Это цитата сообщения Flaer Оригинальное сообщение
Весна – торжество аптек.
А всё потому ,что за зиму наш организм растрачивает свои запасы и мы устремляемся в «лавки здоровья» - скупать витамины.
Давайте перед этим сперва уточним диагноз.
Авитаминоз – заболевания( рахит , цинга и другие ужасы) , вызванные неполноценным питанием с полным отсутствием одного или нескольких витаминов. Жутковатые конечно симптомы: выпадают волосы и зубы , кости становятся хрупкими…. Жуть просто!
ГИПОвитаминоз – сезонная нехватка полезностей. Выдаёт себя повышенной утомляемостью, спадом иммунитета , скачками настроения - ,в общем не так уж и страшно. Стоит добавить в меню витаминов , и от неприятности не останется и следа.
Узнать дотянулся ли до Вас дефицит витаминов можно пройдя мини тест. Заодно выясните по какой именно полезности тоскует Ваш организм.
- Быстро сгибайте первые две фаланги пальцев рук ,стараясь кончиками дотянуться до ладоней. Если получается не очень – пора пополнить запасы витаминаВ6.
- *От малейшего ушиба появляются синяки , кровоточат дёсны , простуда не оставляет в покое – Вам нужна подзарядка витамином С.
- *Кружится голова , в ушах шумит. Это они просят подкормить их витамином В3 и Е , а также минералами : марганцем и калием.
- Кожа шелушится ,слоятся и ломаются ногти? Заряжайтесь витамином А и кальцием.
- Если глаза слезятся при ярком свете , болят , стали хуже видеть , значит организму не хватает витаминов А и В2.
- Перхоть – это маячок недостатка витаминов Р , В6, В12.
- Бессонница , потливость , неприятные ощущения в горле? Дайте дозу витамина Д .Организм скажет спасибо.
Помните безмерное употребление вредно, потому ,как передозировка витаминами грозит Гипервитаменозом , а это та ещё бяка.
|
Витамин |
Где найти |
|
А |
Рыбий жир ,печень , зелень ,жёлтые овощи , фрукты ,яичный желток ,масло. |
Британское агентство Brand Finance опубликовало очередной рейтинг 500 самых дорогих брендов мира. Сеть супермаркетов Wal-Mart
была названа самым дорогим брендом, рыночная стоимость которого выросла
на 2% по сравнению с прошлым годом и составила $41,4 миллиарда долларов.
Самым дорогим российским брендом, по мнению аналитиков агентства Brand Finance, стал Сбербанк.
В рейтинге бренд крупнейшей финансовой организации России занимает
57 место с оценкой в 11,7 миллиарда долларов, хотя еще в 2009 году
находился на 147 позиции. Также в рейтинге 500 самых дорогих брендов
мира представлены «Газпром», «Билайн», «Лукойл».
[600x375]
1. Wal-Mart — $41,4 миллиарда долларов.
nbsp;
[показать]
Без сомнения, розарий парка Багатель - самый известный французский розарий. Сюда приезжают любители королевы цветов со всех уголков мира - от Японии до Америки. Сам розарий небольшой по площади, но буквально напичкан розами - их здесь более 9000 сортов, собраны почти все последние новинки французских и многих зарубежных селекционеров.
Парк Багатель занимает площадь 24 га, расположен на окраине Парижа, в западной части Булонского леса. Он был задуман в смешанном стиле, и сочетает в себе уголки в классическом регулярном, английском стилях и даже вариации на тему восточных садов.
Это цитата сообщения socker Оригинальное сообщение
Гламур высокой концентрации.
Синий локон, выбеленное лицо, алые губы, носки с британским флагом, туфли на шпильке, шляпки с перьями и футболки с вышитыми блестками надписями - Пьяджи хранит верность своему уникальному эклектичному стилю и никогда не появляется дважды в одном и том же наряде. Не удивительно, что в свои 76 лет она продолжает оставаться иконой стиля для публики и дизайнеров.
У неё есть свой блог в "Моём мире"
http://www.myspace.com/fashionalgebra
[450x590] [400x533]Считается, что в день зарплаты нельзя тратить не единого рубля. Вся сумма должна переночевать дома.
Деньги,
полученные от первого покупателя, поцелуй, потом плюнь на них и спрячь
в свой кошелек, чтобы они притянули к себе другие деньги. Говорят, что
этот обычай этот пошел от лондонских «мясницких жен» - женщин, которые
торговали на рынках курами, маслом и яйцами.
Счастливой монетой
у русских считается неразменный пятак, а у американцев - первый
заработанный доллар. Немцы держат в кармане или в кошельке согнутую или
просверленную монету.
Русские купцы, услышав по весне голос
первой кукушки, позвякивали в кармане деньгами.
Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение
Делаем аватарку с круглыми краями
Как сделать аватарку с закругленными краями? Это очень просто ее можно сделать буквально за несколько секунд.
Заходим вот сюда: http://anymaking.com/round-photo-corners-editor. Грузим картинку (upload photo). Уровень закругленности краев выбираем в окошечке Corner radius.
Готово? Сохраняем (save photo).
