздутием живота.

Фасованные или развесные?

На ваш выбор. Фасовка не является показателем качества, хотя многие замечают, что фасованные крупы гораздо чище. Есть мнение, будто крупы в промышленной фасовке не подвержены атаке вредителей – это не так. Если производитель или посредник неправильно хранит товар, вредитель всегда найдется. Противные амбарные бабочки легко прокалывают упаковку своим носиком-яйцекладом.

Хранение

Дома обязательно пересыпайте крупы в пластиковые (или иные) емкости с плотной крышкой. Наклейте на банку с крупой бумажку со сроком годности, иначе вы его просто забудете. Сроки хранения у круп очень разные: хлопья не хранятся более полугода, цельные крупы могут лежать 12-18 месяцев.

Как правильно варить?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожки «с легким армянским акцентом» 31-01-2011 08:03

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

Пирожки «с легким армянским акцентом»:)
 

[показать]

[показать]

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Носочки, связанные, начиная с пятки.. 30-01-2011 20:47

Это цитата сообщения Загребушка Оригинальное сообщение

Носочки, связанные, начиная с пятки...

Носочки, связанные, начиная с пятки...
Носочки, связанные необычным образом - начиная с пятки.

[показать] [показать]
Такой способ придумала одна замечательная рукодельница и выдумщица с острова Сааремаа. Она составила описание своих носочков. И любезно разрешила автору этой статьи сделать перевод и ввести носочки с пятки "в массы". :))
Все фотографии и схема из блога рукодельницы.

[показать]
читаем ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спицы - нестандартные узоры 2! 30-01-2011 09:18

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Спицы - нестандартные узоры 2!

[371x400]
Продолжаю делится нестандартными узорами спицами. В этой подборке много "дырявых вариантов".
Публикую - может кому-то пригодится!

Описание на английском
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Квадраты 30-01-2011 09:15

Это цитата сообщения Irina_L Оригинальное сообщение

Квадраты.

Много квадратов из "Магии рукоделия"
http://my.mail.ru/community/magij_rukodelij/3E4C799C710D77C9.html
http://picasaweb.google.com/irenefagundes/Squares#
[640x480]



Серия сообщений "квадраты":

Часть 1 - Способы вязания квадратных мотивов
Часть 2 - 200 мотивов для пледа
Часть 3 - Квадраты.
Часть 4 - Квадрат "Подсолнух" Крючок.
Часть 5 - Безотрывное вязание квадратов крючком. Мастер-класс.
Часть 6 - Как связать квадратик "Тедди".Видео.
Часть 7 - КВАДРАТНАЯ БЕСКОНЕЧНОСТЬ.ЧАСТЬ1


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ленточное кружево крючком 30-01-2011 09:09

Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение

Ленточное кружево крючком


[640x557]
[521x698]



Серия сообщений "вязание крючком":

Часть 1 - Много вязания крючком
Часть 2 - обозначение японских схем
...
Часть 98 - ирландское вязание
Часть 99 - как сделать край нерегулярной сетки
Часть 100 - туника


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Фразы" из "уст" пушистиков 30-01-2011 09:02

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

"Фразы" из "уст" пушистиков.

Красочные фразы из "уст" Пушистиков

[показать] [показать] [показать] 
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пальто с капюшоном 30-01-2011 08:59

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Пальто с капюшоном Gloucester Coat из Interweave Knits!

[267x400]
Пальто с капюшоном Gloucester Coat из Interweave Knits!
Пальто с капюшоном Gloucester Coat от дизайнера Pam Powers!
Описание на английском!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
410 фото по вязанию женск изделий крючком-красота 30-01-2011 08:49

Это цитата сообщения мир47 Оригинальное сообщение

410 фото по вязанию женск изделий крючком-красота.

смотрим тут
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как прикетлевать горловину в вязанном изделии 30-01-2011 08:46

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение

Как прикетлевать горловину в вязанном изделии.
 

Автор: Ирина Асланова

Слова автора!

[показать]

Начиная писать, я полагала, что в интеренте достаточно информации о кетельном шве и его использовании. Но порывшись, мало что нашла.

Тем более интересным будет для многих предлагаемый мастер-класс.



Кетельный шов используется для присоединения мелких деталей (беек, карманов, планок, воротников и др.) к основам.

Кроме того им можно закрыть петли последнего ряда, если требуется тонкий упругий край.

МАСТЕР-КЛАСС >>>>>>>

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка с норвежским узором 30-01-2011 08:44

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Шапочка с норвежским узором.

[195x300]

Размеры: 38/40 (42/44)

Вам потребуется: 800 г белой и 300 г черной пряжи Bingo (100% овечьей шерсти, 80 м/50 г) спицы № 5, для шапочки и вортника круговые спицы № 5 и крючок № 4, для варежек набор чулочных спиц № 4

Лицевая гладь:

лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

В круговых р. вязать лицевыми.

Жаккардовый узор: вязать по соответствующей счетной схеме, свободно протягивая нерабочую нить по изнаночной стороне работы, повторять между кромочными раппорты. На схемах приведены лиц. и изн. р., на схеме 7 - все круговые р.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать необычную валентинку своими руками. Видео 30-01-2011 08:32

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Как сделать необычную валентинку своими руками. Видео.




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блюда с творогом. 30-01-2011 08:21
arnusha.ru/post149503532/

  Творог очень нужен нашему организму, но не все его любят в натуральном виде. Поэтому предлагаю рецепты блюд с творогом.. До...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии