Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
Худеем лежа по-японски
Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Детское пальто спицами
[показать] [показать]
Размер детского пальто 86-92, 1,5-2 года
Пряжа Alize Lanagold Classic, номер 01
Круговые спицы номер 4,5
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ
[показать]http://www.paraskeva.ru/
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
1 упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице
Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Два простых способа вставки застёжки-молния в юбку или платье
Пришить застежку молния для многих не проблема. Пришить потайную молнию некоторым кажется сложнее. А как пришить молнию в юбке с подкладкой посмотрите в нашем фото — уроке.
ДВА ПРОСТЫХ СПОСОБА ВСТАВКИ ЗАСТЕЖКИ-МОЛНИИ
Выглядят с лицевой строны они одинаково. различаются лишь тем, что в первом случае шов в который вшивается молния уже стачан, а во втором — шов открыт (не стачан)
Выбирайте, какой вам нравится.
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Расход пряжи в таблицах - очень удобно
Теперь рассчитывать рукоделочкам будет проще. Расход пряжи в таблицах - очень удобно, ведь тут есть расчет для мужчин, женщин и деток. Пользуйтесь на здоровье!)
Это цитата сообщения ЗАБАВА-ЛЮБАВА Оригинальное сообщение
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЯЗАНИЯ. САМАЯ ЛУЧШАЯ КНИГА ПО ВЯЗАНИЮ.
Все о вязании от А до Я от издателей всемирно известного журнала "Vogue Вязание". Все, что прежде можно было отыскать лишь в виртуальных библиотеках, собрано теперь в одну книгу. Помимо всевозможных аспектов техники вязания в книге представлен дополнительный раздел с инструкциями выполнения ультрамодных дизайнерских моделей.
[показать]Это цитата сообщения tomakov Оригинальное сообщение
Вяжем уютную кофточку для игрушки
Автор Ne-Mudreno
В моём случае, эта кофточка подходит на Таксу-Тильду по стандартной выкройке от Тоне Финнангер. Конечно же, вы можете увеличить или уменьшить количество петель, или взять более толстые или более тонкие спицы, и размер кофточки изменится.
Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение
Выкройки платьев на полную фигуру
Это цитата сообщения Камыш_С Оригинальное сообщение
Набор петель - варианты, лайфхаки
1.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
УЗОР "КОСА" СПИЦАМИ
https://www.youtube.com/watch?v=Ut0E-VJ7m1U
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ЖИРА С ЖИВОТА И БОКОВ.
1.
[492x364]
Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение
Выкройки р.52 (платье,халат,пальто,офисный сарафан )
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Мерки и выкройки-основы для 50-58 размеров
 Выкройка-основа для полных фигур, для 50-58 размеров, строится по тому же методу, как и выкройка для 44-48 размеров. Но отличается некоторыми специфическими особенностями: припусками и линией плечевого шва, связанными с тем, что пышный бюст и, очень часто, полная талия и живот, требуют других прибавок на свободное облегание. А основные мерки должны быть измерены особенно тщательно. Поэтому, в этой статье, автор решила разместить таблицу с реальными мерками моих клиенток, 50-58 размеров, с типами фигур «яблоко», «груша», «песочные часы». Они помогут вам самостоятельно построить индивидуальную выкройку-основу. |
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
БРЫНЗА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (РЕЦЕПТЫ)
Приготовленная брынза в домашних условиях из коровьего молока собственного производства – это отличная закуска, начинка для выпечки, салатов, да и просто вкусное и питательное дополнение к утреннему завтраку.