У нас получилась картинка с закругленными краями, но на непрозрачном фоне, поэтому в виде аватарки эти непрозрачные края все равно будут выделяться и авик будет квадратным.
Чтобы сделать их прозрачными, открываем картинку в Фотошопе, выделяем (я это делаю с помощью инструмента лассо), копируем (в разделе "редактирование").
Теперь создаем новый файл (раздел "файл") - он будет такого же размера, как и ваш исходник. Делаем этот файл прозрачным (при создании нового файла там есть такая опция, ее просто нужно выбрать). Вставляем в этот файл наш исходник (раздел "редактирование"). С помощью волшебной палочки:
[показать]выделяем один край и потом с помощью ластика затираем выбранную область. Так же поступаем с остальными краями. Т.к. цвет там получается однородный, выделятся они элементарно.Готово! Сохраняем картинку в формате PNG. Грузим как аватарку. Правда, возможно, ее придется немного уменьшить по весу. Это легко сделать в меню "Изображение" "Размер изображения".
На самом деле, все это на практике занимает буквально несколько секунд. Можно делать закругленные края только с помощью фотошопа, но это намного утомительнее - мне показался такой метод проще.
Это цитата сообщения bonoooooo Оригинальное сообщение
Английские домики
Сказочные английские домики. Такие сказочно-красивые, уютные, экологически чистые, со всеми удобствами домики находятся в Англии, в графстве Девоншир.
Источник один и два
[показать]Это цитата сообщения Иван_Победоносов Оригинальное сообщение
Лопалка - забавный Флэш прикол
Помню когда покупали какую нибудь технику она была упакована вот в такую защитную плёнку. Помимо защитных функций, эта плёнка очень забавная одноразовая игрушка. Берёшь и лопаешь кружки по одному. В детстве я очень любил это делать. Так что кому делать нечего, или кто хочет передохнуть можете виртуально полопать кружки.
Настроение сейчас - кулинария
Под ником Glorious Treats скрывается домохозяйка, воспитывающая двух
дочек. Она очень любит готовить и печь, особенно десерты, с
удовольствием занимается фотографией, скрапбукингом и садоводством. Не
являясь профессиональным кулинаром, она многому научилась просто читая
и экспериментируя. Особенно хорошо у нее получается яркое праздничное
печенье.
[показать]Судя
по тому, какими темпами увеличивается количество автомобилей на дорогах
города, как постепенно дворы превращаются в стоянки, а земля и лужайки
прячутся под асфальт, любителям природы придется переселяться за город,
поближе к лесам и посадкам. Или же выращивать сады у себя в доме: на
стенах, балконах и крышах.
Обезьяний пир, Индия. Да, каждый год жители одной из провинций
нагромождают на стол огромное количество всяких вкусностей. Это
делается в честь бога Рамы и его обезьяньего воинства - ведь именно оно
помогло богу справиться со многими врагами. Стол, сам по себе
немаленький, накрывают фруктами, овощами и прочими вкусными вещами.
Потом на это пиршество "приглашается" 600 обезьян. Представляете, какое
огромное количество животных сбегается сюда? [показать] [показать]
Купальники из золота
$ 80.000 – $ 500.000
[500x434]
Модель купальников выполнена известным ювелиром Гинза Танака. Во многом
такая одежда из золотых нитей уникальна, такие вещи не делал еще никто.
На производство купальника из золота было израсходованно более 500
граммов чистого золота, диаметр золотой нити 90 микрон, это примерно,
как толщина волоса человека.
Дорогие механические часы с турбийоном
A. Lange & Sohne
$ 1.750.000
[600x450]
Часовая компания A. Lange & Sohne
в 2007 году была признана самой люксовой немецкой маркой, опередив в
рейтинге роскоши Maybach. Это не спроста, ведь с топовой моделью
мужских механических часов – Tourbograph Pour le Merite Diamond Watch
for Dubai, часовой бренд прочно удерживается в списке десяти самых
дорогих часов мира.
Эти часы – настоящий шедевр ювелирного и часового искусства.
Инкрустированные 40 каратами бриллиантов, 201 бриллиант расположен в
41.2 миллиметровом, платиновом корпусе, с сапфировым стеклом
циферблата, и 175 бриллиантов находятся в браслете часов. Модель, без
инкрустации, стоит около $ 560.000.
Дорогие механические часы с турбийоном A. Lange & Sohne
Часы Божья коровка ladybug Andreas von Zadora
$ 150.000
[600x353]
Андрес вон Задора-Герлоф (Andreas von Zadora-Gerlof), один из
всемирно известных художников-глиптиков и камнерезов, получивший
прозвище “Фаберже Америки”, запустил коллекцию часов, являющихся
настоящими ювелирными шедеврами.
Дорогие часы Patek Philippe
$ 500.000
[600x1030]
Часы швейцарской компании Patek Philipp
(Патек Филипп) являются, пожалуй, одними из самых дорогих на рынке
роскошных аксессуаров высшего класса. Представленные здесь, две модели
таких часов, не новы. золотая модель – First Series Patek Philippe
выпуска 1951 года и платиновая модель –
Platinum Patek Philippe 1992 года выпуска, лимитированные серии. Это
одно из самых надежных капиталовложений. Эти произведения часового
искусства, с аукционной ценой 500.000$ каждые, до сих пор являются
желанными у многих ценителей.
