[667x99]
[475x321]
[600x248]
[495x378]Меня выбешивают те персоны, которые закрывают все свои дневы на кучу замков......зная при этом, что если их друзья, у которых есть доступ к их дневу добавят себе пост, то они уведомят об этом в свою очередь своих друзей. Лично я устала получать на почту сотни постов, в которые сунешься - а там хрен! ...только для избранных. Я нашла выход , как быть избранной и брать себе любой пост, который мне нужен. Объясняю.У меня браузер Опера...не знаю, как в других (но, скорее всего то же есть похожая графа) , а в Опере делаю так:
1 Открываю на почте это письмо...в самом низу жму ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ СООБЩЕНИЯ.
2. Попадаю на страницу с этим постом того человека, который добавил себе закрытый пост.
3.Кликаю правой кнопкой мыши в любом месте страницы и выбираю ИСХОДНЫЙ КОД.
4. Открывается окно, где вся страница нам показана кодом HTML.
5. Так как мне нужно было забрать подборку клипартов, то зная, как выглядит ссылка на картинку, я легко нахожу список нужных мне ссылок. Вот они:
6. Копирую и втыкаю себе. И всё! Вот я забрала набор клипартов свитки. Без всяких проблем и поклонов с просьбой добавить меня в друзья, или разрешить мне стать постоянным читателем. Пошли они все лесом!))Кстати, ....берите свитки, кому надо!
[показать]
| |
| . |
[456x113] |
|
В этой статье мы рассмотрим открытые торрент трекеры без регистрации. На этих сайтах не нужно регистрироваться и соответственно не учитывается наш рейтинг, если мы не зарегистрировались и не зашли под своим логином и паролем. Наиболее популярных открытых торрент трекеров всего два. Ниже мы их рассмотрим, а потом попробуем скачать с торрент сайта, какой-нибудь фильм.
На этом трекере можно скачать практически все что угодно – фильмы, музыку, программы, игры, книги и многое другое.
Тоже очень популярный торрент трекер, но здесь в основном выкладывают различные новинки, фильмов игр, ну, в общем, сами потом зайдете и посмотрите. Это открытые торрент трекеры без регистрации, качать можно все что угодно, фильмы, музыку, программы и так далее, сколько хватит места на Вашем жёстком диске. Программу uTorrent мы установили в прошлом уроке, в этом давайте посмотрим, как например, скачать какой-нибудь фильм. Для этого переходим на один из выше описанных сайтов.
|
|
Огуречная диета, подразумевая
употребление большого количества ферментов, помогает не только сбросить вес, но и
справиться с белками животного происхождения, которые содержатся в мясных продуктах.
Поэтому, любители «мясца», мотайте на ус. С помощью огуречной диеты вы нормализуете
работу кишечника, обмен веществ, восстанавливаете водно-солевой баланс, попутно
разгружая организм от постоянного переедания. В огурцах содержатся минеральные соли
(калий) и витамины С, В1 и В2 в небольшом количестве.
Поэтому диетологи советуют перед каждым приемом пищи употреблять 1 огурец, только
без соли! После 18:00 вообще разрешается кушать только огурцы. Это и есть основной
принцип огуречной диеты. Меню диеты сформировано таким образом, чтобы в пищу было
употреблено 1,5-,25 кг огурцов. Естественно, не за один присест, растянуть их можно
на 3-6 приемов пищи. Основным недостатком огуречной диеты принято считать тот факт,
что в состав диеты входят соленые огурцы, на которые у некоторых людей есть
противопоказания.
Например, у людей с почечнокаменной болезнью. Нужно обязательно в таком случае
проконсультироваться со своим диетологом или лечащим врачом. Основные плюсы диеты:
- нормализация обмена веществ;
- потеря веса (до 5 кг);
- очищение организма от шлаков;
- кожа приобретает более свежий вид. Огуречная диета рассчитана на 3-5 дней, основой
рациона которых должны составлять только огурцы без соли. С огурцами желательно
кушать и зелень (зеленый лук, петрушка, укроп и др.). Кроме огурцов и зелени
разрешается скушать 1 помидор в день. Это самый простой тип огуречной диеты, которую
может соблюдать любой. Если же вы хотите более ответственно подойти к здоровью
своего организма, можно воспользоваться другим вариантом диеты. Продолжительность
диеты – 7 дней.
Меню: День первый:
Утром можно съесть небольшой кусок ржаного хлеба и 2 огурца. В обед отведайте супа
из свежих овощей (редис, морковь, огурец) и заешьте его яблоком. На полдник
разрешается 1 апельсин. На ужин сделайте салат из зелени и огурцов, заправьте его
растительным маслом. Перед сном можно съесть 1 огурец. День второй:
За завтраком съешьте небольшой кусок ржаного хлеба и 2 огурца. На обед отварите себе
50 г говядины, на второе блюдо сделайте салат из огурца и редиса. На полдник 1
яблоко. Вечером не стоит переедать, поэтому сделайте салат из зелени с огурцов и
заправьте его растительным маслом. Перед сном можно съесть 1 огурец.