Дорогие часы Jaeger-LeCoultre
$ 420.000
[600x800]
Часы Мак Poppy Flower Andreas von Zadora
$ 150.000
[600x295]
Андрес вон Задора-Герлоф
(Andreas von Zadora-Gerlof), один из всемирно известных
художников-глиптиков и камнерезов, получивший прозвище “Фаберже
Америки”, запустил коллекцию часов, являющихся настоящими ювелирными
шедеврами.
Часы – Цветок Мака (Poppy
Flower) Особенность часов заключается в
500 000$
[600x438]
Известный французский художник и ювелир, Бернард Маквин создал
Королевские Алмазные Шахматы в 2005.
Это – один из наиболее дорогих шахматных наборов в мире.
Это цитата сообщения slow_mouse Оригинальное сообщение
Урок ФШ - Капли на стекле
Откройте в Photoshop изображение.
Это цитата сообщения slow_mouse Оригинальное сообщение
#2. Словарь.
Это словарь был создан (не мной) в помощь людям: у кого русский фотошоп, но уроки на сайтах для английского фотошопа, и для тех у кого английский фотошоп, но уроки на сайтах для русского фотошопа пользуйтесь этим переводчиком.
А
Actions Действия
Adjustment Layer Слой настройки
Adjustments Настройки
Advanced Blending Дополнительные параметры смешивания
Airbrush Аэрограф
All Caps Все прописные
Alpha-channel Альфа-канал
Altitude Высота
Amount Количество
Amplitwist С поворотом
Anchor point Точка сцепления
Angle Угол
Angular Угловой
Anti-aliasing Сглаживание
Arbitrary Произвольно
Audio Annotation Звуковое примечание
Auto Contrast Автоконтраст
Automate Автоматизация
Читать далее
Это цитата сообщения -_OLIMPIAS_- Оригинальное сообщение
::::::...::::...:::::: For the your Diary ::::::...::::...::::::
Этот пост можно назвать широким жестом со стороны Вашей Королевы. Здесь в одном месте собрано наибольшее количество ссылок, которыми пользуюсь не только Я, но многие просвещенные друзья Королевы.
Все эти ссылки направлены на то, чтобы облегчить Вам оформление Ваших дневников.
Сделать красивые и интересные надписи. Подобрать линейки на Ваш вкус и многое другое.
Генератор аватаров
Блестящие надписи
Генератор ников
Фоторедактор онлайн
Блестящие надписи-2
Огромный сайт
Коллекция блестяшек
Эффекты на аватар
Эффекты на аватар-2
Эффекты на аватар-3
Анимировать аватар
Эффекты на аватар-3
Сделать баннер онлайн
Сделать баннер онлайн-2
Сделать баннер онлайн-3
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Официальный справочник Adobe InDesign (на русском языке)
http://help.adobe.com/ru_RU/InDesign/5.0/help.html
Отдельно полный список "горячих клавиш" - http://verstak.hoha.ru/sections/sect_004.html
Это цитата сообщения бурный_поток Оригинальное сообщение
Как делать схемы для дневника в фотошопе
Попробую рассказать и объяснить, как я делаю свои схемки для дневника. У меня фотошоп CS3.
1.Открываем в фотошопе понравившуюся картинку
2. Открываем новый документ со следующими параметрами - 1440на 750 пикселей
3. С помошью инструмента - перемещение - перетаскиваем нашу картинку на новый документ
Должно получиться так
4. Немного корректируем параметры- Редактирование-трансформирование-масштабирование
Параметры масштаба мы изменяем или в строке верхней или с помощью мышки (кликаем и растягиваем)
5. После того как мы определились с параметрами, кликаем мышкой на инструмент перемещение (самый верхний в панели инструментов) и подтверждаем результат
6. У нас имеется два слоя. Делаем активным первый слой (просто жмем на него мышкой и он должен выделиться)
7. Далее в палитре цветов выбираем цвет наиболее близкий к основному цвету картинки
8. После того как выбрали цвет, мы его копируем
и вставляем цифры цвета в окошко настроек дневника на ли.ру
9. Далее переходим к нашему документу))
ДОбавляем векторную маску
9. Далее в панели инструментов выбираем инструмент заливка
жмем на него и выбираем инструмент - градиент
10. Далее наводим курсор мышки на край нашей основной картинки и ведем мышку к центру
ПРи этом градиент должен быть выбран такой
Видно как граница между большим выбранным нами цветом фона и картинкой исчезает. Вы можете эксперементировать по своему усмотрению.
У нас получилось примерно так
11. Сохраняем наш документ
12. Наш документ может весить больше чем необходимо, поэтому выставляем его вес
Выставляем нужный нам размер файла
13. После оптимизации веса - сохраняем
14. Загружаем нашу картинку в настройках дизайна дневника и выбираем параметры загрузки - по вертикали
Это для того, чтобы картинка не повторялась.
15. Далее делаем прозрачный фон для записей. Этот урок можно посмотреть тут