День третий:
Утро третьего дня аналогичное первым двум. В обед отварите себе 100 г рыбы и 100 г
риса. Дополните блюдо одним соленым огурцом. На полдник 1 огурец. Вечером также
сделайте салат из зелени с огурцов и заправьте его растительным маслом. Когда будете
ложиться спать, можно съесть 1 огурец.
День четвертый:
Утро – по старой программе, только огурец один. В обед отварите себе 100 г риса,
дополните его огурцом и 20 г твердого сыра. На полдник – 1 груша. К вечерней трапезе
приготовьте только салат из зелени и огурца. Перед сном можно съесть 1 огурец.
День пятый:
На завтрак разрешается небольшой кусок ржаного хлеба и 2 огурца. Обед должен быть
легким, поэтому приготовьте салат из овощей (редис, капуста, огурец, морковь). На
полдник – 1 яблоко. На ужин также сделайте себе салат, основой салата будут зелень и
огурец. За 2 часа до сна можно съесть 1 огурец.
День шестой:
Утром скушайте 1 огурец и небольшой кусок ржаного хлеба. В обед сварите легкий суп
из свежих овощей (редис, огурец, морковь) и 1 яйца. На полдник – 1 груша или
мандарин. За ужином разрешается только салат из зелени и огурца. Перед сном также 1
огурец (не обязательно).
День седьмой:
На завтрак разрешается съесть 2 огурца и небольшой кусок ржаного хлеба. В обед суп
из свежих овощей (редис, огурец, морковь), «закусить» можно 1 яблоком. На полдник –
1 огурец. К вечеру приготовьте легкий салат из зелени и огурца. Перед сном, если
того требует организм, можно скушать 1 огурец.
Тема этой статьи, как правильно
целоваться? Мы все нуждаемся в поцелуях, так как это является нашей естественной
потребностью, потребность в прикосновении, страсти и любви. Так влечение одного
человека к другому происходит на инстинктивном уровне. Это стремление к тактильному
контакту абсолютно естественно и абсолютно необъяснимо. Несмотря на
вышеперечисленные факты, у поцелуя есть своя техника, а научиться правильно
целоваться с языком, может каждый.
Начнём с того, что поцелуй должен быть запоминающимся, а это значит, что он должен
быть именно тем таинством, которое заставит партнёра с благоговением вспоминать о
нём.
Прежде всего не стоит стесняться, даже если вы никогда не целовались и не знаете,
как правильно целоваться с языком, это не повод считать, что с первого раза не
получится. Вспотевшие ладони, вскружённая голова и трясущиеся колени – это
всего-навсего один из признаков того, что ваш организм выделяет много гормонов
счастья. Но эти симптомы просто ничто, по сравнению с тем, что вы почувствуете при
правильном поцелуе.
Для первого поцелуя идеально подойдёт интимная и романтичная обстановка. Ведь
огромную роль при самом поцелуе играет обстановка. Замечательным был бы поцелуй при
неяркой лампе, а ещё лучше, при свечах.
Особое внимание следует уделить запаху изо рта. На самом деле, самым правильным
ответом на вопрос как правильно поцеловать девушку? Будет, с приятным и свежим
дыханием. Так, если не хватает времени почистить зубы, стоит использовать
жевательную резинку, ещё можно съесть яблоко или пучок петрушки. Вывод: правильно
целоваться, значит с приятным запахом изо рта.
Учтите, что поцелуй это тактильный контакт, потому целуя партнёра, не стоит
находиться в одной и той же позе. Лучше немного раскрепоститься, поглаживать
партнёра по волосам, плечам, щекам, рукам.
Сразу же напомним об общем заблуждении, касающемся общения во время поцелуя. Не
стоит молчать, нежное и тихое урчание приятностей и пошёптывание комплиментов усилит
, и без того головокружительный, эффект.
Ни в коем случае не напрягайтесь, тут главное расслабиться. Напряжённые губы могут
или оттолкнуть партнёра или доставить ему дискомфорт.
Внимание следует уделять не только ротовой полости и языку. Так называемый
Французский поцелуй, подразумевает ласки губи уголков рта, не только языком но и
губами. Допускается лёгкое покусывание, усиливающее эффект поцелуя вцелом. Сложно
найти универсальный ответ на вопрос, как правильно целоваться с девушкой, но
однозначно можно ответить – по французски.
Как научится правильно целоваться? Этот вопрос, на самом деле, очень индивидуален,
ведь одним нравится короткий поцелуй, длинной в мгновение, другие же, наоборот
предпочитают длительное соприкосновение губ, совместное поглаживание, пошёптывание и
ласки.
Так прежде всего стоит определить, что именно нравится вашему непосредственному
партнеру? Но тут если не попробуешь, то не узнаешь, а потом надо рисковать и
пробовать. Начать стоит с мгновенного прикосновения губ, это даст партнёру понять,
что именно от него хотят в данный момент. Так, если вас не оттолкнули, можно
продолжать наступление, опытным путём определив, что нравится партнёру, а что
нравится вам. Вот так вот, путем проб и ошибок, вы найдёте то, что нравится вам
обоим.
Надеемся, что это краткое руководство вам поможет найти ключ к истинному
удовольствию и чистому наслаждению партнёром. Целуйтесь и будьте счастливы!
|
| |
|